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有些粉絲或許有印象，我曾經主持過一個書香節目：《非看Book》。做這個節目長達5年的時光裡，我每星期都至少讀完一本書，是段充實的日子。但後來書香節目熄燈，我轉成主持外景，在外走跳的時間變多，公司搬到林口後我又從捷運通勤族變成開車族，能閱讀的時間瞬間大減。這兩年多了幾個斜槓身分，主持、拍片、運動、家庭、吸收新知，想要挪出時間挑書、看書，更難了。也還好聲音資訊的時代來臨，有聲書和podcast，幫我補足了許多資訊量，於是沒時間看書時，我也愛上了「聽書」。

我用來「聽書」的平台是國際版的喜馬拉雅Himalaya，它可以收聽有聲書，也有不少podcast節目。一開始，我選擇Himalaya，很單純是因為它價格便宜，平均下來一天只要0.14美元，實在很划算。用了之後，發現這個價格不但實惠，CP值實在也太高！Himalaya的書籍類別囊括經典名著、商業財經、心靈成長、文學藝術等10大領域，4000本以上的華語有聲書，都是正版授權。其中，不但包括全球銷量百萬的暢銷有聲書，許多被中國大陸限制海外發行、難以取得的優質簡體書，Himalaya也拿到了海外版權。光是這些內容，對我來說就相當值回票價。我也非常喜歡「英文專區」，有名人觀點，還可以練習聽力，而且幾乎都有附上英文原稿。因為有這項內容，所以我就把另一個英文學習的App給退掉了。事實上，不只英文，Himalaya是國際版，App本身相當全球化，可以切換中文、英文、日語、西語內容，英聽之外，日文和荒廢已久的西語我也順便練習了一下。不知道要挑什麼書的時候，App甚至還有「猜你喜歡」、「早晨聽」、「睡前聽」等等推薦，這個貼心功能我也很中意。

我年輕時最愛的經典《傲慢與偏見》，在出外景的長途車程中被我重溫了一遍；《不如任性過生活》每個篇章都不長，很適合搭配女兒的午睡，因為她隨時會醒來；好久前買了實體書，卻一直沒時間看的《1Q84》，也在幾個上下班的開車空檔中，不知不覺聽完了 (有時已到家還捨不得下車，因為想聽到一個段落再結束。) 能把零散的時間重組，成為吸收知識的聽讀時光，感到非常充實。

很感謝Himalaya恰好找我合作，還提供了年方案7折的優惠（好佛心～）有興趣的朋友，可點選連結直接領取7折價優惠 https://www.himalaya.com/mPmfy

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08/27前兌換，Himalaya還贈送我推薦書籍的懶人包，幫助大家理解書籍內容喔！

#聽書 #Himalaya有聲書 #有聲書 #中文有聲書 #暢銷書

自從去年女鵝低空飛過全民英檢中級初試之後，我更加確認了女鵝需要加強的絕對是文法和中級字彙，只靠閱讀效率太低，於是我讓女鵝開始寫中級劍橋活用英語文法以及4000 Essential English Words這套單字書(從第三冊開始寫)，我要求女鵝每天各寫半回到一回，有時間就再做一回免費的Read Theory，若遇到段考或比賽，忙不過來就暫停，就這樣一步一步走到今天，花了半年左右，兩本教材都已經寫完，Read Theory也已經累積做了190篇，程度維持在8~9年級，網站推送的文章都挺有難度的，非常燒腦，一天做一回就花了不少時間，所以過關率不高我也不放在心上，只要堅持接觸就值得鼓勵。

然後我們接下來每天要進行的是：
➥ 閱讀30分鐘
➥ 全英影片30分鐘
➥ Read Theory一篇
➥ Azar English Grammar(藍本)
➥ 4000 Essential English Words 第四冊

除了閱讀之外的事，我都是睜一隻眼閉一隻眼，這些教材這麼乏味，女鵝願意做就要謝天謝地了，直接參考解答沒關係，錯一堆也無妨，儘量不給女鵝壓力，輕鬆進行，雖然這樣的佛系學習法效果恐怕不佳，但我最怕的就是壞了她對英文的胃口。還好，女鵝現在非常喜歡英文，她筆記本裡的內容幾乎都只有英文，寫了滿滿的日記和小故事(我完全不在乎文法正確度)，也很愛用英文搜尋Youtube找影片看，每天洗澡時更是都用英文自言自語......我相信只要對英文保持熱愛，總有一天女鵝會為了自己努力提升程度的吧！

