[爆卦]韓國海帶湯功效是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇韓國海帶湯功效鄉民發文沒有被收入到精華區:在韓國海帶湯功效這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 韓國海帶湯功效產品中有4篇Facebook貼文,粉絲數超過16萬的網紅唐安麒 Angel Tong,也在其Facebook貼文中提到, 強體瘦身湯飯🍚🍲 天時暑熱,被太陽曬得頭昏腦脹,連食飯也提不起胃口。所以特別煮了這個強體瘦身湯飯,開胃易入口,還能補充流失的水分。😋👍🏻我住韓國的時候,幾乎每週吃兩次。 材料好簡單:一人份量 韓國大醬一湯匙 紫洋蔥🧅一大個切碎 海帶 一湯匙,乾海帶用水發開備用 冷飯大半碗🍚 做法:2-3碗水煮滾,加...

 同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅簡單哥,也在其Youtube影片中提到,【韓式海帶湯】韓國人生日必喝,經典湯品原味重現! 生日都會吃什麼? 簡單哥今天教你一道韓國料理! 韓國人生日都一定都要喝的「海帶湯」 濃濃的海帶香搭配上鮮甜的海鮮~ 真的是越喝越涮嘴! (今日份量:4人份) 🥣需要準備的材料🥣 👉海帶芽 35克 👉鹽巴 適量 👉醬油 1大匙 👉白芝麻 適量 👉...

韓國海帶湯功效 在 Dr.Angel Tong Instagram 的最佳解答

2020-05-09 09:34:42

強體瘦身湯飯🍚🍲 今日突然之間很想食韓式湯飯 국 밥,我住韓國的時候,幾乎每週吃兩次,今天我的這個湯飯,是我自己研究的食譜,為了抗疫,強身健體食療是必須的,但係又唔可以肥喎🤣 又要食得飽喎😂 所以大家就要試吓我今天的食譜了👍 材料好簡單:一人份量 韓國大醬一湯匙 紫洋蔥🧅一大個切碎 海帶 一湯匙,乾...

  • 韓國海帶湯功效 在 唐安麒 Angel Tong Facebook 的精選貼文

    2021-07-28 12:30:50
    有 78 人按讚

    強體瘦身湯飯🍚🍲
    天時暑熱,被太陽曬得頭昏腦脹,連食飯也提不起胃口。所以特別煮了這個強體瘦身湯飯,開胃易入口,還能補充流失的水分。😋👍🏻我住韓國的時候,幾乎每週吃兩次。
    材料好簡單:一人份量
    韓國大醬一湯匙
    紫洋蔥🧅一大個切碎
    海帶 一湯匙,乾海帶用水發開備用
    冷飯大半碗🍚
    做法:2-3碗水煮滾,加入所有材料煮10分鐘,灑上少許芝麻即成👍

    這食譜重點係冷飯🍚,我家裏的雪櫃,一定會有一大碗五穀飯的,隨時可以整個簡單炒飯或湯飯,之前我已寫文章介紹過食冷飯比較不容易肥,因為澱粉食物放入雪櫃後,熱量吸收減少30%!所以抗性澱粉較一般澱粉,有助於控制體重👍
    為了要符合 #唐安麒宇宙飲食
    洋蔥的量會比較多,因為要符合七成蔬菜三成主食比例,而且洋蔥功能抗氧化丶降低血壓,改善心血管健康丶幫助消化丶殺菌丶抗感冒,是很好的抗疫食材, 而且洋蔥中的槲皮素成分,不只能抑制身體吸收脂肪,還能促進排出體內囤積的脂肪,使身材窈窕緊實👙
    至於由大豆發酵而成的大醬,不僅可以排毒,更有超強的抗氧化功效!解毒、顧肝、利尿、瘦身,大醬湯之所以有助減肥,是特有的色素成份「類黑精」(Melanoidin),可防止肝臟被氧化物所傷害。還具有類似食物纖維的功用,對解消便秘、緩和醣類吸收有很好的效果👍
    所以日本一直也很流行味增湯減肥法(韓國大醬等於是日本的味噌) 韓國人之所以喜歡喝大醬湯,還因為黃豆醬中的乳酸菌和酵母可以助消化,還有防癌的作用。
    海帶有效抗三高及增強免疫力的功效,相信很多人都知道, 海帶含有大量的膳食纖維,可以增加肥胖者的飽腹感,而且海帶脂肪含量非常低,熱量小,是肥胖者減肥的食物。(孕婦🤰餵哺母乳及 患有甲亢的病人不要吃海帶)

