想獲得疫情期間，新研究建議該補充多少 #維生素D 的話 #請在下方留言:想知道。 我將私訊讓你知道。 ——我是分隔線—— 營養師最近在看 #新冠病毒 與營養素新研究，營養素方面發現 維他命D 的關係性頗高的！ 因此整理出近1年維他命D對有助於免疫力、降低重症或死亡率風險的研究 當然避免肥胖、慢性病、搭配規律運動良好睡眠休息，是重要之本。 除此之外，若在較多人缺乏的營養素方面，看來維生素D是需要被重視的！ 以下為相關較有證據力的研究資料來源： 2020年,7月(頗高影響分數的：柳葉刀 糖尿病內分泌期刊) 研究標題： 維生素 D 和 COVID-19：缺乏會導致較差的結果嗎？ 發現摘要： Rose Anne Kenny（愛爾蘭都柏林大學都柏林三一學院）帶領一項關於死亡率和維生素 D 狀況的橫斷研究。她堅持認為，所有公共衛生機構都應該建議在新冠病毒大流行期間服用維生素 D 補充劑 因為 “間接證據非常有力”。 ——— 2021年,6月研究 研究標題： 以COVID-19 重症患者入院時 體內維生素 D 含量水平 預測 短期 ICU 住院期間的不良預後反應 發現摘要： 入院時，較低維生素D含量COVID-19 重症患者，住進加護病房惡化程度更高。 ——— 2021年,6月研究 研究標題： 維生素 D 和運動是自然殺手細胞活性的主要決定因素，其具有年齡和性別的特異性 發現摘要： 年齡越大的男性比女性更需要運動以維持免疫細胞能力 ——— 2021年,4月研究 研究標題： COVID-19 大流行期間，是否營養補充劑能有減低發炎反應的證據？維生素 D、維生素 C、褪黑激素、鋅，系統評論 發現摘要： 與輕症的 COVID-19病患相比，重症的COVID-19 病患體內 維生素 D 缺乏嚴重 ——— 2021年,1月研究 研究標題：多種維生素 含探討維他命是否有助於對抗COVID-19? 發現摘要： 維生素 D 缺乏率較高的國家往往有較高的COVID-19發病率和死亡率負擔。 西班牙和義大利的維生素 D 缺乏症流行率很高，這與其他重要的健康因素有關，包括高血壓、糖尿病、肥胖和種族，這些因素似乎與嚴重感染 COVID-19 的風險增加有關。 有證據直接表明，缺乏維生素 D 的 COVID-19 患者的死亡率較高，而北歐國家（挪威、瑞典、冰島、芬蘭、格陵蘭和丹麥）的死亡率較低，可能是因為有廣泛使用維他命D補充劑。 —— 文獻來源補充在留言處 —— #個人化運動飲食安排有疑問者請先洽詢運動營養師。 #運動營養 #增肌減脂 #飲食諮詢服務 #營養講座 #促進運動表現飲食諮詢服務 #減重 #減肥 #運動營養師 #競技運動營養師 #拼pin小教室 #北市大運科所 #SportsNutrition #SportsDietitian #SportsScience #InBody570 #統一陽光豆漿 #全家便利商店 #健康志向 #佳倍優 #維維樂

兩個近期混打發表的研究，跟大家分享自己的 #解析 不過我的觀點要先說在前面 混打發生在別的國家，不是因為會提供更好的保護力 而是在因為各種疫苗供應不穩定，不是缺就是保存期限快到 像是加拿大這種人口比較大的國家，每個區域要拚二劑接種，壓力真的很大 混打首先是要證明，它不是較差的選項 還有混打的副作用對多重慢性病的長輩是不是更難承受 這個才是我們真正需要的公共衛生資料 -- 圖一。英國牛津大學發表疫苗混打的保護力資料 比較第一劑跟第二劑相隔28天的疫苗混打(AZ/AZ; BNT/BNT; AZ/BNT; BNT/AZ) 四組當中每組有一百多人，都是50歲以上，平均年齡57.8歲 第二劑後28天來測： 中和抗體數量：BNT/BNT>AZ/BNT>BNT/AZ>AZ/AZ T細胞免疫數量：AZ/BNT>BNT/AZ>BNT/BNT>AZ/AZ 不過其實BNT/BNT與AZ/BNT，兩劑mRNA與混打組 其實抗體濃度差異不大、近乎平行與重疊 所以就算用免疫嫁接法，兩者結果也預計差不多 另外T細胞反應，四個組合其實都已經證實non-infirior(不會劣於原本或設定標準) 那是只要能阻止你轉重症進入加護病房就好 這個資訊是告訴你，什麼選項都可以防重症 所以公共衛生上如果疫苗短缺，混打是可行方向 實驗的限制：平均年齡層稍高，第一二劑間隔只有28天。