從2020/5月開始接觸瑜珈
就覺得自己真的深深愛上瑜珈了
不管是空中瑜珈、舞稠還是地板瑜珈
我都喜歡瑜珈給我帶來的放鬆和享受
也會ㄧ直想長期持續的修練瑜珈
-
這段期間真的是給自己好好進修的日子
以前從來都沒有拉筋,筋真的硬到不行
只能ㄧ直不斷的練習
才能考到「YAI印度國際瑜珈師資200H證書」...
從2020/5月開始接觸瑜珈
就覺得自己真的深深愛上瑜珈了
不管是空中瑜珈、舞稠還是地板瑜珈
我都喜歡瑜珈給我帶來的放鬆和享受
也會ㄧ直想長期持續的修練瑜珈
-
這段期間真的是給自己好好進修的日子
以前從來都沒有拉筋,筋真的硬到不行
只能ㄧ直不斷的練習
才能考到「YAI印度國際瑜珈師資200H證書」
黃蓉老師真的是不藏私的教導我
讓我真的學到很多、收穫滿滿
印度瑜珈上師傳承的拙火轉化瑜珈
真的是外面瑜珈課完全學不到的
也讓我在一個月就練成倒立
都是很多基礎功跟紮實的練法
我也是想不藏私的教導更多人🙂
謝謝每位老師的教導讓我學習很多
-
還拿到了「臼井聖火靈氣療癒證書」🔥
現在的每個人基本上都習慣用「大腦」去認知世界
習慣性地忽略自己身上的感受與變化
腦子裡預先設定了應該是怎樣怎樣的狀況
才是真的有感受;於是乎身體細微的變化習慣性的就被忽略過去
心與感官就只能停留在很粗糙的部分。
換個方式說也就是「心沒有真正的靜下來感受」。
實際上我不是很喜歡用「手感」這個名稱
因為這個能量流動的感受實際上是
用「整個身體去感受」的
因為能量療癒本身是一個很細膩的東西
也就是說他並不是像一般物質世界一樣可以被確實觸摸的
每一個階段與每一個動作都需要仔細的去感受。
之後再詳細介紹臼井聖火靈氣療癒
-
我會建議大家~
平常一定要每天抽一個小時的時間給自己
在調整自己的呼吸,穩定自己的情緒後
不受打擾的冥想10-30分鐘。
在這段時間內只需要仔細地感受自己身上的變化就可以。
久而久之,對於自我的感知能力便會慢慢地提升起來
對於自己的情緒起伏與身上的能量變化也能夠慢慢的敏銳起來。
-
如果真的沒辦法靜下心來好好冥想沒關係
11月我就要開瑜珈冥想課啦🧘🏻♀️
課程中會帶領大家瑜珈體位法搭配呼吸法
也會帶領大家靜心的進入冥想狀態
練完瑜珈會如實的達到身心靈放鬆
也就更容易進入冥想狀態的
男生也可以來練瑜珈哦!🧘🏻🧘🏻♀️
-
還有很多證照等我去完成💪🏻
#瑜珈冥想 #冥想 #冥想瑜珈 #靈性
#靈氣療癒 #靈氣療癒師 #轉化瑜珈
#拙火 #拙火瑜珈 #拙火之蛇
靈氣國際證書 在 Facebook 的最佳解答
有人要跟我一起上課嗎👼
8/24~8/25我會到象神居新竹館完整學習
第一階跟第二階的「英國天使靈氣國際課程」👍
因緣際會下我接觸到天使靈氣課程,無關宗教或通靈,在眾多能量療法中也不需要比較各種療癒,每種療癒都是不同的,主要依照個人喜好或是與自己有緣的能量療法。
療癒的目的是為了豐富和支持我們愛與智慧的道路,單純的在無為的深層療癒空間裡休息,以開放的慈悲心找到自己的真理,融化疲憊的心、感覺到被愛❤️
希望自己可以透過天使靈氣療癒自己,行有餘力的話也可以療癒周遭的人;不分男女老幼、無論宗教信仰、身體健康與否,都能接受天使靈氣的療癒,非常適合每個人學習🙂
——————————————
🕰上課時間:2021/8/24-25(14:00-21:00)
👉🏻結訓後會核予英國天使靈氣國際證書
✅想報名課程的朋友可直接私訊象神居,
害羞又想跟我當同學的話可以私訊我。
8/22日前報名匯款完成享有ㄚ綾綾獨家優惠
👼👼👼👼👼
【天使靈氣】非常適合:
☪️工作超忙,壓力超大,只有少時間但又想放鬆的人。
☪️不想出門但也不想一直情緒低落不穩的人。
☪️不想讓別人知道你的煩惱但又很想擺脫煩惱的人。
☪️很想提升頻率、很想提升好運的人。
☪️生活上的迷惘、沒自信、自我價值感低落、創傷、恐懼。
☪️擔憂害怕、負面情緒、空虛憂鬱、內在小孩等。
☪️感情傷痛、人際關係、家庭不睦、工作找尋等。
☪️天使靈氣是種溫柔且能量強大的療癒方式,適合所有人。
#天使靈氣 #天使靈氣一二階 #靈氣療癒👼