【光復高雄！不可不知的罷韓十大理由】
文：蕪菁雜誌
圖：公民割草行動

今天是１２２１罷韓遊行，也是光復高雄的起點！
　　
為什麼要罷韓？因為韓國瑜有十大罪狀：
　　
1️⃣ 欺騙高雄選民、政見全數跳票
　　
從去年高雄市長選戰白熱化以來，韓國瑜便一直不斷以「愛情摩天輪」之類的誇張怪誕的「政見」，來吸引選民的注意力。當然我們也不對韓國瑜這種怪誕的政見有什麼期待，但是韓僥倖當選以後，也看不到他有任何具體的努力，想要兌現市政支票。就連「行銷高雄農產」這種比較具體的政見，也不過是去國外招搖撞騙，簽了幾個口惠而實不至的備忘錄（ＭＯＵ）回來，執行率更是低得可憐。可見韓國瑜一開始就把政見當做欺騙選民的口號，從來沒有想要認真執行過。
　　
2️⃣ 熱衷選舉投機、逃避日常公務
　　
「苦民所苦、睡到中午」韓國瑜當選以後，除了風風光光辦了一場「豪華愛河就職典禮」以外，絕大多數的時間，其公務生活都毫無紀律可言，很多日常公務都面臨「找不到市長蓋章」的窘境。然而，對於坐高鐵北上跑選舉攤，韓國瑜倒是非常地起勁，起勁到坐在市長位置上才半年多，就急著請長假專心跑選舉。高雄對他來說，只不過是政治投機、進窺大位的跳板罷了！
　　
3️⃣ 引進裙帶政治、排擠優秀公僕
　　
韓國瑜僥倖當上高雄市長，簡直是一人得道、雞犬升天！先是安插自己的牌咖黃文財當輪船公司董事長，再來是酒店媽媽桑搖身一變成了高捷的監察人，再來是雲林砂石幫的「家臣」的程建騰差點當上高雄港土開公司的總經理，再來是李佳芬的閨蜜好友直接空降觀光局主秘，閨蜜一號高美蘭因為「墅民」醜聞繞跑，還來了個閨蜜二號林宜靜。而為了騰出位置給這些「韓友友」，許多優秀公僕，尤其是當初一手打造駁二藝文特區的功勳老臣，都被逼退、或報復性降調。簡直視市府人事的專業倫理為無物！
　　
4️⃣ 聯手流氓議長、踐踏代議民主
　　
貴為一市之長、市民親手選出的公僕，竟然不給加班！市政總質詢竟然需要抽籤才能上台發言！這種前所未聞的市議亂象，竟然就在韓國瑜、許崑源乘勢上台以後，活生生地出現在高雄！「我們請ＸＸ局長回答，高雄發大財！（坐下蹺腳）」韓國瑜一開始就以玩世不恭的態度、藐視市議會的問責政治！這是一個市長該有的態度嗎？用請假逃避總質詢，這是一個市長該有的行為嗎？而韓國瑜聯手流氓議長許崑源和過半的國民黨議員，竟然縱容這種亂象發生！
　　
5️⃣ 煽動群眾對立、影響社會秩序
　　
「韓粉」以狂熱聞名，而韓粉的狂熱的根源，是韓國瑜充滿共產黨味道的、階級鬥爭式的、不以社會祥和為念、操弄選民情緒的選舉話術。在罷韓連署、罷韓遊行，在高雄各地街頭進行和平宣講的時候，屢次受到韓粉的人身威脅，甚至爆發零星暴力。公民團體已經早在幾個月以前，就已確定１２２１在高雄舉行罷韓遊行。身為地主，高雄市長韓國瑜應該盡量採取防範措施，確保遊行和平進行。可是他卻授意、縱容自己的支持者，在同一天於高雄發動挺韓遊行拼場。韓粉本就以狂熱聞名，而在市區裡、在捷運與大眾交通工具上狹路相逢，後果難料，更造成市民維安的嚴重困擾。這難道是一個市長負責任的作為？
　　
