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波用「嬌聯清新消臭雙層貓砂盆」的「寬敞舒適雙層貓砂盆」已經快兩年😆
這款被奴稱作為豪宅型貓砂盆，
寬度是一般貓砂盆的兩倍，
超大尺寸讓波在裡面轉圈圈都沒問題，
四周還有高高的圍牆可以讓波上廁所的時候有隱私，
也可以預防亂噴的尿尿跟沸石砂跑出來。

貓砂盆採雙層設計，
上層放可過濾臭味的沸石砂，
下層放可消臭抗菌的尿墊，
一週換一次尿墊，
一個月換一次沸石砂，
有便便的時候只要清便便就好，
簡直可以達到懶人境界又可以讓主子有尊榮享受😍

如果家裡主子跟波一樣巨
或是想跟波一樣享受大亨生活的話
嬌聯的「寬敞舒適雙層貓砂盆」
會是一個很好的選擇唷！

等不及搶先用，這邊買大划算！
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#清新消臭雙層貓砂盆 #嬌聯寵物 #清新消臭 #回家只要鏟貓便的貓砂盆

。浴室。

裝潢文終於再度出現，謝謝大家久等了。

一直很想跟大家分享，
可惜遲遲未等到鏡子，
等了數個月都見不到IKEA的圓鏡哈。

而搬家入住後太亂了，
想想就先跟大家分享這樣的浴室空屋照吧，
鏡子後來買別家，之後整理好了再分享。

趁著微解封，或許有新成屋想退換款式、
或毛坯屋、中古屋裝潢的讀者朋友們，
會需要這個資訊。

很推薦Ikea的浴櫃，其實滿耐用。
舊家浴櫃也是使用ikea，用五年也沒什麼問題。

材質方便清潔、寬度也夠大、使用感舒適，
設計更是多種選擇。

所以這次還是選了IKEA。

非常喜歡這款適合古典風格的kasjon浴櫃，
屬於godmorgon系列。

至於臉盆，
主浴選擇獨立盆，是為了方便兩張檯面延伸使用。

我很喜歡客浴的洗臉盆，
與洗手台一體成型，
前方圍起的框邊設計很法式，
配任何洗漱用品都顯得很有質感。💕
就算放個小盆栽也不擔心掉落。🍀

（雖然某人說像尿布台，超煩~我有打他。😆）

浴櫃則是連設計師都驚訝的說很好看耶，
ikea居然有這種款。

還有一些廠商來施工的時候，
也忍不住多問多翻看了一番，超認真。
台灣廠商加油，願意多了解學習是好事。

至於價格，同樣大小的浴櫃，
我找了幾家都是兩三倍以上的報價（驚），
而且ikea的浴櫃還多了抽屜唷！

很喜歡他們的抽屜，內部有分隔板，
還可以再另購配件盒。

也很喜歡洗臉盆有精緻的金屬環包覆上方排水口，
這在別牌都是特別昂貴的臉盆系列才有的設計。

排水口的蓋子設計也很用心，
上方有小把手方便拿取，壓到底就可以儲水，
稍微提起就可以排水，整個拿起也很輕鬆不費力，
不愧是IKEA，就是簡潔好看的設計感。

金色這款是芯和媽媽都很愛的款式，但是爸爸說擔心芯會只轉一邊然後被燙到，所以只好放棄，嗚嗚。

大家若多詢價過就知道，
臉盆、浴櫃真的是很不便宜的產品。
當然各家品牌各有千秋，也有他們的優點，
只是我覺得ikea是個很好的選擇。

相信是個實用的資訊，所以與大家分享。
至於省下來的錢還真不少（嚇到我們哈），

豪哥應該會發好老婆獎金給我吧，哈哈哈哈哈。XDD

各項產品名稱表在最後一張圖唷。
（Tolken是大理石圖案的美耐皿檯面，但質感很好，
有別於我對一般美耐皿檯面的印象。）

喔對了，如果浴室磁磚是大理石，要先提醒唷，
師傅需要事先準備專用工具鑽孔。

報告完畢。💖

#Janie家的裝潢日記

#裝潢 #ikea #ikea浴室 #ikeabathroom
#godmorgon #kasjon #Kattevik
#voxnan #tolken #rattviken
#dalskar #runskar

