今天來回答最多人問的如何面對虧損走出交易低潮保持開心？可能跟七月下旬大盤修正行情有關，讓我來好好回答．月底神單看多了，來看看另類分享文：

首先，如何面對虧損？我記得之前有分享過，也是超級績效裡面提到的：損失是獲利公式裡面的一個函數，是必然的存在．無法移除損失這個函數，只能控制他的大小優化獲利，答案是坦然面對．
虧損說沒感覺是騙人的，我砍損失也是有感，尤其是金額大到一個程度，但我就是把它當學費．下一堂課貴跟不貴取決於自己，但重複一次，這是資產成長必經之路，常常扛下的浮虧也是訓練交易心理素質的重要因素之一，前提是看懂大盤 守紀律．

再來是如何走出低潮保持開心，這是我一路走來不斷強調的主旨，我花長一點篇幅分享，[好好體會相信不只對你的交易 對人生也有幫助]．

我主打從不報明牌，只教觀念，了解停損，帶你開心交易，這每天講吧？！老同學都知道也都可以體會，這可以在小朋友聊天室不管盤好盤壞大家都開心聊天略知一二，至於到底甚麼是開心或滿足？新同學或是還需要方向的我想用最簡單人的[身心靈]三構面來分享，你可以怎麼做？而我是怎麼做：

一. 身，也就是物質
這是最簡單開心的階段．資產少的人，沒有其他慾望，只求一頓溫飽或是照顧好家人，有錢付房租，水電網路，小孩學費，保險費房貸等等．所以對於物質生活相對不優渥的人，只要賺錢，就是開心，賠錢就是不開心．因為直接攸關他們能不能吃得飽穿得暖住的好，所以還在這階段的人：[先想辦法顧好自己穩定薪水的工作，行有餘力再拿沒壓力的錢進市場操作，因為市場的一個動盪，都可能使你難過，或是賠掉你辛苦從本薪上面賺的錢．進市場傷荷包，不開心，本末倒置．] 況且市場永遠都在，但你從市場畢業或是心態崩壞，很難再回來．
所以這階段怎麼開心，你有賺錢就帶你在乎的人去吃頓好的，買給自己禮物，看著你喜歡的東西，帶著它穿著它雍有它，你都會開心（不一定很久），是簡單的幸福．
以前看過我分享就知道剛退伍一個月薪水兩萬六吃麵捨不得點燙青菜只切海帶的時期，週五偶有一份嘴邊肉，我就會超級滿足！現在我可以五件tshirt短褲輪流穿就好，costco內褲襪子買30件一樣的，手錶要戴不戴，但我喜歡車，小男生時就愛，看到顏色鮮艷的車分不出來牌子一律叫它法拉利，現在慢慢有能力了 就是慢慢換上去，其實我週間不需要開車，但我看著她，我就是很開心，每個人每個階段喜歡的東西不同，可以試著去擁有，當個目標，達到就會很滿足．不然等到老了，或許這條項鍊你已經可以不用想就買，但那個開心程度是完全不一樣的．一定很多人跟我一樣，大學吃momo paradise就期待超久，現在要帶你去吃還在那邊歐唷現在無法吃吃到飽，或是以前看很久很想要的包包，現在要送你你還會考慮說這是大學生在背得這樣．（我去滑水是很常用紅白塑膠袋啦，防水再利用）
不要當守財奴，還是要存錢，不是叫你全花掉．我記得之前一個很強作劑量的學長跟我講過，有些錢你現在不花，以後你也不用花了．況且，錢只是一種人發明的介質．好，講到這邊，可以進到下一個層面．

