0924崩潰寶典#32 秒睡爸媽跳跳娃 一夜好眠真是難 #克服睡眠障礙篇
你們家也有 #睡眠育兒法 的隊友嗎？
你也曾深夜許願 #給我一杯忘憂水 #還我一夜好眠 嗎？
當我第一次看見隊友施展「#睡眠育兒 #魔法」的時候，
我完全感受到孩子是適應能力很強的生物 #不要太過操心，
新的一集 熱烈上線 ⬇️⬇️⬇️
🎧 頻道網址點選＊（請看留言處）
---------------------------------
歡迎收聽、訂閱、追蹤、分享
---------------------------------
他們一定會因時制宜好好地活著！

身為母親/主要照顧者
千萬要提醒自己"放下放下"
沒有孩子非妳不可
全家人一起來調整。
#不是只有你一個人，
面對 #魔獸難解的作息
只要外面有家人在 #看電視吃飯聊天不關燈(一連十個字)
就容易功虧一簣，
你感氣餒，全家扼腕。

更何況安靜如我家，
在外放電足了夜晚只有更嗨

整個晚上，我已經不像過去愛聽電音
只剩下童話故事、輕音樂和音樂家故事，
依然可以各種 #睡不著
(現在我最怕聽到的三個字，千萬不要在我耳邊說)

睡眠這件事，
上有政策，下有對策，
每個年代和時期又不同。

之盈分享童年的回憶，不管幾歲，
只要爸媽一出去，兩姊妹就起來演戲，
#棉被當戲服 #父母腳步聲當作壞人入侵

凱婷分享身為父母，
須覺察自己的極限，
就可以經歷陣痛期，(這件事情好難T_T)
調配好自己的生活。

這讓我想到包北 #一個晚上可以出去拿十樣東西，
陣痛期這三個字，好像三輩子這麼長
爸媽好想直接被敲昏啊！

我最近白天都有幻聽，
「請按選書鍵、選書、選書、選書、請按選書鍵」
「布拉姆斯、柴可夫斯基、韓德爾...小。約。翰。使。特。勞。斯」
這是剛剛問我女兒的，名字這麼長她居然背的出來OMGT)..(T...
我最近就是這麼 #被魔音傳腦，#魔獸還在身上跳 的情況下睡著的。(暈)
---------------------------------------
歡迎收聽、訂閱、追蹤、分享
---------------------------------------

EP#32
本集重點：

【本集特別之處之盈的孩子也一同在旁陪伴錄製，其中有孩子可愛說話、親子對話與歌聲。】

1. 孩子的睡眠問題家家有，性別、個性、天生氣質、孩子的數量等等都有影響嗎？
2. 家有多寶的父母面對孩子睡眠互相干擾的困擾，你也有嗎？
3. 大寶通常有強烈的「有伴的需求」，同時也有更加細膩貼心的一面，你發現嗎？
4. 孩子通常在爸爸手中時表現大不同，是否覺得爸爸好神？
5. 各種教養學派針對睡眠問題的解決方式都有其道理與理論，找到最適合自己與孩子的方式調整睡眠問題，莫急莫慌。
6. 睡覺時間到了的時候，重要是營造家中睡覺的氛圍。

#FACE崩潰娃的鎮定計
#黃之盈心理師的暖心園地
#Katy親子教養諮詢教練
#心理療癒
#正向教養
#覺知教養
#信任心教

莫札特的愛情（下集）

如果已經忘記上一集的內容可以到這裡觀看：
https://www.facebook.com/lolsunnyeric/posts/5069895059703944

1️⃣
韋伯家在1779年搬到維也納，
由於一家之主 Fridolin 在當年去世，
為了應付家裡的開銷，
他們決定開放自己的房子外租給需要的人（類似現在Airbnb）
1781年莫札特到維也納後，
就成為了他們的房客，在他們家住下了。

這時他的上一任愛人 Aloysia 已經結婚，
心想這下沒機會的莫札特，
居然看上了Aloysia 的妹妹！
也就是Constanze👩‍🦳👩‍🦳👩‍🦳

2️⃣
兩個人開始談戀愛，
讓原本只要住一週的莫札特居然住了好幾個月，
然而被Constaze 的媽媽發現他們的戀情後，
莫札特被就轟出去了😂😂😂

當然，
事情肯定不會是莫札特被轟出去做結尾，
雖然中間有吵架分手了一小段時間，
不過他們就在1782年決定結婚一起生活。

3️⃣
說到Constanze ，
她也是一位受過良好教育的音樂家，
和莫札特可以說是天作之合，
除了懂音樂之外，
也將家務上上下下打理的非常好。

Constanze 同時也是一位極度喜愛巴洛克音樂的愛樂者，
莫札特也在她的影響下研究了許多巴洛克音樂的技法，
寫了非常多的巴洛克風格樂曲給她。

4️⃣
兩人結婚後有了6個小孩，
4位在嬰兒時期就夭折了，
剩下兩位男生。
一位叫Karl Thomas Mozart後來跑去賣鋼琴。
另一位是Franz Xaver Wolfgang Mozart 也是一位非常優秀的作曲家。

不過兩位最後都沒有娶老婆生小孩，
所以莫札特的血統算是斷後了😭😭😭

5️⃣
Constanze 是一位非常優秀的女人，
雖然莫札特死後留下了龐大的債務，
但也留下了無數的作品，
她就靠著優秀的理財和買賣莫札特的音樂賺取了相當豐厚的收入，
成為一個下半輩子不愁吃穿的人。
後來她嫁給了丹麥的外交官 Georg Nikolaus von Nissen
兩人合力完成莫札特的第一部傳記留給現在的我們。😌😌😌

＃笑哈哈音樂家故事

新年收到的小禮物🎁。謝謝媽媽的讚賞PM，廣東話音樂家故事機除咗希望啟蒙小朋友的音樂細胞，仲可以聽到以廣東話演繹的20個奮鬥故事👍

購買：https://www.parentshop.com.hk/index.php?route=product/search&search=音樂家平板

順便祝各位大人小朋友事事順利，平安大吉，身體健康🙏

這次是好久沒拍的音樂家介紹系列～樂聖貝多芬的第一部兒時作品長怎樣？
相較於我以前分享過的莫札特、蕭邦的第一部作品，（一個五歲一個七歲），
貝多芬的兒時作品比較沒那麼萌，因為他寫這首作品的時候，已經12歲了～（青少年？）
一起來看看貝多芬的第一部鋼琴作品長什麼樣子吧～

*影片有CC字幕喔～

檸檬卷 IG：https://www.instagram.com/lemonjanet0131
關於檸檬卷：http://LemonJanet.com
訂閱檸檬卷頻道：https://goo.gl/xUUxUG
檸檬卷 FB：https://www.facebook.com/ItsLemonJanet/