你也是一邊上班一邊在學習的人嗎？ 不管是正在想著要轉換跑道需要考取專業證照的人，或是像小編的護理師姊姊想在下班時間多練習英文、考取多益證書的人，處於準備考公職國考、語言測驗、技術證照、學校考試時，明明上一秒才看過的考古題解答，就在拿到考題的下一秒直接忘記🤬 是你的大腦有問題？還是只是你沒用對記憶的方法？😳 日本心理學與腦力開發大師——多湖輝，認為人的大腦沒有差別，記憶力的好壞差在有沒有透徹運用其中的訣竅，使用得當記憶力會如滾雪球般大幅提升～☃️考試在即，前一天才衝刺來不及 🥵 上班就已經夠累了，下班後所剩的時間又寥寥無幾😩，該如何在浪費最少時間的情況下，又能完美記住考試內容呢？ 今天就要來推薦大家一本好書【滾雪球增強記憶術】快狠準的把之前背不起來的東西，全部塞進腦子裡！🥳 你可以跟著作者用科學的角度🔍這樣做！ 🥱 先伸個懶腰、打個哈欠 蛤？你說為什麼，請小編的護理師姊姊解答！這麼做可以讓肌肉暫時緊張，並給網狀結構帶來刺激，能幫助活化大腦運作，就像貓咪睡醒後那誇張的伸懶腰，就是為了給控制大腦清醒、模糊的網狀結構帶來應該甦醒的訊息🧠 🎧 音樂是幫手也是殺手 有些人讀書喜歡聽音樂讓自己更專注，但有沒有選對音樂非常重要。小編姊姊就喜歡聽流行音樂，結果邊讀書邊唱，隔天腦海都只有「突然好想你」的歌詞🤣 在我們記憶時會有一小段短暫的休止時間，而填補這個空隙的背景音樂就不能挑選容易讓自己分心的，而是要選能耳目一新、轉換心情的類型😋 ✍️ 前一天才讀書就不要怕手酸 記憶可以運用到全身的感官，而手寫的運動感覺及手指方向都可以成為你記憶的助力，運用書寫工具把要背的東西與手部連結起來👌 為此，護理師姊姊還特地購買了寫起來超滑順的筆跟字卡，為了能夠把單字一個個寫下來記憶，還可以組成單字卡🤭 ✂️ 分段記憶更有效 還記得高中教科書會先附上章節段落嗎？先暸解易懂的段落意義，再掌握全篇主旨。因為人單次可記住的內容有限，實驗結果平均每次是7個字詞左右，比起渾渾噩噩的整篇讀完卻有頭沒尾，還不如像姊姊一樣每次都會在讀到章節段時在旁邊先總結📝 ⏳ 限時完成更有感 疫情影響許多行業在上班時都有些許壓力，下班後還需要騰出時間讀書，實在是難上加難，小編的姊姊下班後腦海都只迴盪了「1床加藥、2床BS多少...」，讀起書來腦袋混沌、效率超差 🤯 這時你可以試著加上時間限制，可以讓你的大腦猶如背水一戰般，許多憂思不解的難題在這時候總能迎刃而解，做起事來也會更有效率🤸‍♂️ 以上這些方法都能讓你在需要快速集中、有效率地記憶時派上用場，那你以為這樣就沒有了嗎？！其實書中總共有110個記憶秘訣，分成三種不同情境可以使用，心動不如馬上行動～小編已經把這篇貼文轉發給姊姊啦🙃 請大家注意小編還有沒有更新IG...🥲 總而言之 🎉快往下看看如何完成抽獎步驟吧！🎊 ∾∾∾∾∾∾∾∾∾∾∾∾ 抽༶獎༶步༶驟༶ ∾∾∾∾∾∾∾∾∾∾∾∾ ❶ 「追蹤✅」 @jobus.asia ❷ 「按讚❤️」這篇貼文，並「分享↗️」到限時動態 ❸ 「tag一位朋友」並「任意留言一句話」，或參考以下留言： ➠大腦不在只有混沌世界！ ➠終於找到臨時抱佛腳的成功方式啦～ ➠不再忘東忘西！ ➠其他… ⏰截止時間：即日起至9/25（日）23:59止 🌸將於9/26抽出一名幸運得主（連同被標記者，一人一本）獲得 【滾雪球增強記憶術】暢銷書乙本（限台澎金馬地區） 🎁謝謝#方言文化 推薦這本好書​ #記憶力#大腦#記性#考試#考前準備#學習#兼職考生#臨時抱佛腳#技巧#抽獎書單#書籍#閱讀#看書#出版社#推薦#好書分享

在讀國高中時 最常聽到上大學就是要好好交一個女朋友 把戀愛學分修好修滿😇 上大學後的我當然是把必修戀愛學分修到爆表啊哈哈哈哈🙂 各位上大學後的必修戀愛學分有沒有修滿了呀！ 已經pass了嗎？ 已經pass的人先恭喜你們了 還沒修戀愛學分的你們～趕快到 #KOKO粉絲專頁 完成速配情人測驗後，留言投票給心目中的校園情人🤗 我投給了音樂系，你們呢？ 👉🏻完成指定任務就可以抽Switch Lite及Line Points 【任務一】前往KOKO FB粉絲專頁，測出你的速配情人並截圖回傳至指定貼文，完成即可抽Switch Lite 【任務二】於指定活動貼文留言投票給你心目中的校園情人，完成即可抽Line Points #尋找你的校園情人 #我的校園情人由我主宰 #遇見KOKO校園情人

