經歷14天跨大西洋帆船航海，總距離2000miles(3704公里），終於在第15天一早，也就是2018年的第一天，我們抵達中美洲的英屬島國「Barbados」的首都Bridgetown，親身經歷這一切覺得超級感動，旅伴笑說我應該是今年第一個帆船航海進來這個國家的女生，因為我們沿途都沒遇到其他帆船，而我是船上唯一一個女生！💪💪💪💪💪

從10月中第一次5天跨洋航海覺得每天都很暈很痛苦，到11月底第二次7天跨洋航海仍覺得暈但狀況稍好些，這次第三次14天跨洋航海搭配每天吃暈船藥竟然出奇的每天都沒暈船（其實這次有個第一次跨洋航海一開始每天暈船嘔吐只能整天躺著吃很少東西），可見人的身體可以漸漸適應如此顛簸，船長說：「帆船跨洋航海連經常短時間航海的男生都不一定可以，可以做到的女生非常少，尤其亞洲人更少見。」☺️☺️

除了暈船，跨洋航海還要克服無法天天洗澡這點，其他男生都是用海水在船板洗頭洗澡，而我在這15天當中在廁所洗了四次澡，其中前9天都沒洗頭創了我人生新紀錄，真的要大大讚賞都靠資生堂那罐乾洗頭，就算九天沒洗頭仍然頭髮蓬鬆芬芳，不過我真的每天狂噴現在剩不到半罐，直到第十天一早感到頭很癢才洗頭，當然刷牙洗臉局部清潔這些基本的還是能每天早晚做到，抵達後的第四次洗澡我用韓國去角質布刷全身刷出超多垢，能每天洗澡真的是很幸福的事。😍😍

這次沿途都沒看到什麼船（只有一開始看到一艘帆船在前面），太平洋實在太浩瀚了，偶爾看到海豚、小鳥、海鷗，看到很多飛魚早上船上會有幾條誤闖死掉的，也釣到幾次dolphin fish ，有次釣到一條不大放生，有次釣到一條身體有洞的不知名魚，怕吃了有問題就把魚丟回海裡，在船上我們都在幹什麼？除了開船、煮三餐、洗碗這些固定事情，大部分煮飯都是船長跟一個不會暈船的男生，因為切菜煮飯過程太暈了，就算原本沒暈都會煮到暈船，其他大家都會自主性做好，三餐都照正常時間每天早睡早起，至於自己的閒暇時刻，看書、聽音樂、看電子書、聊天、看風景、發呆、思考、寫東西...，甚至有人帶口琴吹音樂給大家聽。⛵️

每天天氣幾乎都挺好有陽光陰天但陰天比較多，一切幾乎都挺順利只是有幾個小插曲，出發第二天auto pilot自動駕駛就壞掉，所以24小時都要有人輪班駕駛船避免方向偏掉，再來就是在第14天遇到整天暴雨，在外面駕駛的都全身淋濕，然後最後一天要用引擎才發現引擎有地方壞掉，修好又發現有破洞不能長時間開需要修補，幸好整途風很大我們全程都靠風帆駕駛，還有最後幾天已無新鮮食材都靠罐頭、湯包、餅乾、蛋糕充飢，但義大利人聖誕節過12點吃的蛋糕跟新年吃的豆類食物我們都有吃，跨年夜晚餐我們只吃洋蔥湯（只剩湯包跟洋蔥），我們笑說這是一整年最寒酸的一餐了。🤣🤣

其實有一天一早有人因為身體狀況不好情緒不穩咆哮，但大家都裝沒事氣氛一直都維持的很好，然後那個人因為整途身體不適都不能幫忙煮飯洗碗，抵達後大家笑著叫他開始第一次洗碗跟把廚房刷洗乾淨，覺得大家都氣度很高很有幽默感，其實旅行中什麼鳥事都可能發生，遇到問題大家都是自嘲或平心靜氣想辦法解決，整趟旅行很辛苦大家幾乎沒什麼抱怨，重點是跨洋途中也找不到任何幫忙只能大家自救，是個腳都浸進去了就只好把澡洗完的概念，很謝謝旅伴因為我是女生有對我特別照顧，真驕傲我們一起完成這趟永生難忘的旅程。❤️❤️

