⠒⠒⠒⠒⠒⠒⠒⠒⠒⠒⠒⠒⠒⠒⠒⠒⠒⠒⠒⇢
Ollie🌰新生兒作息表
月齡：6m24d
體重：8.2kg
奶量：210ml 4餐/副食品1餐
餵哺：配方（能恩水解）
睡眠：12小時（最長）
⠒⠒⠒⠒⠒⠒⠒⠒⠒⠒⠒⠒⠒⠒⠒⠒⠒⠒⠒⇢

遲來的6個月紀錄🎉
送上小肥象給大家🥰
但這個月真的突飛猛進啊啊啊
冒了2顆牙
從坐起來變成扶著小沙發站起來
真的讓我又驚又喜
尤其跟哥哥的互動實在太可愛了！
一切都好累但也好值得

昨天打完預防針
我帶他們去吃飯
沿路上因為梅森睡了
我只好抱一個推一個
坐下來吃飯的時候
連老闆都忍不住跟我聊兩句
頭一句劈頭就問我
「有沒有帶他們帶到哭啊？」
我不假思索、點頭如搗蒜的說
______。🤫

不準老闆這麼會問啦🥲
.
.
『動腦兼動手🇰🇷韓國ROIBOOKS勞作遊戲書』
🔺團購網址：https://gbf.tw/nrrfb

『今年夏天唯一一團防曬用品！韓國Mongdies寶寶肌膚護理系列 & 不連抽的Bebeen抗菌濕紙巾』
🔍下單網站：https://gbf.tw/7uw3a
-
把握這團今夏唯一一團的防曬用品
順便把乳液、濕紙巾通通補起來
不得否認我對韓國育兒用品的忠誠度
Mongdies果然也沒讓我失望

這次力推大家一定要收入購物清單就是寶寶防曬組🌤
雖然目前還沒有全面解封
大家可能也認為防曬乳不是必需品
完全大錯特錯
我當初就是錯估這個狀況後來才改觀的
一週內我還是會抓個2～3天外出購物
Ollie會坐在車上
梅森則是站在踏板上
幾次下來發現梅森很快就黑一圈了
小孩皮膚比較敏感
太陽曬久皮膚也容易出狀況
乾癢問題也越來越明顯
我才意識到防曬真的不是為了美觀而已
而是要從日常保養做起

【Mongdie防曬系列🌤】
Mongdie防曬是天然植萃成份
一般嬰幼兒、敏感肌、孕婦、蠶豆症到成人皆可使用
對 我現在都跟他一起用
而且臉、身體都能擦
這也是我覺得最方便的地方👏🏻
擦起來質地非常細緻
肌膚也不會有負擔感
另外還有氣墊粉餅款
我覺得這個超可愛😆
隨時想到都可以補一下
也不怕用髒手
我直接推薦大家買 #雙星組合

舒緩凝膠我覺得看個人需求
若長時間在戶外活動的話
不管皮膚表面有沒有曬傷
都能拿來敷一下！
含11種天然植物原液能加強保濕

【Mongdie寶寶沐浴🛀】
前前後後介紹過多款沐浴品
我就不再贅述了
基本上能開團就是我認為ok的
Mongdie也是一款天然不刺激的寶寶護理
特別喜歡洗完有香香的味道
聞起來好舒服🥰
這罐也是能從頭洗到腳非常方便
因為很容易起泡泡
建議一次用量不宜太多
這樣還能省著用😆

乳液根本是相見恨晚
絕對不是空有其表的網美牌子
保濕效果有夠好！！！
乳液有下面這兩款

#保濕乳液（質地濃稠、適合日常保養大面積抹擦）
像梅森的異膚體質就是肌膚缺水的問題
我建議只要有換尿布或是有想到都能擦
一天至少擦4～5次
然後注意環境清潔、寢具定時更換

#爽身乳液（質地輕薄、適合局部加強）
爽身乳就是以前的爽身粉概念
但不含石灰成分
大家可以安心使用
可針對寶寶比較容易流汗的部位來進行加強保濕
要記得清潔後再擦拭！

