泡麵吃膩了～ 讓我們來點不一樣的吧！
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有機100%純綠豆冬粉
熱水沖泡 靜待幾分鐘
美食快速又便利😋
熱量少一點～ 健康多更多👍🏼👍🏼
#金龍一番 宅配熱銷🔝超搶手
日式冬粉綜合包 五種口味
滿足不同的口腹之慾😍
#日式豚骨 🍜
濃郁的豚骨湯頭 就像現煮的一樣好吃
#酸菜鴨肉 🦆
酸菜和冬粉根本絕配 真的台味十足
#紅燒牛肉 🐂
吃了一口 有一種傳統古早味滋味
#韓式泡菜 🇰🇷
酸辣帶勁的泡菜 開胃又爽口呢
#香菇肉燥 🫕
孩子們最愛的口味 吃完還要續碗🤩
泡麵怕爛 冬粉可不怕
真的是色香味兼具啊！！
再來就是大推吃了會想念的
#深坑麻辣鴨血臭豆腐 （寬粉）
臭豆腐真的臭的好吃
料大塊又多
配上寬粉 吸收那麻辣湯汁
在家也能簡單獨享鍋物🍲
辦公、防疫還是宅在家
家家必備的輕美食
還可以自由配料
讓美食變化無限～
用最短的時間
給你讓你輕鬆享美味😎😎

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趁便宜😉先買起來放啦！！

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想吃深坑臭豆腐不用出門直接到家！
創立於民國38年的傳統好味道，酸香辣夠味的麻辣鴨血臭豆腐加寬粉，剪開真空包裝的時候，紅燒香氣已撲鼻，料理建議是寬粉分開煮，但我只有一個鍋子，就先加熱鍋底到一半的時候，放入寬粉也ok的，為了如實呈現內容物，沒有另加青菜，不然金針菇那些也會蠻搭的，豆腐跟鴨血非常入味，吸飽麻辣湯汁的寬粉咕溜下喉，帶麻的後勁真的很爽啊！想煮「鴛鴦鍋」的時候，直接開一包，加入火鍋料涮肉片就完成了啊！！！！居家麻辣鍋鍋底備起來惹啦！想看內容物近拍攝的我放留言囉😍

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想吃有湯的宵夜又怕胖怎麼辦呢？
「金龍一番-日式冬粉綜合包」給你五種口味一次滿足，👍低卡低GI👍，59卡到79卡不等，有飽足感卻不怕胖，像我是真的很愛喝湯的人，但是湯頭最胖了，這種80卡不到的湯料理哪裡找，除了宵夜，我更常上班前來一碗，因為胃不好的人早上盡量不要吃有甜的麵包類早餐比較好，這是我自己實驗的感覺啦！你們自己可以實驗看看，而且在繁忙的早上，這種三分鐘料理最方便了，跟泡麥片沒甚麼兩樣，或是先趕去上班，在辦公室來一杯再上工才不會餓過頭，口味有「紅燒牛肉」、「酸菜鴨肉」、「韓式泡菜」、「香菇肉燥」、「日式豚骨」。
我一樣為了真實沒加料，但如果想當正餐的話，加入青菜跟蛋，比泡麵熱量低超多，湯頭一樣誘人夠味，推薦給想控制熱量的鹹食少女👍！

想看每個口味的照片跟說明放留言喔！

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#拼拼拌韓式冬粉
拼拼拌絕對不是餵了疊字字才取的店名
在韓國是拌飯的諧音
這家將韓式料理改良成符合台灣口味
並不失韓國特色相當值得一試
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📌#韓式冬粉
這次他們推出的冬粉快煮包相當方便
還可以清出冰箱的剩菜做成一道簡單美味的料理
首先他們一盒有四包寬冬粉、四包醬汁及四包白芝麻粒
一包寬冬粉裡面會有兩塊冬粉我覺得份量覺得夠一個人吃飽
今天清出冰箱的黑木耳、紅蘿蔔、空心菜及洋蔥
先將冬粉燙熟後再放入其他配菜燙熟
撈起後淋上醬汁拌勻並灑上白芝麻粒
吃起來口味是清爽很適合夏天吃
完全不會膩口
而且簡單好上手在家就可以自己創造自己喜愛的韓式料理了~
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拼拼拌韓式寬冬粉(四入) $268
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🚩拼拼拌 都滿韓家 @bibimbap.ttomaji
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別忘記追蹤我的IG💛
https://www.instagram.com/iamphoebeliu/

今晚我想來點.......
韓式安東燉雞
竹筍炒蛋
台式香酥豬排
串燒味的豬肉蔥捲子


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🌵 安東燒雞食譜我是看料理123的！
韓國食譜很多都很喜歡看他們的～
安東燉雞真的好好吃～
而且一定要加寬冬粉！！！！！
大家乾辣椒真的加兩三根就好！這樣剛剛好！
文字版本：http://bit.ly/2DC23q6

除了安東燉雞
這集做的肉捲也好好吃阿～～～～
醬油、味霖、米酒各一 再加入蜂蜜
這個調味是我照著象廚雞肉串的食譜做的
但用在肉捲上也好好吃

🌵 運動最近喜歡看Pamela的 她中間都不會停 夠累！
但如果說到動作比較簡單好入門 但還是一樣會爆累的我還是喜歡Emi Wong
https://www.youtube.com/user/PamelaRf1