    我今天的這個食譜,我相信好多人都會瘋狂地喜歡💕
    要瘦身的人士,用這湯飯代替一餐,不用瘦身想強身健體的,可以再主餐加入這湯飯🍚
    #唐安麒宇宙飲食 #減肥餐 #抗疫食譜 #自煮 #美食 #韓國食譜 #健康瘦身 #抗老 #美顏 #美容 #健康 #安麒廚房

  • 韓國海帶湯功效 在 唐安麒 Angel Tong Facebook 的最佳貼文

    2020-04-27 22:15:45
    有 233 人按讚

    強體瘦身湯飯🍚🍲
    今日突然之間很想食韓式湯飯
    국 밥,我住韓國的時候,幾乎每週吃兩次,今天我的這個湯飯,是我自己研究的食譜,為了抗疫,強身健體食療是必須的,但係又唔可以肥喎🤣
    又要食得飽喎😂
    所以大家就要試吓我今天的食譜了👍
    材料好簡單:一人份量
    韓國大醬一湯匙
    紫洋蔥🧅一大個切碎
    海帶 一湯匙,乾海帶用水發開備用
    冷飯大半碗🍚
    做法:2-3碗水煮滾,加入所有材料煮10分鐘,灑上少許芝麻即成👍
    這食譜重點係冷飯🍚,我家裏的雪櫃,一定會有一大碗五穀飯的,隨時可以整個簡單炒飯或湯飯,之前我已寫文章介紹過食冷飯比較不容易肥,因為澱粉食物放入雪櫃後,熱量吸收減少30%!所以抗性澱粉較一般澱粉,有助於控制體重👍
    最近也有很多演藝人員,用我說的這種,把澱粉食物放入雪櫃後再食的方法減肥。
    為了要符合 #宇宙飲食
    洋蔥的量會比較多,因為要符合七成蔬菜三成主食比例,而且洋蔥功能抗氧化丶降低血壓,改善心血管健康丶幫助消化丶殺菌丶抗感冒,是很好的抗疫食材, 而且洋蔥中的槲皮素成分,不只能抑制身體吸收脂肪,還能促進排出體內囤積的脂肪,使身材窈窕緊實👙
    至於由大豆發酵而成的大醬,不僅可以排毒,更有超強的抗氧化功效!解毒、顧肝、利尿、瘦身,大醬湯之所以有助減肥,是特有的色素成份「類黑精」(Melanoidin),可防止肝臟被氧化物所傷害。還具有類似食物纖維的功用,對解消便秘、緩和醣類吸收有很好的效果👍
    所以日本一直也很流行味增湯減肥法(韓國大醬等於是日本的味噌) 韓國人之所以喜歡喝大醬湯,還因為黃豆醬中的乳酸菌和酵母可以助消化,還有防癌的作用。
    海帶有效抗三高及增強免疫力的功效,相信很多人都知道, 海帶含有大量的膳食纖維,可以增加肥胖者的飽腹感,而且海帶脂肪含量非常低,熱量小,是肥胖者減肥的食物。(孕婦🤰餵哺母乳及 患有甲亢的病人不要吃海帶)
    所以我今天的這個食譜,我相信好多人都會瘋狂地喜歡💕
    祝福大家瘋狂地瘦下來👙
    重點是同時強身健體💪
    要瘦身的人士,用這湯飯代替一餐,不用瘦身想強身健體的,可以再主餐加入這湯飯🍚
    #唐安麒宇宙飲食 #減肥餐 #抗疫食譜 #自煮 #美食 #韓國食譜 #健康瘦身 #抗老 #美顏 #美容 #健康

  • 韓國海帶湯功效 在 韓國媳婦凱莉之料理女王 Facebook 的最佳解答

    2017-11-15 10:21:55
    有 3,546 人按讚


    《產後第三天》
    這是產後第三天才能開始進食
    圖1:(早餐)粥上面的湯、鹽巴(調味)、泡菜湯與低糖的豆奶

    圖2:(午餐)野菜粥、海帶湯、蒸魚、牛肉絲、大醬菜白泡菜湯、與花生

    圖3:(晚餐)五穀飯、海帶湯、蒸豆腐、炒鮑魚魷魚、醃豆芽菜、醃白泡菜

    圖4:(點心)白飯、海苔、海帶湯、白菜湯與牛奶一杯

    一天控制在卡路里1800卡以內
    這次身體恢復的很好,也沒有大礙
    在醫院的管控下,身體機能恢復很好外,還能有很豐富的母奶。
    韓國跟台灣一樣是有坐月子的,很多人來詢問我,韓國一般月子是做2週,不像台灣是做一整個月。韓國著重海帶湯,所以餐餐都有海帶湯,補血以及發奶功效。
    韓國偏向於健康飲食來補充身體的需求,跟台灣坐月子的方式不太一樣。
    禁忌也沒有那麼多,醫院在第四天直接幫我洗頭吹乾頭髮,以及胸部按摩等等。覺得其實在韓國生產也很好👍

  • 韓國海帶湯功效 在 簡單哥 Youtube 的最佳貼文

    2020-12-10 17:15:02

    【韓式海帶湯】韓國人生日必喝,經典湯品原味重現!