⟡⟡🎄𝕜𝕆ℝ𝔼𝔸 ℕ𝔼𝕎𝕊 12月韓國連線🎄⟡⟡
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#201218015☞怎麼拍怎麼美巨美蕾絲毛料英文上衣（超質感）♥️♥️♥️♥️♥️

#連線價₦₮:980 🔹收單截止價：1060

#顏色：黑/咖啡

☞自己非常喜歡英文T質感有個性的logo（要有質感的）也喜歡有點小性感的感覺♥️這件完全結合！利用著舒服的刷毛棉（不刺膚），薄薄的卻有保暖的效果！不管是裙裝、吊帶、褲裝、西裝..........等。全部都可以完勝❗️
#這種樣式真的不好找買了不會後悔
#因為任何約會你都會優先排給他➕1
🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️我最愛黑色➕1

☞尺寸測量☜
衣長：55
胸寬：44-80
肩寬：36 （平量/cm)
材質：毛料棉

▬麻豆ᵁ▬
★身高體重:158ᶜᴹ/46-47ᴷᴳ
★三圍：81/67/86（cm）
★鞋碼：腳長23.5cm/ 37(23.5)號
★S號身材(韓國尺碼穿26-27腰)

#遇到數量不足會依照匯款順序配貨
❗️❗️棄單者無法再參加連線活動❗️❗️

👍北鼻們喜歡我們的拼命精神，記得看到文章都幫我們按個讚〰幫我們鼓勵鼓勵ᵀᴴᴬᴺᴷ ᵞᴼᵁ 💗
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𓈉𓈉12/9~12/12(六) pm6:00 收單𓈉𓈉
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●服裝飾品類每件現折80元(290以下/品牌代購除外)

●本次連線新品,折抵後滿3000享有✗98折的回饋金
（下一次不限金額抵用）

● 🚛單筆消費2000以上免運(拆單運費另計)
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#所有FB搶先連線商品官網隔天都會po上如需官網訂購請勿重複私訊訂購喔

#線上刷卡 (詳細私訊OR官網詢問)

🔰◡̈⃝正常情況下，追加時當地有現貨5天內可到台灣！沒現貨大約7-21個工作天
（普遍都是7-14個工作天喔）
#目前因為疫情關係班機縮減，所有飛台灣班機貨倉都須排隊上機，空運到台灣的時間都會有影響，也請大家配合台灣防疫措施作業的體諒！無法控制的部分也只能等！能控制的部分《韓國東大門追加，及到台灣的品管配貨，我們都會盡最大能力範圍趕趕趕》

本集聲沙請慎入。你是否想過請主管同事吃誠實豆沙包，來讓自己更進步突破? 連貫第40集，本集作者教我們如何採樣，尋求真實反饋的步驟step by step以及範本。了解自己的職場招牌優勢，校准你的優勢和劣勢面對真相，打造你在職場專屬差異化(個人品牌)，加上心態設定小撇步，新的心態思維陪你創造全新的經驗與美好！

詹姆斯（William James）曾說：「思想（態度）決定行動，行動決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運。」

1.還在害怕失敗、害怕判斷、恐懼...?? 想改變命運就從設定心態開始。
2.受教之耳、明辨之心
3.未來幾集將是一系列由作者Julie一步步幫助我們，如何完全了解自己的優劣勢，在職場更找到自己的位置與機會。且在求職履歷上也能立刻加分！

★ 優惠方案：
1.💎9/29(三) 21:00 VIP職場諮詢相談室：心態致勝進階篇_如何掌握三步驟鍛鍊成長心態。凡參加ezManager五種超值方案任一，均可免費參與&提供側錄音檔，能無限複習。(暫定時段/由平台工作人員email通知)
2.工作必備【向上管理情境溝通術】線上課程聽友優惠中
以上詳見 MixerBox網址 bit.ly/3xFWX4M

★ 本集分點章節:
(00:01:10)在本集我會學到什麼?
(00:01:44)讀書會開始
(00:02:20)收集誠實反饋四個具體問題範本
(00:05:49)不敢去問??改變自己的心態再突破
不要覺得這是在評價你的價值
而是要讓自己更成長突破，你絕對有能力提高！
(00:08:05)一分鐘商業英文 One-Minute Business English(feat. Zach)
(00:10:16)比爾蓋茲推薦書:Fixed Mindset定性心態VS. Growth Mindset成長心態
(00:15:03)預告(VIP專屬)如何掌握三步驟鍛鍊成長心態

＃國外商管類 讀書會，Great Managers are made, not born.
管理職人、熱愛學習的夥伴們，用一杯茶的時間，減少眼力腦力轉換成本，內化成你的獨門攻略。

