4/21 #單親媽媽早餐日記

昨天尚宇放學後，我就趕緊陪他寫作業，僅花了約半小時的時間就將作業完成了95%，只剩下造句的部分來不及寫完。接著就是趕兩點的職能治療，地點在埔心，昨天是第二次做治療。

職能課結束後老師說尚宇有略為進步，靜態的學習比較坐不住，動態的課程幾乎都能夠完全配合，在練習拼圖上雖然需要花費比較久的時間，但已經能夠獨立完成40片的拼圖了。

職能課結束後回到家又接著繼續寫作業，我趁著些微的空擋先將晚餐準備好，還做了麵包，麵包雖然是為了寫業配文才做的，但在做麵包或是甜點的過程我覺得很療癒。

最近太忙碌了根本沒時間能夠運動，腦內啡無法正常分泌的情況下我很容易感到情緒低落以及易怒，做甜點雖然沒辦法達到像運動一樣的效果，但過程中可以讓我感覺心情比較平靜一點。

下午尚謙回到家後，催促著他趕快去洗澡寫作業，晚上得要帶他們兩個去看醫生。昨晚看診完之後確認兩兄弟都有扁桃腺腫大的問題，醫師說不急著動手術切除，可以先吃藥一段時間看看會不會變小再考慮切除。

我本身是幾乎不看病的人，就算很不舒服頂多也只會去藥局拿藥吃或者是離家最近的小診所隨便看看，很久沒上大醫院看病的我結帳時被費用給嚇到了。兩個兒子的看診費用加起來約1300元，這在我的印象裡已經是急診的金額了，我已經與社會脫節這麼久了嗎？

回到家已經八點多，家裡頭還有好多的工作尚未處理，堆積如山的碗盤、鍋具，有如垃圾場一樣的客廳，然後還有富奸的鍋寶IH智能定溫電子鍋業配文沒寫，而且我也還沒洗澡。

最後我又再度選擇富奸，對不起我真的好累。

歐、我不是對不起各位，是對不起我自己。

#到底有沒有在認真工作啦
#而且今天早餐文遲發還寫超少
#對不擠因為跟香香約會比較重要

#以下業配

鍋寶IH智能定溫電子鍋十人份，買電子鍋加贈原價1280元厚釜內鍋組，5/3截止！

💁🏻‍♀️鍋寶IH智能定溫電子鍋的功能有多強大？

🍚#米飯類：快煮米飯、標準米飯、稍硬米飯、鬆軟米飯、壽司米、活性糙米、五穀飯、煲仔飯。由電腦自動幫你泡米、蒸煮、悶煮至最恰當的口感，只要洗好米後放進電子鍋，按下對應的功能鍵後即自動運行。

🥣#粥類：稀飯、五穀粥、廣東粥、海鮮粥、雜菜飯湯...依照個人喜歡的口感選擇功能與調整時間，對應的功能鍵後即自動運行。

🍲#湯品類：燉湯、濃湯，麻油雞、香菇雞、南瓜奶油濃湯...365天天都有不同的湯。材料通通放進內鍋後，按下對應的功能鍵後即自動運行。

🍰#糕點類：黑糖糕、古早味蛋糕、輕乳酪蛋糕、草仔粿、紅龜粿等傳統糕點皆可以用鍋寶IH智能定溫電子鍋完成。

🍮#甜品類：焦糖布蕾、紅豆紫米粥、蓮子銀耳湯、綠豆蒜、燒仙草...孩子放學的點心時間，自己料理健康又安心。

🥩#定溫類：舒肥料理、快速解凍、發酵麵團，可設定的溫度從30℃～99℃，最低級距為1℃，不用購買昂貴舒肥棒即可在家輕鬆享受高級料理！

💁🏻‍♀️鍋寶IH智能定溫電子鍋超強組合內容有哪些？

#本體：鍋寶IH智能定溫電子鍋（已包含內鍋）
#贈品：鍋寶厚釜王內鍋組（原價1280元）

💁🏻‍♀️鍋寶IH智能定溫電子鍋試用期多久？

#30天滿意試用：IH電子鍋鑑賞期為30天，若您欲退換貨，到貨後15天內可至『會員中心』→『購物紀錄』→『訂單詳情』內直接於線上申請退換，若超過15天請撥打客服專線，會有專人為您處理。

❗️原價６２８０元
👏現在只要３９９０元
🚚免運！免運！免運！

4/20-5/3
玫瑰金： https://bit.ly/2zf5q5E
絲緞銀： https://bit.ly/3bnf4kR

【#一週親密關係挑戰 DAY5】
#連續7天7個任務 #留下你的挑戰心得
#親子天下X紐約時報特別企畫
#倒數3關_關關難過關關過
⭐活動任務：
請於每天的「#親密關係挑戰」貼文
1️⃣️️按讚。讓小編知道你有來
2️⃣️留言。留下挑戰心得照樣造句
3️⃣分享。讓更多朋友一起來練習。(或#另一半讓她/他知道你的心意)