二. 心，也就是大家常常講的空不空虛，空虛就不開心
你身邊有沒有很多你覺得她很有錢的人，明明一個月賺十幾二十萬，每天在那邊叫叫叫，你都很想扁她！我自己的會計師律師醫生朋友就有人很不開心，常常在講好想要離職一年，去打工換宿，住在山裡或是是海邊，體會人生．但是又不行 因為好不容易爬到那邊，一旦放棄怕回去之前物質不開心的階段，所以卡在那邊，怎麼解？
[心理狀態要滿足，要有活著開心的感覺就要學，要吸收] 從這邊開始已經跟錢無關了．在物質層面滿足之後，我鼓勵大家走出舒適圈，多[學]你不知道的東西，
你們有沒有很常學習了新的知識或習得新的技能後有種大腦吃飽的感覺，走路都覺得有信心？去成品坐一個下午看本你有興趣領域外的書，或是搞懂如何煎出好吃的牛排，正面幾秒多大火反面幾秒，或是第一次學會騎機車開車的悸動，或是搞懂衣服穿搭(不是講購物喔)，或是一件不懂的事情，狀態，產業，把它搞懂，心情就會很好很久？這持續性比物質層面都還高！此外，還在工作的人，也可以這樣做：不管是不是自己職責內的事情，你都去學，去發現．比方去發現團隊效率不好的地方加以改善，或是後臺去學習前台在做甚麼，前台去學習後台的流程等等，我相信不只心理滿足，好結果也會一起來，升遷就是你因為你懂更多，更開朗，更適合帶團隊．最後帶回交易者，你有沒有覺得每次檢討發現問題，或是學完新技巧之後，就覺得沒這麼難過，而且信心也建立了？重點是要有成果，不然學的半途而廢，反而會沮喪加倍空虛．
我自己是學潛水後享受的水下美景，學用youtbue學著編輯影片(我是IT白癡)，學習烤好吃的豬肉朋友邊吃邊稱讚，學打ps4 最快破主線(我一向不太打電動) ，學調酒同事喝到狂稱讚，學認識山路跟輪胎跑得更安全，學認識跑步正確姿勢後膝蓋腳踝更輕鬆，學腳踏車上卡不要跌倒騎完全程，學multichart程式交易語言，學有效優化自己的交易等等．活到老，學到老，才有活著感覺，不空虛．

三. 靈，也就是靈魂，活著的意義
靈魂是不用吃飯的，你放豪車豪宅山珍海宴在一個失落的靈魂前，我保證她也開心不起來．這也就簡單解釋了為什麼很多有錢人還是煩惱一堆或是臉上很少掛著笑容．靈魂如何得到滿足？除了一部我很喜歡的動畫電影：靈魂急轉彎主打的活在當下，用心體會，我認為還有[創造與認同]．簡單的說就是無中生有，打造屬於你自己的東西：好比畫家畫了一幅畫，花藝家插了一盆花 (阿!難怪藝術家都屑金錢不用吃飯?!)，或是內省寫了一篇文章，服設想出好作品，漫畫家想出新劇情，公司研發新產品等等．這點我很佩服馬斯克，不斷打造新的東西還影響了社會．再貼近你一點的例子，依照你的想法打造出夢想宅，或是跟你愛的人創造新生命，我相信這層級的滿足跟開心完全是金錢無法取得的! 這也解釋了臉書不管爸媽都喜歡曬嬰兒-它們珍貴的創造．或是幫助弱勢，因此受助的人生活因此變更好，原本不存在的感謝，也都是你創造出來的！這類型的滿足都會持續很久也充滿意義．
再來講認同：只要你的創造受到認同，是金錢無法購買的開心．你學習煮出來的菜餚跟你發明而大家說好吃的菜餚，滿足程度也是不一樣的，這就是受到認同．小到個人作品，大到國家．延續上面例子，你的畫大家說有深度，你插的花大家說漂亮，你的書暢銷，你的產品改變社會，你的裝潢朋友來頻頻稱讚，你的小孩青出於藍拿到市長獎，模範家庭，模範公司等等．國家認同：昨天小戴打贏印度 麒麟雙打拿冠軍，國旗歌一放下去我都流淚了，認同感十足阿！我相信你們也是依樣，真的超級開心跟滿足的．回過頭來講交易者，如果你模仿成功的人賺錢，你會獲得物質上的回報，但如果這套方法是你自己研發的，你就算中間賠錢，也還是處於不會因此不開心，有學到有創造新方法來對付這動態的市場的自信，繼續打下去，對吧？就不會不開心了．
我有個朋友偶爾損出就會自己買食材來發明大餐，或研發新酒種，或是看看屋子想像裝潢最後檢討對帳單，我也差不多．另外我創造了小朋友投資，主打不報明牌，只教觀念，保護你的錢，帶你開心交易．這得到大家的認同，感謝，這對我來講，就是最大的心靈滿足，幫助別人也幫助自己．

最後是我講到爛地的運動，健康，冥想，沒有健康的身體再多財富都沒用，開心不起來，這觀念老生常談，我就不贅述．

今天這篇比較不討論操作技術，主要走內省路線，我相信眾多社團的神單跟各種操作心得已經足以讓各位精進，各位記得去年我靠分享賺錢單推廣小朋友品牌 今年改為只分享虧損單，旨在強化各位同學認知停損的重要與操作的健康心理． 交易是很好玩，也是一輩子的事情，之前停損那篇第二點有分享，一旦陷入虧損負面循環，不但交易綁手綁腳，也會影響後續的操作，萬萬不可！

我相信今天這是一篇任何人在哪個階段都有幫助的心理輔助文，不知不覺打了三千字，覺得有幫助請分享給你在意的人．
此外，在”IG”這篇留言下面Tag兩位你的朋友，我將隨機選一位送出沒有在賣的小朋友Tshirt一件，白色版本，要是不魯願意多給我一件的話．

透過身心靈的物質學習創造，大家一起活得更有意義，穩一個！

#喀琿畫話 #喀琿日付

有所嘗試，就等於有所作為。
Something attempted, something done.