6️⃣ 藐視市政專業、拖延建設進度
　　
大順路在這四、五年內，將有至少四家的大型百貨商場開業；再加上亞洲新灣區的快速發展，大順－凱旋的外環路線，將面臨嚴重的疏運壓力。前任市府安排環狀輕軌在這一、兩年間加緊施工，就是為了即將到來的商機人潮預作準備。可是韓國瑜為了討好他的支持群眾，尤其是美術館特區的豪宅住戶與大順路沿線違法佔地營業的商家，把輕軌捷運貿然停工。這一下停工，不但讓市區的大眾運輸規劃無以為繼，更造成了違約金等毫無必要的鉅額成本。
　　
7️⃣ 擁抱九二共識、出賣國家主權
　　
台灣民主史上，第一個敢公然走進香港中聯辦，向中共政權下跪輸誠的政治人物，就是韓國瑜。要知道，中聯辦即是俗稱「香港太上政府」、「一國兩制的總堡壘」的中南海直轄單位，而當韓國瑜公然脫離向國安單位報備的行程、走進中聯辦的那一剎那，就意味著他已經是中共代理人了！果不其然，回到台灣，展開總統競選行程以後，韓國瑜就再也不掩飾其親中仇美、出賣國家主權的立場。一旦韓國瑜僥倖當上總統，就是台灣主權淪喪的開始！
　　
8️⃣ 得罪海外友人、敗壞國際名聲
　　
從阿諾州長，到鄧紫棋，到馬來西亞首相，韓國瑜，或許是在其媒體智囊、「狗頭軍師」的潘恆旭指導下，到處去「蹭」海外友人的名聲，不管人家願意不願意、知情不知情，硬是套上一個「高雄觀光代言人」的大帽子再說。韓國瑜豈會不知道對方根本無意與他打交道？但是只要台灣的媒體願意配合炒作，韓國瑜就可以坐享媒體聲量、「出口轉內銷」。但是這樣的媒體操作，卻是以高雄的國際聲譽為代價，讓高雄在國際合作的場域上整個臭掉！在日本重量級政治學者參訪團上，韓國瑜惡意遲到，被日本媒體冠上「遲刻魔」的惡名。更糟糕的是，事後韓粉網軍還操作仇日言論，讓好不容易營造出來的台日友好局勢，蒙上一層陰影！
　　
9️⃣ 公然說謊作假、任意造謠抹黑
　　
韓國瑜在公開場合、競選造勢上，公然說謊作假，已經不是一次兩次的事。應該說，幾乎他一開口，兩三句話裡面，就會有一句扭曲事實、造謠抹黑的話跑出來。無怪乎網路上盛傳著一個迷因，是「你知道韓國瑜什麼時候會說謊嗎？很簡單，當他一張開嘴巴就是了！」不只如此，韓國瑜更是慣玩「碰瓷」手法，自導自演「黑韓產業鍊」事件，栽贓選舉對手。從「韓國瑜合成色情照」，到「韓冰懷孕」事件，最後都被抓到，原來是韓粉自己人自導自演搞出來抹黑對手的爛把戲！
　　
🔟 操弄網路霸凌、削弱言論自由
　　
陳其邁、藍色狂想紀華朗大哥、黃光芹、王瑞德、蔣月惠、余天、邱議瑩、買廣德家香蕉煎餅的女學生……這些人有些是政治人物，有些只是平民老百姓，他們的共通點是什麼？就是被韓粉網路霸凌過！只要公開言論批評韓國瑜，甚至只不過是被韓國瑜「蹭」了卻不領情，就難逃被韓粉網路洗版的噩運。這，肯定不是民主自由政治應有的常態！不只韓粉，韓國瑜本人更是破壞台灣言論自由的罪魁禍首之一！從他在選舉時，發表「禁止高雄舉辦政治性遊行」的政見；當上市長後罷韓遊行屢遭刁難，申請了七次才好不容易把路權訂下來。可見韓國瑜根本就鄙視言論民主自由的價值！
　　
