#ab_babycare
今天來跟大家分享穆穆的異膚療程👶🏻
一開始很擔心 爬了好多文章都更混亂
現在穆穆皮膚穩定很多 但還是會復發
只能說異膚媽媽們真的辛苦了💪🏻
✅Q:什麼時候需要治療呢？
穆穆的疹子在出生第10天左右就冒出來 建議媽媽們先不要驚慌 有可能是長輩說的胎火 也就是懷孕時的母...
#ab_babycare
今天來跟大家分享穆穆的異膚療程👶🏻
一開始很擔心 爬了好多文章都更混亂
現在穆穆皮膚穩定很多 但還是會復發
只能說異膚媽媽們真的辛苦了💪🏻
✅Q:什麼時候需要治療呢？
穆穆的疹子在出生第10天左右就冒出來 建議媽媽們先不要驚慌 有可能是長輩說的胎火 也就是懷孕時的母胎荷爾蒙還沒排乾淨，可以觀察是否有慢慢退掉
如果到了兩個月後還是沒有退
就可以開始考慮找小兒皮膚專科醫生諮詢了
✅Q:哪個醫生好呢？
寶寶異膚狀況建議給大醫院的小兒皮膚專科醫生治療，過敏情況有很多種可能 大醫院的資訊也比較豐富，這邊列舉異膚社團最推薦的幾個醫生 給大家做參考👇
🔍1.台中中山醫院/小兒科/賴伯如醫生（小兒異膚最有名的醫生，但診非常難掛，如果是外縣市幾乎都要前一晚先到當地過夜，隔天凌晨前去現場加號）因為寶寶還太小 不方便到外縣市 所以就沒有去掛賴醫生的診，但拜讀了賴醫生的部落格，也得到很多異位性皮膚炎的知識，無法去掛號的也可以先從部落格認識異膚
👇
🔍賴醫師的部落格
http://pojulai.blogspot.com/p/blog-page.html
🔍濕敷療法－賴醫師YouTube有介紹和操作影片
https://www.youtube.com/watch?v=ALznyqmNZ4A
🔍2.新光醫院王伶人醫生
穆穆最後選擇的專科醫生，可以在網路上掛初診，號碼會很後面但王醫生都會整天把診看完 所以不用擔心 我們第一次去大概掛60號也是從早上等到下午才看到，非初診之後可以下載app看診進度就不用等太久了
👇
http://www.dadupo.com.tw/m-u/2011/link-b12-1.htm
🔍3.林口長庚中醫師/林胤谷
不喜歡類固醇的媽媽可以給林醫生看，林醫生有用濕敷療法治療寶寶，網路上口碑也不錯
🔍4.林口長庚/楊靜宜（中山醫院賴伯如的學妹）無法去台中的也可以考慮到林口長庚找楊醫生
其他還有私人診所我就不推薦了
有興趣的媽媽可以自己上網搜尋🔍
✅Q:新光醫院王伶人醫生的治療方法？
穆穆大概在第三個月初診，王醫生明白指出紅疹子超過三天沒好就需要治療，更何況有家族體質跟已經一個多月，她給的衛教單也很詳細（照片後面有）
🧡主要治療方法：
✔️洗澡用40度以下的水溫，把益皮特在手中加水搓開再洗身體（不要用毛巾）（寶寶身體會很滑所以要做好保護措施，後面照片有我的洗澡裝備，每次洗澡都像打仗一樣，一開始洗還會發抖）
🧡漂浮墊超好用 這邊買 @lavidatw
✔️早晚都用「益皮特皮膚保濕劑」乳液擦全身，擦完後身體用「頓安膚」藥膏，臉用「全佳膚」藥膏，只要紅紅粗粗的地方都要擦，並且不是薄擦是擦到亮亮的一層。
✔️前期比較嚴重為每天早晚擦，複診後醫生就評估為六日再擦就好（除非復發紅疹三天沒好，再提早用藥）
（有異膚社團分享過的表格）
✅Q:藥膏有類固醇對寶寶的影響？
一開始我也非常擔心，但爬了很多文章跟醫生的說明後，讓我才慢慢不去抗拒用藥，最怕身邊的人去質疑媽媽的決定，讓家人一起理解跟支持是最重要的，好險我老公一路支持著我😍不然異膚媽媽真的會很挫折