陽宅風水平面圖分析實例分享：
您好！下面就貴宅之圖面給您一些建議和分析，希望對您有所幫助：

1.『財位』：

貴宅為坐南朝北之宅，貴宅之財位分別落於｢正南方和東北方｣，貴宅正南方落於｢廚房、共用廁所和一小部分餐廳處｣，財位落於廚房不須佈置保持乾淨整齊即可，財位落於廁所對貴宅之財運會有嚴重之傷害和阻礙，建議您廁所須保持乾淨乾燥不可積水潮濕，將其影響降到最低。而餐廳一小部分，建議您可以在此擺放｢透明白水晶球｣來旺氣旺財，擺放一段時間後可以讓您財運亨通，還會有意外之收入，也可以在此擺放｢常綠之闊葉盆栽｣來旺氣招財。

貴宅東北方落於主臥室內，此處剛好是房門入門之斜對角財庫之所在，所以其重要性不言可喻，佈置此財位可得雙倍之效果，建議您可以在此擺放｢陶瓷製之聚寶盆｣來聚氣聚財，可以加速貴宅之財富快速累積。

『文昌位』：

貴宅文昌位落於｢正南方｣，貴宅正南方落於｢廚房、共用廁所和一小部分餐廳處｣，文昌位落於廚房不須佈置保持乾淨整齊即可，但文昌位落於廁所此為｢污穢文昌｣對造成家中小孩求學艱難、成績退步、考運差，而大人則升遷受阻、事業敗退之效應，且也容易做出錯誤之決定，建議您廁所須保持乾淨乾燥不可積水潮濕，並在廁所內擺放｢黃金葛加投射燈照射｣淨化廁所之穢氣活化廁所之氣場來作化解。

而餐廳一部分空間可以在此安置｢文昌筆｣一組對家中小孩之讀書、考試，對大人之事業會有正面之幫助。

『驛馬位』：

屬猴和屬鼠者其個人驛馬位都落於｢東北東方｣，貴宅東北東方落於主臥室內，建議您可以在此或是在客廳之東北東方擺放｢綠檀木雕馬｣一座，對您們夫妻倆人之事業推展、職位升遷、工作運勢會有莫大之幫助。

『文曲方』：

貴宅文曲方落於西北方，貴宅西北方落於客廳處，建議您可以在此擺放｢文房四寶或文昌筆一組｣對家中大人之事業和工作運勢會有提升之效果。

2.『西南方缺角』：

貴宅西南方缺角，西南方屬土，此處缺角您須注意家人有｢胃潰瘍、胃炎、胃癌、腫瘤、不孕症｣方面疾病之發生，建議您可以用一組36枚古錢沿缺角之牆邊地上平均擺放，藉由古錢之天罡正氣，補足此處所缺之氣場來作化解。

3.『大門』：

大門入門有玄關櫃遮擋導氣這相當好，還可以一併化解大門正對餐桌之煞氣，但記住玄關櫃要不透光之材質且要能完全遮擋住大門才有化煞之效果。

建議您可以在玄關櫃正對大門處擺放｢大圓形之陶瓷轉氣瓶｣讓入門之氣在屋內盤旋，延長氣停留於屋內之時間，讓貴宅得以｢藏風聚氣｣讓宅氣財氣旺旺來，另外入門建源也有助於家人感情之和睦減少口角之發生。

大門入門之斜對角落於電視櫃處之角落，此處為貴宅聚氣之處也就是所謂之明財為，建議您可以在此擺放｢晶洞或是陶瓷製之聚寶盆｣來強化其聚氣聚財之效果，可以加速貴宅之財富快速累積。

4.『客廳』：

客廳沙發之擺設正確主沙發背靠實牆，主有貴人相助有靠山可靠，且可以順利監看到大門人員出入之情形，這可以幫您鎮小人、防小人背後中傷陷害，相當得宜之擺設不需再作調整。

共用廁所門正對餐桌，這會影響家人用餐情緒和健康，建議您如果可以用屏風遮擋最好，如果無法用屏風遮擋建議您可以在廁所門加掛門簾並於門檻安置一組五帝錢來壓住門氣，阻絕穢氣流出來作化解。