這樣的「十大罪狀」、惡貫滿盈的韓國瑜，是國家的罪魁、是民主的害蟲，不適合再寄生於台灣的政壇當中。讓我們高雄人，親手將他罷免下架、光復自己的城市！
　　
一贏總統、二贏立委、三贏罷免。三殺成功，光復高雄！

【光復高雄！不可不知的罷韓十大理由】
文：蕪菁雜誌
圖：公民割草行動

今天是１２２１罷韓遊行，也是光復高雄的起點！
　　
為什麼要罷韓？因為韓國瑜有十大罪狀：
　　
1️⃣ 欺騙高雄選民、政見全數跳票
　　
從去年高雄市長選戰白熱化以來，韓國瑜便一直不斷以「愛情摩天輪」之類的誇張怪誕的「政見」，來吸引選民的注意力。當然我們也不對韓國瑜這種怪誕的政見有什麼期待，但是韓僥倖當選以後，也看不到他有任何具體的努力，想要兌現市政支票。就連「行銷高雄農產」這種比較具體的政見，也不過是去國外招搖撞騙，簽了幾個口惠而實不至的備忘錄（ＭＯＵ）回來，執行率更是低得可憐。可見韓國瑜一開始就把政見當做欺騙選民的口號，從來沒有想要認真執行過。
　　
2️⃣ 熱衷選舉投機、逃避日常公務
　　
「苦民所苦、睡到中午」韓國瑜當選以後，除了風風光光辦了一場「豪華愛河就職典禮」以外，絕大多數的時間，其公務生活都毫無紀律可言，很多日常公務都面臨「找不到市長蓋章」的窘境。然而，對於坐高鐵北上跑選舉攤，韓國瑜倒是非常地起勁，起勁到坐在市長位置上才半年多，就急著請長假專心跑選舉。高雄對他來說，只不過是政治投機、進窺大位的跳板罷了！
　　
3️⃣ 引進裙帶政治、排擠優秀公僕
　　
韓國瑜僥倖當上高雄市長，簡直是一人得道、雞犬升天！先是安插自己的牌咖黃文財當輪船公司董事長，再來是酒店媽媽桑搖身一變成了高捷的監察人，再來是雲林砂石幫的「家臣」的程建騰差點當上高雄港土開公司的總經理，再來是李佳芬的閨蜜好友直接空降觀光局主秘，閨蜜一號高美蘭因為「墅民」醜聞繞跑，還來了個閨蜜二號林宜靜。而為了騰出位置給這些「韓友友」，許多優秀公僕，尤其是當初一手打造駁二藝文特區的功勳老臣，都被逼退、或報復性降調。簡直視市府人事的專業倫理為無物！
　　
4️⃣ 聯手流氓議長、踐踏代議民主
　　
貴為一市之長、市民親手選出的公僕，竟然不給加班！市政總質詢竟然需要抽籤才能上台發言！這種前所未聞的市議亂象，竟然就在韓國瑜、許崑源乘勢上台以後，活生生地出現在高雄！「我們請ＸＸ局長回答，高雄發大財！（坐下蹺腳）」韓國瑜一開始就以玩世不恭的態度、藐視市議會的問責政治！這是一個市長該有的態度嗎？用請假逃避總質詢，這是一個市長該有的行為嗎？而韓國瑜聯手流氓議長許崑源和過半的國民黨議員，竟然縱容這種亂象發生！
　　
5️⃣ 煽動群眾對立、影響社會秩序
　　
「韓粉」以狂熱聞名，而韓粉的狂熱的根源，是韓國瑜充滿共產黨味道的、階級鬥爭式的、不以社會祥和為念、操弄選民情緒的選舉話術。在罷韓連署、罷韓遊行，在高雄各地街頭進行和平宣講的時候，屢次受到韓粉的人身威脅，甚至爆發零星暴力。公民團體已經早在幾個月以前，就已確定１２２１在高雄舉行罷韓遊行。身為地主，高雄市長韓國瑜應該盡量採取防範措施，確保遊行和平進行。可是他卻授意、縱容自己的支持者，在同一天於高雄發動挺韓遊行拼場。韓粉本就以狂熱聞名，而在市區裡、在捷運與大眾交通工具上狹路相逢，後果難料，更造成市民維安的嚴重困擾。這難道是一個市長負責任的作為？