- h.w.longfellow

軟體📝 #procreate
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想要養成穩定輸出的習慣，但又沒辦法馬上提高產值，只好去挖挖庫存－比如高二時的閱讀心得（內文可看資訊欄連結）。這挖掘的過程中，我又找回了一點點自己－喜歡閱讀的自己、喜歡寫作的自己。

閱讀和寫作一直是我愛的呀！或許契機是為了交作業，但我真的喜歡，所以在書寫時都很認真而非應付應付，所以回頭去看，那些文字還是可以打動我。

疫情嚴峻的現在，不得不放慢步調的現在，我好像才真正的認識「我」。大學畢業後就一直處在焦慮的迴圈之中，連寫作都變成一種急於證明自己的工具(以作為作品集的目的書寫)，寫著寫著，又覺得這樣勢利的自己很噁心，於是摔下筆桿子，回到自怨自艾自我懷疑自我貶低覺得自己一事無成甚麼事都做不好的籠子裡。反正「我就爛」，做不好任何事，不知道該找什麼工作，一直在社會的邊緣徘徊。具象來說，就是《 #靈魂急轉彎 》裡的「迷失靈魂」，我沒有死，但不算活。

焦慮到有點膩的居家防疫期間，我開始嘗試很多以前「沒時間」做的事，也藉由這些嘗試，找到更多想做的事及其他可能性。或許要讓些事撐起現實生活還是有些困難，但至少建構了一個美好豐富的精神樂園，玩不膩。當焦慮又逐步逼近想要侵蝕自己時，可以對自己大喊「#我沒時間討厭你」。

思考如何提高產值，除了內容外，也在畫畫練習上做了點調整。比如回到簡單的油漆桶式上色。之前有試著練習塗厚、或分好幾個圖層再逐步用筆刷調整陰影質感，雖然成果自己也喜歡，但有點太費時了，我有很多事想做啊！這陣子就先練練肢體線條和作畫速度，等提升之後再來練上色吧。把學習目標拆解，練習起來也比較不會茫然或受挫。

另外，也設定了可以系列創作的主題，比如現在的主題是「閱讀」。剛開始只是想畫幾張有書的圖片，之後可以修成其他文章的配圖(#計畫通)，畫了一兩張後，發現整體效率提高很多耶！只要找一篇「閱讀佳句」的文章丟在書籤頁，就不用每天都在搜要抄哪句了，而且版面看起來也比較有一體性。不好的事會造成負面迴圈，相對的正面心態會吸引更多好的能量，現在的我是正能量大師。

心情有餘裕後去搜了下今天抄寫的句子主人#朗費羅，原來世界上第一首被翻譯成中文的英文詩就是他的《#人生頌 A Psalm of Life》讀了一下，好喜歡哪！

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#插畫 #插画 #手寫 #illustration #painting #drawing #doodle #sketch #drawthisinyourstyle #drawingchallenge #這個句子打動了我 #語錄 #圖文 #手寫字 #handwriting #手寫的溫度 #每日一句 #日付 #日曆 #勵志語錄 #自由書寫 #英文語錄

【讓非自己成為你的引路標】

話說自從農曆年前，我的腸胃就一直感到很不舒服，總會感到裡面充滿氣體，久不久就會脹痛起來。已經很多年沒有在吃西藥的我，唯有在好好察覺自己的情緒變化與身體感受之餘，盡量吃比較簡單的原食。

然後剛好有天朋友來訪。一盡地主之誼的我，決定帶他去吃一家我覺得很好吃的泰國菜。還記得在點菜的時候，當朋友問我要不要點咖喱的時候，我的薦骨雖然沒有表示肯定的「不要」，但也明顯沒有聽到任何回應。換句話說，我的身體並沒有準備要吃咖喱。或許是我的身體擔憂於會對我的腸胃產生刺激吧，但我也無法知道，因為當時剛好沒有再追問下去（對，透過追問問題，你可以從薦骨回應知道你為甚麼有某個決定）。