【Bebeen抗菌濕紙巾🧻】
直到梅森快3歲
我的媽媽包還是依然離不開濕紙巾啊！
相信每個媽咪都是經驗豐富的戰友
#不連抽 #有厚度 才好擦！
之前買過濕紙巾最大的問題就是
儘管封口好好的 但很容易乾掉
還有一抽出來就整坨紙巾卡在洞口
最雷的是擦一擦結果破了
這些看似無謂的小狀況
會讓你在換尿布、整理飯桌當下失去理智啊🔥
不囉嗦！這團要買就買這個組合
#Bebeen經典組
內含100抽3包 / 80抽3包 / 再加贈25抽乙包
此團價格只要NT599
這團有爭取延長囉！
讓大家方便好下單😉

Ollie要開始吃副食品了
物色好久 終於讓我找到這組餐具🤩
初期吃副食品不管是泥派還是BLW寶寶
我都非常建議使用矽膠餐具
一來是方便保存、加熱
矽膠餐具耐高溫可達200度
可以蒸煮、微波加熱
（非加熱長時間蒸煮建議還是用玻璃、陶瓷等其他器具）
也可以冷凍、冷藏

BLW寶寶強調是自主進食
因為都是用手來抓食物
矽膠餐盤止滑效果比較好
成功機率比較高
也能增加寶寶自信心

不同的餐盤也能營造不同的用餐氣氛
講了這麼多
就是在為媽媽們找出各種能購物的理由
來 代購資訊奉上😌
.
.
［ @baby_ismylove ]
#媽媽日常#媽媽生活#寶寶#育兒生活#育兒日記#孕婦#懷孕紀錄#台灣#台北#男寶#新生兒#牛寶寶#雙魚寶寶#副食品#副食品紀錄 #副食品之路 #寶寶副食品 #副食品日記#開箱#韓國代購#4months#taiwan#taipei#popmama#兒子#ᴋᴏsʜᴀɴ_ʙᴀʙʏ#育兒用品#團購#餐具#rocou

雖然在影片裡只出現幾秒鐘，這可是這兩年最讓叔叔感到驕傲的一支影片。

8月4號下午，叔叔接到電話，進入到滑輪協會參與一場緊急會議，內容是關於因疫情和外部種種因素導致延遲的「優秀與潛力滑板選手培訓營」執行計畫。當天晚上又收到消息，長官決定排除萬難也要實施這個需時20天，相當於國家青年選手培育營的訓練計畫。
問題是，為期20天的集訓，預計執行日期竟然是5天後的8月10號！

當下，叔叔只有一個念頭：有機會可以把我過去作為滑雪板選手，參與國際賽事，在世界頂尖訓練營做教練的經驗，來跟新一代的板類運動員們分享，我當然願意去做！

於是，我拿著一份完全陌生的教練和選手名單，一個個開始通知。
每一位接到我電話的選手跟滑板教練都傻眼，為什麼是一個滑雪教練來做這場訓練的總召集人？
馬上我就見識到肉搜後被抵制的網路效率，與卡在固有滑板圈子鬥爭中間的無奈。

開辦一場優良的訓練camp，有太多重要的因素，缺一不可。時間緊迫，叔叔除了持續打電話說服選手跟他們的父母，還要安排訓練場地、食宿交通、運動物理治療、交互訓練用場地與器材……等等，有太多太多的事要處理。強大的壓力臨頭，我只能鼓勵團隊成員，就讓訓練營的成果來為我們說話。這部戲的主角不是別人，是這群潛力無窮的滑板少年們。我們的任務，是幫助他們找到一個合適的舞台，打理好一切，讓他們保持最佳的狀態，在台上發光發熱，that is our mission！外面吵雜的聲音不要去管，丑角終究蓋不過主角的光環！

報到當天，長長24人的名單，僅僅來了5人。第三天，增加到7位選手，也多加了1位教練。五天後，聽到許多正面反饋的家長們又放行了幾位選手。
到了第二週，我們已經是個擁有14位選手加上5位全職工作人員的大團隊了。

整整20天，叔叔跟這群年僅14-21歲的滑板少年朝夕相處，有太多太多的感慨。
除了羨慕這個世代所擁有的資源，更多的是對跨世代的青少年們都有的焦慮的感觸。
或許大家會以為，他們生在這個資源與資訊相對豐富的年代，不需要承擔太多家長同儕甚至社會所給予的無形壓力。事實上正好相反，從很多方面來看，這個世代少年面對的各種壓力，更甚於我成長的那個年代。
幸運的是，滑板運動本身就是很棒的抒發與慰藉，而這群年輕朋友們成為了當中的佼佼者。如果他們願意在這條路上繼續努力，我們願意分享多年來累積的資源與經驗，幫助他們達到目標。

