✅健康，成份天然 ✅超級好吃 ✅減重備餐必備的好幫手 團購倒數中 - 明晚12點準時結團唷！ （我上次開團是一年前，下一團不知道什麼時候了⋯ ） 簡單輕鬆就能讓減脂餐變化多端😋 #鷹嘴豆泥醬 ✅這是很健康的一種沾醬，質地順滑濃郁 ✅以高纖的鷹嘴豆打成泥 拌上芝麻糊、葵花籽油、大蒜粉及各種香料調成的！ 👉🏻適用各種料理麵包、薄餅、餅乾、肉類的佐醬 以及調製沙拉醬都非常適合喔 👉🏻取代奶油用來抹麵包三明治也非常非常的好吃！ 👉🏻烤完不會溶掉，一層厚厚的送入嘴巴中！！ 👉🏻加點橄欖油跟黑胡椒拌沙拉，因為鷹嘴豆泥醬有加檸檬酸 帶點微酸口味會有點像油醋醬，但質地濃厚很多～ 🔹備註：鷹嘴豆泥醬有兩個口味： 原味 /甜番薯 我自己喜歡甜番薯口味，因為原味酸度更高一點 甜番薯口味很剛好 下單連結在限動和我IG首頁也有唷👆👆👆 👉🏻2星辣 #木鱉果辣椒醬 ✅食材全來自天然的食物 ✅吃起來像是美式的辣醬，帶點隨酸甜 ✅可搭配海鮮，燒烤，湯粉，乾麵等～ 沾薯條也很讚 ✅主要成分木鱉果的茄紅素是蕃茄的25倍！ ✅還有β-胡蘿蔔素及多種維他命 ✅它鈉含量非常低，每100可僅約3.6毫克 大推！ #蒜香風味橄欖油 ✅炒菜✅涼拌✅醬料的超級好幫手 也是料理萬用好物🥰 香氣滿滿~輕鬆做到大廚級料理喔！ #紅藜麥米 🔸台稉9號米+🔸祕魯紅色藜麥，以最恰到好處的口感 4：1比例做混合，輕鬆就能做出美味的藜麥飯 下單連結在限動和我IG首頁也有唷 #斯佩爾特意大利麵 就是不一樣的意大利麵🥳 ✅比一般小麥的蛋白質高1倍，纖維高10倍 ✅還帶點堅果香氣，口感QQ的超好吃！ #天然羅勒青醬 ✅採用天然新鮮羅勒葉、腰果、松子一起打碎 ✅加入海鹽，再拌入特級初榨橄欖油和葵花油製成 也很適合搭配烤麵包單吃或是料理調味喔!👌 🔸🔸🔸團購截日期是1月31日截止喔🔸🔸🔸 還沒買的人趕快來看看吧~ 下單連結在限動和我IG首頁也有唷👆👆👆 #healthyeating #ingredients #healthylife #healthy #cuisine #簡易料理 #簡易食譜 #食譜分享 #低熱量 #卡路里 #健康瘦身 #健康生活 #健康管理 #健康飲食 #健康 #生活日常 #生活習慣 #生活 #營養菜單 #健康餐 #低脂 #減肥 #瘦 #低熱量料理

💐工業區小清新Cafe☕️ - 新蒲崗最出名就係多工廈，但估唔到最近發現有間新開，裝潢以乾花同植物做主題嘅Cafe，就好似係工廈中嘅一片綠洲🌿 食物同飲品嘅種類都算多，無論你想食啲比較輕量，又或者想填飽個肚都冇問題🤣 但依到嘅咖啡就一定唔到錯過喇，款式夠特別，點都飲返杯先好走 - 慢煮青醬雞胸沙律($62) 本以為青醬係用嚟做sauce，原來係醃料。清新得嚟雞胸嘅味道又唔會變得單調😌 雞胸嘅質感幾軟淋，而且唔會鞋口，最緊要係卡路里低，蛋白質高😍 加埋melon fig jam，甜甜哋果味幾重，咁樣嘅配搭幾有新意 * Coti Breakfast ($65) 幾豐富而且幾有心思嘅一份早餐。🍔之前講過整一份All day breakfast 其實好容易，款式都大同小異，所以如果餐廳花少少心機落去都好易睇得出😛 依份早餐就用酸母麵包代替普通嘅多士，食落微酸，麥香更重。雞扒煎得外金黃香脆，而且保留到肉汁，肉質嫩滑~ 炒蛋就一般，可以滑身啲。最後食口香甜嘅蜜瓜，大大減低油膩感 * 提拉米蘇咖啡($48) 先唔講味道，賣相都有幾分似tiramisu ，打下卡都抵🤩 面層灑上可可粉，下面就係mascarpone cheese cream，質地幾厚身，帶微甜，又唔會太heavy。連埋偏酸少少嘅凍咖啡一齊飲，非常容易入口，仲多左陣奶香~☕️ * 奶醬啡($48) 掛邊朱古力，加上少少花生粒，咖啡杯都變做雪糕cone🤣 咖啡飲落幾重花生味，依杯就偏甜少少，但就幾得意，有港式味道~ - Coti the Bistro (新蒲崗) 新蒲崗五芳街31-33號永顯工廠大廈地下C號舖

【 本地紅莧菜青醬扁意粉 】 西餐中的青醬，都是用羅勒葉、松子、蒜茸及橄欖油打成，今次就將材料稍作改動，以本地紅莧菜代替羅勒葉，南瓜子代替松子，做出有營養又美味的青醬，伴扁意粉吃，很正！ 食譜 + 示範短片: https://bit.ly/2Y1WcTB #卡路里農場 👨‍🍳