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[爆卦]韓柏檉穀粉是什麼？優點缺點精華區懶人包

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在 韓柏檉穀粉產品中有1篇Facebook貼文，粉絲數超過66萬的網紅康健雜誌，也在其Facebook貼文中提到， 【飲食７少８多】健康IN！毒素OUT！－毒物專家韓柏檉生活大公開 ⊙ 七少：少油、少鹽、少糖、少加工、少外食、少肉、少便宜； ⊙ 八多：多天然、多蔬果、多穀豆、多喝水、多運動、多大笑、多感恩、多祈禱。 對於IN，不妨先考慮「先減再加」的謹慎原則。不要急著IN，先想辦法讓東西OUT，減少...

「韓柏檉穀粉」的推薦目錄
  • 康健雜誌

    韓柏檉穀粉 在 康健雜誌 Facebook 的最佳解答

    2013-11-06 14:20:01
    有 1,978 人按讚


    【飲食７少８多】健康IN！毒素OUT！－毒物專家韓柏檉生活大公開

    ⊙ 七少：少油、少鹽、少糖、少加工、少外食、少肉、少便宜；

    ⊙ 八多：多天然、多蔬果、多穀豆、多喝水、多運動、多大笑、多感恩、多祈禱。

    對於IN，不妨先考慮「先減再加」的謹慎原則。不要急著IN，先想辦法讓東西OUT，減少身體負擔。再慢慢增加好的東西，可以避免加得太快，讓身體無法負荷！

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