｜註定是高產能的一天｜

早上6:20的鬧鐘，我起身換好衣服，開始準備翰翰簡單的早餐。就在要送他出門之前，我突然想起閨蜜總是在送二位女兒上校車後，每天跑步6k。唉，有個上進的閨蜜真是逼人，我想想，翰翰上車後我就開始跑，半小時回家，阿姨來了，老吳跟龍鳳差不多起來吃早餐，時間近乎完美，彷彿都算好一樣，所以我又進房，換掉全身衣服，出門跑步去！

我一直都是健身房人，討厭跑步，更討厭戶外跑步。熱、汽車排放、霧霾、紅綠燈，最重要的還是我討厭跑步，我會一直想看時間和停下來用走的，然後有在跑的時候也很慢。還好上海秋天的清晨氣溫實在很舒服，所以花了半小時我才跑3.6km，我就覺得時間差不多可以回家了（超懶）

回家休息洗澡，順便還用nu skin排毒機嚕一下臉跟小腿當按摩，不然買來很少用實在很浪費。弄一弄才早上8:30，就已經感覺做了那麼多事，註定今天一定會是高產能的一天！但我忘了每天還是要儘可能出門遛一下龍鳳，刺激龍寶視力發展，所以我8:50又出門，澡白洗了😂

接下來沒什麼特別，龍鳳在外面玩時，我跟我媽視訊、跟姐妹RPG禱告，回家又把玄關整個櫃子與鞋櫃翻出來整理，斷捨離丟了一黑色垃圾袋的舊物，還去染一點點頭髮和修瀏海準備留長，交了請相片行印刷無框油畫，以及要把全家福照片洗成雜誌風相本的照片，才下午16:00。

晚上下班後的部分我更喜歡，為了準備想再丟一些帽子，所以我新買了4頂⋯⋯ 🤣

#其實我最需要的是買包

✨親子寫真的照片出來了✨
其實上星期在挑照片時就很想跟大家分享
這是最後的完成版!!!
看完照片讓我超滿意❤
我覺得親子寫真最難拍是小孩的部分
因為不得不說小孩最難搞!
但 #JH京華創意兒童寫真 逗小孩以及跟小孩玩的功力一流!👍🏻
林林木木居然可以跟攝影助理玩”猜猜我在演什麼動物”的遊戲玩一整天
然後還是積分制

拍攝的過程中一直在玩
所以每張照片都笑呵呵
不得不稱讚他們對付小孩的能力超強
難怪很多人都大推他們家的 #親子寫真
因為我真的深刻感受到 #他們很認真的在跟小孩玩
而不只是說"笑一個"

最讓我意外的是他們在拍攝中玩遊戲有提到答題猜到最多的人贏了會有獎品
攝影助理真的跑來詢問我 小孩喜歡什麼?
因為他們答應給小朋友獎品
(當時不想他們花太多錢,就說隨便買個糖果就可以)
他們真的在拍攝換衣服途中特地去附近買了小孩可以吃的無色素糖果
讓小朋友覺得沒有被欺騙
這點讓人很讚賞!

不管大人小孩男生女生的衣服都是京華的禮服!
他們當天會把挑選的東西帶到拍攝現場
有造型師/攝影師/攝影助理會幫忙打理大人小孩的穿著
禮服尺寸穿起來非常的合!

禮服的部分都有親子款可以選
爸爸可以跟兒子穿一樣的
媽媽則可以跟女兒穿同系列
因此拍起來非常和諧好看

攝影師拍的速度非常的快
而且很會帶動作以及氣氛
所以拍起照來不會有笑僵或是冷場感
角度又很會抓
因此光挑照片我就挑超久
很多照片都好想要~~~!!!!