　　
6️⃣ 藐視市政專業、拖延建設進度
　　
大順路在這四、五年內，將有至少四家的大型百貨商場開業；再加上亞洲新灣區的快速發展，大順－凱旋的外環路線，將面臨嚴重的疏運壓力。前任市府安排環狀輕軌在這一、兩年間加緊施工，就是為了即將到來的商機人潮預作準備。可是韓國瑜為了討好他的支持群眾，尤其是美術館特區的豪宅住戶與大順路沿線違法佔地營業的商家，把輕軌捷運貿然停工。這一下停工，不但讓市區的大眾運輸規劃無以為繼，更造成了違約金等毫無必要的鉅額成本。
　　
7️⃣ 擁抱九二共識、出賣國家主權
　　
台灣民主史上，第一個敢公然走進香港中聯辦，向中共政權下跪輸誠的政治人物，就是韓國瑜。要知道，中聯辦即是俗稱「香港太上政府」、「一國兩制的總堡壘」的中南海直轄單位，而當韓國瑜公然脫離向國安單位報備的行程、走進中聯辦的那一剎那，就意味著他已經是中共代理人了！果不其然，回到台灣，展開總統競選行程以後，韓國瑜就再也不掩飾其親中仇美、出賣國家主權的立場。一旦韓國瑜僥倖當上總統，就是台灣主權淪喪的開始！
　　
8️⃣ 得罪海外友人、敗壞國際名聲
　　
從阿諾州長，到鄧紫棋，到馬來西亞首相，韓國瑜，或許是在其媒體智囊、「狗頭軍師」的潘恆旭指導下，到處去「蹭」海外友人的名聲，不管人家願意不願意、知情不知情，硬是套上一個「高雄觀光代言人」的大帽子再說。韓國瑜豈會不知道對方根本無意與他打交道？但是只要台灣的媒體願意配合炒作，韓國瑜就可以坐享媒體聲量、「出口轉內銷」。但是這樣的媒體操作，卻是以高雄的國際聲譽為代價，讓高雄在國際合作的場域上整個臭掉！在日本重量級政治學者參訪團上，韓國瑜惡意遲到，被日本媒體冠上「遲刻魔」的惡名。更糟糕的是，事後韓粉網軍還操作仇日言論，讓好不容易營造出來的台日友好局勢，蒙上一層陰影！
　　
9️⃣ 公然說謊作假、任意造謠抹黑
　　
韓國瑜在公開場合、競選造勢上，公然說謊作假，已經不是一次兩次的事。應該說，幾乎他一開口，兩三句話裡面，就會有一句扭曲事實、造謠抹黑的話跑出來。無怪乎網路上盛傳著一個迷因，是「你知道韓國瑜什麼時候會說謊嗎？很簡單，當他一張開嘴巴就是了！」不只如此，韓國瑜更是慣玩「碰瓷」手法，自導自演「黑韓產業鍊」事件，栽贓選舉對手。從「韓國瑜合成色情照」，到「韓冰懷孕」事件，最後都被抓到，原來是韓粉自己人自導自演搞出來抹黑對手的爛把戲！
　　
🔟 操弄網路霸凌、削弱言論自由
　　
陳其邁、藍色狂想紀華朗大哥、黃光芹、王瑞德、蔣月惠、余天、邱議瑩、買廣德家香蕉煎餅的女學生……這些人有些是政治人物，有些只是平民老百姓，他們的共通點是什麼？就是被韓粉網路霸凌過！只要公開言論批評韓國瑜，甚至只不過是被韓國瑜「蹭」了卻不領情，就難逃被韓粉網路洗版的噩運。這，肯定不是民主自由政治應有的常態！不只韓粉，韓國瑜本人更是破壞台灣言論自由的罪魁禍首之一！從他在選舉時，發表「禁止高雄舉辦政治性遊行」的政見；當上市長後罷韓遊行屢遭刁難，申請了七次才好不容易把路權訂下來。可見韓國瑜根本就鄙視言論民主自由的價值！
