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在 音樂治療師證照產品中有15篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， #SummerTrip【𝗔𝘀𝘁𝘂𝗿𝗶𝗮𝘀山裡渡假去 | 影像記事Part 4 | 𝗖𝗮𝗻𝗴𝗮𝘀 𝗱𝗲𝗹 𝗡𝗮𝗿𝗰𝗲𝗮 | 山城風光🏞 】 #圖文不符 #說過要講阿卡看心理醫生事 #希望幫助大家正視心理健康 假期結束回到馬德里有很鬱卒嗎？其實完全沒有，因為第三週我們去加泰隆尼亞海邊看卡媽，把前兩週...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過4萬的網紅阿湯I'm，也在其Youtube影片中提到，前陣子父親節，超多廠商猛推狂打「筋膜槍」，每一家都講的天花亂墜，但都沒有在第一時間就列出注意事項，或者像是不建議使用的族群，再加上筋膜槍其實是相當專業的一種輔助儀器，如果在物理治療師的手上就可以算是醫療器材了。 不正確的使用是很容易造成更大的傷害，阿湯今天就請到擁有超多證照，非常專業的運動教練 V...
音樂治療師證照 在 Daphne Su。蘇子茵 Instagram 的最佳貼文
2021-02-03 03:57:59
2020年的最後幾個月， 我一直在思考音樂在我生命中的意義， 也思考著音樂帶給人什麼。 八月到十一月的這段時間， 我做著一部電影的配樂， 帶我走進了一個做音樂旅程的新歷程。 一部分的音樂，是我so far做過最dark最沈重的音樂。與其說音樂，應該說「頻率」。濃厚的重低頻，來回無數次的聆聽、檢視、...
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音樂治療師證照 在 阿湯I'm Youtube 的最佳貼文
2020-08-12 15:35:58前陣子父親節，超多廠商猛推狂打「筋膜槍」，每一家都講的天花亂墜，但都沒有在第一時間就列出注意事項，或者像是不建議使用的族群，再加上筋膜槍其實是相當專業的一種輔助儀器，如果在物理治療師的手上就可以算是醫療器材了。
不正確的使用是很容易造成更大的傷害，阿湯今天就請到擁有超多證照，非常專業的運動教練 Vic 來跟大家分享「筋膜」這件事，不論你是已經買了，或正想買，都應該先看過這集。
追蹤 Vic：https://www.facebook.com/FIT-CC-109772263698334/
背景音樂來源：Audio Jungle
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音樂治療師證照 在 Facebook 的精選貼文
#SummerTrip【𝗔𝘀𝘁𝘂𝗿𝗶𝗮𝘀山裡渡假去 | 影像記事Part 4 | 𝗖𝗮𝗻𝗴𝗮𝘀 𝗱𝗲𝗹 𝗡𝗮𝗿𝗰𝗲𝗮 | 山城風光🏞 】
#圖文不符
#說過要講阿卡看心理醫生事
#希望幫助大家正視心理健康
假期結束回到馬德里有很鬱卒嗎？其實完全沒有，因為第三週我們去加泰隆尼亞海邊看卡媽，把前兩週渡假儲存的正面能量都燒完了還不夠。
還好那幾天在卡媽家每次心累時，都有被地中海溫柔的浪撫慰到，無限感恩💙
老粉絲老朋友都大概知道卡媽很恐怖很誇張，這回就來細說從頭。
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身邊的阿卡因為自小被卡媽精神荼毒、摧殘心靈，總是無法和自己好好相處。卡媽從小就逼他把時間填滿，只要和朋友混晚回家、沒有練鋼琴、週末沒去看展覽看電影，牆上、書桌就會被卡媽貼滿Post-it說他會變成一事無成的魯蛇... 卡爸也不好過，只要多喝一杯啤酒、沒有早點下班帶卡媽去英國宮買東西，也會被罵沒有用的酒鬼…
卡媽總是在生氣，日子平淡她也生氣、旅行結束無法接受失落感她也生氣，聖誕節自己愛請客要煮飯也生氣，先生出差應酬她生氣、阿卡青少年時開始趴體後她更生氣。而卡爸總是在逃避，買摩托車買弓箭買高爾夫球具買各種娛樂，到野外遛狗一下午，參加各種社團，總之能不待在家不用面對生氣的卡媽最好。
很經典的家庭劇：卡媽的情緒有很巨大且嚴重的問題，但卡爸不想面對和處理，就任憑妻子精神虐待孩子，畢竟我不說話就不用吵架，母子吵架時我就叫孩子理解母親叫他閉嘴。不過即使卡爸這樣耍孬，他和卡媽還是三天兩頭吵架，而卡爸吵架就會摔東西。（阿卡一直把卡媽當壞人、把卡爸塑造成英雄，透過心理治療他才接受其實卡爸根本是狗熊和幫兇的事實！)
阿卡回憶起來，他從沒看過爸媽溫柔對待彼此的時刻，一直到卡爸得癌症過世前，卡媽還是天天言語侮辱他。
在卡媽的強大精神壓迫和卡爸的無為卻又暴力這種環境下長大的阿卡，很少有放過自己的時刻，總是覺得自己一事無成。
阿卡投身攝影十年了，但卡媽逢人還是要說阿卡是鋼琴師，有職業教師證照；給她看攝影作品時，她最常回應說；這個我很早就在雜誌上看過很多很像的啦… 於是阿卡一直無法相信自己的才華和能力，工作總是難以全神專注，因為耳邊總有魔音在告訴他：你不夠好、你會失敗、你是魯蛇。
