為什麼這篇非洲刺李禿頭ptt鄉民發文收入到精華區：因為在非洲刺李禿頭ptt這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者AuntSuzie (Aunt Suzie)看板hair_loss標題[問題] 鎂對禿頭的幫助?...
最近看到一個影片
https://youtu.be/g9blosnAfpU?t=240
這個影片連結是人家翻譯的 原頻道連結可以從裡面的資訊找到
裡面有講幾項抗禿的選擇 1.鉅葉棕梠 2.非洲刺李 3.鎂
但自己查一些相關文
鉅葉棕梠好像有副作用
非洲刺李台灣沒賣 且查到的都是精液增量
剩第三個 鎂
補充鎂個效果就影片裡所說 能降低dht生成及鈣的影響
因為原作者的頻道很常推薦補充鎂幫助很多身體的需求 不知道有沒有工商
想請教的是鎂真的能幫助抗禿嗎 想去買鎂錠來吃
畢竟還是不太想吃藥 不想為了捐血跟生孩子還要去停藥
感謝
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推 waakye: 藥>>>健康食品 10/09 22:20
→ waakye: 要是吃這些健康食品有效 藥商都不用做了 10/09 22:21
推 carrey16: 一般微量元素..飲食均衡...都不會缺..鈣例外..鈣很複雜 10/10 08:31
→ carrey16: 看我的舊文章..我教你吃哪種保健食品 10/10 08:32
→ carrey16: 鎂不會缺..甚至礦泉水都有鎂 10/10 08:34
推 carrey16: google關鍵字..鎂的食物 鎂食物中到處都是 10/10 08:37
→ carrey16: 鈣鎂鉀..這叫電解質...只有鈣會缺 10/10 08:38
推 peterch: 乖乖吃藥啦！藥沒你想的那麼不好啦 若吃其他東西有用 10/10 08:56
→ peterch: 板上早就在傳了 10/10 08:56
→ dunkjames: 只有缺鎂的人才有效 但對大多數人是無效的 10/10 18:25