你問我浪漫是什麼？那我大概會說，不是因為天氣晴朗才愛你，這樣的概念吧🦋 那在狀態不好的時候，對自己也能這樣說嗎？ 經前通常是我身體意象最負面的時候。 荷爾蒙的波動帶來的：倦怠、看自己不順眼、只想塞滿熱量拒絕思考💤 而那些過去會標籤為🏷️失控爆吃 的時刻，也已經像是潮汐漲落-是一個常態，被接納成是自然的我的一部分🌊 宵夜過量，脹氣到隔天早上，睡眠的品質也備受影響的日子其實教會了我很多☺️ 我發現，是「身體舒服的時候，自己看著就會舒服。」 客觀的樣貌狀態反而不是關鍵（那些除了自己別人不太會察覺的變化🙊）， 👉🏻而是自己感受身體是否輕盈、滿足，有被呵護。自在，才會油然而生自信🥰 ——— 健身後仍然與脹氣、腸胃不適共處很久的我，最近在晚餐後或早餐後都會稀釋濃醋來喝。除了解膩清胃✨醋中的酵素幫助分解蛋白質，帶走飲食後沈重的感受💨同時補充高抗氧化的多酚❤️游離氨基酸和有機酸也讓消化道機能～用天然的方式強化起來🌱 而在吃不下東西但又應該規律進食的時候～醋也超管用🌞開胃好好吃正餐後，就不會一整天都在東吃一個冰，西喝一杯飲料，但都沒有吃夠營養😳 / 好東西要分享😆通知通知📣 Erin第一次開的團購就在這週！即日起09/06-09/12 23:59 準時關單🔗自介連結點進去就可以逛囉！ / 🌟以下分享團購品項上的口味整理: ◎經典濃醇醋 成分單純-無農藥小麥草配上當季水果，經過兩年精粹（糖化、純化、醋化）。他的甜度熱量很低，也有四種口味可以交替（每款都很讚🍶） -蜂蜜：榮獲世界A.A純粹風味最高三星獎的老少咸宜款😋加入50%優質百花蜜，酸甜感剛好。 -桑椹桂花：桂花清香和荔枝甜讓人印象深刻，口味非常典雅～～ -青梅黑棗：梅棗味濃郁，富含膳食纖維，適合喜歡梅子味的族群！ -桑椹橄欖：這一款最健康感～清爽也最不甜，最適合入菜！ ◎ 輕醋飲 跟一般買到的人工醋差超多～這款無需稀釋，好入門的選擇🌾不愛醋味的人可能仍會覺得醋味頗濃，一瓶其實可以分多天喝，炎夏飯前飯後來一點剛好😝冰過飲用，根本不要手搖杯了😏 -桂花蜂蜜：桂花香☑️ -梅子酵素：梅子味濃☑️（喝了立即有感認證😳） -蜜香檬：酸甜適中☑️ ◎ 健康零食系列 -活力雜糧棒 口感多層，超像方塊酥的活力雜糧棒是單獨包裝～方便隨身攜帶，滿足吃點小甜食點慾望😋 口味很多，有些加入起司粉🧀️的味道也配合的超好～我最愛新出的薑黃奇亞子還有鹹蛋黃，口味特殊，不甜膩剛剛好。 -無糖餅乾🍪 用麥芽糖醇去替代蔗糖的低熱量餅乾。 海苔、乳酪、芝麻都超香！選不出來最喜歡的～零糖份也是滿足感十足❤️ -芭樂乾🍍鳳梨乾 芭樂乾有加入檸檬酸，口味更豐富，不會太甜～超推🥰鳳梨乾則很像鳳梨酥內餡那樣，嚼一嚼都吃得到纖維，比較甜唷！ 果乾真的是出門在外的好東西⛰️爬山溯溪吃超爽（乾糧吃了真的滿膩），還有訓練前來一點墊墊胃，能量補足剛剛好👍 / 廠商特別和我說，儘量選宅配因為超商運的破瓶率高😱如果有什麼選擇障礙的狀況也歡迎私訊或者留言❤️而這週我在限動也會開有關團購的問答喔！

可能是最近比較常外食 消化不是那麼得好 明明已經感覺到餓了 但是肚子還是會漲漲的 感謝這時候剛好讓我遇上了 【淳ATSUSHI】的明星商品 - 輕盈對策酵樂X5Plus強效版 酵樂含有5大酵素成份 🌹【日本立花酵素】👉解決便秘拉肚 🌹【日本紀州青梅酵素精華】👉舒緩水腫痠痛� 🌹【大溪地諾麗果酵素】👉改善暗沉蠟黃肌膚�� 🌹【綜合消化酵素】👉消除脹氣�&腸胃不適�� 🌹【北海道山葵精華】👉加速脂肪代謝 真的一吃就有感 ~ 體內清乾淨了肌膚也變透亮了~ 如果你跟我有一樣的困擾 可以試試看 ❣ 由内而外的保養好物🥰https://hlolo.net/7CSwg #ATSUSHI #淳 #酵樂 #輕盈對策酵樂 #瘦身