✔️例子為有些照顧者抗拒類固醇，結果放任疹子到寶寶長大有自我意識會因為癢去抓身體或頭皮，導致疹子破皮、皮膚脫皮這時候不用更重的類固醇反而壓不下來，所以醫生才會建議在輕微時期先把皮膚狀況保養好，把皮膚屏障修復好，2歲之前都很有機會可以完全治癒。
✔️加上類固醇也有分等級，1-7級，數字越大越輕微，第3、4、5級綜合起來，為中效(Mid-potency)頓安膚為4級，全佳膚5級，所以都是在安全值內，不至於會過度使用，也不會有網路瘋傳的月亮臉、水牛肩副作用（網路上的等級表我也有放在照片後面）
✅關於益皮特？
「皮膚保濕劑」無類固醇也沒有任何藥的成分 因為醫生的推薦而認識到益皮特，真的覺得是個神奇的東西，成分有點像凡士林，但卻非常透氣不悶，可以當乳液擦也可以拿來濕敷、洗澡跟泡澡（中山賴醫生也有使用）之前會在醫院的藥局買，但後來方便起見，就在網路上找尋可靠的購買網站（小心蝦皮有很多假貨，給寶寶用的我很謹慎）
畢竟育兒生活 網購還是方便很多啊
這是我購買的網址（保證正版）
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💟買到變成VIP應該就像我這樣了吧
跟廠商要了折扣碼造福異膚媽媽們👩🏻
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畢竟大罐500g的原價也要$1600
異膚媽媽們一起加油💪🏻
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為了處理棠那顆天生低矮的乳臼齒，回診了好幾次，今天裝上空間維持器，療程終於結束了‼️
（📍之前的紀錄：#漫長的拔牙記_棠7y9m）
每次大推 #台中榮總兒童牙科，都有許多粉絲詢問推薦哪位醫生呢？
其實他們掛號都是掛在主任名下，當天主任看過、評估狀況之後就會pass給底下的醫師去處理，所以之前都沒有固定的醫生負責，每次接觸的醫生都不錯，所以我都沒有特別推薦的。
但上次 #吳諭嘉醫師 幫棠處理 #溝隙封填 時，發現了臼齒低矮的狀況，因此她主動跟我們說之後的療程就由她來負責，這樣她比較清楚。
經過幾次的接觸認識之後真心覺得吳醫師好溫和、有耐心，雖然年輕卻不失專業度，尤其是她對孩子很有辦法，總是正向鼓勵，讓孩子比較不害怕看牙，真心大推呀‼️😍
因為之後真的太想讓吳醫師繼續幫孩子們看牙，於是詢問了指定醫師的方法，給大家參考：
她在台中榮總的門診是週一、週二、週三全天，想讓她看牙的話，可以先掛號在當天主任的診，再打電話到兒童牙科指定給吳醫師💕
（電話：04-23592525*82872）
另外吳醫師週四&週六也有在沙鹿靜宜大學附近的 #佳士德牙醫診所 看診，兒童&大人都可以找她喔！
診所離我家更近，但棠的資料都在榮總，所以之後還是會到醫院看診～
真心推薦給大家😉
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我喜歡看人生故事，有一次剛看完一本書，興沖沖的跟朋友分享，他說：「勵志書？我從來不看勵志書！！」
我問他為什麼，他說：「每個人遭遇的問題和狀況都不一樣，哪有什麼經驗可以學？都在隔靴搔癢講屁話！！」
我沒有說服他，別人說的話是不是屁話，只有自己才能決定。
很多的想法誰說什麼都沒用，真的要自己走過一遭，才能夠打從心裡改變。
三十五歲的時候換了一個非常情緒化的上司，工作非常不順，任何事都盡心盡力，所有考評拿了特優，卻無法得到認同。那一年生了全面性遲緩的妹妹，跑遍了醫院做了各項檢查，不斷的復健，妹妹卻沒有絲毫進步，所有的事情不管怎樣努力都無法改善當時的困境，最慘的時候跟僅有的朋友們決裂，我的人生陷入深淵裡。