滑板運動有著接近七十年的悠長歷史，從衝浪仔在沒浪時拿來玩玩解悶的替代運動，到2016年正式被納入東京奧運；從早期街頭叛逆反社會的形象，到現今不知誕生了多少位身價高達百萬美元且形象正面的滑板選手。時代在改變，滑板運動又何嘗不是。
所以，我想告訴這群滑板少年：所謂的滑板，所謂的滑板人，從來都不是固定只能有一種樣子。在板場上抽煙喝酒吸毒才是酷的那個年代早就已經過去了，你們完全可以用截然不同的另一種姿態來發光發亮，表現自我，詮釋滑板運動的真諦。

朋友們，切記，年輕是幸福的，但光陰即逝。如果這條真是你想走的路，那就咬緊牙根走下去吧！
玩，沒什麼不好，不過真要玩就玩出個名堂來。不要理會外面的聲音，這是你的人生，你自己選擇，自己負責！

『Nothing worth having comes easy.

值得擁有的東西永遠得來不易。』

共勉之。

特別感謝：樂橙運動物理治療團隊願意花時間去了解並研究滑板運動的傷害預防以及運動表現提升的方式，在這麼短時間內找到訓練方案，不只給選手們上了好幾堂課，還有進行了可能是全台有史以來第一次滑板場邊治療護理session.

特別感謝：Nike台灣的協助，讓這次選手有一套超乾淨帥氣的Nike SB制服能拿回家，我們也期待之後能有更近一步的合作來協助滑板運動在台灣的推廣。

特別感謝：新竹小叮噹滑雪場，給我們最棒的條件包場來進行交互訓練，讓這群滑板選手有了滑雪板的初體驗，也許以後有滑雪板選手能從這裡出來也不一定喔！

最最最感謝：兩位專業滑板教練 張明堂與高世祥的帶隊教學，不然我這個連ollie都做不好的叔叔要怎麼壓得了這群滑板少年。二位的專業跟每次出場都能技壓全場讓我印象深刻，讓我提醒自己傷後要更加強訓練，以後也才能跟選手們還有同場的機會。更謝謝你們支持這樣一個正向的選手集訓計畫，希望之後也還有能跟二位同事的機會！


指導單位：教育部體育署
主辦單位：中華民國滑輪溜冰協會

總召集人：文彥博 Perry Moon
教練：高世祥/ 張明堂
影片製作：Allen Liu

Produced by : Snow Sensei
#SnowSensei #滑雪老司機 #滑雪 #滑雪教學
#Snowboard #Ski #單板 #雙板 #滑雪場
#滑雪特技 #特技 #自由式滑雪
___________________
追蹤我們 Follow Us
▲Facebook 粉絲專頁: http://bit.ly/2CNo5WK
▲Facebook 討論區: http://bit.ly/2RTCghi
-
▲SnowSensei IG: https://bit.ly/2yjFRgs
▲DarLing Moonster IG: http://bit.ly/2PYithf
-
▲Youtube頻道: http://bit.ly/2QWFUpp
-
▲Bilibili頻道: http://bit.ly/2t6muYu
-
▲淘宝店：http://Snowsensei.taobao.com
-
▲微信公众号：snowsensei
-
▲微博： http://weibo.cn/snowsensei

合作諮詢： info@snowsensei.net

我不是要賣鞋 XD 只是想和你們說冬天到韓國或日本的鞋子要穿有防水防滑的(尤其要去看雪或有下雪的地方)，像Ollie雪靴就沒用(可噴防水噴霧但維持不久)會濕很慘。雪地踩起來超好玩(喜歡剛下雪軟綿綿的雪地)，有時雨雪有時雪，鞋子穿對很重要。
#冬天必備 #雪地鞋子 #雪地靴 #防水防滑鞋 #日本下雪 #北陸の旅 #北陸旅行 #北陸の冬 #Lily在日本 #我在前往韓國旅遊的路上 #japantrip #snow #韓國冬天鞋子 #韓國冬天雪靴 #雪靴 #下雪穿著 #冰爪雪靴 #冰爪雪鞋