今天賽妹正式開始吃東西啦😃

#這篇很重要一定要看完

講真的坐這個 highchair 真的方便很多
以前小賽的時候
因為沒有經驗
一開始買IKEA的 不夠穩 又很容易踢到腳
後來換其他牌子的
沒那麼容易清理

之前一直想買Stokke 的
可是因為真的很不便宜 想了很久
一直在想值得嗎
後來終於買下去 真的有相見恨晚的感覺
很多網友問我 我真的覺得非常好用
就是貴了點

後來本地有個牌子 Tiny 找了我
他們家的 High Chair 和 Stokke 的感覺就是一樣
可是價格便宜很多很多
一開始我也擔心會不會有不同
畢竟S牌子我用了很好也真的覺得很好
所以我打算測試一段時間再來和大家分享
我讓小賽測試了大概2個月
講真的
真的分不出 而且小賽還更喜歡Tiny的
我也不懂為什麼
也有可能她喜新厭舊😂

我很推薦這款 High Chair 給大家的主要原因
⭐它真的很穩很穩
⭐小朋友就算單獨爬上爬下也不會翻去後面 很安全
⭐超級容易清理
⭐可以坐到很大 大人坐上去都沒問題
⭐高度可以調整 也適合調整自家餐桌的高度
⭐很耐用
⭐顏值高 就是高級

超容易清理這件事對我來說真的很重要
因為我選擇的家居產品都是可以幫助到我的生活
最好可以快速簡單方便
升級為小姐姐的小賽都可以幫忙清理
而且就算她站在這個 HighChair 上你都可以很放心
她可以自己自由上下 很穩很安全

#現在這款餐椅開團中

下單連結：https://bit.ly/3kzimHz
使用coupon code: TINYELLE 有額外贈品
（送價值RM59人氣奶瓶高腳杯和價值RM25 的防後倒延伸板 ）

配件和餐椅是分開售賣的哦
成長椅 RM498
坐墊 RM78
護欄&靠背 RM125
餐盤 RM99

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4+1.5+0.5+0.5，這是媽媽一整天拼湊出來的睡眠時間，快要可以去當團團圓圓的同伴了🐼
擠奶、餵奶、陪玩、清洗器材、工作、盥洗，每天就是這樣無限迴圈，
必須多工處理，才能擠出一些休息和運動的時間，
（圖中是每天邊顧小孩、邊運動、邊工作、邊擠奶的瘋狂媽媽日常🦸‍♀️）
育兒是條長期抗戰且無盡頭的漫漫長路，媽媽可不能隨便倒下🥲
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如果你問我什麼嬰兒用品是必買，我肯定推爆 Nomi多階段成長椅！
有追我限動的人都知道，椅子出現的頻率比我出現的頻率要高上百倍，
開心育兒絕對要從一張好的椅子開始🥰
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江湖流傳，寶寶出月中返家的第一週會很歡必霸，這是真的🙃
夕寶回到家的第一天，還在適應新環境，整天只熟睡了一個小時，爸媽超級崩潰，
好在我隔天機靈地把 #Nomi成長椅 拖出來使用，
這是第一次不用爸媽抱就能自行入睡，真是人間最美風景啊😭
原來是因為安撫躺椅採用C型設計，模仿媽咪子宮形狀，代替媽媽的手抱著寶寶，
貼心的腰間高度設計，抱起、放下寶寶皆無需彎腰，減輕媽媽產後腰椎的負擔，
（產後的腰跟背真的痛到很想扁人🤬）
成長椅的底座有輪子，可以輕搖哄寶寶入睡，也方便媽媽在忙家務時，把寶寶推到身邊照看，
（你們知道寶寶在黏人的時候，視線是不可能離開爸媽的🙃）
上方的Nomi play健立架，讓寶寶在媽媽做家事時，可以自己動動腦、動動手腳，消耗電力，
椅子的四隻大腳很穩固，不用怕寶寶在安撫椅上瘋狂扭動而翻車喔！
⚠️兩個月內新生兒脊椎未發育完成，專家建議斜躺不可超過15分鐘避免壓迫⚠️
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等寶寶會坐立後，可以將安撫躺椅改成餐椅，
高度可貼合大人餐桌，讓寶寶從小學習與家人共桌用餐的好習慣，
不會在吃飯時隨便趴趴造，讓爸媽追到心累😩
貼身的護圍設計，即使寶寶體型小，坐起來也不會東倒西歪👶🏻
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寶寶再大一點，能夠自行坐穩（約兩三歲）時，可以拆下護圍，讓餐椅搖身變成書桌椅，直接搭配家中桌子使用，
椅背可以支撐寶寶成長中的脊椎，成為寶寶們最強大的靠山（欸不是靠背喔🤪
座椅和腳踏板皆是無段式釐米微調設計，輕鬆調整到最適合寶寶的坐姿🪑

#Nomihighchair

#哇夕寶啦 #書夕書夕 #熙熙 #Gabriela #夕寶的幽默人蔘
#mommylife #momlife #mama
#斜槓媽咪 #張書書 #Shu2 #Slashie #Mommy