人在不知道該怎樣走下去的時候，好希望有個人來告訴我，到底發生什麼事？我到底該怎麼辦？
去算了命，師父要了我的生辰八字，他說：「遇到這個上司，你應該是做什麼都沒用。你就剛好走十年的壞運，這十年會過得很辛苦，會遇到很多傷害你的人，人生、工作和家庭都很不順利，不過十年過去以後，就是十年的大運。」
天呀！！十年！！是多麼長的一段時間？
但是我沒有放棄，沒有忍耐。
遇到難過的時候就到海邊去大哭一場，知道妹妹的身體出了狀況就去掛號、開刀，哪裡能復健就去排，把時間全部排滿，讓自己沒有時間怨天尤人，既然組長的工作不被認同，就辭去後專心帶班，把下班後加班的時間、暑假、寒假、以前和朋友聚餐的時間拿來陪妹妹復健。
不是不難過，而是在最難過的時候，找到發洩情緒的管道，把該做的、能做的事情做好，把時間放在值得的人身上。
那些年我很喜歡看人生故事，從別人的故事中找到面對困難的方法；看勵志小語，用那一小段一小段話來療癒自己在人際關係上所受的挫敗。
看到跟自己相似的經歷，安慰自己不只有我笨；在難過的時候，孤單的我有這些文字可以陪著真好！！那就像是個無聲的朋友，沒有目的的，沒有立場的，在難過的時候靜靜的陪著我。
才翻幾頁我就愛上了這本正能量的書，看著一段又一段打動人心的句子，想起低潮時的每件事，果然是年紀大了，傷痕累積夠了，每一句都觸動到心靈深處。
總有一天，我們也能寫下屬於自己的人生金句。
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《關於入境台灣的防疫隔離狀況》
7/28晚間更新資訊：新北市是我寫的狀況，台北市是篩檢車會到飯店樓下，住客只需下樓採檢即可。
然後關於防疫包，目前只能說當初那個澎湃的居家關懷包是一種傳說了。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
七月中回台灣，著實經歷了在新聞裡頭看到的檢疫、隔離生活，尤其因為防堵變種病毒，所以檢疫程序變得更為嚴謹。
嚴謹是好事，但雜亂的流程卻讓我的理智斷線了兩次。
以下，分享整個過程讓返台旅客們參考。
仍在JFK紐約甘迺迪國際機場時，check in櫃台讓我掃QR code填寫一份表格，櫃檯的說法是可以落地前填紙本，但線上也行。
為了能讓入境過程更順利，於是我選擇在紐約機場就先線上填好，內容不外乎是基本資料、防疫旅館資料等等，但表格設計邏輯不夠清楚，以至於填寫時間花了半小時。
飛機落地後順著工作人員要求出示護照及陰性檢測報告。然後要我們依照收到的訊息內容登入一個頁面，然後截了三張圖，說等一下要出示截圖，還要出示防疫旅館確認訂好的頁面。
（開始找email裡頭的訂房確認單）
（不過看完文章你會發現最後我並沒有被要求出示訂房文件證明）
一路通關（國人可用快速通關）、等行李，然後就要出去了。（咦，那檢測呢？說要出示的也沒人跟我要耶）
出關前詢問採檢在哪裡做，工作人員才回覆說出去了再做。
推著行李車來到大廳，所有人依序停行李車，按照指令在空椅上領檢疫工具、填資料、給人員檢查，然後下一關是推著行李車領隨身小包衛生紙。跟著會推行李車到機場大廳外，把車停在轉角處，人離開行李繼續往前走到十公尺外的檢疫隔間。隔間採半開放式，深喉唾液檢測方法在飛機上及檢測隔間牆上都有說明。做完，繳交檢體，走回行李車繼續往下一關：防疫計程車排隊處。