當時的我，雖然沒有薦骨回應，但頭腦就是有種莫名的興奮，很想點來吃，很想嚐嚐那味道，所以最後也管不了甚麼薦骨不薦骨，還是點來與朋友盡情放肆地吃。到今天，我還清楚記得當時那味蕾上的喜悅和興奮。

這簡單不過的生活經歷，給了我一記當頭棒喝，給了我一個很重要的提醒。

我這種沒有聆聽薦骨回應的行為，在Human Design人類圖的術語中，有一個無人不知無人不曉的名稱，就是「非自己」。在Human Design人類圖世界中，「非自己」就像一頭惡魔，人人敬而遠之。每個剛踏上「去制約之旅」的人，當然也包括當天的我在內，總會很介意自己是否有「非自己」的行為，是否有在沒有回應下故亂發起，是否沒有等待邀請就衝動發言，同時又擔當起「愛自己警察」，去批判他人是否有「非自己」的行為。

如果換轉是剛開始走進「去制約之旅」的我，大概會覺得自己為甚麼這麼沒用，明明身體沒有回應，卻偏要這樣做，就此感到慚愧自責不已。

Human Design人類圖在鼓勵我們勇敢活出自己的同時，卻也同時諷刺地使我們變得更擔心犯錯，更害怕犯規。

然而，Human Design 人類圖從來都並非任何宗教或信念系統，並沒有必須遵守、神聖不可侵犯的信條。Human Design 人類圖只是一個讓我們可以輕鬆自在過生活的心法，鼓勵每個人嘗試聆聽自己身體的真實，順流去走生命的每一步。

若你發現自己學習了Human Design 人類圖以後，不但無法讓自己更享受生命，反而讓每一個決定下得更拘束，更多包袱， 更多制約，那把這工具先放下一陣子，先好好享受生命的每個當下，或許對你來說是一個更好的做法。

就像剛才說的吃咖喱例子，就算我真的在沒有薦骨回應下做了某件事情，也或是在有薦骨回應下，因為頭腦的拉扯，沒有落實去做，那又有甚麼大不了？難道我要因此而面壁思過、當眾道歉不成？

大家應該有打過球類比賽吧。比賽中你總會有那麼一兩次失誤對嗎？如果你在腦海中不停回想著那失誤，往後的每個動作你必定會變得畏首畏尾，害怕再犯錯。相反，只要你願意繼續嘗試，不害怕繼續失敗，那你就必定會成長和成功。

就如FB 創辦人Mark Zuckenburg 祖克柏所說的「The biggest risk in life is to not take any risk」。害怕冒險才是最大的危險。

我們真正要做的，並非在做決定的時候畏首畏腳，害怕這個決定是否「非自己」，那個決定會否為我帶來苦澀或挫敗，而是單純在生命的每個當下，覺察自己內心的感受。若發現自己感到有挫敗感（撞牆的感覺），或是懷才不遇的苦澀，我們就可以提醒一下自己，向內觀看，這是否自己仍想繼續做的事情。

不要抗拒和害怕「非自己」的狀態（苦澀、憤怒、氣餒，失望），而是讓你的「非自己」感受成為你的引路標，透過它覺察自己對眼前這人事物的感覺。

到了今天，我再沒有把薦骨回應奉成「權威」，害怕如果沒有人問我問題，或者如果沒有回應，那我該怎麼辦。而是單純的珍惜每個聽見自己薦骨回應的機遇。

就我而言，我的身體機制就像電影 Inside Out （港譯：玩轉老朋友；台譯：腦筋急轉彎）中的「下決定委員會」，而薦骨回應只是委員會中其中一員。雖然它很有影響力，代表我身體想不想這樣做，但我也同時會參考其它委員的意思：頭腦分析、他人的意見（甚至對有些人來說，還有高我和神明的啟示）。

換句話說，薦骨回應只是我的一部份，而無法代表我做最終決定。主導權最終還是在我手上。說到底，誰說我做的每個決定，必定要我身體真心喜歡。重點只在於在決策過程中，是否帶有察覺。

當然，我並沒有打算推翻「內在權威與策略」的意圖。而剛好相反，在我日常日活中的大小事情，我很經常都是以我這個充滿影響力的「委員」作決定。然而，我想表達的是，別把內在權威與策略想得太死板。在相信它的同時，切記不要成為它的奴隸，讓它成為你的包袱。千萬不要在活出自己的路上，忘記了當初想活出自己的初衷。

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