🔰高雄▪鼓山區美食 . 📍【#元町家】 元町家首間旗艦店進駐義享天地 手繪牆面🎨+巨大燈籠🏮 有著濃厚日本拉麵風格🍜 第一次進去逛義享 就決定先吃起來啦！ . 📍【#大船入港】$298 每日限量20碗 南部高雄店限定的新口味 櫻花蝦 蝦油 搭配招牌豚骨 濃湯裡充滿大港海味與鮮味 配料有青蔥 木耳 豆芽 高麗菜 半顆蛋 搭配超大張的海苔片 插上小旗子後 造型很像一艘船 準備揚帆駛進大港高雄 . 📍【#叉燒拉麵】$230 三大片厚叉燒鋪滿碗面 叉燒屬於瘦肉較多 但口感不乾柴 加入配料 溏心蛋 菠菜 海苔 使用偏中粗拉麵 麵條可選軟硬度 招牌豚骨高湯很濃稠 有味增 塩味湯可選擇 只是比起一般拉麵湯稍微偏少 . 📍【#拾叁炸蝦排】$120 香酥厚實的炸蝦排很推 裡面還能咬到切塊蝦肉 先吃一口原味 再擠上檸檬汁 最後可以搭配蕃茄醬做變化 . 📍【#黃金炸豬排】$120 外酥內嫩還帶有肉汁 炸豬排的表現也不錯 . 下載饗樂捷利APP註冊會員到店用餐即可獲得9折&單品炸物任選一項 2選1 還有多家餐廳優惠 🏠元町家·橫濱家系拉麵 📧@motomachiya 📮高雄市鼓山區大順一路115號A館7樓 📞07 556 1102 ⏰11:00~15:00/17:00~22:30 🚷無公休 . 🙋‍♂️喜歡林拔IG文章的朋友趕緊追蹤🔎收藏🔖 歡迎小盒子📥私聊分享&推薦美食 https://instagram.com/linbar917 . 🔎林拔IG分類搜尋： 🏷美食 #林拔吃日式 #林拔吃拉麵 🏷地區 #林拔吃鼓山 🏷城市 #林拔吃高雄 . #拉麵 #義享天地 #美食日記 #美食攝影 #台灣美食 #美食部落客 #高雄美食 #鼓山區美食 #food #foodie #Taiwanesefood #popyummy_mag #khfood800

[ 飲食記錄 ］08/05 #胖爹媽三個月剷油大作戰 DAY79 ➰ 韓式烤豬皮➰ 韓式滷汁用的辛香料跟台式不太一樣，甜甜鹹鹹又香香的，特別是加咖啡粉，吃起來很有特殊的風味。滷完再烤的話，豬皮會很容易咬斷，烤肉的時候請一定要試試看這個新食材！ 🔸食材：豬皮1斤。 滷汁：冷開水400cc、、八角2顆、肉桂1根、月桂葉2片、咖啡粉1大匙、黑胡椒1小匙、醬油3大匙、魚露1大匙、羅漢果糖3大匙、昆布1片、薑片5片、蒜頭3瓣、青蔥2支。(滷汁參考自「在台北的韓國餐桌」) 🔸作法 1.豬皮用蔥薑水汆燙，撈起後沖冷水備用。 2.滷水：冷開水中加入八角、肉桂、月桂葉、咖啡粉、黑胡椒、醬油、魚露、昆布、羅漢果糖、薑片、蒜瓣、青蔥段。煮滾後，加入汆燙好的豬皮同煮40分鐘，放於滷汁中浸泡隔夜。 3.可以覆熱後直接吃，也可以用bruno電烤盤烤香表面至赤赤，口感更加。 - 今天我們用六格烤盤來燒肉，原本擔心這個六格的格子太小，但用起來其實還行呢！這個如果朋友來可以一個人1-2格，或是有朋友不吃什麼類型的食材不跟人家混到，其實用六格烤盤也是不錯的選擇欸😍 📣Bruno電烤盤團購開團中📣 8/5～8/11，大家把握機會喔！電烤盤原價4200元，胖爹媽團購價只要「2990元」喔！！ - 🍽今天吃⋯ ▪️運動後點心 地瓜、高蛋白可可豆漿 ▪️晚餐 Bruno燒肉：牛、豬、蔬菜 🏋🏻‍♂️運動：Nuli女力 app 「主課表-上肢」 - #生酮飲食#生酮食譜#keto#2eat2gether#飲食記錄#低醣飲食#低碳飲食#減重日記#產後瘦身#減重#產後減重#飲食控制#自己煮#醣質限制#家常菜#家庭料理#食譜#bruno電烤盤 #胖爹媽bruno料理 #燒肉#豬皮#團購#烤肉#中秋#胖爹媽韓式料理

[ 飲食記錄 ］08/04 #胖爹媽三個月剷油大作戰 DAY78 ➰春川辣炒雞➰ 🔸食材 醃肉醬汁：韓式辣醬3大匙、辣椒粉1大匙、韓式香油1大匙、醬油1大匙、魚露1小匙、羅漢果糖1大匙、白芝麻少許、蒜末2瓣、薑末少許。其他食材：去骨雞腿排2片、青蔥2支、地瓜(嚴格生酮可適量)、洋蔥1顆、高麗菜1/4顆。 🔸作法 1.雞腿排切5cm左右的小塊，用醃肉醬汁抓醃後靜置10分鐘入味。 2.高麗菜洗淨後剝成小片、洋蔥順紋切絲、地瓜去皮切5cm小塊、青蔥切小段。 3.雞腿肉以雞皮面入鍋炒至五分熟，加入洋蔥、高麗菜、地瓜同炒至地瓜熟透。加入青蔥段同炒後即可盛盤。 - ➰ 起司鍋➰ 🔸食材 綜合起司絲(摩札瑞拉起司、高達起司、帕馬森起司)200g、鮮奶油200cc、蒜頭2瓣、新鮮香草少許、香草少許、海鹽1小匙、蘋果醋1小匙(或不甜白酒3大匙)。 🔸作法 1.用bruno電烤盤中火加熱起司絲，略為軟化後加入鮮奶油與香草調味料，加熱至可拉絲的程度後即可轉保溫(避免煮至沸騰以免油水分離)，用食材沾裹起司一起食用。 - 今天的運動課表進入最後一週了（第八週），Hana設計的課表真的是很強，不知不覺的慢慢增加強度，今天真的操到爆炸💥但是練完看了我的屁屁意外的翹欸😍 今天第一次使用Bruno電烤盤的「鴛鴦深鍋」，我們就是要跳脫鴛鴦鍋只能煮火鍋這個想法～創新一下來給大家用😜利用鴛鴦的分格，一邊放春川炒雞，一邊放起司，把雞肉夾起沾上滿滿滿的起司，真的超爽快🤤🤤 📣Bruno電烤盤團購開團倒數!📣 8/5（三）00:00開始喔～ 就是明天！準備開團囉～ - 🍽今天吃⋯ 起司鍋/春川辣炒雞/蔬菜/地瓜 🏋🏻‍♂️運動：Nuli女力 app 「主課表-下肢」 - #生酮飲食#生酮食譜#keto#2eat2gether#飲食記錄#低醣飲食#低碳飲食#減重日記#產後瘦身#減重#產後減重#飲食控制#自己煮#醣質限制#家常菜#家庭料理#食譜#胖爹媽韓式料理 #春川炒雞#胖爹媽bruno料理 #bruno電烤盤 #起司鍋 #春川辣炒雞#居家訓練#重訓#重訓女孩#翹臀#胖爹媽異國料理