排隊的時候再被給了一張表格要填基本資料和防疫旅館資料（所以要填幾次？那我之前填的是給誰？）在推著行李車排隊＋站著填寫表格的過程中，會不時有人來跟你：要護照、問資料、叫你往前移動、噴你全身（連同鞋底）酒精，然後再問你表格填好沒、再跟你問資料、再叫你往前、再噴你酒精、再叫你鞋底露出來要噴酒精，再問你單子填好沒......。
我的理智線斷裂在第三次又有人來噴我酒精的時候；我說我噴過了，然後工作人員要我再往前，但眼看著我的行李車要壓到前面的旅客了，我忍不住說：不是要保持社交距離嗎？對方回答：有啊，我們地上都有貼。
我一看，是的，但那是一公尺的距離，現在這裡是國際機場，大家都有行李，一台行李車的長度再加一個旅客站在後頭，我們只是一昧按照規定的一公尺，都不需要考量行李車與前方人員的安全距離嗎？
還有，這前前後後過來要資料、噴酒精的都是不同人，真要算起來這很可能違反防疫空間規範了。另外，整個過程又急（不知道在急什麼），又亂（做過的步驟一再重覆做），急公好義、熱心助人應該要建立在有效率的方法下來執行，是不是會更好。
抵達防疫旅館時，司機先生再度請我出示表單，我笑出聲：你說哪一份？我填了很多份。然後他說是截圖的，我才知道他說的是哪一份。
（那我上計程車前填的，又是給誰？）
防疫隔離期間：每天早晚要跟旅館回報體溫，每天早晚要跟里幹事回報身體狀況，每天早上十點會有罐頭簡訊要你回覆身體狀況，一個不小心沒注意，簡訊會一直發送到你回覆為止。
所以等於一天要回報五次。
第十天需要自己做快篩（試劑在機場就會發給你），做完要把快篩結果的照片發給里幹事。不用擔心忘記，因為會有幾個不同單位發訊息提醒你。
然後再隔天衛生局會來電，跟你約好要派防疫計程車接駁去做出關前的PCR檢測日期、時間及醫院地點。以上資訊得知後，要再跟里幹事回報。（好奇各單位沒有雲端表格資料可以彼此彙整查看嗎，為什麼是民眾要一直跟不同政府機關回報呀？）
另外要注意的是，出去篩檢的計程車資及急診掛號費要自己出，篩檢費會由政府出。（但為什麼是急診？）
今天早上順利搭上防疫計程車，卻在順利採檢完的時候看到手機裡有一則說我擅自外出請我儘快回隔離飯店否則要處罰的簡訊，還有一個未接來電，我立刻回撥，是警察局。
我向員警說明此刻正依照政府規定，搭乘防疫計程車來醫院做採檢，現在做完了要回去旅館了，他問我有沒有加警察局的LINE⋯⋯
我的理智線此時第二次斷了。
『加LINE要做什麼？我出來做檢查是依照規定的，衛生局、公所都有紀錄，或者這個人離開旅館你也可以打電話向旅館詢問，現在是要加什麼LINE？』
『小姐妳冷靜不用把氣出在我身上，請問你身分證字號、出生年月日、姓名......』
就在這個時候，防疫車到了，我需要雙手展開被噴酒精，還有腳底。也就在這同時，每天十點的罐頭簡訊也來了。
這一路，中央跟地方政府單位彼此都沒有彙整資料，所以人民必須花更多時間去一個一個填寫、發訊，甚至需要澄清自己沒有做錯事有依照規定。
回到旅館，再被量體溫，結果溫度過高不能上樓。櫃檯人員要守的規定以及防備的原因我都明白，只是頂著這豔陽在不能關窗於是當然也不會開空調的計程車上坐了20分鐘，體溫當然高。
坐了10分鐘，體溫過關。
回到房間的我，卻突然覺得很難過。
以上，紀錄。
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#別的縣市的防疫包好像不是這樣
#做事嚴謹也要有步驟方法
#此刻能不返台就先別回來吧
#也是不得已必須飛出去這趟的
#大家都平安健康
#我的房間電視頻道看不到奧運比賽😭
#台灣加油啦🇹🇼