雖然這篇靠飲食 減肥 Dcard鄉民發文沒有被收入到精華區:在靠飲食 減肥 Dcard這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 靠飲食產品中有1114篇Facebook貼文,粉絲數超過4萬的網紅Scotland X Taiwan 潔米的養育進行式,也在其Facebook貼文中提到, 崩壞的全家福 但最崩潰的應該是莓莓。 是說早上量體重發現比孕前瘦了(懷蝦蝦前) 覺得超感動啊~數字卡在57超久 不過還沒懷蝦蝦前重訓+有氧,雖然57但看起來比實際還瘦,現在是56.2,目標是恢復55先! #減肥真的是七分靠飲食三分靠運動...
同時也有40部Youtube影片,追蹤數超過55萬的網紅新聞挖挖哇!,也在其Youtube影片中提到,醫師勸世驚呆全場 好友陸續離世大事不妙! 👉https://youtu.be/3MIu8lMhCp8 只想給小孩好的生活!黃宥嘉曝原因讓人鼻酸 👉https://youtu.be/wQ7F-pobs1g 蔣經國日記荒唐事跡 外省權貴濫用特權下場慘 👉https://youtu.be/JxdlN5PI...
「靠飲食」的推薦目錄
- 關於靠飲食 在 巧喬chaiu Instagram 的精選貼文
- 關於靠飲食 在 henrydeng Instagram 的最讚貼文
- 關於靠飲食 在 Don LAU?? Instagram 的最佳貼文
- 關於靠飲食 在 Scotland X Taiwan 潔米的養育進行式 Facebook 的最讚貼文
- 關於靠飲食 在 民視新聞 Facebook 的最佳解答
- 關於靠飲食 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於靠飲食 在 新聞挖挖哇! Youtube 的精選貼文
- 關於靠飲食 在 Nora Hsu- Barrel Leaf Youtube 的最佳解答
- 關於靠飲食 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最佳解答
靠飲食 在 巧喬chaiu Instagram 的精選貼文
2021-09-15 23:19:48
嘗試一下女團辣妹風~你們覺得如何? 可是當女團身材真的很重要,一點點贅肉都會很明顯 在此跟女團們說聲辛苦了! 這3個月除了每天運動及飲食控制以外 我還有偷偷去體驗Micools冷凍減脂大腿部位 畢竟大腿說實話真的不好瘦,即使我已經每天運動還是很難看見成效 搭配Micools冷凍減脂再搭配運動後讓我...
靠飲食 在 henrydeng Instagram 的最讚貼文
2021-09-16 02:51:10
最近運動比之前還要積極,上次量完inbody後發現肌肉量提升體脂也降了,還要繼續努力! - 很多人說要達到良好的體態要「飲食控制」為主、「運動」為輔,簡單來說,就是7分靠飲食、3分靠運動。所以我對運動前、後的營養補充都非常重視,不管是熱量、蛋白質都含量都會更嚴格的把關。 - 全家便利商店最近新推出了...
靠飲食 在 Don LAU?? Instagram 的最佳貼文
2021-09-17 09:08:55
@hea.chicken 感謝文 Jayden出世後依個幾月一直好難管理好飲食計劃,有時要盡快Take Care佢真係合埋眼爬兩碗飯落肚就算。 . 喺依個碳水同蛋白完全唔啱比例下,真心多得有舊Hea G係屋企,唔止我連老婆 @mabkitchen.mab 都食多左,一黎低脂,二黎高蛋白,三黎小肥肉同...
-
靠飲食 在 新聞挖挖哇! Youtube 的精選貼文
2021-09-15 22:30:12醫師勸世驚呆全場 好友陸續離世大事不妙!
👉https://youtu.be/3MIu8lMhCp8
只想給小孩好的生活!黃宥嘉曝原因讓人鼻酸
👉https://youtu.be/wQ7F-pobs1g
蔣經國日記荒唐事跡 外省權貴濫用特權下場慘
👉https://youtu.be/JxdlN5PIpe4
【分段重點】
00:00 開場介紹
01:07 龍劭華享壽68歲 曾求助「心臟不舒服」?