第一套我們選的是白紗
他們幫林林搭的是前短後長的禮服
另外林林還有一雙粗跟的高跟鞋
木木跟爸爸配合我們也搭了白色的西裝

第二套是要圓林林的公主夢
我選了他們最有名的童話奇緣系列
這套媽媽們應該看的出來是"白雪公主"的造型
林林穿上之後笑得合不攏嘴
我可以感受到她實現夢想的開心感

第三套是童話冒險系列禮服
林林說我們是睡美人
我好喜歡林林穿這套
加上造型師弄的頭髮
真的就像個小公主一樣

那天拍照回去的路上
她們兩個居然還很開心的問我下次還可不可以拍
我覺得光是讓他們拍的開心就很值得

跟大家分享這次的照片
我覺得大家應該可以從他們的表情看的出在拍照時她們玩得多開心XD
真的很感謝 新竹京華創意兒童寫真會館/新生兒寫真/寶寶攝影/孕婦寫真/全家福/拍寶寶/專業兒童攝影/寶寶照 幫我們拍了這麼棒的親子寫真

#親子寫真 #全家福

#微解封 #微出遊
#超百搭親子鞋抵加啦😆
🛒下單趣🔜https://20z3qy.1shop.tw/bnmh77
　　　
終於等到微解封
睿媽前陣子入手買的親子鞋 #adidas經典貝殼鞋 終於可以穿了！
我們前陣子穿去露營拍照朋友都說很好看呢🥰
　　　　
#look1
第一套先讓睿睿來個一支獨秀
穿著休閒又不失可愛🥰
這雙睿媽買16.5稍微偏大
魔鬼氈的設計很方便睿睿自己也會黏👌🏻
　　　　
#look2
母子一起穿一定要的👩‍👦
雖然衣服沒有搭配～但鞋子搭就是好看！
拍全家福突然覺得當初沒幫睿爸買一雙
#還是說我應該現在來下單🤣
　　　
#look3
裙裝的搭裝夏天必備😍
白色系花裙、百褶裙、黑色系花裙
搭配白鞋一定不會錯！百搭又好看🥰
　　　　
#look4
睿媽平常最愛穿短褲、牛仔褲、寬褲
3種穿搭配上不同上衣一樣很好看🥰
　　　　
趁著快要可以出去玩
趕快把親子鞋買回家備著🥰
尺寸都幫你們附上囉😆
　　　　　
#adidas #SUPERSTAR #經典貝殼休閒鞋 #親子鞋穿搭 #親子鞋 #童鞋推薦 #親子穿搭

今天去的4條步道都真的是超容易的，有一定的運動量重點是非常好拍！
絕對是打卡拍網美照的好地方！

影片很感謝LOTTO贊助拍攝
這是我第一次穿他們的鞋子，真的很輕，好看＋好穿
再次謝謝Lotto的贊助唷！他們7月13 日會開始父親節優惠：
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以下是我跟豬屎老公的穿著感
我最愛是創跑鞋，因為它網布真的很好看，鞋面有薄荷綠色很少見，卻很好配衣服。如果去旅遊要走很多路的話，那會就會挑Spear風動4.0跑鞋，它的中空結構計設，感覺足弓很有承托，走很久都不會累。
豬屎爸B最喜歡的是Journey越野跑鞋，夜光的鞋面很帥，也很好走，機動性高，在平路山路都很穩定。
最近夏天，我們常帶跩寶去玩水～ 護趾排水運動涼鞋實在是大派用場！
其實各款鞋子都還有其他顏色，大家快去看看吧❤️❤️❤️

再給一次今天步道的名字，方便大家GoogleMap：
1）內湖碧山巖，有白石湖吊橋
2）象山，可以看到101
3）基隆望幽谷 （忘憂谷），之後不要忘了去基隆正濱漁港的彩虹屋唷
4）陽明山坪頂古圳，是森林探險之旅呢！

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衣服可以很便宜，鞋子一定要穿好的。
過年穿新衣買新鞋，當個孝順好兒女。

本集包含：
1. 安全鞋、工作鞋、靴子、運動鞋哪些適合從事工業
2. 鋼頭種類介紹
3. 鞋底種類
4. 破除網路熱銷安全鞋留言
5. 如何挑選適合你工種的安全鞋
6. 絕緣鞋與抗靜電鞋的差別
7. 阿仔師打電話恐嚇廠商

本集裝備：
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#IronSteel #安全鞋要認證才叫安全鞋

我跟老婆第一次一起穿情侶鞋😄女兒跟老婆的衣服也是情侶裝，原來在亞洲有這樣的文化，我也第一次體驗，好好玩。

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