✨年關將近，準備開始除舊布新，先從廚房用品開始檢視❗
由於家中有小寶貝，經常要煮副食品給Jason吃，為了寶貝的健康，Ms珊小姐這次決定從廚房最常用的砧板開始淘汰，淘汰原因仔細看如圖中照片右下角開始出現變黑發霉現象(避免細菌黴菌滋生)，二來砧板較重，三來占空間〰️

這次Ms珊小姐分享近期入手的廚房必備用品-韓國萬能媽媽WONDERMAMA 316不銹鋼砧板，一盒裡面會有兩片砧板，一片是砧板(大)尺寸：34.5*24cm、另一片砧板(小)尺寸：30*20cm

👉之前只知道304不銹鋼材質很不錯，沒想到現在有進階版316不銹鋼材質，對於食材上的酸鹼性更有耐性〰️
兩片採用316不鏽鋼材質(雙面都可使用)、一體成形工藝設計，圓角精細打磨不傷手❗便攜掛孔設計，收納不占空間〰️

🎯詳細內文⬇️⬇️⬇️
https://selina888613.pixnet.net/blog/post/217741932-%e3%80%90%e5%bb%9a%e6%88%bf%e5%bf%85%e5%82%99%e7%94%a8%e5%93%81%e3%80%91%e9%9f%93%e5%9c%8b%e8%90%ac%e8%83%bd%e5%aa%bd%e5%aa%bdwondermama-316%e4%b8%8d

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#不藏汙垢
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練習過程一定要看👉https://youtu.be/RPJzsxxCXkw

快幫媽媽們拍拍手哇👏
完成這支作品真的非常不簡單！
也很感謝媽媽們的禮物❤️

媽媽戰隊：
阿姨、涵涵、阿嬤、環環、小婷、宜純阿姨
珠珠阿嬤、華華阿嬤、寶涼阿姨

舞蹈指導｜阿心
攝影｜阿淵、威宇
製片｜戶米
後製｜阿心
經紀｜Helen
練習幕後側拍&萬能幫手｜心媽媽

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➟ 跟上阿心
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【這邊跳啦 Dance Cover】
2020 KPOP經典冠軍歌單🎵 這首歌拿了27個冠軍😱!?
https://youtu.be/vz4xim7-jhQ
和專業舞者跳舞｜CLC - 'HELICOPTER' Dance Cover
https://youtu.be/f2x5BMDpRZY
在台北各地跳舞｜ONF 온앤오프 Title Song Dance Cover
https://youtu.be/umcEAaCCkZs
在韓國各地跳舞｜給自己的畢業禮物－Gfriend - 오늘부터우리는
https://youtu.be/ItRzSp_KY5o
在菜市場跳舞｜(G)I-DLE - LATATA
https://youtu.be/dkM7y8jlAqs
在漁港跳舞｜SUNMI - Siren
https://youtu.be/vcUrJj9i0_U
在網美景點跳舞｜考生別聽！2018超洗腦KPOP歌單
https://youtu.be/KvYxRvkmlUo
在演唱會場外跳舞｜IZ*ONE組曲應援
https://youtu.be/hQjHeDtuPqg
在龍山寺前跳舞｜MAMAMOO - gogobebe
https://youtu.be/-7BF_RUDvAE
在日本各地跳舞｜2019 KPOP翻跳率最高的歌曲大盤點
https://youtu.be/r5m9H58Q3Yo
在總統府跳舞｜MAMAMOO - HIP
https://youtu.be/D3c0Lfu3kqA
在西門町100人快閃｜TWICE - FANCY
https://youtu.be/GmWKCMh36Vo
在頂樓跳舞｜INFINITE - Be Mine
https://youtu.be/lX-CWhUolf4
在別人公司跳舞｜ITZY - Wannabe
https://youtu.be/EAgdAL7e9W0
下雨只好在室內｜Apink - Dumhdurum Dance Cover
https://youtu.be/7BtrqfLN2yc
在草地上跳舞｜BTS - I NEED U
https://youtu.be/qOMfwZuvWBg

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➟ FAQ
▴ 相機：Canon EOS M6、osmo action、iPhone XR
▴ 剪輯：Adobe Premiere
▴ 音樂：YouTube's Audio Library

⚠本影片為阿心Liao頻道所有，未經同意請勿二次上傳影片至任何平台
#特別企劃 #媽媽跳KPOP #練習花絮也要看喔 #BLACKPINK #HowYouLikeThat #cover #dance #kppop #翻跳 #kpopinpublic

