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在 青年公園健身房產品中有3篇Facebook貼文，粉絲數超過5萬的網紅花花的低醣世界sunny's LCHF world，也在其Facebook貼文中提到， #花式減醣便當 330號 #多支持花花新書 #控醣便當 #全台唯一香港知名大澳XO醬團購中 🔸記得訂閱花花Youtube頻道：https://reurl.cc/R1zx9Z 🔹XO醬影音食譜&團購表單： https://lihi1.cc/XjnBF 這幾天好累～我覺得跟太久沒運動有關係！ 青年公園...
青年公園健身房 在 呂宇晟（大軍） Instagram 的最讚貼文
2021-09-16 10:35:48
- 疫情開始影響我們到現在，大家有多久沒有到戶外運動了呢？ 我其實非常想念以前可以在公園、學校操場跑跑跳跳的日子，也很懷念以前可以看到很多長輩和小朋友在室外運動的笑容，不過現在應該很困難了，畢竟要戴上口罩，而且大家多少都對於室外活動有些疑慮，以往清晨與夜晚運動的人群也少了很多，但這也沒辦法，保持防...
青年公園健身房 在 Andy Chen Instagram 的最佳解答
2021-09-10 22:16:25
- 喔爺~今天回歸泳池喇~~~ 我他媽還不游暴一波🏊🏊🏊🏊 話說游泳的肌肉記憶真的很恐怖 久久不去健身房之後真的會感受到肌力明顯退步，但游泳真的還好欸😅假設說過去三個月是10成的表現 那現在也頂多退步到9成5😯😯😯 過去在7X分鐘游玩3000公尺 現在則是8X分鐘，其實都比預設的90分鐘3000...
青年公園健身房 在 PeiQi Teh Instagram 的最佳貼文
2021-02-21 08:06:23
Fun Fit Challenge 100 days ✨ 為了刺激曾經努力100天早起健身的自己，找出照片分享這100天的成果～ 那陣子真的是最開心的日子！身心健康、肌肉結實，爬山攀岩都變強，而且那時愛情開始萌芽（曖昧階段最開心哈），反正就覺得一切都很順利，超級無敵想念。 2020我把健身當作...
青年公園健身房 在 花花的低醣世界sunny's LCHF world Facebook 的最讚貼文
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這幾天好累～我覺得跟太久沒運動有關係！
青年公園健身房整修後就沒地方可以運動，
臨時又找不到可以單次計費&方便的健身房，
只好這樣混著混著在家徒手運動，
核心&腿都還好，
但背差很多～^_^，
很要命的痠痛.......，
大家有推薦中正萬華單次收費的健身房嗎？
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起床後香菇鑲肉放入氣炸鍋，加熱雞柳炒彩椒，紫心地瓜直接使用，現做青蔥炒嫩豆乾，十分鐘完成✅。
🔸常備菜：雞柳炒彩椒、香菇鑲肉、紫心地瓜
🔹氣炸鍋料理：香菇鑲肉
🔸當日現作：青蔥炒嫩豆乾
✨繼續清冰箱，就表示平常菜買太多
✨雞柳炒彩椒應該很好吃
✨繼續青蔥炒豆乾，蔥壞很快呀
#減醣便當 330號
✔️雞柳炒彩椒🐔
✔️青蔥炒嫩豆乾🌱
✔️香菇鑲肉🍄
✔️紫心地瓜🍠
《熱量660大卡》
碳水18g(12%) 脂肪35g(51%) 蛋白質57g(37%)
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青年公園健身房 在 花花的低醣世界sunny's LCHF world Facebook 的最佳貼文
收假了！
這個連假有放縱一下嗎？
沒關係～好好運動一下就行！
花花發現其實社區運動中心健身房，
環境設備都不錯，
還可以單次收費，
是個讓自己動起來的好選擇唷！
#一開始找姐妹一起去
#後來自己又去了兩次
#兩面窗都有陽光
#重點是單次收費完全無壓力
#青年公園健身房
#想練上腹的腹肌
#最近看網紅泳裝照有上腹四塊肌超美的
青年公園健身房 在 花花的低醣世界sunny's LCHF world Facebook 的最讚貼文
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