⭐今日任務「找一段喜歡的文字讀給另一半聽」
例句：我讀孩子最愛的繪本《最棒的禮物》給老公聽，他稱讚我的聲音真好聽(笑)。
例句：每天我頂多只會念孩子的聯絡簿內容，今天改來講個網路笑話給老婆聽吧！
(請照樣造句，不是複製貼上唷！)
⭐活動時間：
7/8～7/14 (連續7天)
　　
7天完整參加的粉絲們，就有機會抽中
⭕鄧惠文醫生「關係心理學」線上課程免費看 （價值2800元／1名）
⭕嚴選繪本圖書禮物組（價值2000元／1名）
⭕Love road皂禮盒／共3名
　　
【親密關係挑戰溫馨提醒】
※請務必_每天_跟上小編的腳步
1.請連續7天鎖定每日晚上10點(搞定小孩後，別忘了花點時間經營另一半)
2.連續7天都需完成上方３個任務
3.最後結算時間為：2019/7/15 中午12:00(以留言時間為準)
⚠️ 第1天沒跟到的，請往這邊
>> https://cplink.co/7msorQBq
⚠️ 第2天沒跟到的，請往這邊
>>https://cplink.co/WND0HP9p
⚠️ 第3天沒跟到的，請往這邊
>>https://cplink.co/UOdhBKlk
⚠️ 第4天沒跟到的，請往這邊
>> https://cplink.co/EL1EN1VQ

💕 《親子天下》駐美特約記者與先生的「一週親密關係挑戰」心得>> https://cplink.co/MWhBVRhd

我今天下午參加的一場《公然侮辱、歧視、孤立學生的老師 還躲在保護傘下拿薪水》記者會，意外的在我辦公室引發巨大的迴響。

一個助理先發難，很小的時候曾有老師當全班的面拿著他的造句嘲諷他；接著另一個助理也說，曾被老師當面質問「心思都放在服裝上以後想當酒店妹嗎？」一直坐在旁邊的主任，默默的補上一句「我以前有個老師，站上台，開口就罵我們班，別以為你們單親多了不起！」

聽完的當下感到非常震驚也心疼，震驚的是，這樣的負面案例居然這麼多，多到我的辦公室裡幾乎人人都有一兩個例子可以分享，心疼的是這些離國中小年紀已有十幾二十年之久的助理們，說起這些經驗是那麽的寫實，可以想見這對他們影響多麼深刻。

事實上，人本基金會在2016年針對全台國中小發起的問卷調查也顯示，高達近三成的國小生和超過五分之一的國中生，聽過老師公然辱罵、嘲笑同學。

我無法想像，當生活背景、性別氣質、個性、成績、甚至穿著成為一種罪過，長期在這樣的侮辱之下長大的孩子會有多痛苦，更無法接受這些用言語暴力傷害孩子的人有資格被稱作教師。

當然，多數的老師都是盡職教學、愛護孩子的，但遺憾時至今日，仍舊有部分的教師習慣運用不對等的權力關係，以肢體或言語的暴力，造成學生一輩子的陰影；而法律，就是保護孩子最基本的一道防線。

對於這種「辱罵、歧視、孤立」孩子的教師，過往的案例多歸為「教學不力」，頂多調離職務、影響考績，鮮少啟動教師評議程序。
我強烈要求此次《教師法》修法一定要補強這樣的制度缺失，法律的模糊不清絕不該成為這些不適任教師的防護罩。

公然侮辱的言語跟體罰一樣都是巨大的暴力，讓孩子免於遭受傷害是我該負的責任。長大成人以後，他們將面對的惡意已經太多，在這之前讓我們來保護孩子吧。

#身為立委保護孩子是我的責任
#我也好想保護小時候的助理們啊
#請給我一台時光機

JV 粉專 :https://www.facebook.com/jvedison
個人臉書:https://www.facebook.com/djzekex

一個滿滿負能量 卻又滿滿的自信的歌

VERS.1
你們就像 髒掉 的顏料 人們一碰到它就會尖叫
你們還在自以為高尚 跟著搞包裝 抱歉我先笑
所謂的屌貨我來製造 你們那些頂多是仿冒
怪腔怪調 披麻帶孝 到底誰膽小 還要有人幫你抬轎
還不會爬就想要學飛 還不夠格我勸你別追
我就像索爾拿著鐵鎚 我的對手早已化成了血水
你馬子也為我尖叫 他糖衣被我舔掉
在你面前數著鈔票 在我面前看看你有多渺小

副歌:
so i say
don't play with me mdfke 你看看你mdfk
不自量力 mdfk 搞得如此狼狽 mdfk

VERS.2
不要再我面前玩繩索 小心不要摔了跤的翻跟斗
我像是curry中場的三分球 你的實力還不到我三成九
我學不會 低調 不像你虛有其表
我絕不會 計較 你們那些抄襲來的技巧
想要踢館歡迎光臨 反正是你浪費光陰
想要看屠殺你得靠近放心血跡不會噴灑到你
我將你的失敗拿來造句 這是我的時代拆掉你的道具
看我高姿態 真的好自在 你只能夠躲在家裡面對螢幕躁鬱