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#李佑群老師X台灣首位米其林主廚江振誠的時尚對談
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#佑群老師和台灣餐飲界的榮耀江振誠帶你一起品嚐友善地球的台灣味

【品味時尚RAW：李佑群老師X國際名廚江振誠】
# YOU TV vol.32～YouGunLee Lee X André Chiang Fashion Talk

記得點畫面右下角看HD！
YouTube 頻道：https://youtu.be/Y-AJhoEaonk

「李佑群老師個人時尚頻道」《# YOU TV》自開播以來，短短時間累積了超過八十萬瀏覽人次、一百萬以上的觸撃人數及上萬則留言。曾出訪米蘭、巴黎時裝週，也曾到東京拜訪時尚圈重磅級好友們。本次帶大家來到位於台北，號稱全台最難訂的餐廳《RAW》拜訪名廚江振誠。

時尚教父李佑群不止埋首時尚產業，對於飲食更是有所堅持，十多年前還曾經出版過簡易的美食口袋書，身為一個時尚吃貨的佑群老師，終於第一次與餐飲大神江振誠主廚碰面，看似處於水平兩端的兩人，對於美學的見解，卻有著同樣的默契，透過這次《# YOU TV》聽聽兩個風格男子怎麼用他們熱愛的事物與文化融合，表現出對於地球的關懷以及當今最時尚的態度。

讓餐飲大神江振誠親自介紹本季Spring Raw的創作理念，食材採用了近五十種台灣土生土長的蔬菜，而為求零浪費的準則，能用的一點一滴都不能被浪費掉，正巧與錄製當天的世界地球日相互呼應；佑群老師也為江振誠主廚準備了一套榮獲2018年LVMH年輕設計師冠軍的日本新銳設計師井野將之品牌Doublet黑色套裝；搭配義大利品牌msgm的辛普森家庭卡通T恤，讓套裝變得有趣不死板。在對談之餘兩人也展現了時尚男子的默契，對於兩人而言時尚與料理之間，是有著相同的觀點與原則，對於主廚而言，味覺的評斷與設計美學一樣都是審美的一部分，最後主廚也不藏私，大方公開RAW的私房拍照景點與角度，沒想到兩個男人竟在廁所意外的擦出火花，想知道料理與時尚之間的共通點，千萬別錯過這次的《# YOU TV》。

#關於YOUTV
李佑群老師的個人時尚頻道《# YOU TV》的「YOU」來自老師英文名字「YouGun」，代表社群網路世代中，互動的你們(YOU)都是主角。由佑群老師擔任製作人、主持人、時尚及創意總監，創造了一系列高質感的創意影片，這次由新鋭時尚攝影師 Han Studio 掌鏡，精彩內容將一波接著一波帶給粉絲，質感不輸任何時尚節目與旅遊書，絕對值得大家細細品味。

☑️【📢看「李佑群X江振誠 關於食物與時尚的品味哲學」抽大獎📢】有機會得到全台灣最難訂餐廳《RAW》的快速通關卡，從此你的字典裡沒有「訂不到」的RAW！還有韓國型男保養首選品牌BLACK Monster的多項熱門商品，共4名，請大家把握拿得的機會呀！
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Step1. 請務必先進佑群老師臉書粉絲團首頁👉 李佑群老師 Yougun Lee ユウグン リ 將粉絲團設定為「搶先看」(很重要，會確認唷！)
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#夏威夷太好買
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天氣那麼熱，辛勤工作的凱文忍不住又想休假了....
連續三年都飛夏威夷度假的me，來公布最新必買清單囉
not only美妝，連夏威夷蝦醬我都買回來做拌飯給小幫手們吃了呢！


本集亮點： #凱文半夜睡不著就會跑去藥妝店掃貨
#度假狂買節奏不能停
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我是Kevin，
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