    生日都會吃什麼?
    簡單哥今天教你一道韓國料理!
    韓國人生日都一定都要喝的「海帶湯」
    濃濃的海帶香搭配上鮮甜的海鮮~
    真的是越喝越涮嘴!

    (今日份量:4人份)
    🥣需要準備的材料🥣
    👉海帶芽 35克
    👉鹽巴 適量
    👉醬油 1大匙
    👉白芝麻 適量
    👉洋蔥 100克
    👉香油 2~3瓶蓋
    👉蒜碎 25克
    👉蝦子 6隻
    👉蛤蠣 12顆
    👉中卷 1隻
    👉蔥 5克

    ⚠️簡單哥小提醒⚠️
    1大匙 = 1湯匙 = 15ml
    1小匙 = 1茶匙 = 5ml

    🥘開始簡單製作🥘
    ①常溫開水浸泡海帶約30~60秒後瀝乾
    ②熱鍋下香油,加入洋蔥、蔥、蒜頭爆香
    ③待香味出來後,加入瀝乾的海帶拌炒
    ④加入1800c.c開水煮滾
    ⑤煮滾後關小火慢滾約10-15分鐘
    ⑥加入蛤蜊、透抽、蝦子
    ⑦加入鹽巴、醬油調整鹹度


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  • 韓國海帶湯功效 在 Smart Travel Youtube 的最佳貼文

    2020-09-08 23:15:09

    #沙田 #一田 #便利店 #全港首間 #Yata #日式美食 #便利ストア
    #konbini #日式便利店 #日式輕食 #日式料理懶人包 #北海道食品

    沙田【一田】【便利店】全港首間|多款抵買即食可選日式美食便利ストア


    Hello大家好 ,我叫阿Tsar,

    9月6號沙田帝逸酒店樓下新開了一間一田便利店

    它打破了超市框架,用全新概念成為一間日式便利店,

    店內齊集各種由日本以至世界引入各種輕食、

    料理懶人包和營養即食料理,

    款式之多絕對可包羅一日三餐。

    並以「速買」、「速煮」、「速食」為主打,

    又聯乘日本北海道便利店Seicomart

    獨家發售超過70款日本直送食品,

    有零食、甜品、飲品、主食都有,「Seicomart」是日本人選出來,

    全日本便利店之中最高滿意度的

    因為裏面貨品是芸芸眾多便利店之中最優質的

    去過北海道「Seicomart」的網友,一定知道

    亦設有自助區,有微波爐及熱水,翻熱後可即食超方便。

    而且便利店價錢比起超市更加貼地親民

    聽員工説,他們將在全香港各區開十幾間這類型的便利店

    所以大家先看我的影片,遲些區區有一田,

    餐餐便利店,非常之方便

    事不宜遲,快啲睇下今日的十大必買,Are u ready?

    第一必買, 即食區,如果你入到來這裏

    什麼都用想,直接到這裹揀就好了

    這是獨家供應穗膳飯糰專門店的多款日式便當、

    飯糰及意粉,因為是整間店最搶手的食品

    當工作人員放食物落去貨架, 不用3秒已被搶購

    所以架上長期都是空置的,但工作人員說去不停補貨

    我開張當日去, 日後我就不知是否補貨得那麼勤力

    如果你們日後去, 見不是補貨得那麼頻密,

    記得留言跟網友分享,我就買不到啦 ,

    不過有位女士買到兩盒 ,

    我叫她給我影相吧 ,你們看看這個

    一個是漢堡扒茄肉燒汁便當,另一個是蒲燒鰻魚便當

    裏面配菜何其豐富、新鮮,如果你去餐廳食

    價錢要double啦,第二必買, 日本雪藏食品

    這裏有好多日本Table Mark即食系列,

    像這個咖哩男爵薯餅、鬆軟庵列飯、美味大阪燒

    還有迷你春卷、牛肉炸丸子、北海道炸栗南瓜餅、

    都非常受歡迎,香港不是處處有得賣

    價錢由29.9至44.9hkd, 只要在場內自助餐區用微波爐叮一叮,

    幾十秒就食得呵,你看這個姐姐,這裏買完,

    轉個彎就可以即食啦,即使你不在這裏即食

    這些都適合氣炸鍋食品,我覺得用氣炸鍋煮這些雪藏食品

    更加乾身香脆,充滿濃濃日本風味小食,

    大家來到一定不要錯過呀

    第三必買,外國雪藏食品,都有好多選擇

    好像這個法國田螺,韓國醬油蟹 、

    加拿大白酒香草青口,好抵食40幾?

