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在 青年公園健身房產品中有3篇Facebook貼文,粉絲數超過5萬的網紅花花的低醣世界sunny's LCHF world,也在其Facebook貼文中提到, #花式減醣便當 330號 #多支持花花新書 #控醣便當 #全台唯一香港知名大澳XO醬團購中 🔸記得訂閱花花Youtube頻道:https://reurl.cc/R1zx9Z 🔹XO醬影音食譜&團購表單: https://lihi1.cc/XjnBF 這幾天好累~我覺得跟太久沒運動有關係! 青年公園...
青年公園健身房 在 呂宇晟(大軍) Instagram 的最讚貼文
2021-09-16 10:35:48
- 疫情開始影響我們到現在,大家有多久沒有到戶外運動了呢? 我其實非常想念以前可以在公園、學校操場跑跑跳跳的日子,也很懷念以前可以看到很多長輩和小朋友在室外運動的笑容,不過現在應該很困難了,畢竟要戴上口罩,而且大家多少都對於室外活動有些疑慮,以往清晨與夜晚運動的人群也少了很多,但這也沒辦法,保持防...
青年公園健身房 在 Andy Chen Instagram 的最佳解答
2021-09-10 22:16:25
- 喔爺~今天回歸泳池喇~~~ 我他媽還不游暴一波🏊🏊🏊🏊 話說游泳的肌肉記憶真的很恐怖 久久不去健身房之後真的會感受到肌力明顯退步,但游泳真的還好欸😅假設說過去三個月是10成的表現 那現在也頂多退步到9成5😯😯😯 過去在7X分鐘游玩3000公尺 現在則是8X分鐘,其實都比預設的90分鐘3000...
青年公園健身房 在 PeiQi Teh Instagram 的最佳貼文
2021-02-21 08:06:23
Fun Fit Challenge 100 days ✨ 為了刺激曾經努力100天早起健身的自己,找出照片分享這100天的成果~ 那陣子真的是最開心的日子!身心健康、肌肉結實,爬山攀岩都變強,而且那時愛情開始萌芽(曖昧階段最開心哈),反正就覺得一切都很順利,超級無敵想念。 2020我把健身當作...
青年公園健身房 在 花花的低醣世界sunny's LCHF world Facebook 的最讚貼文
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這幾天好累~我覺得跟太久沒運動有關係!
青年公園健身房整修後就沒地方可以運動,
臨時又找不到可以單次計費&方便的健身房,
只好這樣混著混著在家徒手運動,
核心&腿都還好,
但背差很多~^_^,
很要命的痠痛.......,
大家有推薦中正萬華單次收費的健身房嗎?
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起床後香菇鑲肉放入氣炸鍋,加熱雞柳炒彩椒,紫心地瓜直接使用,現做青蔥炒嫩豆乾,十分鐘完成✅。
🔸常備菜:雞柳炒彩椒、香菇鑲肉、紫心地瓜
🔹氣炸鍋料理:香菇鑲肉
🔸當日現作:青蔥炒嫩豆乾
✨繼續清冰箱,就表示平常菜買太多
✨雞柳炒彩椒應該很好吃
✨繼續青蔥炒豆乾,蔥壞很快呀
#減醣便當 330號
✔️雞柳炒彩椒🐔
✔️青蔥炒嫩豆乾🌱
✔️香菇鑲肉🍄
✔️紫心地瓜🍠
《熱量660大卡》
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青年公園健身房 在 花花的低醣世界sunny's LCHF world Facebook 的最佳貼文
收假了!
這個連假有放縱一下嗎?
沒關係~好好運動一下就行!
花花發現其實社區運動中心健身房,
環境設備都不錯,
還可以單次收費,
是個讓自己動起來的好選擇唷!
#一開始找姐妹一起去
#後來自己又去了兩次
#兩面窗都有陽光
#重點是單次收費完全無壓力
#青年公園健身房
#想練上腹的腹肌
#最近看網紅泳裝照有上腹四塊肌超美的
青年公園健身房 在 花花的低醣世界sunny's LCHF world Facebook 的最讚貼文
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