　　
這樣的「十大罪狀」、惡貫滿盈的韓國瑜，是國家的罪魁、是民主的害蟲，不適合再寄生於台灣的政壇當中。讓我們高雄人，親手將他罷免下架、光復自己的城市！
　　
一贏總統、二贏立委、三贏罷免。三殺成功，光復高雄！

今天是１２２１罷韓遊行，也是光復高雄的起點！為什麼要罷韓？就讓我們看看，韓國瑜的「十大罪狀」！
　　
1. 欺騙高雄選民、政見全數跳票
　　
從去年高雄市長選戰白熱化以來，韓國瑜便一直不斷以「愛情摩天輪」之類的誇張怪誕的「政見」，來吸引選民的注意力。當然我們也不對韓國瑜這種怪誕的政見有什麼期待，但是韓僥倖當選以後，也看不到他有任何具體的努力，想要兌現市政支票。就連「行銷高雄農產」這種比較具體的政見，也不過是去國外招搖撞騙，簽了幾個口惠而實不至的備忘錄（ＭＯＵ）回來，執行率更是低得可憐。可見韓國瑜一開始就把政見當做欺騙選民的口號，從來沒有想要認真執行過。
　　
2. 熱衷選舉投機、逃避日常公務
　　
「苦民所苦、睡到中午」韓國瑜當選以後，除了風風光光辦了一場「豪華愛河就職典禮」以外，絕大多數的時間，其公務生活都毫無紀律可言，很多日常公務都面臨「找不到市長蓋章」的窘境。然而，對於坐高鐵北上跑選舉攤，韓國瑜倒是非常地起勁，起勁到坐在市長位置上才半年多，就急著請長假專心跑選舉。高雄對他來說，只不過是政治投機、進窺大位的跳板罷了！上樑不正下樑歪，連帶許多國民黨市議員，也跑出來「帶職參選」立委，把出席議會問政的正事完全擺在一邊！
　　
3. 引進裙帶政治、排擠優秀公僕
　　
韓國瑜僥倖當上高雄市長，簡直是一人得道、雞犬升天！先是安插自己的牌咖黃文財當輪船公司董事長，再來是酒店媽媽桑搖身一變成了高捷的監察人，再來是雲林砂石幫的「家臣」的程建騰差點當上高雄港土開公司的總經理，再來是李佳芬的閨蜜好友直接空降觀光局主秘，閨蜜一號高美蘭因為「墅民」醜聞繞跑，還來了個閨蜜二號林宜靜。而為了騰出位置給這些「韓友友」，許多優秀公僕，尤其是當初一手打造駁二藝文特區的功勳老臣，都被逼退、或報復性降調。簡直視市府人事的專業倫理為無物！
　　
4. 聯手流氓議長、踐踏代議民主
　　
貴為一市之長、市民親手選出的公僕，竟然不給加班！市政總質詢竟然需要抽籤才能上台發言！這種前所未聞的市議亂象，竟然就在韓國瑜、許崑源乘勢上台以後，活生生地出現在高雄！「我們請ＸＸ局長回答，高雄發大財！（坐下蹺腳）」韓國瑜一開始就以玩世不恭的態度、藐視市議會的問責政治！這是一個市長該有的態度嗎？用請假逃避總質詢，這是一個市長該有的行為嗎？而韓國瑜聯手流氓議長許崑源和過半的國民黨議員，竟然縱容這種亂象發生！
　　
5. 煽動群眾對立、影響社會秩序
　　