5.『廚房』：

冰箱門正對廚房門這會有｢漏財、對女主人不利｣之效應，建議您如果可以調整冰箱之位置最好，如果無法調整，建議您可以在廚房門加掛五行天然水晶珠簾來作化解。

除此之外您還須注意以下幾點：

〔1〕瓦斯爐和水槽間之距離不可低於45公分，不然會有｢水火相剋｣之效應發生。

〔2〕須特別留意有無｢樑壓爐灶｣之煞氣，如果有一定要化解不然對家運害女主人健康相當不利！請切記！

6.『主臥室』：

床頭靠窗會有｢嚴重漏財、腦神經衰弱、睡眠品質差、犯小人、上呼吸道疾病發生｣之效應，建議您如果可以直接竹強風窗最好，如果無法築牆建議您用裝潢之方式將窗戶作封窗就可以徹底化解此煞氣。

房門入門之斜對角窗戶不要開得太盡，最好留約2尺之牆面營造聚氣之處，如果低於2尺之寬度會有｢無法聚氣聚財、錢財留不住｣之效應。

另外廁所門部要朝床鋪方向開以免沖床影響健康。

7.『女兒房』：

房門正對廁所門會嚴重影響身體健康，建議您可以在房門加掛一組五行天然水晶珠簾來作化解。

房間格局有變，我會以圖面供您參考該如何擺放床位和書桌。

房門入門之斜對角開窗會有｢無法聚氣聚財、錢財留不住、影響睡眠品質｣之效應，建議您須封掉約2尺之窗戶營造聚氣之處來作化解。

8.『書房』：

緊鄰廚房氣場過於燥熱會有脾氣暴躁、與人口角之效應，建議您房間採用淺藍色系去規劃布置來剋洩掉廚房火煞之氣。

如果此房間作為書房，所以我會圖面供您參考書桌該如何正確擺放。

以上建議請參考！

希望對您有所幫助！

祝您一切順心愉快！

Ailan
內部煞氣介紹：https://www.ailan.idv.tw/in.html
我想分析平圖面：https://ailan.idv.tw/apm/fc.html
即時線上免費諮詢LINE ID：ailan1688
法器結緣：https://www.ailan.idv.tw/pm.html
#Ailan風水研究室

嗨！大家好，我是 Cassandre, 今天的『食不相瞞』，我們要跟大家分享一款超萌、大人小孩都會愛不釋手的聖誕小點心：迷你薑餅屋杯緣子。(Mini gingerbread house mug topper/薑餅人)。

不知道是因為聖誕音樂都很好聽，還是聖誕節就是有一種魔力，會讓人心情平靜，自然喜悅。是說根本也沒有過節的習慣，但總是忍不住想買個美美的手作花圈掛在門上，而塵封一年的聖誕專輯又被拿來當作12月工作時的背景音樂，還特別在 Nexflix 找了好幾部聖誕主題的影集跟電影來看，看來人是喜歡節慶的。

今年的聖誕影片我們把它獻給了薑餅屋，而且是超萌超可愛的迷你薑餅屋杯緣子，做過一次就明白為何畫薑餅屋或薑餅人可以成為聚會派對的主題了，因為真的太有趣了，連童心未泯的阿公阿媽都玩得不亦樂乎。做好的薑餅屋杯緣子超級適合搭配熱可可享用，或者小朋友放學回來，給一杯牛奶再附贈一個迷你薑餅屋點心，他們會吃得津津有味。當然，當作家裡的聖誕裝飾或交換禮物也保證讓人會心一笑。

這次的薑餅食譜我們使用了新鮮的薑取代薑粉，很喜歡它自然溫暖的辛香氣，聽說薑有助薑餅屋的保存，單吃餅乾也非常美味。希望大家會喜歡這支影片，一起來玩薑餅屋吧～祝大家聖誕快樂。