- 我真的很愛開書籍類的團購！ 這次還沒發文就被大家買爆了， 點點書系列千萬別錯過了！真的必買‼️ ▪️團購時間▪️ 9/6-9/12 23:59 ▪️購買網址▪️ https://www.littlehumanbooks.com?sl-ref=emilyku1214 (到我的首頁 @emilyku1214 有連結🔗） - 「點點書全系列套組」假如沒有預算限制我真的非常推薦整組買！ 只要用手指頭點一下，就可以聽到單字發音、對話、音樂、問答等等， 而且很好提，外出攜帶也很方便！ 以下是五種點點書的詳細介紹。 📌點點書1「有聲認知書」 ▪️有25 個主題、368 個生活常用的單字、140 題中文互動問答遊戲、12 首中英文兒歌，讓孩子快速學習知識。 ▪️共有國語、閩南語、英語三種語言，讓孩子用聽覺學認知。 ▪️長頸鹿喇叭會說話、會唱歌，還會問問題喔！豐富有趣的互動問答遊戲，吸引孩子的學習興趣。 📌點點書2「有聲書－ㄅㄆㄇ、ABC」 ▪️國語、英語兩種語言，讓孩子輕鬆學雙語。 ▪️ㄅㄆㄇ：認筆順、學語詞，唸讀順口溜好好記。 ▪️ABC：認識大小寫，學習單字、拼音，唸一唸句子。 ▪️數字：認識數字，練習數數，1個1個數，5個5個數。 ▪️加減法：學習5以內的加減法，知道數量變多或變少。 ▪️時間：認識長短針，練習看時鐘：現在幾點鐘？ ▪️九九乘法：唸讀乘法歌謠，輕鬆記住九九乘法。 ▪️比一比：學習比較大小、上下等各種對比關係。 ▪️世界地圖：認識世界七大洲的特色和可愛動物。 ▪️13首中、英文兒歌：讓孩子跟著音樂哼哼唱唱。 ▪️將書本放在長頸鹿點點書的最後一頁上，按下啟動鈕就可以撥放音樂了！ 📌點點書3「365晚安故事」 ▪️96則故事+96題問答+6首古典音樂晚安曲。 ▪️故事多元：經典童話+伊索寓言+好品格故事+好行為故事+好觀念故事+機智故事+成語故事。 ▪️叮嚀啟示：每則故事皆有小叮嚀，讓孩子從故事中得到啟發。 ▪️長度適中：每則故事3分鐘以內，最適合作為睡前故事。 ▪️問答測驗：聽完故事後，可聆聽問答，訓練記憶力與思考力。 ▪️舒眠歌曲：穩定情緒，孩子更好入睡。 📌點點書4「寶寶愛說話有聲認字圖卡」 ▪️常用詞語：共21類，每個詞語皆觸及孩子在生活中經常遇到的人事物，能有效幫助孩子迅速學會認字！ ▪️多種語言：共四種語言（國語／台語／客家語／英語），可激發孩子學習各種語言的興趣。 ▪️搭配插圖：每個詞語搭配相對應的插圖，輔助孩子學習認字。 ▪️語句範例：孩子學會認字後，可聆聽語句，訓練表達能力。 ▪️問答遊戲：透過「找一找」遊戲，訓練孩子的記憶力與反應力，特別設計了十多種獎勵答對的音效（孩子答對時，會隨機播放），讓問答遊戲更有趣。 ▪️錄音比對：先聽標準發音，再錄下自己說的聲音，孩子可從播放聲音中，比較兩者的差異，再調整發音，不但能讓孩子多練習說話，還能讓孩子說得更標準。 📌點點書5「英語520」 ▪️英語、國語兩種語言：讓孩子輕鬆學雙語。 ▪️ 500個A∼Z主題單字、400首唸唱單字歌謠(CHANTS)，跟讀與拼讀雙管齊下，學會唸單字、拼單字。 ▪️日常生活用語：幼兒能學會說自己的名字、年紀、 問安、道別、和打招呼。 ▪️英文兒歌：20首經典歌曲，一聽即能朗朗上口。 ▪️錄音播音設計：現學現錄，立馬驗收學習成效。 ▪️聽力遊戲：有趣雙語問答，可激發視聽觸三種感官能力。 ⚠️點點書需要使用3顆3號鹼性電池 - 接下來的「寶寶認知黏貼書」我也非常推薦‼️ 分別有四種黏貼書「認識顏色」、「可愛動物」、「趣味形狀」以及「交通工具」 每一本黏貼書裡還各附一本認知著色本和12色台灣製的無毒大蠟筆， 弟弟玩黏貼書，姊姊在旁邊畫畫！ 寶寶認知黏貼書是使用厚紙板材質 不用怕猛獸時期的寶寶撕毀！ 每一個紙卡背後都魔鬼氈， 可以教孩子比對形狀，認識物品！ - 另外還有「情境認知立體書」真的也是必買！ 這系列有四本書，分別是「形狀、對比、數字、顏色」 每本都有10種立體設計，收入生活中常見形狀、對比、數字和顏色。 10個小機關集合翻翻書、推拉書、立體書，讓孩子邊玩邊學， 除了能夠學習到新的知識，也能夠達到小肌肉成長與訓練的效果。