[啾團] 日本嚴選食物團!兩光媽媽也可以輕鬆料理出健康無負擔的好菜-讚岐生義大利麵/北海道無添加料理包/仙台萬能辣油/萬能醃漬調味料
詳細使用心得▶　https://baibailee.com/japen/
媽媽們最愛的日本食品團又來了!
這次又有好多好吃的新東西可以跟大家分享了
大家應該都知道我不是那種很會煮飯的媽媽
像是那種熬湯頭或是什麼功夫菜我全都不會

因為不太會煮飯~所以好用的調味料就是我的救星
市面上的調味料百百種
大家一定要睜大眼睛挑選東西
尤其跟我一樣家裡有小孩的家庭
所以用的食材跟醬料都得更講究
畢竟小孩小小的身軀真的要盡可能不要吃那些化學添加產品
這次有許多都是很有名的醬料/醃料
另外還有好幾種不同的沾醬/湯包/料理包/麵條..等等
每一樣都是可以輕鬆料理上桌的好用食物
大家知道我對成分很講究
我特地挑選的都是 #無多餘化學添加 的東西
所以不僅好吃
就連小朋友都可以很安心的吃
喜歡日本食物.想搶便宜的千萬不要錯過了

如果你跟我一樣是手殘不太會煮飯的媽媽
那你一定要繼續看下去

#香川正統讚崎烏龍麵 這是我們家兩寶已經吃了５．６包的烏龍麵
讚崎烏龍麵就連我這個大人都超喜歡
吃起來是台灣現有烏龍麵都無法比的口感！吃一次就會愛上

#北海道無添加和風湯包　它真的很厲害
一般外面買的柴魚片必須買超多而且煮許久才可以熬出帶有香氣的柴魚高湯
但北海道無添加和風湯包不添加化學成份！不添加防腐劑！
使用來自於北海道的昆布、鰹魚、柴魚、小魚乾、香菇
而且100%日本北海道製
只需要煮5分鐘
就可以有一鍋超香的高湯!!!就算是給小朋友喝也可以很安心

#低溫熟成無添加味增　這個我大推一定要買
這個味增超級香!
一打開包裝就會讓人想流口水
味增採用日本在地食材、非基改大豆
利用長時間低溫熟成方式把裡面的各項食材發酵製成
所以是台灣販售的味增都吃不到的好吃口味

#日本仙台萬能辣油 這個辣油頗有名
但我覺得它好吃在它的香氣而不在它的辣!
直接沾或是用來炒菜都很好吃
我推薦大家可以直接買小辣！因為微辣一點都不辣

#萬能醃漬調味料　是這次我覺得必買的東西!
因為真的是個超好用的調味料
如果你喜歡吃涼拌的蔬菜
那你一定會愛死這罐
不含化學調味料，人工甘味劑，色素，酸味劑，防腐劑
是一款天然的醃漬調味料
所以醃製出來的東西就連小朋友都可以吃喔

#無洗33雜穀米　我們家的小朋友沒有很喜歡十穀米
但這款無洗33雜穀米她們兩個卻一點都不排斥
它吃起來的口感就跟一般飯沒兩樣
但其實加入了超多種的雜穀米
煮飯時加一點可以幫小朋友增加米飯裡的營養喔！

#韓國風味海苔酥-無添加味精，我剛從韓國回來
我敢說它比我吃到的許多韓國超商裡的海苔都好吃
兩寶最愛的是經典原味跟橄欖油
我自己是喜歡小魚鮮蝦口味

團購時間: 2018/10/22-2018/10/28 23:59
訂購網址▶ https://gbf.tw/c1lrg

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韓式海帶黃瓜冷湯

材料
1乾海帶芽.........................5g
2小黃瓜………………………….1根(切絲)
3紅蘿蔔…………………………..適量(切絲)
4砂糖…………………………….. 1大匙
5紅大辣椒………………….適量(切小圓片)
6萬能醋……………………….…2大匙
7蒜泥……………………………..1大匙
8熟白芝麻………..…….………適量
9韓國芝麻油……………………1小匙(可不放)
10鹽……………………………...…適量


(步驟)
1、乾海帶芽用冷水泡發洗淨，川燙約30秒入冷開水稍稍降溫後擠乾水分備用。
2、將步驟1海帶芽、小黃瓜絲、紅蘿蔔絲與辣椒、砂糖、萬能醋、蒜泥、芝麻油、鹽拌勻。
3、將冷高湯與步驟2拌勻，放入適量冰塊，灑上白芝麻即可。

韓式冷高湯材料
1冷開水(礦泉水)................400ml
2砂糖……………………………….1大匙
3萬能醋…………………….……..3大匙
4鹽…………………………….…….1/2-1小匙

(步驟)
將所有材料拌勻後放至冰箱冷藏即為高湯底


廚房小秘訣~~
1、醬汁須充分拌勻乳化風味才好。
2、萬能醋可以用水果醋(如蘋果醋或梅子醋)替代，風味更特別。
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