這支影片還有無人聲的 #ASMR 版本：
https://youtu.be/lQb1jL-L-tU
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迷你薑餅屋杯緣子怎麼作呢？
下面是這款迷你薑餅屋杯緣子做法與食譜(還有皇室糖霜和自製擠花袋的做法)：

🎄 準備工作：
➊ 一個薑餅屋的模型，可以自己設計或下載我們的範本 ⇣  (大門的寬度要大於杯子的厚度)
📌 模型連結:
https://drive.google.com/file/d/16UvJW9EbfkjbUShTVKdqI1HlU194e-7c/view

➋ 最少兩個糖霜擠花袋，擠口 2 mm 為黏著用，擠口 1.5 mm 為畫圖用

🎄 Note:
➊ 用不完的皇室糖霜請用保鮮膜完全服貼於糖霜表面，密封冷藏
➋ 薑餅若有點受潮，可以烤箱預熱100°C, 烘烤5~10 分鐘，把餅乾裡的濕氣除去
🎄 份量：這份麵團搭配模型可以製作 14~16 個可愛超萌的小薑餅屋

✎ 材料 / Ingredients
🎄 薑餅餅乾
無鹽黃油 125g, 軟化
三溫糖 90g, 也可用黑糖或紅糖
糖蜜(molasses) 58g
室溫雞蛋 1顆
中筋麵粉 370g
小蘇打 5g (約1茶匙)
鹽 2.5g (約1/2茶匙)
生薑泥 10g
肉桂粉 1.5g
肉豆蔻粉 1g

🎄 皇室糖霜 (royal icing)
香草精 1.5g
純糖粉 200g, 過篩無結塊
蛋白粉 7.5g
溫開水 25g~30g

✎ 做法 / Instructions
🎄 薑餅餅乾
1. 料理盆裡加入軟化奶油、糖與糖蜜，以中速攪段至泛白膨鬆
2. 加入打散的雞蛋與生薑泥，以中速攪打到所有材料混合均勻、完全乳化
3. 將麵粉、小蘇打、肉桂粉、肉豆蔻粉與鹽過篩
4. 拌入過篩後的乾粉，充份拌勻到完全結團並看不見乾粉
5. 將麵團移到揉麵板上，稍微揉壓讓它形成表面光滑的麵團，然後用保鮮膜包裏住，送進冰箱冰一個小時
6. 烤箱預熱 170°C
7. 將冰過的麵團放在案板上，切出要使用的份量，其餘還用不到的再用包鮮膜包好拿去冷藏。在揉麵板上撒一點點麵粉，將麵團擀成 3 mm 的厚度
8. 在麵皮上撒點薄粉防止沾黏，把房子的模型放上去，切割用的刀子也沾點粉防沾，每片模型都要切兩份，請注意，大門切好後先不要移除，烤好後再切，這樣大門較不會變形
9. 烘烤10分鐘，或直到餅乾變硬且完全上色，不同的烤箱烘烤時間可能不同，尺寸大的薑餅屋烘烤時間也會增加
10. 出爐後，趁餅乾還軟的時候將大門移除，然後置於冷卻架上完全放涼

🎄 皇室糖霜
1. 將 200g 的純糖粉、7.5g 的蛋白粉篩入打發盆裡
2. 再加入1.5g 的香草精與 25g 的溫開水，以中速攪打 5 分鐘，打到軟性接近硬性的程度。25g 的水量差不多可以打出適合畫線跟黏著用的稠度，但空氣中的乾濕度可能會影響，若覺得糖霜太乾，可以再加幾滴水，太濕則加糖粉來調整
3. 把糖霜填入擠花袋裡，如果家裡沒有適合的細花嘴，那可以像影片裡教的用烘焙紙自製擠花袋，這次會用到兩個擠花袋，擠口剪成直徑 2mm 適合黏合用，1.5mm則適合用來畫線、畫裝飾。

