致H：先生因為長年打手槍的關係，在與我床事時都無感！！


作家您好，我今年32歲有份穩定的行政工作，先生34歲，在家與他父親一起工作，我們交往1年後結婚7年，育有2個小孩6歲及4歲；我們在第一年結婚時就很少有性關係，第一年平均一年5次、之後一年4次⋯⋯以此遞減。

最近2年完全沒有性關係，原因是先生在青春期期間就習慣打手槍，婚後他也一直維持這習慣，導致於後來在床事時他完全無感，可能幾次過後他自尊心受傷，但他覺得自己打手槍都沒問題，所以他就都自己解決，完全不在意我的需求；結婚第3年我很受挫，哭著跟他說，如果繼續這樣的無性婚姻像在守活寡，我就想要離婚，他說他願意改變；後來我鼓勵他去就醫、到健身房運動鍛鍊身體。


作家H Ｘ桂圓紅棗黑木耳飲Ｘ奇異果酵素Ｘ軟骨肉
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【#mc愛追劇】已經期待第四季了！！！
#marieclairetw #RFL

光孚影展 第二場戶外放映活動開跑，本週六（10／2）晚間將在北市臨江公園架起螢幕讓大家一同欣賞，這次將以世新大學的三部作品為專題，放映作品包括《泳隊》、《空》、《青春劇烈物語》，歡迎大家一起來同樂。錯過可惜！

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活動詳情
https://fb.me/e/14A39xYGv
直接報名：
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdfUBGRIuISdXnqC_BAxQEYNSTtMOj4eogI1yXhDdM5Jtt_Zw/viewform?fbclid=IwAR2p9coSzXbdadaOp8kNvJb-_QrgkaQ41qkJFb_bz2sq5OXKhvyDrAjFzDI

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活動時間與地點：
● 10月2日（六）PM 18:30 入場 - PM 19:00 開始
● 地址：台北市基隆路二段132巷15號（臨江公園）

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「世新專題」片單資訊

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《泳隊 The Summer of 12》（2019）
導演：郭冠伶
預告片：https://youtu.be/A30l6DWZF7w
★2019女性影展
★2020金穗獎學生組最佳劇情片提名
一如往常的泳隊生活，在邁入青春期的前夕，大家的友情變得有些曖昧，使得六年級的育瑄，守在心中的秘密，漸漸的掀起漣漪……。

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《空 Full》（2020）
導演：鍾嘉儀
預告片：https://youtu.be/MAAKEtyNhXU
★2020金光短片影展
★2020關渡電影節
山上一所寺院中，一位年邁的比丘尼撫育了孤女全生長大，兩人在此過著深居簡出的修行生活。恰逢每年初春開堂之日，山下爆發革命，盜賊頻生，一名男子負傷來到寺院求醫。男子的到來打破了全生與師傅既定的修行日常，同時令初見異性的全生萌生異樣情愫。

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《青春劇烈物語 Steps of Youth》（2020）
導演：詹承廷
預告片：https://youtu.be/Ps9b0DLVf8A
★2020關渡電影節
★2021金穗獎學生組最佳劇情片提名
準備告別青澀的高一生活，熱音社的學長們也開始物色繼任社長的人選，樂團裡左右逢源的建甫贏面最大，堪稱人生勝利組的他，宛若一面光亮的鏡子，映照出旁人的不足與困窘。當團員們的關係因社長遴選而產生微妙變化，家庭背景、音樂品味和未來想望皆不盡相同的眾人，有著各自要面對的青春習題。

#青春劇烈物語 #泳隊 #空

這是教師節前一天的課，因為剛演完熱辣辣的戶外演出，我想說還是讓大家放慢一點，舒舒服服和來跳舞！
感謝這班在我最低潮的時候成為我教學上很棒的動力！ 後青春期的日子有這群青春小鳥的陪伴真幸福！
希望這群孩子的身體都能健康撐完這一年

誰能比我瘋！！

#防疫期間口罩要乖乖帶好喔！！
#工作人員全程配戴口罩並保持社交距離

兩女一唄頻道（不定時會上新片喔！！）
https://youtu.be/as9GW8LDcRU

唄姬ig: https://reurl.cc/x05xm4​​​​​​​​​​​
抖音: https://reurl.cc/odkzMg​

合作or商務邀約請寄信至下方信箱
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歡迎踏入💗關係相談所💗，一起加溫❤️家庭心關係❤️

這裡是由鄧惠文醫師和陳品皓心理師聯手主持的關係相談所。

上一集節目中聊了許多與人連結的方法，也示範了與幼兒的情緒覺察練習。但也有許多聽友回饋，家有青少年，不動氣的溝通真的好難！

品皓生動比喻：親子關係就像買賣股票，「有漲有跌」。青少年階段則猶如「十年長空期」，父母要先「活下來」最重要。一起來聽聽鄧醫師如何讓叛逆小哥開口，品皓對於製造衝突的反向操作建議又是什麼呢？

●關係相談所給青少年父母的悄悄話
「你的存在，就是對青少年最好的安撫。」
「青春期孩子的心理發展任務，是需要藉由超越父母來定義自我；他們其實是透過跨越父母，來證明自己的力量。」

●本集重點

1. 每個人的心理階段和需求都不同，可別被性別和年齡的刻板印象框架限制了。創造連結的首要方法是仔細觀察和傾聽，理解他人的「話中有話」。

2. 你家的青少年，是否會嘲笑你身高矮，奚落你體力差？孩子出言不遜的背後，其實是為了從「超越父母」來建立自我能夠獨立的心理需求。

3. 想要降低溝通衝突，不妨先從反向搞清楚：什麼樣的表達方式，會讓人「忍不住就想跟你吵架」？為什麼「你＋建議」這個句型，很容易惹怒他人？

每天鬆一點！本週「家的心關係」練習，就從「我訊息」開始。

少用「你」，多用「我」！
從這週開始，把我們想要給孩子的批評建議指教，
改用以下三個結構來表達，看看會有什麼神奇的效果！

我＋
看到了什麼「狀況」，
給了我什麼「感覺」，
之所以會有這種感覺的「原因」是什麼。

舉例1：我聽到你這麼說，感到滿不舒服的，因為我感覺到不太受尊重。

舉例2：我看到你房間這麼亂，覺得有點生氣，因為我感覺你好像不是很在意自己之前的承諾。

歡迎到許願池告訴關係相談所所長你的困擾，
也分享你的每週練習成果！

歡迎訂閱收聽：https://podcastparentingcw.soci.vip/
節目許願池，歡迎一起來許願：https://reurl.cc/GdK7ov

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