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頂呱呱熱量ptt 在 營養師菲菲｜跟你分享營養大小事 Instagram 的最佳解答
2021-09-16 10:34:33
今天分享#頂呱呱#熱量系列 - 我真的很喜歡吃頂呱呱欸 如果有一排連鎖店讓我選 我直接選#頂呱呱 而且一定要點#辣味雞翅#甜甜包#呱呱包（會不會太detail🤣) - 🍗吃炸物也要注意飲食均衡 🍗搭配超商的生菜沙拉也是很不錯 - 你喜歡吃哪一家炸雞店呢可以跟我分享！🍗🍤🍟...
店越來越少了....不過還是可以參考一下~
頂呱呱成分標示表_主餐類
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║ 產 品 名 │重量│熱量│蛋白質│脂肪│碳水化合物│ 鈉 ║
╠═════════╪══╪══╪═══╪══╪═════╪══╣
║原味雞塊 │ 100│ 198│ 30.9 │ 6.1│ 4.8 │ 425║
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║辣味雞塊 │ 163│ 280│ 40.1 │ 9.1│ 9.3 │ 500║
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║大雞腿 │ 96│ 186│ 25.2 │ 8.5│ 2.1 │ 362║
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║小雞腿/2支 │ 116│ 227│ 27.6 │11.2│ 4.0 │ 427║
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║黃金雞塊 │ 120│ 203│ 24.0 │ 3.8│ 18.4 │ 572║
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║香酥炸翅(微辣)/3支│ 96│ 204│ 18.0 │12.4│ 5.0 │ 375║
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║雞脖子 │ 100│ 162│ 23.5 │ 5.8│ 3.9 │ 426║
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║兒童雞塊/5塊 │ 100│ 307│ 12.0 │23.3│ 11.3 │ 215║
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║哈燒烤腿 │ 230│ 421│ 45.0 │23.0│ 8.0 │ 975║
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║拉丁美洲半雞 │ 350│ 662│ 79.8 │29.8│ 18.9 │2076║
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║火烤手扒雞 │ 800│1369│162.0 │21.0│ 133.0 │2380║
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║呱呱包 │ 120│ 254│ 8.5 │ 9.1│ 34.5 │ 238║
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║香烤雞腿堡 │ 150│ 317│ 20.4 │12.0│ 31.8 │ 518║
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頂呱呱成分標示表_點心類
╔═════════╤══╤══╤═══╤══╤═════╤══╗
║ 產 品 名 │重量│熱量│蛋白質│脂肪│碳水化合物│ 鈉 ║
╠═════════╪══╪══╪═══╪══╪═════╪══╣
║甜甜包/2個 │ 80│ 214│ 5.8 │ 7.0│ 32.0 │ 79║
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║地瓜薯條(100g) │ 100│ 222│ 2.5 │ 8.2│ 34.5 │ 137║
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║地瓜薯條(180g) │ 180│ 399│ 4.5 │14.8│ 62.1 │ 247║
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║口袋Pizza │ 110│ 281│ 14.5 │ 7.9│ 38.0 │ 418║
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║芝心乳酪棒/3支 │ 87│ 329│ 16.4 │21.7│ 16.9 │ 514║
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║奶油玉米棒 │ 130│ 157│ 4.0 │ 3.0│ 28.5 │ 20║
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║冰釀番茄 │ 100│ 71│ 1.0 │ 2.6│ 10.9 │ 170║
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║爽口泡菜 │ 100│ 42│ 1.1 │ 0.6│ 8.0 │ 380║
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※資料來源：頂呱呱_大潤發湳雅店分店(已關閉) 店頭張貼
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.230.224.89
推 qf:呱呱包真好吃....又愛又恨啊.. 01/02 13:45
推 ncdrmma:推頂呱呱!炸雞好吃! 01/02 13:54
→ joscho:他們的烤雞也很好吃 01/02 18:27
推 ii9:推～～～～～～～～～～～～～～～～～～頂呱呱！！！！！！！ 01/02 19:35
推 dollyann:呱呱包超好吃~~! 01/02 22:28
推 thedayidie:頂呱呱真的很好吃>///< 01/03 00:26
推 starspice:熱量比我想像的要低耶@@ 01/03 17:04
→ sunnyC:呱呱包比想像中熱量低耶 01/03 22:11
推 neova:頂呱呱好好吃~ 01/04 00:10
推 leegreen:呱呱包真的比想像中低好多喔 01/13 15:09
推 susanmo15:這些應該是"沒炸過"前的熱量 02/02 08:17