濕敷有學問📚如何理性正確地濕敷？

上週發過的濕敷視頻收到一些問題，很多朋友都試著做，原諒由於時間關係我未能詳述，今天就濕敷的一些小問題和大家容易出現的錯誤我再補充一下：

🎀 要敷多長時間？
8-10分鐘就足夠（甚至更短），不建議超時。敷太久osmosis 滲透定律（中三biology 課學了記得嗎？），時間久了反而會倒抽乾皮膚水份🥲。

🎀 濕敷的頻率應該是什麼？
無須❌天天做，一周最多2到3次，根據你的狀態來，別有事沒事都貼兩張，曬後鎮定舒緩修復固然非常好，像我視頻中密集式加了清潔去角質和塗抹面膜的方式一週一次就夠了。過度水合只會令皮膚屏障受損，成了敏感肌和自我鎖水系統失調。

🎀 怎麼樣選擇濕敷的化妝水？
怎麼選水取決於你的訴求，例如乾皮的訴求就是補水保濕，油皮就是選擇一些抗菌抗炎的產品，畢竟油皮的主要敵人就是痘痘啊閉口。只要選不含酸性/酵素，香精酒精少一點的，防腐劑體系安全一點的。

🎀選擇什麼棉花？
盡量選薄一點，抓水力強的，近年大熱的繃帶棉是首選，可一張撕開3-4 張的也可（我視頻中的）但有局部不能蓋住。面膜紙抓水力比較弱，在敷的時間上要短。我早年也有買Cellcosmet 的原裝繃帶👉🏻👉🏻見圖4， 但太麻煩要一條條剪裁，閒置了。

🎀濕敷關鍵及避免事項
只能在屏障健康的時候濕敷，如已經在過敏期，或者長了一些非炎症的痘痘，濕敷這時是不會改變你的皮膚問題的，可能還會由於皮膚角質層過度水合使問題更嚴重。

🎀需要後續護膚嗎？
揭下化妝棉，若有較多化妝水，可用化妝棉輕抹脖子等部位。輕拍面部，促進面部剩餘化妝水吸收，進行後續日間或晚間護膚步驟如面霜+ 眼霜。

📔參考我在視頻中使用的物品如下（會後面再單獨介紹）
📌Swiss perfection cleansing gel
📌Niance glacier toner
📌Niance cleansing peeling
📌Valmont moisturizing booster
📌Valmont Hydra3 regenetic serum
📌Valmont cure Majesteuex vorte visage
📌Bellefontaine nutri regenerating mask
📌Bellefontaine revitalizing toner

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@chingu_teashop
親咕～
來杯茶，
偷閒一下嗎？
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（友純粹）
阿里山青茶-
他們的青茶帶點回甘，
回甘中透著些許琥珀色，
溫柔婉約的，
撫慰著燥熱的心靈！
（友氣泡）
漫步楓林「蜂蜜萊姆」-
微分思念「荔枝玫瑰」-
夏雨初晴「藍柑橘/水蜜桃」-
眼底星空「綜合莓果/藍莓」-
氣泡飲品當然非炎夏消暑的首選！
友間的氣泡表現不俗，
其中最喜歡微分思念！！
優雅氣質的荔枝果肉，
沈浸於滿滿的氣泡裡，
多了一份清心甜蜜，
尾端微微的玫瑰香氣，
騷動著一點悸動，
不張揚的叫人對你思念著.
（友白雲）
烏龍朵朵-
閨蜜朵朵「玫瑰蜜桃茶」-
非常有個性鹹香明顯的奶蓋，
滿滿的鋪蓋在茶湯上，
和徐的成為一種療癒！
濃韻十足的烏龍伴隨著奶蓋入喉，
甘蜜之間那種鹹香時而透出，
很是醒神；
閨蜜朵朵個人很愛！
淡雅的玫瑰蜜桃茶為基底，
非常少女！
清香間帶點香韻，
緩緩的化解直爽的鹹香，
非常令我大心！
（友奶酪）
✨夏季新品✨莓好盛夏-
莓好雪霜-
奶酪奶茶-
單杯奶酪「原味/珍奶」-
很驚艷他們的奶酪！
綿密綿密的滑嫩，
滑順間飄蕩著淡雅的奶香！
盛夏是杯充滿芒果/草莓果肉的飲品，
滿滿的冰沙裝用力吸一口，
真是爽字了得啊；
雪霜是杯鮮美的草莓牛奶冰沙，
與滑嫩綿密的奶酪完美契合，
甜滋滋的綻放於味蕾，
超級確幸；
奶酪奶茶是款有嚼感的飲品，
奶香不會太死甜，
淡淡輕輕的，
撩撥著舌尖！
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親咕：友間茶室
地址/台中市西屯區福星路289號
營業時間/10：00-22：00
電話/04-24522029
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因為YT最近想要好好整頓一下，（為了讓各種遊戲的粉絲都有精華看&方便排程）
所以有發片的時間都分配了一些固定類型
沒意外的話都是一、三、五、日發片，大家週五可以早點買晚餐回來配抽卡看了XD

週一：音GAME類
週三：新遊戲類
週五：抽卡類
週日：LOL片

【影片製作團隊】
1) 直播剪輯師 ➔ JMin/子芸
2) 特效師 ➔ Weik / 阿卜 / JMin / 阿信 / LUN
3) 字幕師 ➔ Weik / 阿卜 / JMin / 阿信 / LUN

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