【7/13起微解封 竹縣部分措施鬆綁】

中央已宣布全國第三級警戒延至7月26日，但7月13日起將微解封部分措施，以下為目前本縣的相關鬆綁措施規劃，也提醒所有鄉親，目前仍為三級警戒期間，請大家千萬不要鬆懈，口罩確實戴好、保持社交距離、勤洗手消毒，所有個人防疫措施都必須持續進行，守護自己和他人的健康。

🍴餐飲：
📍餐飲業者維持禁止內用、僅供外帶；傳統市場和夜市執行人流管制措施，並禁止內用、試吃、邊走邊吃，攤位前限制排隊人數、保持社交距離，可外帶。
📍百貨商場、美食街和超市等餐飲場所禁止內用、僅供外帶。

💪運動：
📍校園操場（除竹東鎮外）授權各校依實際狀況決定開放社區民眾運動時間、動線及注意事項。
📍新竹縣第二運動場重新開放，管制人數上限為200人，維持實聯制、出入口管制，須全程戴口罩；田徑場暫時不開放。
📍竹北國民運動中心重新開放，入場人數上限依各分區，分別為健身房39人、羽球館40人、桌球室24人、綜合球場40人，韻律教室30人；並維持實聯制、出入口管制、人流管控降載，民眾須保持社交距離、全程配戴口罩。

🏞遊憩：
📍縣內公有公園開放，遊憩設施不開放。
📍旅館民宿及遊樂區業附設的餐廳維持不開放內用，僅供外帶，溫泉業大眾池維持暫停營業。
📍轄內六福村、小叮噹科學樂園開放初期將其最高容量降載至10%。
📍尖石及五峰原鄉所轄風景區至7/26前暫停開放。

🏛場館：
📍新竹縣文化局公共圖書館館內不開放，但提供線上預約，單一窗口取書得來速服務。
📍縣史館、美術館、蕭如松藝術園區等縣轄藝文場館一律採預約參觀的方式；演藝廳等表演場所在中央防疫指引下，提供表演團隊閉門排練、攝(錄)影及直播。
📍新瓦屋客家文化保存區持續暫停所有場地租借至7/26。

#防疫不能停
#領頭楊

街上的即興（二）

回憶我在客家莊的孩童時代，和戲劇表演者最近的距離，約莫就是在南苗市場裡，城隍廟口傻傻看著歌仔戲、採茶戲（如果兒時把七爺八爺誤以為戲劇表演也算的話），要不就得等到元宵節，才有登門拜訪的舞龍舞獅隊。元宵節當晚，伴隨隆隆鼓陣聲，扮成財神爺的人手提竹籃，向店家收取紅包後，示意耍龍球的，把龍頭引進這個店家前參拜三次，並在門前舞弄一番。大龍給一百，瘦小的龍若只是六七人編制，媽媽就包台幣五十給他們。對面那家老旅社，總會在當晚，挑選一大的龍隻隊伍，要求他們跑整棟樓梯到頂樓去，祥氣貫穿充斥一番，回到地面後，老闆再放一大圈鞭炮，炸得龍隻翻煙攪光，鄉里民眾自動齊聲鼓掌，見證了今年街頭的喜慶高潮。有些年一晚有好幾隻龍來訪，有些年經濟不好，幾隻小龍虛晃幾招，媽媽給完紅包還會使我們眼色說：『根本就是來騙錢的！』當小孩子最愉快的事，是提著燈籠在街上，跟著舞龍隊伍，於是人群自然聚攏，遇到鄰居聊起天，繼續移動到另一個里，遇到十字路口，尤其兩隻龍不小心遇上了，更是熱鬧！因為他們會即刻隨機封街，然後尬龍，看誰起勁、誰舞得精彩！甚至即興來場雙龍之舞。

這是我最初的街頭戲劇經驗，來自民俗。後來接觸到的環境劇場，表演者有時非常專業，有時是強調全素人演出。在這日常與超日常相遇的十字路口，無論專業與業餘者講究的是混搭的美學，不變的是，總有一批觀眾只是純粹路過，擦肩經過他們口中總能聽到最俗又有力的批評與困惑，當他們發出『演什麼？看不懂，不好看啦！』這種訊息時，現場就算再高明有深度的演繹與場面，表演立即猶如被判死刑一樣無用無效。街上的婆婆媽媽、小孩老人，永遠是最直接犀利的觀眾，最口無遮攔的率性表現，如果有一天換個角度讓他們也來表演呢？我從來不知道為什麼我那麼喜歡看到認識的人在街上，放下日常的生活，一起共同做一件事情：一起穿戴非日常（特殊或傳統）的衣裳在街頭晃著悠著散著晾著……你不覺得這比電影更魔幻寫實嗎？就像對觀光客來說，部落裡的原住民歌舞儀式、在京都到處可以租借日本傳統服穿上街、或在威尼斯面具節慶裡每個店家老闆自己打扮得最復古！是那些平常不會出現的顏色、那些封鎖交通暫時作為遊樂廣場的魔幻時間、是這近十年來像滬尾居民共相盛舉的史詩劇《反西仔傳說》重疊歷史的真實感。如果我是一個城市建築師，我就要暗自裝上「驚喜噴灑系統裝置」，不定時地，在街道巷弄或是廣場、某個頂樓，給這座城市一些驚喜，像灑水系統對著花圃澆水一樣暢快！城市的街頭即興表演，正是未來都會更需要的嘉年華與人味。