11:47 受糖尿病所苦 只靠飲食控制可以嗎?
21:05 網紅晉升新手媽 細肩帶挨批「不得體」?
33:36 當媽該是什麼樣 活出自信最重要?
45:56 辣媽刺青師帶孩子上街 沿路被側目?
54:57 這樣當媽不合格?到底關你什麼事?
59:40 「粉紅女郎」第六春 女兒卻喊受夠了?
01:03:22 親子缺乏溝通 才是女兒反對的主因?
每周一到周五晚上10點半準時上傳最新節目!
支持正版,尊重版權請訂閱【新聞挖挖哇】
官方 Youtube 頻道喲!
臉書請搜尋【新聞挖挖哇粉絲團】
http://www.facebook.com/newswawawa
#龍劭華 #新聞挖挖哇#鄭弘儀 -
靠飲食 在 Nora Hsu- Barrel Leaf Youtube 的最佳解答
2021-09-04 19:58:01Hi 大家,先前有在 FB 和 IG 讓大家提問有關 All-in 與飲食復原相關的問題,收集整理了一些,這次一併回答,也希望有幫助到你們!
You are not your body.
Love,
Nora
------
• IG - https://www.instagram.com/barrelleaf/
• FB - http://fb.me/barrelleafstoastnotebook
• 食譜電子書 - http://bit.ly/nora-eb7ook-bundle
• 加入我的 Patreon - http://bit.ly/NoraHsu-Patreon
• 支持創作 - https://p.ecpay.com.tw/00C410F
• E-mail - nora@barrelleaf.com
• Website - https://www.barrelleaf.com/
• Patreon - https://www.patreon.com/barrelleaf
» 我如何變成 Vegan - https://youtu.be/Jtjf87f7s4Y
------
影片內提及的:
• 我如何找回失去12年的月經 + 重要步驟 - https://youtu.be/EoocBkRk7Ow
• 與食物&身體和平相處 - https://youtu.be/eeqbzzEu2Yk
• 飲食失調 & 月經失調復原分享影片清單 - https://youtube.com/playlist?list=PL15-Q4Kli2rCZ1BO2ORqxEs-p2ZpeSVbT
• No Period Now What* - https://amzn.to/3BVCpHl
• Body Kindness* - https://amzn.to/3zN2ZBs
------
時間表 Timemap
00:08 開頭說明
01:26 飲食怎麼改善的?都吃了什麼?有搭配的運動或生活習慣
06:10 All-in 時一天有攝取多少熱量
07:34 How to overcome binge eating (如何克服暴食)
09:13 請問你之前有在吃西藥嗎?還是靠飲食恢復的
10:00 信念,如何支撐過來
10:56 如何恢復正常飲食?多久才能恢復正常
12:05 怎麼看開吃東西的
13:15 恢復正常後一樣是保持輕度的運動嗎?all-in 十個月體重大概增加多少百分比
14:46 請問當初有肌少症的問題或是骨質疏鬆的問題嗎?當初有選擇看心理諮商嗎
18:17 飲食失調有暴食行為嗎?實施 all-in 後還有復發嗎
20:00 結語
------
• 我的器具食材 - https://bit.ly/BarrelLeaf-Shop