🎄 組合
1. 薑餅屋要先從前後門以及兩側開始做，在前門的背後靠近兩邊畫兩條糖霜，然後立起來，並分別黏上左右側邊
2. 接著再黏上後門那片薑餅，薑餅屋的基本結構就完成了，在黏上屋頂前，先靜置最少15分鐘，讓房子略為穩固
3. 動作輕巧的黏上屋頂，黏好後建議放置過夜讓糖霜完全乾燥變硬後，隔天再來畫裝飾
4. 可以用糖霜甚至是加了色素的糖霜來裝飾薑餅屋，要華麗、要簡單都請隨意，這就是製作薑餅屋最大的樂趣，畫好後請最少靜置一個小時，靜置時間愈久，糖霜會愈硬愈穩固，請留意『不同地區的濕度不同，乾燥時間也會不同』哦
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影片章節：
00:00 開場
00:32 食材介紹
01:28 製作薑餅麵團
04:52 分割麵團，擀麵與裁切薑餅屋、薑餅人模型
07:29 烤箱設定，出爐放涼
08:04 製作皇室糖霜
09:00 製作簡易擠花袋
09:49 組合薑餅屋與裝飾
12:01 成品展示(薑餅屋杯緣子)
12:39 迷你薑餅屋製作技巧分享
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片中聖誕音樂使用：
* Kevin MacLeod創作的「Deck the Halls」是依據 創用 CC (姓名標示) 4.0 授權使用。 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
來源： http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100263
演出者： http://incompetech.com/

更詳盡的作法與 Tips，可以參考我們的食譜網站喔：

更多的食譜：
https://tahini.funique.info
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#薑餅屋
#皇室糖霜
#聖誕甜點

本片是以 Panasonic Lumix GX85/GX80 4K 影片拍攝。
鏡頭：
Panasonic LEICA DG SUMMILUX 15mm F1.7,
Panasonic LUMIX G 25mm F1.7 ASPH.

More Info:
https://www.sweet-dumpling.com

FB Page：
https://www.facebook.com/sweet.dumpling.studio/

練健康動作資料庫－分腿蹲｜練健康
動作資料庫來啦！這個系列主要是讓大家回來複習的！
之後也會拍一系列更詳細的內容喔喔喔

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動作步驟：
1.雙腳維持自然站姿寬度，雙手放在身體兩側。
2.雙膝跪地，右腳向前踩。
3.前腳小腿垂直地面，後腳大腿跟身體成一直線。
4.前、後腳腳尖跟膝蓋維持同一方向。
5.注意骨盆維持中立。
6.維持重心，自然站起。
7.下蹲的過程中保持雙腳膝蓋跟腳尖的方向。
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常見錯誤：
1.下蹲時前腳膝蓋向內，未對齊腳尖。
2.下蹲時後腳腳尖未對齊膝蓋跟大腿。
3.下蹲時重心向前，後腳大腿沒跟身體成一直線。
4.起身時骨盆前傾，沒有保持穩定。
5.起身時骨盆旋轉，沒有穩定。