最近Po限時動態，好多人在詢問我兒子新的成長椅，今天要來好好介紹它了！

［Moji-Yippy Cozy全成長型原木高腳椅］ 原木質感，採用環保無毒漆；無需使用工具即可輕鬆安裝，卡榫式座椅板和腳踏板，根據各年齡階段調整高度，操作容易！兒童座椅板必備的五點式安全帶不能少，貼心的後腳支撐設計，避免寶寶後仰危險，不只是餐椅也是時尚家飾！擁有四款顏色選擇，自由搭配居家空間，零安裝工具，操作容易。餐盤使用的是防刮塑料材質，止滑易清洗，依照需求安裝，拆下後餐椅靠近餐桌，方便寶寶和爸爸媽媽一起同桌用餐；護圍、靠背都是可以依據使用年齡拆卸的，使用年齡無設限，即使有安裝，座椅一樣可以輕鬆折疊，方便靠牆收納不佔空間喔！

我選擇的是溫暖療癒的可可棕，非常符合我們家木質調傢具的色調，搭配白色軟糖專用靠墊椅墊使用，乘坐更加柔軟舒適，冬天坐起來寶寶也會比較溫暖喔❤️

這張成長椅真的讓我很滿意，之前的舊餐椅是兒子剛吃副食品時買的，脖子還沒硬，所以選了可以靠頭的款式，但他現在長大了很皮，每次都給我半躺半坐，換了這張Moji-Yippy Cozy全成長型原木高腳椅，兒子終於可以坐挺挺好好吃飯了，而且有腳踏墊支撐也讓他比較舒適，重點是這張椅子能夠一路坐到小學國中，大人乘坐都沒問題，很推薦喔！
—————————
* 嬰童至成人皆可使用
* 取下護圍、背靠，使用年齡無設限
* 無需任何工具，即可輕鬆組裝
* 座椅高度可調，適合各年齡層身形變化
* 快速拆卸，方便又省時
* 易折疊，節省放置空間
* 五點式安全帶，確保寶寶安全
* 後腳支撐設計，乘坐更穩固
* 餐盤可依需求安裝，取下後座椅可靠桌，讓寶寶與您同桌享用美味餐點

| 適用年齡 | 6個月以上至成人皆可使用
| 最大承重量 | 90公斤
| 主要材質 | 橡膠木、防刮塑料
| 展開尺寸 | (L) 47 x (W) 45 x (H) 76cm
| 收合尺寸 | (L) 47 x (W) 13 x (H) 84cm
| 重量 | 6公斤

ABC Design Taiwan
http://www.agapebaby.com.tw/catalog-detail/moji-yippycozy-high-chaira/

#abcdesigntaiwan #abcdesign #moji #yippy #yippycozy #highchair #babychair #變形金剛 #負重90公斤 #時尚家具 #原木材質 #可承重90公斤 #簡易收合 #不占空間 #零工具安裝 #防刮塑料材質 #止滑易清洗