「韓粉」以狂熱聞名，而韓粉的狂熱的根源，是韓國瑜充滿共產黨味道的、階級鬥爭式的、不以社會祥和為念、操弄選民情緒的選舉話術。在罷韓連署、罷韓遊行，在高雄各地街頭進行和平宣講的時候，屢次受到韓粉的人身威脅，甚至爆發零星暴力。公民團體已經早在幾個月以前，就已確定１２２１在高雄舉行罷韓遊行。身為地主，高雄市長韓國瑜應該盡量採取防範措施，確保遊行和平進行。可是他卻授意、縱容自己的支持者，在同一天於高雄發動挺韓遊行拼場。韓粉本就以狂熱聞名，而在市區裡、在捷運與大眾交通工具上狹路相逢，後果難料，更造成市民維安的嚴重困擾。這難道是一個市長負責任的作為？
　　
6. 藐視市政專業、拖延建設進度
　　
大順路在這四、五年內，將有至少四家的大型百貨商場開業；再加上亞洲新灣區的快速發展，大順－凱旋的外環路線，將面臨嚴重的疏運壓力。前任市府安排環狀輕軌在這一、兩年間加緊施工，就是為了即將到來的商機人潮預作準備。可是韓國瑜為了討好他的支持群眾，尤其是美術館特區的豪宅住戶與大順路沿線違法佔地營業的商家，把輕軌捷運貿然停工。諸如此類「陳菊做的我一定唱反調」的藐視市政專業的做法，不但讓市政規劃無以為繼，更造成了違約金等毫無必要的鉅額成本。即使韓國瑜被罷免成功，後繼者也要花上更多時間恢復原有的進度！
　　
7. 擁抱九二共識、出賣國家主權
　　
台灣民主史上，第一個敢公然走進香港中聯辦，向中共政權下跪輸誠的政治人物，就是韓國瑜。要知道，中聯辦即是俗稱「香港太上政府」、「一國兩制的總堡壘」的中南海直轄單位，而當韓國瑜公然脫離向國安單位報備的行程、走進中聯辦的那一剎那，就意味著他已經是中共代理人了！果不其然，回到台灣，展開總統競選行程以後，韓國瑜就再也不掩飾其親中仇美、出賣國家主權的立場。一旦韓國瑜僥倖當上總統，就是台灣主權淪喪的開始！
　　
8. 得罪海外友人、敗壞國際名聲
　　
從阿諾州長，到鄧紫棋，到馬來西亞首相，韓國瑜，或許是在其媒體智囊、「狗頭軍師」的潘恆旭指導下，到處去「蹭」海外友人的名聲，不管人家願意不願意、知情不知情，硬是套上一個「高雄觀光代言人」的大帽子再說。韓國瑜豈會不知道對方根本無意與他打交道？但是只要台灣的媒體願意配合炒作，韓國瑜就可以坐享媒體聲量、「出口轉內銷」。但是這樣的媒體操作，卻是以高雄的國際聲譽為代價，讓高雄在國際合作的場域上整個臭掉！在日本重量級政治學者參訪團上，韓國瑜惡意遲到，被日本媒體冠上「遲刻魔」的惡名。更糟糕的是，事後韓粉網軍還操作仇日言論，讓好不容易營造出來的台日友好局勢，蒙上一層陰影！
　　
9. 公然說謊作假、任意造謠抹黑
　　
韓國瑜在公開場合、競選造勢上，公然說謊作假，已經不是一次兩次的事。應該說，幾乎他一開口，兩三句話裡面，就會有一句扭曲事實、造謠抹黑的話跑出來。無怪乎網路上盛傳著一個迷因，是「你知道韓國瑜什麼時候會說謊嗎？很簡單，當他一張開嘴巴就是了！」不只如此，韓國瑜更是慣玩「碰瓷」手法，自導自演「黑韓產業鍊」事件，栽贓選舉對手。從「韓國瑜合成色情照」，到「韓冰懷孕」事件，最後都被抓到，原來是韓粉自己人自導自演搞出來抹黑對手的爛把戲！
　　
10. 操弄網路霸凌、削弱言論自由
　　