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示範教練｜@whohsieh 謝季宏 Harry
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第二十一集：鄱陽：“清”山綠水（江西省上饒市鄱陽縣）
攝製組這一站來到鄱陽湖.深入湖中的淳樸小島感受草原與湖泊完美結合的自然景觀;帶您看鄱陽縣一帶漁民生活的變遷;走進鄱陽漁鼓傳承人家,講述漁鼓的傳承、以及漁鼓藝術的現狀.帶您感受曾經輝煌的鄱陽湖碼頭文化。
關於姜子牙，最為有名的故事之一便是“直鉤釣魚”。相傳姜子牙學成出山后，聽說周文王姬昌是大聖人，為了能輔佐他，薑子牙故意在渭水邊直鉤釣魚。直鉤怎麼能釣魚呢？姜子牙顯然是“漁翁之意不在魚，在乎周文王也”。這個故事相當有名，可謂婦孺皆知。然而，直鉤真的不能釣魚嗎？釣魚在史前時期就已經存在，至遲有六千年歷史。眾所周知，魚鉤都是彎曲的，類似于英文字母“J”，為了防止魚兒掙脫，魚鉤上還要突出一個倒刺，這種魚鉤用了幾千年，至今依然是主流。老祖宗的智慧絕沒有這麼簡單，事實上，還有一種不彎曲的魚鉤即直鉤，也能釣魚。相比較而言，直鉤比彎鉤釣的魚更大、更多。直鉤是什麼樣，今天還有嗎？當然有，在今天的鄱陽湖地區，一些從事捕魚為業的人，依然會用到這種直鉤。這種直鉤的原理很簡單，就是竹子的彈性，和弓箭一樣。究竟是什麼樣呢？看看製作過程就知道。首先要選取竹子，把竹子劈開後，削成兩頭尖尖，中間稍粗一點的針形卡子，就像梭子一樣；再找來蘆葦，不斷用熱水燙，增加韌性，待韌性夠了之後，剪成大拇指般寬的一節節筒子；最後把線拴在竹卡子中間，把卡子彎曲成“n”形，其兩頭插入蘆葦筒子中，筒子中間放上魚餌，這就成了直鉤。當魚兒來吃筒子裡的魚餌時，筒子會被咬破，於是卡子兩頭彈起來，最大程度地撐開魚嘴，魚兒根本甩不開，只能徒勞地掙扎（有點殘忍啊）。一根魚線上可以放數百個這樣的直鉤，拉成長長的一條放入河中，一晚上就收穫滿滿。這種直魚鉤還有一個好處，那就是可以不用人力。只要把直魚鉤放在水裡，魚線固定住就行，人們可以不聞不問，時間到了再去取，不必像彎魚鉤一樣，必須有人守著盯著，所以更適合捕魚為業的人。所以，薑子牙直鉤釣魚根本不是故弄玄虛，如此可以邊釣魚邊等候周文王，等不到人就釣魚，不至於兩手空空。若是用彎鉤釣魚，恐怕薑子牙精力都會在直鉤上，那就真的一輩子釣魚了。這樣才是姜子牙智慧的體現。
三清山的景色非常的多，有長得非常奇怪的石頭，還有好多的古樹和一些有名的花，有泉水流下來的瀑布和正在翻騰的雲霧。這四種景色可以說是這裡的絕美景色。從東邊的索道開始出發麼第一站便是精華景區當中的南清園了，這個景點是整座山最中間的位置，也是三清山最具標誌性的山峰，這是因為這些山峰的形狀和它們的名字一樣。先來看看當中的東方女神，這個名字的由來也是因為這座山的整體就特別像是一位正披散著頭髮的少女，許多人都會覺得這是後天人為造成的，其實並不是，它是自然形成的，當雲層飄過的時候，就好像身上披著一件薄薄的白沙，但是當雲霧比較濃的時候，就好像它穿上了婚紗一樣，在不同的時間就會不同的景色，每次給人的感覺都是不同的。還有就是一線天了，這個就在台階轉彎的地方，坡比較陡，兩面都是懸崖，特別的高，大概有一百米左右的樣子，這條坡道的長度有一百二十米，中間的寬度連一米都不到，在最窄的地方只可以有一個人通過，站在這中間抬起頭看天空的話，只能看見細細的一條，就和線一樣，所以才會有一線天這個名字。只不過這裡的台階特別的陡，由於道路的落差太大，所以有不少人在看到這麼長的石階的時候，也嚇退了好多沒有多少體力的遊客。提議在攀爬這段路的時候一定要小心，還有就是體力不足的朋友們也可以逆時針進行遊玩，這樣的話就可以往下走這段比較難走的路了，而且還可以節省不少的力氣呦。到西海岸這邊雖然它的路線比較長，但從起點到終點只有四百米左右的路段，只不過要等台階，其他地方都是棧道，人走在上邊就跟在平地上一樣，非常的自在。接下來便是三清福地了，這裡也時消耗體力最少的一個景區了，它只是一個小盆地，整個高低的落差也比較小，最主要的一些古建築比較集中，所以這裡是最輕鬆的一個地方了。差不多一個小時左右就逛完了。如果想看日出的朋友建議大家去風雷塔，這是看日出最好的一個地方了，如果是想看晚霞，那麼我建議去飛仙台，相信這裡的景色絕對不會讓你失望的。