    已經調好味了,不用回家做太多功夫

    一次過買齊三樣回家,餐枱都可以品嘗到外國美食

    去不到旅行不打緊 ,最緊要知道那裏用最平的價錢享受生活

    訂閱我的頻道,就可以攞到好多這方面的資訊

    第四必買,這裏買蛋又平又多選擇

    好像有20幾?的溫泉蛋啦、又有極濃蛋味啦

    17.9hkd六隻蛋,熊本熊白蛋粉紅蛋十隻裝24.9/27.9hkd

    好平呢,有一樣要讚?這間一田便利店的

    它以百變日式蛋料理作為主題,

    店內外亦有多隻比實物大70倍的太陽蛋做cute爆「打卡位」,

    可愛趣緻。店內亦佈滿可愛雞蛋的隧道

    我見到這一家大細,假日在此打卡,場面好溫馨

    大家都知道香港地租有幾貴,其實這個空間可以用作擺貨

    再賺多些錢啦,不過他們沒有這樣做,

    反而用來做一個打卡位,我覺得超貼心

    出面門口都有個打卡位 ,不過你們見到地下烏卒卒

    並非我部相機污糟了 ,

    是出面地面一早給人踩污糟了

    你們影相的時候,可以將個鏡頭調高少少,

    只要見到隻蛋而見不到地下就得啦,開張期內

    但凡單一購物滿$200或以上,

    即可獲贈開店限量紀念版2合1太陽蛋矽膠隔熱墊一套,

    將「蛋黃」拆開更可成為杯墊,可愛又實用。

    第五必買, 來自馬來西亞高山天然培植的有機蘑菇系列

    低卡路里低鈉, 健康有益,蘑菇可增強免疫力至好

    當日因為我見有個女人教sales姐姐一些產品資訊

    我一問之下,原來一田便利店有引入外國優質產品

    其中我手上這包右上角叫oyster mushroom

    在香港超市非常罕見

    最重要是價錢好平,這一包是29.9hkd,

    一般超市賣不到這個價錢

    但我閱讀了產品內容後,我覺得是Citysuper的質素

    所以我覺得一田便利店的產品 ,除了優質之外 ,

    最重要價錢好親民 , 這個當然非廣告啦 ,

    一田賣廣告都不會找我吧 ,

    如果他們要售賣small potato,我成個人在這裏

    這個牌子的蘑菇只要用清水去沖洗上面的泥就ok了

    茹都是高山有機種植,所以不需放落水泡浸

    其他牌子有否農藥,我就唔夠膽包啦

    這位女士,是這間公司的高層,跟我講的

    所以大家應該食得放心

    第六必買, 本地手工製造粵菜餸包「師家菜」系列

    每包2人份量,不含防腐劑及人工色素,

    有紅燒豬軟骨、清湯牛腩及泡椒雞翼尖等。

    想飲湯的話,另有龍躉燉湯系列,這個真的超正

    包括海玉竹無花果、地老鼠烏豆、

    牛大力土茯苓燉綠洲花尾龍躉,

    滋補有益。大部分152hkd兩包,

    真材實料 、 加熱即食,方便至極

    我上師家菜facebook專頁看到, 在便利店買的價錢會平些

    還有這個茶樹菇炆豬手 ,豬手含有豐富骨膠原

    食到你皮膚白滑,茶樹菇抗衰老,簡直是女性恩物

    送禮自用都一流呀,汁用來送飯香噴噴

    還有清湯牛腩,由正宗粵菜大師炮製,以後不用到九記排隊啦

    第七必買, 多款零食,小島食品公司黑胡椒鮟鱇魚乾

    我上其他公司夾過價 ,貴這裏差不多10hkd

    這個是小島烤飛魚條,每100克含有1000mg鈣質

    這個都是小島烤飛魚乾,炙燒口味,

    這個是Secoma即食烤昆布, Seicomart你要認住這個品牌

    因為來自北海道,日本便利店品質保證No.1的出品

    用了北海道100%純天然昆布,健康好味

    這個北海道芝士鱈魚條,我聽到旁邊客人講,出面賣30幾hkd

    這個好香口的煙燻魷魚絲,好有嚼勁

    場內亦都有多款罐頭和調味料,出自品質保證的Secoma

    第八必買,多款果汁、酒、汽水都平過出面

    這個是西柚果汁酒,酒精含量4%

    這個是北海道Secoma 提煉的甘酒

    一種含甜味的甜酒,其中包含米芽和酒糟。有輕微薑味。