大家知道喝醋有多好嗎嗎？我就是一個超級愛吃醋的人！😋 多年前一次旅遊無意間發現自家釀醋的店家，老闆娘非常熱心的和我們介紹釀醋的方式、喝醋對身體的好處，當下試喝後覺得無比清爽，自此開始時常喝醋一直到現在。 很多研究都有指出，人體內是偏酸性的，而且當人比較緊繃時，喝醋其實是可以幫助身體酸鹼平衡，也會幫助自己情緒舒緩。這麼多年下來，我已經養成每天喝醋的習慣，通常搭著餐喝或是吃完飯喝，解膩也促進消化；另外我特別喜歡在睡前喝，通常喝完一杯開始覺得全身放鬆，甚至有睡意也好入睡，尤其最近天氣熱得悶，調一杯醋，加兩顆冰塊喝下，真的有暑意全消的感覺，煩躁的感覺都少了許多。 因為本身很喜歡天然的無添加的飲食方式，前陣子認識 #永禎 這個主打天然的品牌，以小麥草釀醋的百年工法和經驗為核心，堅持使用埔里的好水和天然新鮮無農藥的食材為原料，以特製的手工陶甕釀醋，讓營養成分完全釋放到醋液當中，釀造出健康又味道甘醇順口的果醋，品質非常棒： ✅酸甜可口，添加優質百花蜜 ✅榮獲世界A.A純粹風味最高三星獎，可謂台灣之光 ✅真材實料釀造，一滴醋兩年工，滴滴精粹零化學添加 ✅ISO食品安全把關 ✅幫助消化，營養補給，養顏美容 我自己喝了超喜歡，兩款都很推薦： 💗#經典濃醇醋 共有四種口味 🍯蜂蜜-清甜香醇、大人小孩都愛 💟荔枝桂花-清新甘甜又補充維他命C 🍈青梅黑棗-果香濃郁同時保養腸胃 🫒桑葚橄欖-消暑解渴的夏季聖品 每一款喝起來都非常清爽順口，可以隨著喜好調整濃淡，前兩款我喜歡佐餐喝或睡前喝，後兩款在運動後，或是大熱天出門辦事回家後來一杯，暑氣全消！除了用水稀釋外，搭配氣泡水也很爽口！隨著當天的心情和場合去挑選想喝的口味，方便一點也可以用 #永禎冷水壺 沖個一公升放冰箱，全家人想喝時馬上可以倒來喝！ 💟平時就有在喝醋習慣的朋友，建議入手 #經典暢飲組，四瓶600ml比較足夠 ;我一開始買 #入門推薦組 也是不錯，只是4瓶250ml的容量，我們一家不到一個月就喝完了。 💟而剛開始喝或是比較怕酸的朋友， #金獎組和77折蜂蜜醋2瓶組 會是初體驗的好選擇。 💗#時尚輕醋飲 是非常方便的新選擇，#桂花蜂蜜 和 #梅子酵素 兩款都非常順口還開瓶即飲，最近還推出了全新口味🆕 #蜜香檬，選用屏東原生種香檬mix蜂蜜醋的黃金比例，微甜蜂蜜醋中帶有檸檬清香味，喝起來像蜂蜜檸檬，卻沒有外面賣的蜂蜜檸檬的假假的化學果汁味道，尤其夏天喝起來更是清新爽口，之前出門上班都會帶上一瓶搭配難免油膩的午餐飯盒，最近復工上班，乾脆直接訂寄到公司，隨時想喝都有，也不用去便利商店買飲料了。很多人問我怎麼保養身材，說真的我是幾乎不喝含糖飲料或手搖飲，也不是為了減肥，就是覺得對身體負擔大，喝了不舒服，永禎的輕醋飲是我上班必備的飲品，清爽少負擔，身體也覺得輕盈！ 除了飲品好喝健康，美味又無添加的健康點心也是很好的搭配，尤其要給千川吃的我也會更嚴格挑選。很多人會覺得天然健康的點心都不太好吃，但是永禎所推出的這系列無糖點心香脆可口，完全推翻一般的刻板印象。 #活力雜糧棒 六種口味任君挑選，我特別愛鹹蛋黃和紅藜麥，千川則偏好黑芝麻和糙米牛奶，濃郁穀香富含豐富的雜糧，高纖又有飽足感，味道單純天然，少鹽少油，超級喜歡他有點脆硬的口感，我一定會放在辦公室，做報告想案子時來幾根特別有靈感和動力！或是帶著外出爬山、運動，肚子餓方便即食方便又健康。 #手工無糖餅乾 說真的對他的愛可說是後來居上，一開始好奇嚐鮮沒太大的感覺，但放在盤子上一會兒，跟空氣接觸後稍微濕潤（原本無敵酥脆）後，反而越嚼越香！無論是芝麻、海苔或是乳酪香更是散發，自然的香氣完全沒有人工甜味，三種口味都越吃越好吃！我愛芝麻和海苔，喜歡口味豐富一點的話，可以用乳酪口味餅乾加天然果醬，做成夾心餅乾，千川非常喜歡。但我依舊比較喜歡單純的味道，尤其搭配輕醋飲一起吃當下午茶，吃完感覺更有活力面對工作！ 健康飲食的概念其實並不難，挑選好的食物和天然的成分，自己和家人都可以吃得健康又開心。防疫在家難免都會吃得比較多，上班外食或是點外送也會比較油膩，搭配著永禎的健康果醋，消暑解膩，來點無糖健康點心，也少點熱量，很推薦大家試試看這樣的健康飲食方式！ 🛒下單連結： https://gbf.tw/sckbh （限動精選有上滑連結） 📣滿額送好禮：滿1000元即贈活力雜糧棒或手工無糖餅乾 乙包 ▍團購時間 ▍07/16-07/29 23:59 準時關單 ▍運費說明 ▍ 台灣本島超取/宅配滿888免運，未滿超商收$65、宅配收$100。 離島滿1000免運，未滿超商收$100、宅配收$150。 !!!建議有含醋飲的訂單選『宅配』方式!!! ▍付款方式 ▍ ▍付款方式 ▍信用卡付款/虛擬帳號付款/超商取貨 ▍客服資訊 ▍ 若有商品與寄送相關問題可利用表單上方 [我想問問題]詢問廠商 或加入官方Line帳號 @roe7546x