• iHerb 購物 - http://bit.ly/shop-iherb-zh
------
我常在 iHerb 上採買食材*
用折扣碼 MOK5777 享 9-95 折
http://www.iherb.com/?rcode=MOK5777
------
Music from Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/brock-hewitt-stories-in-sound/your-beauty
License code: VEN5THGLQWXV6BCL
Music by Sarah Bailey - My Own Skin - https://thmatc.co/?l=70703623
此影片無贊助
*Affiliate links -
靠飲食 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最佳解答
2021-05-16 22:00:15#產後瘦身 #8週紀錄 #2週1更新
🔔夫妻8週瘦8kg~茜茜獨家優惠團🔔
【Cofit x 宋晏仁名醫|FLC 精準控醣燃脂計劃團】
✅團購優惠:已結團
✅超詳細心得文:https://ababa.tw/tFrfK/ytcofit
✅直播分享:https://ababa.tw/DDgLN/ytcofit
⚠優先在Line&社團開團不到10分鐘,因為反應太熱烈,廠商的金流爆了❗️現在已經緊急處理完成,可以順利下單付款囉❗️
#想跟緊下次的茜茜獨家優惠團
請先加入以下4個地方,才能搶先拿到團購優惠單唷~
💜茜茜的私密社團『茜茜揪團瘋好物』:https://ababa.tw/cUbzA/ytcofit
💜茜茜的Line@:https://ababa.tw/1fifW/ytcofit 或搜尋Line ID: @ababa (前面一定要加@)
💜追蹤FB粉絲團『茜茜育兒生活好好玩』:https://ababa.tw/YnJuI/ytcofit
💜追蹤IG帳號 chienchien99 | https://ababa.tw/Cg54c/ytcofit
/
兩年生一胎,茜茜飽受產後肥胖症(自己創的症狀😂)已經N年之苦,想想懷屁寶之前還有苗條的身材,生了孩子之後就越來越走樣(相信很多媽咪都跟茜茜一樣)。
第一胎生完半年就瘦回去,
第二胎生完還留5kg紀念品在身上(泣)
第三胎又再加碼5kg...
等於生了三個孩子足足胖了10kg有😭 😭 😭
生下三寶之後,發現身材真的已經回不去了,怎麼樣都瘦不下來,於是這次終於下定決心要來減肥,也剛好看到朋友產後瘦身8週就瘦了10幾公斤,因此馬上聯絡她的營養師,立馬開始執行瘦身計畫。
但是身為全職媽媽,同時要照顧小孩又要兼顧工作,實在沒什麼時間運動,而且作息超亂(常常熬夜不睡覺),也無法自己煮飯(大多都是叫外送or外食),於是充分跟營養師溝通以後,決定實施「不運動靠飲食」來瘦身,就讓我們看下去這樣的方式到底8週(5集)能瘦幾公斤呢?
#一集一集看下去才知道茜茜的瘦身秘訣❗
#訂閱下去持續追縱❗
#茜茜減肥成功才會公布營養師課程❗
/
💟暫時改為雙週更新!
想要看更多育兒經驗,請訂閱【茜茜與人夫謙】的YT頻道:https://ababa.tw/BnwOb/bf210306
(記得按下『訂閱』,開啟『小鈴鐺』喔!)
/
接下來茜茜會持續的拍攝Vlog更新自己的育兒資訊,有什麼值得分享給大家的育兒經驗與注意事項。請大家訂閱我的Youtube頻道,記得開啟小鈴鐺,讓茜茜更有動力分享更多!
如果喜歡茜茜家的影片也記得按下『訂閱』開啟『小鈴鐺』喔!
喔!對了!記得追蹤instagram和Facebook喔!
