為什麼這篇鞋子尺寸選擇鄉民發文收入到精華區：因為在鞋子尺寸選擇這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者soome (倆相欠)看板Road_Running標題[問題] 各位買鞋會挑合腳的還是會留空間時...
鞋子尺寸選擇 在 健健-Jimmy Instagram 的最佳貼文
2021-09-24 13:37:42
有許多職業需久站8~10個小時以及一直走來走去， 這時候你穿的鞋子舒不舒適就非常的重要！ 所以這次要來分享一雙美國「TRAQ」的 舒適計步鞋， 說真的穿上去的時候令人蠻驚訝的 鞋墊的彈性柔軟度以及厚度都跟休閒鞋差很多， 且足弓的支撐性都非常好， 大底也相當的有彈性， 讓我走起路來相當舒服！ / ...
如題
請問各位在挑練習用的跑鞋時會買連一根手指都塞不下的合腳鞋還是會留一根手指的空間
不知道跑鞋買大半號有沒有關係，因為小弟是27號腳，最近試了美津濃的rider20跟inspi
re13，結果尺寸都只有27.5的
穿起來是可以輕鬆塞入一指，鞋帶綁緊穿起來還可以，但是怕鞋子越跑越鬆到最後靠鞋帶
也沒用了
所以想請問一下跑鞋如果買大一點的會不會有什麼要注意的地方，感謝！！
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推 hisashin: 因為鞋子大，腳滑動容易黑指甲(一直頂到) 03/30 23:55
推 hy0106: 我習慣穿大1-1.5號 因為我的腳寬又厚 穿剛好的都很不舒 03/31 00:36
→ hy0106: 服 03/31 00:36
→ hy0106: 所以主要還是看腳型吧 03/31 00:36
推 chieher: 一定要留一指。綁得再好還是有小滑動，太剛好腳指會受傷 03/31 01:17
推 morgankhs: 我習慣留2跟手指 比較舒服 03/31 04:15
推 n924127: 我都買大半號 03/31 07:30
推 km6565a: 買剛剛好的。 03/31 08:03
推 dai26: 不能大半號，會磨水泡的，如果覺得穿太緊就不要勉強，找更 03/31 08:32
→ dai26: 寬楦的 03/31 08:32
推 dai26: 大半號腳內部一定會滑動 03/31 08:56
→ hy0106: 我照上面那樣綁沒滑動磨腳問題，可能我都一般路跑5-10k而 03/31 09:01
→ hy0106: 已 03/31 09:01
推 doglegbow: 看你跑多長吧！我跑半馬以上腳感覺會變大 03/31 09:53
推 Scorpio9418: 同意樓上，看你跑的距離......還有鞋款 03/31 10:24
推 jack87: 大的話可以藉由厚襪或鞋帶調整，合的話就無解了XD 03/31 10:38
→ stts: 跑全馬以上 腳會腫脹 剛好會很痛苦 03/31 10:42
推 johnson44: 襪子厚度也可以調整 03/31 11:00
推 dai26: 跑久了腳會漲是必然，在選鞋時就要考慮鞋身的楦頭，還有鞋 03/31 11:13
→ dai26: 帶綁的方式，但大半號鞋身長度就很難補救 03/31 11:13
推 dai26: 應該嚴格說鞋長 03/31 11:16
推 elk2000: 其實習慣了都還好 我腳只有24.5正常楦 跑鞋卻穿到27寬楦 03/31 11:47
推 pastoris: 我覺得好困擾喔 買大一點練跑>10km會黑甲。買剛好跑>15k 03/31 13:31
→ pastoris: m又覺得腳漲好擠阿 03/31 13:31
推 km6565a: 何不買兩雙? 03/31 13:39
推 luvdirk: 鞋帶綁的剛好跑半馬後半腳都會很漲，都買大半號 03/31 14:22
推 angelchou101: 會留空間腳漲跟厚襪 03/31 14:25
推 junkuo: 我是不管穿剛好或大半號跑完全馬一定都會黑指甲 03/31 15:32
→ ne579: 推個 也想知道 03/31 16:46
推 lca0319: 前面不要頂到後面都可以吧 03/31 21:48
推 andytimmons: 看是哪個時段去試鞋，早上？晚上？ 03/31 21:56
推 jack0117: 一根手指頭+1 04/01 22:21
推 evanzxcv: 我的看法是合腳=留一隻手指空間 04/02 10:34
→ evanzxcv: 除非你買鞋是要跳芭蕾舞用的，那合腳就真的要「貼合」 04/02 10:35
推 tommyfly: 太合腳才會黑指甲吧！這次萬金石就是鞋子不夠大.跑完10 04/02 14:58
→ tommyfly: 根腳趾有一半都黑指甲了..天氣一熱腳漲得超快. 04/02 14:58
推 hy0106: 鞋子如果太合腳，下坡路段腳趾會一直撞到鞋頭，長距離應 04/02 16:01
→ hy0106: 該會超痛 04/02 16:01
推 InfinitySA: 不會選剛好合腳的 都要大一點點 但是就一點點而已 04/03 14:36
→ InfinitySA: 太大太小都會受傷 04/03 14:36
→ InfinitySA: 腳會膨脹 04/03 14:36