    可以保暖和行血 ,當然飲酒不要過量啦

    除了普通飲用,亦都可以用作煮餸調味去腥

    有4款顏色黃、銀、紅、藍日本盛純米吟釀生原酒

    有本釀造、純米吟釀、大吟釀、純米大吟釀4種口味。

    本釀造,(銀色)米的雜質磨去30%以上,會加入釀造用的酒精,

    味道較為清淡,清爽順口,有人形容為有個性的日本酒

    純米吟釀(紅色)可以享受純米特有的香味,

    口感清爽,香氣四溢的口感。

    大吟釀(藍色),米的雜質磨掉50%以上,

    經過這樣精磨的米釀成酒,具有獨特的香味,

    口感柔滑,是酒中極品

    純米大吟釀(黃色), 口感爽滑

    日本Tomomasu 推出清爽口味水果蘇打,日本好受歡迎。

    系列共有哈密瓜、西瓜、白桃、鳳梨、芒果五種口味 ,

    味道清新,超級解渴, 北海道secoma烏龍茶

    有濃濃的烏龍茶味,如果大家不喜歡飲汽水那麼甜

    就可以試試這個啦,麒麟特選fire牛奶咖啡

    贅沢這兩個字是日本漢字 ,即豪華

    這兩個字你經常會在食材或飲品包裝上見到

    是形容豪華或口感豐富

    你亦會在保濕mask包裝上面見到贅沢保濕的字眼

    下次大家去買日本貨時就會了解更多啦

    第九必買,日本時令水果, 按不同時方、季節

    有日本直送白桃、蜜瓜、提子等,全部香甜美味。

    放得在這個雪櫃的水果都是最當時得令的

    中秋節好快到啦, 這裏又平又多選擇

    日本岡山貓眼提子,79蚊一包 ,價錢親民

    新鮮日本水果貓眼提子(PIONE)

    是「巨峰」和「CannonHoll Muscat」交配孕育的品種

    特色是果粒巨大呈黑紫色,單顆可達15~20公克重,

    甜度16~21度,果肉細緻,多汁甘甜,口感超正。

    第十必買, 這裏設有麵包專區

    有新鮮送到的A-1 Bakery袋裝麵包

    啲麵包每日新鮮製造 ,超級軟熟,

    我都不夠膽太大力鏈下去 ,一大包都係十幾hkd,

    做早餐就最啱喇,收銀處旁邊設有新鮮橙汁自動販賣機

    及Georgia咖啡機,一分鐘內即歎到鮮榨橙汁及香濃咖啡。

    甜品方面有水果果凍、雪條、日本雞蛋布丁、窩夫等,消暑一流。

    Secoma,供應超過70款日本製的糧油食品,

    當中大部份以北海道在地食材製造,質素新鮮有保證。

    雞蛋湯、海帶湯、粉絲湯$12.9-$16.9/2 件

    雞蛋湯蛋花口感滑嫩,海帶湯清甜,

    最正是只有27卡路里,減肥都可食用。

    但由於Secoma 櫃位在付款處旁邊 ,當日大排長龍

    你們都可親自來慢慢睇慢慢揀啦

    店舖總共有三個出入口 ,其中兩個各自都有一部自動付款機

    你可以用多種電子付款方式,但要提一提你們

    如果你用折扣coupon、

    或任何贈券都不可以用到這部自動付款機

    所以開張當日好多人去排隊,因為他們都有用coupon

    相信日後都會有好多優惠,

    但如果你不想排隊,當然用自動付款機啦

    KONBINI 便利ストア by YATA

    地址:沙田源康街 1 號 逸酒店地下

    石門地鐵站B出口,行右手面上條天橋經過城門河

    大約行十分鐘就會去到帝逸酒店㗎啦

    我臨走的時候,過對面搭680巴士不用一個鐘返到香港

    營業時間:8:30am-8pm,如果你們喜歡我今日的介紹

    記得留個表情符號以示支持,

    幫我用whatsapp和facebook分享出去啦

    希望越開越多,除了因為方便之外

    我更加希望他們可以在香港增加多些就業機會

    我見到店裏面的職員,好多五、六十歲的姐姐

    逆市之後香港好需要多些新的工作機會

    下次再介紹多些好西給大家啦,88




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