#產後瘦身 # #新生兒照護 #神隊友 #爸媽觀念 #親子教養 #哄睡 #睡過夜
----------------------------------------
■ 茜茜家影片 持續更新■
【茜茜與人夫謙EP.19】8種副食品好用工具|超輕鬆準備零壓力|7天份食材一次備齊
這裏看:https://ababa.tw/TDxWk/yt210514
【懷孕的茜EP.1】懷孕初期產檢|八週聽見寶寶的心跳聲
這裏看:https://ababa.tw/a7zkz/yt210514
【懷孕的茜EP.2】懷孕初期8種症狀|3款孕期必備APP分享
這裏看:https://ababa.tw/sO9rI/yt210514
【懷孕的茜EP.3】禾馨產檢費用分享|頸部透明帶|超音波照保存
這裏看:https://ababa.tw/PX5gB/yt210514
【懷孕的茜EP.4】懷孕初期緩解孕吐五種方法|茜茜舒緩孕吐的小撇步
這裏看:https://ababa.tw/k7L2f/yt210514
【懷孕的茜EP.5】寶寶性別公布|禾馨產檢日常
這裏看:https://ababa.tw/Lw5q6/yt210514
【懷孕的茜EP.6】孕婦營養品的補充|葉酸、鈣質、綜合維他命、魚油、卵磷脂、益生菌
這裏看:https://ababa.tw/sHTE4/yt210514
【懷孕的茜EP.7】懷孕這樣買,3種好物救腰酸|孕婦哺乳兩用枕、托腹帶、妊娠護膚油
這裏看:https://ababa.tw/uHLCf/yt210514
【懷孕的茜EP.8】孕婦穿搭|春夏必備單品|輕量涼感內衣、孕婦洋裝、超舒適居家服、輕薄哺乳衣
這裏看:https://ababa.tw/5z1C5/yt210514
【懷孕的茜EP.9】跟肚子中的寶寶見面|高層次超音波
這裏看:https://ababa.tw/F5y9C/yt210514
【懷孕的茜EP.10】10大不後悔育兒好物|育嬰必備神物
這裏看:https://ababa.tw/oQOww/yt210514
【懷孕的茜EP.11】天使之音胎音器|在家也能聽見寶寶的心跳聲
這裏看:https://ababa.tw/WcGHs/yt210514
【懷孕的茜EP.12】待產包必備清單|準3寶媽經驗分享
這裏看:https://ababa.tw/lX7HN/yt210514
【懷孕的茜EP.13】茜茜生產全記錄|三寶順利出生啦!
這裏看:https://ababa.tw/Gu4ef/yt210514
【懷孕的茜EP.14】剖腹產VS.自然產|五寶媽VS.三寶媽真實經驗談
這裏看:https://ababa.tw/dhUe9/yt210514
【懷孕的茜EP.15】茜茜也曾小產過|懂妳們的難過|期許我們把寶寶生回來
這裏看:https://ababa.tw/E79ci/yt210514
【懷孕的茜EP.16】開箱壹壹產後護理之家|台北頂級月子中心
這裏看:https://ababa.tw/hqR6d/yt210514
【懷孕的茜EP.17】親餵V.S.瓶餵|電動吸乳器分享|奶瓶選購分享
這裏看:https://ababa.tw/UmUrD/yt210514
【茜茜與人夫謙EP.18】新生兒哄睡實測|哄睡技巧大公開|新手爸媽必看
這裏看:https://ababa.tw/PlbHv/yt210514
【茜茜與人夫謙EP.1】開箱!Gogoro 3 Delight優缺點坦白說|告別18年的小奔騰|男人的浪漫
這裏看:https://ababa.tw/2apPH/yt210514
【茜茜與人夫謙EP.2】全聯商品老實說|在家就能料理蚵仔煎|幾乎是排隊等級的葡式蛋塔
這裏看:https://ababa.tw/Gtk5T/yt210514
【茜茜與人夫謙EP.3】改造老公成為日系型男|你家也有一個邋遢的男人嗎?
這裏看:https://ababa.tw/Tces/yt210514
【茜茜與人夫謙EP.4】帶老公體驗生產|痛到懷疑人生|絕對要把老公都騙去
這裏看:https://ababa.tw/TtKzU/yt210514
【茜茜與人夫謙EP.5】開箱Xpark|朝聖全台最美水族館|日本橫濱八景島水族館台灣分館
這裏看:https://ababa.tw/I52qt/yt210514
【茜茜與人夫謙EP.6】新莊最新景點「宏匯廣場」到底好不好逛?
這裏看:https://ababa.tw/fTNQy/yt210514
【茜茜與人夫謙EP.7】米其林 NARA Thai Cuisine 泰式料理|新莊宏匯廣場店
這裏看:https://ababa.tw/U3KaP/yt210514
【茜茜與人夫謙EP.8】兒童房的佈置|生了三寶該如何規劃房間|iloom傢俱開箱
這裏看:https://ababa.tw/b0VBj/yt210514
【茜茜與人夫謙EP.9】為什麼租房而不選擇買房?5年換了4間房!
這裏看:https://ababa.tw/4htvh/yt210514
【茜茜與人夫謙EP.10】月子中心該怎麼選擇?居家月嫂比較方便嗎?