6月份回覆留言內容：哺乳期穿無鋼圈胸罩會否導致胸部下垂、異物哽塞急救前後翻身會否導致寶寶頭暈、奶粉沉澱用筷子攪拌怕有細菌怎麼辦、寶寶滿一歲除了人奶其他的奶不喝怎麼辦、寶寶滿2歲後正躺或側臥需要用枕頭嗎、寶寶使用特殊奶瓶無法親餵該怎麼追奶、長期側身奶睡會否導致乳房下垂變形、可以使用Love To Dream投降式包巾睡袋嗎、寶寶滿5個月喝奶無法來回四次怎麼辦、控速瓶餵容易嗆奶嗎、預防吐奶喝完奶後先抱直30分鐘還是先放Baby Lounge寶寶躺枕、寶寶會用開口杯但不會用吸管杯需要特別練習嗎、小孩4歲才開始吃手怎麼辦、擇期剖腹產需要做盆底肌修復嗎、側躺餵用小花杯接奶是否會造成乳腺韌帶壓力、餵母乳對乳頭有影響嗎、新生兒長途旅行坐汽車安全座椅對脊椎是否有影響、寶寶滿4個月每6-7小時才餵奶一次是否間隔過久、躺餵睡著是否會壓到寶寶/半夜餵奶是否需要拍嗝、寶寶可以喝黑糖水嗎、母乳瓶餵是否要像奶瓶餵一樣注意清潔/是否需要清潔乳頭、不穿內衣(胸罩/哺乳衣)會導致乳房下垂嗎、哺乳期可以做俯臥撐練保持胸部堅挺嗎、寶寶滿9個月後擠奶量下降改怎麼辦/擠奶會增加下垂的風險嗎、擠奶時間間隔拉長是否會導致下垂、CPR急救先吹氣的目的是什麼、新生兒可以做安撫椅跟大人一起互動嗎、Dream Feed寶寶不容易喝上而且醒來次數變多該怎麼辦、寶寶體重不達標但又不努力吸奶該怎麼辦、後躺餵寶寶邊吸奶邊往下掉是什麼原因、兌水奶是以水量計算還是泡好後的奶量計算、寶寶滿2個月坐著拍嗝頭一直向後仰要把他的頭固定住嗎、寶寶出生12天每天大便20次是腸胃不好嗎、寶寶多大可以做睡前儀式/做完睡前儀式卻不一定想睡、寶寶的腿喜歡捲曲著對髖骨是否有影響/是否要幫忙伸展、寶寶4個月只愛媽媽不要爸爸抱能用瓶餵母乳方式改善嗎、滿4個月寶寶可以坐餐椅嗎、側睡對寶寶的脊椎有影響嗎、寶寶半夜翻身醒來玩兩三個小時怎麼辦、兒醫建議滿月寶寶以擦澡為主對嗎、寶寶出生一周本來喝雙邊奶現在只喝單邊是否要擠出來補瓶餵、寶寶滿2個月常脹氣所以媽媽忌口飲食單調體重降低該注意什麼、女寶寶大便後棉花球向前擦會否推進縫隙裡、媽媽腹瀉可以餵母乳嗎、寶寶滿7個月還需要一頸二腰三靠背抱姿嗎、寶寶滿2個月狂流口水和吐口水是胃食道逆流嗎、太早使用有坐凳的背巾對寶寶有不好的影響嗎、清理鼻子時生理食鹽水不小心進入口腔誤吞有影響嗎、寶寶剛滿5個月長時間趴著對頸椎不好是真的嗎、寶寶6個月每天扶著沙發站一小時對他的腰部椎柱和關節會不會不好、寶寶會翻身和抬頭可以從腋下抱起來嗎、寶寶2個月晚上睡遙袋會影響脊椎嗎、洗澡時如何幫寶寶反身洗背部和臀部、寶寶9個月白天小睡會扶著欄杆玩半小時才入睡怎麼辦、Power Pumping的休息10分鐘是促乳模式嗎、為什麼打無痛會增加順轉剖的機率呢、可以把配方奶和母奶加在一起嗎、把寶寶放在汽車安全座椅睡覺會對骨骼發育不良嗎、寶寶剛開始吃米糊可以買市售的混合baby rice嗎/胚芽米是否對寶寶好呢、第一胎適合水中分娩嗎、寶寶出生就住院瓶餵之後是否有機會轉親餵、乳房按摩一天應該幾次、自然撕裂和會陰側切哪種對產婦比較好、寶寶用舌頭喝奶瓶有關係嗎、雙胞胎出生10多天媽媽擠奶量很少之後奶量還會增加嗎、洗澡是睡眠儀式其中之一步驟可以天天洗嗎、寶寶多大可以嘗試吃花生醬和芝士、寶寶吸奶瓶發出嘖嘖聲而且嘴角會溢奶是否需要該換奶嘴孔、帶2個月寶寶出遊2個月是否該倒時差、寶寶6個月晚上吃迷糊奶可以用超市盒裝牛奶還是奶粉。📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum

本影片僅供教育使用，不能取代醫生診斷。請向醫生或其他合格醫療人員諮詢您的病情。

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國際認證泌乳顧問IBCLC
Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
DONA國際認證分娩陪產暨產後照護DOULA
美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師

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#Sunny回覆留言

新手教室? 啞鈴肩上推舉（詳細教學）??

坐姿啞鈴推舉是練習三角肌的首選動作之一，也是很多人練習肩部的時候最喜歡，最常用的的動作

正確動作當然不容易掌握！練習的時候多多少少都會遇到一些疑惑和問題?

?目標鍛煉部位?三角肌中束 及三角肌前束（肱三頭是附助肌肉）

動作過程：

1.坐在椅背「幾乎垂直」的訓練椅上，雙腳自然打開，雙腿穩定住身體，臀部儘量向靠背上貼緊，腰部收緊不要貼住靠背，收腹挺胸，雙手持鈴握於頭部兩側，雙手握住啞鈴中間的位置，從身體兩側舉起，保持在大臂和小臂的夾角為90度，手心朝向正前方

2.然後深吸氣將啞鈴分別從身體的兩側推起，至手臂微曲，但是不要將啞鈴彼此觸碰到，下落時吸氣，反覆進行練習。

?動作重點?

1，坐姿推舉時，選用80－85度靠背的長凳。

2，坐姿推舉時，要保持挺胸收腹。

4，啞鈴推舉時，啞鈴與身體在同一平面，雙手自然垂直。在做動作時上臂不要比手更先移動。

5.動作開始後，只能手臂在動，身體的其他部位均要保持固定姿勢。

6，在整個練習過程中，手腕用力並保持固定，手腕的前後擺動會增加受傷的危險性。

7，當啞鈴回到初始位，不要暫停，雙肩下沉，繼續下次動作。可儘量將啞鈴放低，然後兩臂同時舉起，這樣做動作幅度更大。

8，在頂點不要鎖死肘關節，三角肌會放鬆，幾乎完全靠骨骼支撐重量。如果在肘關節伸直前就停下來，開始下放啞鈴，則練習效果會大大加強。

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皮膚性質：
混合性偏乾（春夏）乾（秋冬）

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