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在 韓式料理減肥產品中有1篇Facebook貼文，粉絲數超過6,643的網紅昊寶媽 Andre's mommy，也在其Facebook貼文中提到， 《食譜分享》韓式七彩沙拉 這個沙拉讓昊寶一次吃了三大盤，本來不太喜歡吃胡蘿蔔的昊寶也通通吃下肚！ 口感清爽，也很適合怕胖的媽媽，不論哪一餐吃都很適合！😊 《材料-沙拉》 無毒萵苣 一把 #家樂X購買的很嫩很好吃 無毒小番茄適量 有機胡蘿蔔1/3條 有機玉米一碗 有機高麗菜適量...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅營養師趙函穎的減肥瘦身輕時尚，也在其Youtube影片中提到，跟著 #穎養師 到 #韓國 吃吃吃❤️ #韓國料理 #吃不胖真好 😍😍😍 這樣吃這樣選，不怕胖又可以吃得滿足飽飽的唷😘😘😘 【瘦身穎食】每週更新 喜歡影片請給個讚跟訂閱我們的頻道唷 每週二 20:00 穎養師週二不藏私 ＦＢ直播 瘦身Ｑ＆Ａ💁❤️❤️ 歡迎準時收看直播，也歡迎踴躍發問唷😉❣️ 觀...
韓式料理減肥 在 ????? ????????? ღ Instagram 的精選貼文
2021-09-10 21:41:40
#文末抽獎 #抽獎 ［宅配美食］島國食研所 Chicken Island @chicken_island_ - 減脂增肌飲食控制必備的就是雞胸肉 尤其現在許多人運動後一定會搭配低熱量的健康飲食！雞胸肉是許多人的減肥料理首選 ，我個人也真的很喜歡吃雞胸肉 有時候我並不是天天下廚，剛好有了 #島...
韓式料理減肥 在 葳¨̮ Instagram 的最讚貼文
2021-09-03 20:39:43
📎JK美式炸雞 天母新開的炸雞店 在七段圓環 而且開到24:00 宵夜的好選擇 最近看社團好多人在討論趕快來吃吃看 ⚫︎ 個人C套餐 $169 雞塊+雞腿+雞翅+45元點心+20元飲料 這個個人套餐可以吃超飽 它的炸雞很脆又多汁🤤 吃了好過癮 點心的選擇很多 有甜不辣/地瓜條/麥克雞塊/洋蔥圈…...
韓式料理減肥 在 蘇魚? Instagram 的最讚貼文
2021-09-10 20:59:21
#abendessen 韓式🇰🇷之夜！ 年糕炒泡菜、馬鈴薯餅、蔬菜蛋捲 蘿蔔泡菜、蔥雞湯 每個週末都吃不一樣國家的風格菜 常常在煮湯讓我好想買壓力鍋～ 雞湯裡面滿滿的蒜頭、日本大蔥、蘿蔔、杏鮑菇和雞肉，還有不手軟的胡椒！喝了就會暖呼呼的(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 馬鈴薯餅是馬鈴薯加上豬瘦絞肉捏成的餅，煎...
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韓式料理減肥 在 營養師趙函穎的減肥瘦身輕時尚 Youtube 的最佳貼文
2018-08-08 15:25:47跟著 #穎養師 到 #韓國 吃吃吃❤️
#韓國料理 #吃不胖真好 😍😍😍
這樣吃這樣選，不怕胖又可以吃得滿足飽飽的唷😘😘😘
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每週二 20:00 穎養師週二不藏私 ＦＢ直播 瘦身Ｑ＆Ａ💁❤️❤️
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🌻趙函穎的減肥瘦身輕時尚🌻
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韓式料理減肥 在 昊寶媽 Andre's mommy Facebook 的精選貼文
《食譜分享》韓式七彩沙拉
這個沙拉讓昊寶一次吃了三大盤，本來不太喜歡吃胡蘿蔔的昊寶也通通吃下肚！
口感清爽，也很適合怕胖的媽媽，不論哪一餐吃都很適合！😊
《材料-沙拉》
無毒萵苣 一把
#家樂X購買的很嫩很好吃
無毒小番茄適量
有機胡蘿蔔1/3條
有機玉米一碗
有機高麗菜適量
#喜歡放什麼就加什麼份量不拘
#其他食材在有機商店都買得到喔
《材料-醬汁》
檸檬15ml(可用白醋替換）
糖3/4匙
鹽1/4匙
頂級初榨橄欖油5ml
韓國芝麻油10ml
蒜頭5瓣
《作法-沙拉》
1.把蔬菜洗淨後，番茄切半、萵苣隨手撕、高麗菜切絲、胡蘿蔔刨絲備用
#如果要沙拉爽脆一點還可以泡冰水
《作法-醬汁》
蒜頭切成末後加入其他材料，稍微攪拌讓醬汁融合後即可
👉🏻將備好的沙拉材料加入醬汁拌勻即可！
#韓式料理 #減肥料理 #健康料理