Jérôme Bel（傑宏・貝爾）在2018年，台北藝術節中做的《歡聚今宵》讓我在他們謝幕時鼓掌許久。（其中集結了眾多專業舞者，演員，不同年齡和生活背景的在地民眾，呈現自己的舞蹈）。表演藝術中所謂的“再現”背後，究竟藏了什麼？我就特別喜歡看那些素人表演中，不完美的完美。卓别林的戲碼在於他總是大費周章地勞動去造就那些華麗跌倒般的錯置與滑稽，超厲害的舞棍或溜冰選手假裝什麼都不會不停地在某個動作上摔倒挫敗，整人節目安排明星喬裝成老伯伯在女子韻律教室上課最後大秀身手令人驚艷，或桌球國手一身藝伎全裝扮出現在國小體育館，跟小朋友輕輕笑笑練球後開始殺球小學生下巴掉地上⋯⋯人們永遠喜愛這類的橋段，表演者屢試不爽帶給觀眾感動、意外的驚喜、孩童式的捉弄。當然，也有另一種感動，特屬於“教練級”的感動，出現在所有專業者培育非專業者時的心態，像看見剛學會走路的孩子搖搖擺擺，在教練的眼裡那搖擺的步伐非常好看、耐人尋味，那正在找尋平衡的動態中，正記錄著失衡的軌跡和同時成功支撐起重心的瞬間。教練級的感動帶來另一個觀點的啟發，對于技術不夠完美的尊重，對於進步過程的價值再次肯定，對獨項專業背後個別生命履歷的欣賞。“教練級的感動”美學，看見了每行業年齡者共生共存之美好平衡。（未完）（原載於《文訊》403期）

期待已久的『宜蘭國民運動中心』終於對外試營運，試營運至10/28【全館免費體驗】，溫水游泳池、體適能中心、籃球場免登記自由進場。其他體驗每天十點開放現場報名『當天』的所有課程及場地借用，需要本人報名，每人每天限報名課程一門&預約一個場地(一小時)，一位家長可代報一位小朋友，報名時需準備有照片的證件。
『宜蘭國民運動中心』為宜蘭地區首座大型室內綜合運動場館，包含溫水游泳池、體適能中心、綜合球場(籃球、羽球)、桌球教室、攀岩場、幼兒體能教室、TRX/空中瑜珈教室、飛輪教室、韻律教室、社區教室等，為多雨氣候的宜蘭，提供一個優質的運動環境。
溫水游泳池裡有蒸氣室、烤箱、冷熱水池、SPA水療池、兒童戲水池，辦月會員平均一天才43元。體適能中心有重訓30台、跑步機20台及有氧23台，辦月會員平均一天才34元，真得很優惠！
#辦月會員建議攜帶悠遊卡，會將會員資料輸入至悠遊卡內，之後憑個人悠遊卡即可入場，否則每次都要至櫃台查詢個資，再領卡入場喔！
11/1運動中心正式啟用，平日10:00~12:00為公益時段，65歲以上及低收入戶者，免費使用游泳池及體適能中心。建業里里民購買單次游泳或體適能票享有9折優惠！
#10/21有開幕典禮，11點有籃球明星賽，活動進行至下午兩點，欲使用球場的民眾下午兩點才開放。
#上課教室以現場公告為準
#試營期間優惠活動：至10/28
1.同一人一次購買三個月(105天)游泳或體適能月會員，就加贈30天。
2.泳池優惠卷買三本(一本30張3千元，無使用期限)，贈送30張貴賓卷(不限本人泳池、體適能皆能使用，期限至108/01/31)
3.購買個人家教班，同一人一次報名兩期享8折優惠(可搭配不同課程)
4.參加試營運體驗課後，立即報名該堂期客可享9折優惠
5.預定11、12月綜合球場場租享七折優惠！
6.購買月會員、優惠卷、課程，憑發票至體育用品販賣部購物即享九折優惠

地點：宜蘭國民運動中心
電話：03-9254566
公休：除夕、初一
營業時間：6:00~22:00，周一至周五12:00~12:30游泳池清場
地址：宜蘭市公園路66號
★游泳池計費方式：全票100元、學生票75元、65歲以上50元(平日10:00~12:00公益時段免費)、陪同票50元(不可使用泳池)、4~6歲50元、3歲以下&身心障礙者(需一人陪同)免費，12歲以下需由大人陪同，需穿著泳衣、泳帽，請自備盥洗用具
★體適能計費方式：一小時50元，月會員(35天)1200元，身心障礙者(需一人陪同)免費，需穿著運動服(牛仔短褲不行)、運動鞋、攜帶毛巾
★桌球六面：一面一小時95元，球具租借(需押證件)兩拍一球50元
★籃球兩面：離峰一面一小時1400元、尖峰一面一小時1900元，球具租借(需押證件)一球50元
★羽球四面：離峰一面一小時290元、尖峰一面一小時490元，球具租借(需押證件)兩拍不含球50元
備註：可以刷卡，有兒童休息區、親子廁所、哺集乳室、尿布台、無障礙廁所、無障礙淋浴間、無障礙電梯、冰溫熱飲水機、吹風機(請至櫃台借用，需持證件)、置物櫃、飲料投幣機、體育用品販賣部
停車場：運動公園四周都可路邊停車
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(2018/10拍攝)