🌵 氣泡水機是Sodastream的
可惡～這集沒拍到氣泡水機的使用
但到現在我們真的每天晚上回家都在喝
我還又做了鳳梨醬 跟氣泡水真的超超超搭！
講到氣泡水就想到我大學有一次英文演講主題是介紹一樣東西
我還介紹氣泡水哈哈哈(到底有多愛)
總而言之氣泡水是好東西XD (買到現在沒開過啤酒 讚啦)



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➖ 影片中出現的杯子盤子🌻 🌹
Liuliu Select
蝦皮：http://Shopee.tw/liuliu_select
Instagram：https://www.instagram.com/liuliu_select/

這是朋友與我一起經營的小地方
詳細的過程在這支影片有提到：https://youtu.be/mLWqJjq7dWs?t=372

➖ 音樂
Toledo - Just Us https://youtu.be/OBdlnUSC7rU
Lights https://youtu.be/UqiRi2VlQOk
Upstate - Feeling Good https://youtu.be/LHfJNiiEa78

➖ 相機
Fujifilm X-T4

➖ 合作請洽
vvntree@gmail.com
因為私人因素，目前不接任何食品及保養品 謝謝！

終於！！！來做安東燉雞了！！！！！！！🤩
https://www.instagram.com/iamphoebeliu/

【 本支影片是由資生堂東京櫃 怡麗絲爾所贊助 】

我才發現我拍過空瓶了天阿
我還自己查iamphoebeliu+空瓶 有夠白痴～
而且介紹的東西還有重複哈哈
真愛果然是真愛！但不能否認我還是失憶......

這集還有安東燒雞跟便當(在後面)
趁著假日比較有空時 一次準備多份便當
這樣我就可以早起做早餐了哈哈哈
我相信也很多人都是這樣吧～(例如我媽)



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影片中列的都是原價（苦惱了一下還是想說打原價好了）
其實大部份商品都有特價的價錢 或者額外送東西！！！

🎈 敏感話題 均衡化妝水
https://jbeauty.com.tw/6gop3v
〰️ 用完了最近真的覺得越來越空虛
大家有用過清爽型的嗎！！！！

🎁 怡麗絲爾 多效彈潤美肌乳
https://jbeauty.com.tw/dC6Mtf
〰️ 我本來一開始真的很擔心會不會太保濕(我是油肌)
但我真的很喜歡上美肌乳後底妝的妝感
真的是那種水潤有朝氣的皮膚阿～～～～～～
可能也是我不喜歡太過霧面的妝感
因為上太乾 反正我的臉部坑坑疤疤的會很明顯

🎈 無印良品 溫和卸妝凝露
https://reurl.cc/O1zKEX
〰️ 推到爛了吧

🎁 艾芙美 燕麥極淨卸妝液
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〰️ 很多地方特價只要不到700 真的很大瓶可以用蠻久！

🎈 1028 眼唇卸妝液
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〰️ 也是推到爛 但我覺得每個人都有自己心中愛用的眼唇卸妝液
我自己是開價都差不多用遇過一輪 覺得都大同小異啦

🎁 Diane 黛絲恩完美淨化 極潤修護洗髮精
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〰️ 想念這個味道
先喝道真的好好喝 我喜歡水果茶(沒有水果本人在裡面)
還有英式蜜桃茶兩分糖加珍珠
上一集嘉義vlog那篇 我一直說我不喜歡水果茶裡面有水果本人
我突然想到還有一個原因 因為我喝飲料一定要加珍珠！！！
有水果本人 我就不能加珍珠了.....水果本人會佔據我珍珠的空間(不準耶～)

🎈 蔻蘿蘭 燕麥溫和、涼感淨化植物洗髮精
https://reurl.cc/9Exm1V



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🌶 安東燉雞
食譜主要是參考料理123
https://youtu.be/GyyMU_ueTOc
但我並沒有完全照著做 因為有些材料家裡沒有
我記得影片裡乾辣椒真的放好多 大家不要放那麼多
還有一定一定要加寬冬粉或韓式冬粉 這是精華阿！！！！



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📩：vvntree@gmail.com
合作請來信謝謝！目前不接任何食品及保養品。

下次還想做安東燉雞～～～～加寬冬粉！！！！
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🧀 影片中的碗盤在這裡
Liuliu Select
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🍳 如果你想問鍋子在這集的資訊欄：https://youtu.be/ev-X_O81mTM

🙎🏻 藍色毛衣是Meier.Q的



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🍳 韓式辣醬雞

這道料理是我看守美家韓食秘笈學來的！
他一邊播我一邊快點記下來 所以也不是很完整
但我覺得做出來真的很好吃！

🍴醃製材料：
蒜頭、辣椒醬兩匙、辣椒粉兩匙、白糖三匙、胡椒粉(這個我沒加)
梅汁(他們好喜歡用這個，但我沒有所以沒加)、醬油三匙

以上調味料因為我也忘記他的單位跟節目上雞肉的份量
所以我基本上就是按照比例再自己去拿捏要加多少

🍴食材：
馬鈴薯切大塊、厚切洋蔥、蔥段、雞腿肉

我發現我寫的應該是 先用牛奶醃雞肉 然後直接加入調味料中
所以我影片中先調味好才加牛奶是錯的～

調味好後直接倒入鍋子中，並加水醃過食材



🍳 涼拌杏鮑菇

🍴食材： 杏鮑菇、洋蔥、小黃瓜
🍴調味料：日式醬油、香油、白醋、白糖