同個實驗正在進行第一、二劑間隔84天（12週）的。 接下來會有更多類似的實驗報告，有不同廠牌、或間隔。 要注意這篇目的 目前還沒經過完整peer review 在於證明non-infirior，是先證明混打不是壞的選項 -- 圖二。瑞典團隊發表在NEJM針對AZ+莫德納 88名在9至2週前接種過一劑 ChAdOx1 nCoV-19 疫苗的醫護人員。在這些參與者中，37 人選擇了與AZ+AZ，51 人選擇了混打Moderna 對病毒棘蛋白特異性，和受體結合區域 (即完整S蛋白)特異性的IgG 在7至10天後，是第二劑接種當天： AZ+AZ 水平是5倍（P

美國食品暨藥物管理局（FDA）昨（4）日承認，由於先前的政策允許企業自行證明檢測產品有效並註明「未經批准」，吸引多家企業投入抗體檢測市場，卻導致其中有不肖廠商提供虛假標示。因此，即日起將要求病毒抗體檢測組需經過主管機關的嚴格審查。 - FDA聲明表示，「彈性絕非意味我們容許詐欺，我們很不幸地看到不肖業者販售偽造的檢測工具組，將疾病大流行視為可乘之機，利用美國人民的焦慮圖利。」另外，FDA已針對非法行銷檢測產品的企業採取拘留及攔阻邊境非法檢測工具等行動，但未提供具體案例。 - 根據新政策，檢測產品製造商需在產品證實有效的十天內提供數據，證明產品精確性，並遞交緊急授權使用申請（EUA），而已上市的產品也須補上申請。目前，市面上大約有十幾種檢測工具已通過EUA申請，仍有超過200件正接受預先或正式審查。FDA表示，若廠商仍不遵照和符合新要求，將會公布廠商資訊於網站上，並共享訊息給潛在的產品購買者，如州政府或醫院。除了公布新政策外，FDA也制定了樣本檢測陽性反應正確性（靈敏度）和陰性反應正確性（特異性）的最低標準。 - 🦠FDA於3月16日實施這項政策時，因面對需快速行動的壓力，且當時針對COVID-19的診斷檢測進度緩慢，妨礙了公衛行動，因此才推出這項彈性政策。 - 📍抗體血液檢測可用來判定誰曾感染過病毒，由於COVID-19很容易經由無症狀者傳染，全面的抗體檢測被視為使美國人安全返回工作崗位的關鍵，因為病毒抗體的存在或許顯示對未來感染可能產生免疫。 - #美國 #病毒 #抗體檢測 #政策 #武漢肺炎 #新冠肺炎 #國際時事 #國際新聞 #usa #fda #coronavirus #covid19 #antibody #usandcanada #insightintoissues- - 資料來源：中央社、路透社、The Washington Post、The New York Times 圖片來源：FDA - 🌐補充資料： Insight into FDA’s Revised Policy on Antibody Tests: Prioritizing Access and Accuracy（U.S. FDA）｜https://www.fda.gov/news-events/fda-voices/insight-fdas-revised-policy-antibody-tests-prioritizing-access-and-accuracy - FDA reverses policy that let over 100 antibody tests on market without review（POLITICO）｜https://www.politico.com/news/2020/05/04/fda-enacts-stricter-rules-for-antibody-tests-after-congressional-investigation-233867