這裏看:https://ababa.tw/hQDmT/yt210514
【茜茜與人夫謙EP.11】你也相信算命嗎?算命算出生男還生女?
這裏看:https://ababa.tw/mcary/yt210514
【茜茜與人夫謙EP.12】老公老婆擇偶條件公開|結婚對象會怎麼做挑選?
這裏看:https://ababa.tw/U1Vo4/yt210514
【茜茜與人夫謙EP.13】月入七萬可以生小孩嗎?養小孩要花多少錢?茜茜家公開養小孩生活開支
這裏看:https://ababa.tw/34PrG/yt210514
【茜茜與人夫謙EP.14】睡過夜如何訓練?安撫嫩嬰小撇步|三寶爸媽經驗分享
這裏看:https://ababa.tw/2fgTO/yt210514
【茜茜與人夫謙EP.15】0-3個月新生兒衣服挑選|新手爸媽選衣指南(上集)
這裏看:https://ababa.tw/9nODD/yt210514
【茜茜與人夫謙EP.16】3-12個月新生兒衣服挑選|新手爸媽選衣指南(下集)
這裏看:https://ababa.tw/NUtmc/yt210514
【茜茜與人夫謙EP.17】8種育嬰省時省力激推好物|0歲開始用的成長餐椅|嬰兒車界的Rimowa
這裏看:https://ababa.tw/RBND3/yt210514
【人夫謙Vlog.6】8個NG育嬰方式|育兒路上你做錯了幾項?
這裏看:https://ababa.tw/FbRrv/yt210514
-
■ 這裡可以找到茜茜一家■
茜茜的心血結晶|每一篇文都認真用心
官方Web ▶️ https://ababa.tw/iTd0F/yt4
茜茜的大本營|分享給妳親子生活中各種所需
FB ▶️ https://ababa.tw/YnJuI/yt4
窺探茜茜家的日常生活|最真實的呈現
IG ▶️ https://ababa.tw/Cg54c/yt4
無所不在的茜茜|跟你一對一談天說地的好地方
LINE@ ▶️ https://ababa.tw/1fifW/yt4
茜茜揪團瘋好物|生活&育兒好物獨家團購優惠都在這
FB社團 ▶️ https://ababa.tw/cUbzA/yt4
茜茜的三點營業|不踩雷的選品,負責到底的服務,值得信賴的店鋪
FB社團 ▶️ https://ababa.tw/dZt8w/yt4
茜茜的工作信箱|關於各種合作邀約歡迎來信
信箱 ▶️ chienchien0909@gmail.com
靠飲食 在 Scotland X Taiwan 潔米的養育進行式 Facebook 的最讚貼文
崩壞的全家福
但最崩潰的應該是莓莓。
是說早上量體重發現比孕前瘦了(懷蝦蝦前)
覺得超感動啊~數字卡在57超久
不過還沒懷蝦蝦前重訓+有氧,雖然57但看起來比實際還瘦,現在是56.2,目標是恢復55先!
#減肥真的是七分靠飲食三分靠運動
靠飲食 在 民視新聞 Facebook 的最佳解答
▌IU超狂減肥法!不運動靠飲食5天快速瘦身 她挑戰破功仍瘦了
👉 https://bit.ly/3oiLTsA
-
影片授權▶️ M.Y CHANnel
原始影片▶️ http://yt1.piee.pw/3nasek
Instagram▶️@my.chan.nel
#熱門網搜
靠飲食 在 Facebook 的最讚貼文
最近大盤都在盤整,我就用006208、00675L順勢作價差。下午很認真寫10月份APP的影音課程,分享我的操作心得。一連寫了幾個小時,所以我每天吃一顆『葉黃素』來保護自己。
#不敗教特價優惠中
👉https://bit.ly/3B09aT9
我平時花很多時間寫書、看股票,是手機、電腦的重度用戶。人體無法生成葉黃素,只能靠飲食補充;但是你吃對、吃夠食物嗎?
每天一顆葉黃素,花小錢來照顧自己的健康,你的人生才會是彩色的!
健康是最好的投資。