陳其邁、藍色狂想紀華朗大哥、黃光芹、王瑞德、蔣月惠、余天、邱議瑩、買廣德家香蕉煎餅的女學生……這些人有些是政治人物，有些只是平民老百姓，他們的共通點是什麼？就是被韓粉網路霸凌過！只要公開言論批評韓國瑜，甚至只不過是被韓國瑜「蹭」了卻不領情，就難逃被韓粉網路洗版的噩運。這，肯定不是民主自由政治應有的常態！不只韓粉，韓國瑜本人更是破壞台灣言論自由的罪魁禍首之一！從他在選舉時，發表「禁止高雄舉辦政治性遊行」的政見；當上市長後罷韓遊行屢遭刁難，申請了七次才好不容易把路權訂下來。可見韓國瑜根本就鄙視言論民主自由的價值！
　　
這樣的「十大罪狀」、惡貫滿盈的韓國瑜，是國家的罪魁、是民主的害蟲，不適合再寄生於台灣的政壇當中。讓我們高雄人，親手將他罷免下架、光復自己的城市！
　　
一贏總統、二贏立委、三贏罷免。三殺成功，光復高雄！
　　
（圖片來源： 公民割草行動 ）

去101高級超市 Jasons Market 買菜！因為房子買在信義區，附近都是百貨公司走路就可以到，可是我又對包包時裝鞋子之類的名牌比較沒興趣，因此我想到一個體驗信義區貴婦樸實無華的生活方式，就是來信義區超市買菜！！
平常我們都是去全聯買，101地下超市我們之前就來過一次，但是真的是貴婦價格，我們只買了一個買一送一的牛排就走，這次我決定閉著眼睛不看價格，想吃什麼就買！來看看信義區貴婦超市有什麼好東西吧

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0:00 母親節禮物精選，我好幾罐的好物們
0:26 空空賞好物1 - 鱘龍魚精
2:48 空空賞好物2 日本進口純鮪無添加膠原蛋白
5:40 空空賞好物3 綜合蔬果發酵液
8:06 空空賞好物4 現燉冰糖燕窩
9:30 空空賞好物5 滴雞精 （冷凍/ 常溫）

#空空賞​ #母親節禮物​ #孕期補品​

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這集分享我度過孕期荷爾蒙失調大爆痘的5個方法 ! 我在懷孕初期因為賀爾蒙轉變的關係，整個大爆痘！但是也因為懷孕的關係，一般調節賀爾蒙的補品，或是對抗痘痘擦的藥，也都幾乎不太能使用，也有聽過不少媽媽是一路痘痘到生完小孩才好

但我不死心，到處使用各種方法，也嘗試過完全沒有用的肌斷食，最後終於找到我的自然而然由內而外的抗痘秘方
0:00 搶先看
0:12 孕期大爆痘
1:36 抗痘方法 1 清粉刺
2:57 抗痘方法 2 補充燕窩, 膠原蛋白
4:23 抗痘方法 3 更換保養品 （非常重要）
6:28 抗痘方法 4 完全戒糖改喝蜂蜜
7:51 抗痘方法 5 戒炸物多喝水
8:39 低刺激的溫和保養品- medicube

這集感謝 medicube 的贊助，還有邀請我試用他們家超溫和的產品 - ZERO 毛孔爽膚棉溫和版！這一版低刺激，無黏膩感，適合敏感和痘痘肌膚，現在懷孕或是生完寶寶後還可以繼續用，真的不錯用喔。 最近天氣變熱了，剛好放在冰箱使用的話更清爽舒服。

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