不僅如此，卡媽最恐怖的是：把「罪惡感」深植於阿卡的意識和潛意識裡，他不論做什麼事，都覺得自己「做錯事」。生活上難以擁有內心寧靜的片刻，無法感受全然的幸福快樂。
卡爸過世後，卡媽前幾年瘋狂情緒勒索阿卡，每天都說她自己一個人很孤單、她哪天要是死了怎樣怎樣… 導致阿卡就連偶爾去旅行，內心也覺得自己不應該出去玩、不值得去渡假，無法好好享受旅途的當下。
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剛好2019年工作不順心、又被好朋友不斷踩線，加上卡媽卡爸造成的種種情緒傷害、內心糾結、魔音傳腦，阿卡就崩潰了。
至於我給阿卡最大的幫助，就是半推半哄堅持一年，終於讓他在2019秋天願意開始看心理醫生。目前還在療癒的路上，但他已經能夠正視自己的負面情緒、理性分析並且回顧過去找出來源，放大距離冷靜看卡媽的作為、勇敢不被卡媽情緒勒索和綁架，偶爾也終於能夠感受一絲絲的寧靜和快樂。
老實說，這幾年看他這樣被卡媽控制操弄、被負面情緒淹沒，每天緊張、煩躁、沮喪、生氣，不論任何工作和作品他都覺得都不夠好，我的身心靈也是蠻飽受摧殘的。而且這幾年都在照顧阿卡的情緒，自己的情緒反而都沒有時間空間可以好好處理，更別說我還吸收了一宇宙阿卡因為卡媽而爆發的負面情緒，全部壓在心裡不去感受，長久下來曾經敏銳的感受力也被壓得鈍了。
因此在這系列Part 1 說了，這趟夏日旅行的目的不是走訪城鎮，而是療癒自己的身心靈🧘🏻既然阿卡已經在療癒的路上、情緒越來越穩定，我想趁著這場假期，透過冥想、瑜珈、大自然、平靜的生活、充足的睡眠，重啟和自己內在的連結，感受正面的能量、處理負面的情緒。
把頭腦徹底關機，我在山城的公寓洗了一場這幾年來最享受的澡🛀 一邊沖澡一邊聽著童年時跟胡老爸一起愛聽的西洋老歌，曾有的感受力回來了一點，兩度被音樂感動到想要掉眼淚。
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一路走來真的各種心累，但是也因此懂了很多事。更加感恩充滿愛與包容的胡老爸胡老媽，對卡媽也能漸漸理解，雖然仍然無法原諒。
如果你/妳的心理/精神/情緒正在卡關，相信我，好的心理醫生真的會帶你/妳抽絲剝繭分析情緒走出傷痛，雖然過程很辛苦(阿卡常在結束療程後因為被治療師帶回童年場景太過痛苦而傷心哭泣)，但堅持下去一定會慢慢感受到轉變。
如果你/妳正在陪伴心理/精神/情緒卡關的朋友/伴侶，我給你/妳拍拍肩摸摸頭，我懂那種「啊我的情緒就不是情緒嗎」的心情，我們比較有力量，那就先忍一忍，但也要適時適量抒發喔～
祝福大家週末愉快！擁有寧靜的心💚
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📷
山城根本就像兒歌唱的一樣：我家門前有小河，後面有山坡。
🧳 #胡嘎的西班牙小旅行
📍 𝗖𝗮𝗻𝗴𝗮𝘀 𝗱𝗲𝗹 𝗡𝗮𝗿𝗰𝗲𝗮
📸 Fujifilm X-T4 by阿卡
音樂治療師證照 在 菲菲老師 FiFi's life Facebook 的最佳貼文
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音樂治療師證照 在 Daphne Su 蘇子茵 Facebook 的最讚貼文
2020年的最後幾個月，
我一直在思考音樂在我生命中的意義，
也思考著音樂帶給人什麼。
八月到十一月的這段時間，
我做著一部電影的配樂，
帶我走進了一個做音樂旅程的新歷程。
一部分的音樂，是我so far做過最dark最沈重的音樂。與其說音樂，應該說「頻率」。濃厚的重低頻，來回無數次的聆聽、檢視、調整。我認真的經歷了連續兩個禮拜的頭痛、接著情緒開始低落。但很有趣的是，我觀察著我自己身體與心情的變化，我發現在我連續沈浸在低頻的籠罩之中，到有一天我突然跟我工作夥伴 @loxodantan 說，「不行了，我們現在立馬離開studio，出去走走，呼吸一點新鮮空氣！今天不能再工作了。」其實那時候才下午三點半。
往後的幾天，我發現我每天工作開始到頭痛的開始，時間越縮越短，一開始可能五六個小時開始痛，在兩個禮拜的尾聲，基本上聽著低頻半小時頭就開始痛。當然我也開始幫自己做一些身體心靈代謝的動作。運動、流汗、伸展、冥想，其實都有不同的幫助與感受。
我開始感受到聲音、頻率，至於我們的身體，有著如此緊密的關係。我開始跟混音師討論起什麼頻率在電影院讓觀眾不舒服，什麼頻率這是感到那個震動驚悚，但耳朵不會不舒服。也開始探索聲音頻率與人體、器官、脈輪的關係。
所以2021年，我送給自己一個新年新希望的禮物。我報名聲音治療師的證照課程。也許透過這些人體與聲音頻率的關係的學習，我能透過音樂為聽者做些什麼。That would make a lovely 2021。
你們的新年新希望是什麼呢？
dress: @beaplus_fashion
heels: @casadeiofficial
photo: @robertchangphoto
makeup: @summersenlin
hair: @summersenlin
#你們的新年新希望是什麼呢