★ 本集導讀書籍：《the making of a manager: what to do when everyone looks to you》（暫譯：優秀管理者的後天養成之路） 亞馬遜去年最佳商業書第一名、華爾街日報暢銷書。原文書 9折購 https://lihi1.cc/dnwIH
作者：Facebook 產品設計副總 Julie Zhuo 的十年管理心法。

★ 本集補充資料
:: 成長心態vs.定型心態 動畫說明 (請手動點開中文字幕) https://www.youtube.com/watch?v=KUWn_TJTrnU

:: 為了發展我們的自覺，及校准我們的優勢和劣勢，我們必須通過詢問他人的真實坦率意見，來面對我們真正要的真相。目標不是為了尋求讚美；目標是為給我們的同事 提供一個安全的機會，讓他們可以誠實——甚至是殘酷的誠實——以便我們自己能夠獲得最準確的信息。

請合併EP40的問題一併採樣問卷。
《第三部份問答》首先是請教主管 兩個問題：
1. 你認為我有沒有哪些機會，可以做更多我擅長的事情？
如果你是主管職，也可以問你的上級，是什麼事情造成你無法得到最大的影響？

2. 你認為在我的這個職務中的最適合人選會具備哪些技能？對於每項技能，您如何按照 1 到 5 的等級給我打分？

《第四部份問答》:
選擇三到七個與您密切合作的人，詢問他們是否願意分享一些意見反饋來幫助您改進。
如何邀請一個誠實的意見反饋，Julie範本:
Hey，我很重視你的意見，
我想成為更有效率的團隊成員。你願意回答下面的問題嗎？
請盡可能誠實，因為誠實對我會最有幫助——我保證你說的任何話都不會冒犯我。意見反饋是我的一份禮物，再次感謝您抽出寶貴時間。
具體問題舉例：

1.在我們共同合作的最後一個專案中，你認為我在哪些方面產生了影響或貢獻？你認為我可以做些什麼來產生更大的影響？
2.在我的團隊中，哪些方面我做得好而且您希望我在這方面更多著墨？哪些是應該停止不要做的？
3.我正在學習在工作上更加自信果斷，你覺得我在這方面做得如何？
請提供讓我在這裡可做得更好的任何建議？
4.要求針對特定任務的反饋，以校準自己的特定技能。
例如，如果您不確定自己的演講能力如何，請在演講後跟幾個人說：“我希望提高我的演講技巧。你認為我的上台 簡報如何？有什麼讓它好兩倍的建議嗎？”
(以上可自行斟酌修改)

★一分鐘商業英文 One-Minute Business English
【managing up】向上管理
to build a successful working relationship with a superior, manager, or employer.
My co-worker is known for his ability to manage up. He knows our boss’s needs very well, and our boss tends to rely on him the most.我的同事以向上管理能力著稱。 他非常了解我們老闆的需求，我們老闆往往最依賴他。
Henry is terrible at managing up. Henry doesn’t want to talk to his boss, so he does not have a good relationship with her. Henry亨利的管理能力很差。 亨利不想跟老闆說話，所以跟她關係不好。

★過往集數關聯
:: 採集完本集的誠實豆沙包問卷之後，再回到Ep40. 統整
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#伊萊 #伊菲
「英文輕鬆學起來」
前陣子媽媽我接觸到一款蠻值得推薦的英語APP👌
它是來自英國授權知名卡通 #海底小縱隊
✅直接跟母語系老師進行線上AI一對一的學習😉
✅還有英文版的《兒童情商課程》讓孩子能藉由動畫去學會如何
幫辛苦的媽媽們整理家裡!(妹妹不要搗亂我就心滿意足了)🤣

雖然說兄妹倆已經擁有母語系家庭的優勢☺️
但平常媽媽想要休息
阿爸也不在的時候
孩子們也還是能能在玩樂的狀態下維持自身的英語能力或是獲得更多學習的機會

這時不論是用手機或是IPAD來操作都非常方便
像是APP中的3D繪本課程
哥就常帶著妹妹一起閱讀外
他們也超喜歡錄製成的自己版本的繪本聲音😆

App裡還有《遊戲測評課》
用孩子們喜歡的遊戲方式
選擇喜愛的動畫人物進行比賽，邊玩邊學習👌
他們在使用app的時間
媽媽就可以在旁邊放空啦🤪

當然有空也可以在app裡的《手工藝術課》這個單元跟孩子們一起做做有趣美工
可以跟孩子一起練習聽力跟增進親子互動喔❤️
裡面有非常多的教學可以參考，
線上AI老師也可以帶著一起做

伊萊媽我大力推薦你們下載體驗看看
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