小編也不太喜歡打完針的酸痛感QAQ #蚊子編

🔥 60萬IG追蹤數達成！青青「曬事業線」感慨：這圈子風氣就是不法、開房間
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#台灣達人秀 #達人秀新聞 #青青 #疫苗 #宅潮娛樂

雖然這個圈子的風氣是這樣，
但 #青青 說他對這些已經看淡了...（艾波）
　
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❤️這是一則60萬的達成感謝文❤️

回頭看看 經營ig也整整兩個年頭了！
但我依舊覺得我是個幸運的女孩🍀
因為短短兩年就可以有這樣的成績
再扣掉捲入假風波停滯的那半年
這一年半來我從一個素人拍抖音做起
到誤入歧途的JKF、發生假新聞的離開 、低潮、到設計助理、學習房地產、看房、學習法律知識、學習看盤
真的很感謝一路上貴人的提拔與長輩的提攜才能讓我徹底改變！
青青不是一個厲害的人，但是青青是個願意學習的孩子！
為了讓自己變得更好！ 變得更強！

當然 如大家所見 這個圈子的風氣就是抹黑、八卦、不法、開房間、甚至八大。至從發生事情之後也讓我更楚的了解到「我真的很不適合賺這個圈子的錢」因為除了不多，還要常常還要看著昧著良心的人說著前後不一致的話，這跟我爸媽對我從小的教育是違背的，而且是會害到人的！
但最終「證據會說話」空口說白話抹黑的人與媒體 在面對真相後 始終拿不出證據來支撐自己的言論。
他們始終停留在原點停滯不前且原地踏步，做著一樣的事、酸著自己做不到的內容開並且哭泣的對大眾討拍😢

現在想想 古人真的蠻有智慧的 「30而立、40而不惑、50而知天命、60而耳順、70則從心所欲不踰矩」我覺得也可以用在這成長的過程與心境 到了這耳順之年對於「假消息」「流言蜚語」已不再有所動搖，反而是往前看 期許自己可以慢慢地從心所欲 自我成長 期許自己看事情也應該看看一體的兩面與原理，且對知識的追求 更應該探索其真相 而不是像以前一樣看表面～

謝謝ig的60萬粉絲
感謝抖音的170多萬粉絲

謝謝你們的喜愛與支持 才能讓青青更好！ 未來 我也會不斷的再更上一層樓 讓你們知道 你們喜歡的那個青青 對於每件事情的用心、真相與執著！

如果你喜歡我 歡迎留言鼓勵我
或告訴我 你們希望我多分享的內容
以及建議可以新增的項目！
大家集思廣益讓我們一起變得更好！

內衣 ： @aimerfeel_official
無鋼圈超舒適內衣👙超讚❤️

速水もこみちです！M'sTABLEへようこそ！
簡単なものから手の込んだものまで様々なジャンルのレシピをご紹介します！
他にも、いろんな動画も配信していきますので、ぜひ楽しんでください！

★★★おねがい飯のリクエストはこちらから！★★★
【応募例】
・〈ペンネーム〉エムズ卓
・〈使って欲しい食材〉玉ねぎ
・〈どんなシチュエーションで？〉
　 トマト好きの息子の誕生日に特別な料理を作ってあげたい！
など！アナタからのリクエストを叶えます！

↓こちらのリンクから是非ご応募下さい！皆様のリクエストお待ちしております♪　
https://docs.google.com/forms/d/1jbecoFhb0GPaikmO-X5vMb-UAYrfVhICJQjooEwBRfQ/edit
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
【材料／分量】　
長ねぎ　　　 1本
鶏ムネ肉 　 1/2枚
ごま油　　 　大さじ１
塩・胡椒 　各少々

【A】
酒 　　大さじ1
砂糖 　 大さじ1/2
みりん 大さじ1
醤油 　大さじ2

玉ねぎ　 1/2個
出し汁 　180ml
卵 　　　3個
ご飯　 　丼１杯
青青ネギ 2～3本
しば漬け
七味唐辛子
白ごま
ごま油　 各適量
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
【調理工程】
① 鶏ムネ肉は、一口大に切り、長ねぎは3～4cm長さに切り、玉ねぎも薄切りにしておく。

② フライパンにごま油を熱し①の鶏肉と長根具を入れてこんがり焼き色がつくまで焼いたら、　　
　 ねぎは取り出す。
　フライパンに残した鶏むね肉に塩・胡椒し、醤油、砂糖、酒、みりんを入れだし汁の
　 １/３量を入れてに味をからませたらお肉を取り出す。
　（フライパンはきれいにキッチンペーパーなどでふく）

③ フライパンに残りの出し汁と薄切下玉ねぎを入れ、玉ねぎが少ししんなりしたら
　 溶いた卵を流しいれ半熟に火を通し、取り出しておいた鶏肉と長ねぎを彩りよく乗せる。

④ フライパンに残ったタレを丼によそったご飯にかけてから③を盛り付け、
　 しば漬けを添え、白ごま、青ネギの小口切を振る。
　 お好みで七味唐辛子を振り、ごま油をかわしかける

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直播【書籍整理5步驟 - 整理是為了更好的生活】https://youtu.be/w9mPS4quAgI
身邊都是愛閱讀愛學習的朋友，每次見到我都問我書籍怎麼整理和斷捨離
今天先將之前直播的重點摘錄重點
未來持續跟大家分享更多書籍、文件和檔案的整理技巧😉

時間點標記
00:00 影片開始
00:14 直播【書籍整理5步驟 - 整理是為了更好的生活】https://youtu.be/w9mPS4quAgI
00:34 方法一：篩選
01:06 方法二：定位
01:41 方法三：存量
02:00 方法四：維護
02:14 方法五：其他建議
02:26 我的書櫃分享

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是心動啊：https://youtu.be/vcpOuaBzPgs
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小時候的我們：https://youtu.be/uO-fKgm8tEo
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說好不哭：https://youtu.be/WK9po0lzVvs
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