音樂NFT購買網址來了!!
開賣時間為10/2 21:00 （連結在底下留言處）

這個版本，是發行前 音樂最純粹的樣子，也是我最自在、最貼近自己的一刻。
謝謝這次的畫師，將彼此的討論很少女的表現出來，在音樂裡我想永遠長不大，希望這個藝術品能被你們收藏著😌

【不好聽Bad Words】在下週六也要正式發行嘍！在這之前先進去 @fansi_nft 網站聽聽我的靈光乍現純鋼琴版吧🎵

—— 以下為粉絲QA ——

1. 什麼是NFT？

NFT是一種 「數位的藝術收藏品」，你們應該有收藏過東西吧？CD、黑膠、畫作等等，而「數位創作」就是一種沒有保存期限的藝術品，在線上進行交易、買賣、收藏，透過官方獨家認證授權，讓支持我的朋友也能得到真正的擁有權。

2. 如何購買呢？

進入我的商品頁面，按下「購買」，填寫信用卡付款就可以了唷！（另外還支援ETH 乙太幣、PayPal ）

#可進入網站看我的試閱版
#失戀哭哭版下週六正式發行

媽媽們都是怎麼樣結交朋友的呢？你們都和朋友一起做些什麼？我一直都很想辦媽媽們的線上聯誼，讓媽媽一起做一些有趣或有意義的事。但總是找不到一個最適合的方式，萬一冷場怎麼辦？萬一媽媽覺得很無聊怎麼辦？一直到我那天直播訪問一位作家好友羅怡君，我才靈光乍現，我們可以來辦一場線上讀書會，專人導讀，甚至開放大家提問跟發表意見。

認識怡君以來，我對她的崇拜只能說是直線上升。每次我有些疑問或想法想要請教她的意見，她總是能讓我聽到擲地有聲的見地，完全就是一個小粉絲看偶像的眼光。

曾擔任媒體公關的她，毅然放下高薪要職，決定陪女兒長大，但過程中卻又不甘無聲的，出了多本教養書，也常在媒體上發表她獨特的社會議題見解。

其實讀書會不稀奇，找到一個會說書、會導讀、會分析、會帶領大家思考評斷的人就不容易了，愛書愛孩子愛世界的她，自己也開了一個「Home Page首頁
讀書館」讓愛看書的人跟孩子，用很低的費用就可以在她那裡看書交朋友，這一點又是我超級愛慕她的一個特點。

我真的是求著她來陪我辦這一場線上導讀讀書會的，她也超厲害的開出了第一次的書單《隱性優勢：限制可成為機會，弱點也可以成為獨特資產， 善用自己所有條件發光 》，完全懂娘子軍的媽媽們的需求：自信不夠、可是又想做些什麼、但是還是要做自己、而且要可以發光發熱……是不是、是不是….是不是說中了大家的心聲，這本書，大家一定超想要聽吧！而且是和一群姐妹淘一起聽！！！然後，或許，你也可以說說自己的想法，或許你想聽聽別人的說法！

不一樣的讀書會、超厲害的說書人，超吸引人的書介
博客來書店：

世界是不公平，你更要學會拉自己一把！
哈佛大學商學院第一位台裔女教授
教你化阻力為助力的能力，躋身機會圈！

　　你是否曾覺得辛苦付出總是被辜負，別人不了解你有多努力？
　　你知道巴菲特也有侷限嗎？他如何評估自己的能力圈？
　　有時你知道別人心存偏見、低估了你的能力、限制了你的機會，這有辦法改變嗎？

　　努力不一定能成功，條件不必然是限制。關鍵在能夠化劣勢為優勢。
　　導引別人理解你獨特的價值，即使環境不利，你也能如鑽石面面光彩耀眼！

快手刀報名！
1. 活動日期：2021/10/7（四）下午8:00～9:30。
2. 活動方法：以zoom直播軟體進行線上讀書會並同時
直播到facebook私密社團（如時間不允許也可以事後觀看直播回放）
3. 主辦單位：娘子軍行銷有限公司
4. 課程費用：200元/人

報名連結
https://www.surveycake.com/s/A0XpP

#iamct佔版面

癌症希望基金會 [ 別怕！我挺你 ] T恤繪製


收到衣服成品時還是穿長袖的季節
最近終於靈光乍現想到要翻出來！！

這是款低調再低調的愛心T
沒有任何logo跟標語
很適合我這種為善不欲人知的性格（自己說😁
而且尺寸很多全家人都有得選

朵多也有自己的一件
但偏要穿媽媽的(L)說這是洋裝😅

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什麼是｢我挺你｣？就是當需要時我願化身怪獸，不只遮風擋雨、嚇阻威脅，更一路隨行，就是想保護你💪💪💪

[ 別怕！我挺你 ] T恤認購所得扣除成本將全數做為「守護癌友美麗自信服務經費」( 包括頭巾毛帽贈送、胸衣義乳配置資源提供與弱勢經費補助、美麗手護班開辦、線上影片製作、癌友剃髮等 )

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愛心認購請看這裡❤️
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「要不要 你要不要來
陪我一起完成這不算大的心願？」


首先，大家耶誕快樂～～～耶～～～～～～謝謝你們在我最喜歡的節日看到這篇文以及這支新mv，這是《給天王星Dear Uranus》演唱會以後，送給各位以及自己的禮物。


一直覺得自己應該不算很會寫情歌，很多事情總是害羞說出口，最終理想上可能變成一些詩意的細水長流。能有這樣一次靈光乍現想到「租房子」這個題材，覺得真是奇蹟，也或者其實只是又變得更開闊以及勇敢了一些，所以更懂得分享人生。


〈591〉是我們這代人的共同經歷，從小小套房到開始有隔間，爬到喘的頂加到電梯跟管理員，這不僅僅代表著食衣住行的增進，亦是人生階段的累積。某種程度上591是一個代表著「成長」的數字（這不是廣告台詞！），其實年輕人們都是有點辛苦過來，但是煩憂之中漸漸理解並建構自己的人生。能夠苦中作樂是幸福的事，所以最後它變成一首幸福之歌，是因為這其實應該是身而為人，對於幸福的想望所構成的景色。


僅以此歌與mv紀念迷茫人生中，每一個可愛的瞬間。也謝謝 姚愛寗 Pipi Yao，拍攝現場簡直讓所有人融化（但她本人可是一個倔強小辣椒呢，呵呵）。我好喜歡她這個人，能夠因為一支mv交到朋友，非常快樂。另外，謝謝導演陳科翰，以及mv團隊全體同仁，現在的年輕影像團隊都好強，台灣真是一個充滿活力與自由的地方。


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〈591〉
作詞：鄭宜農　
作曲：鄭宜農

製作人：林泰羽
配唱製作人：陳建騏
編曲：林泰羽
混音師：邱建鈞 （玩痛研究室）
人聲錄音師：陳以霖 （大小眼錄音室）
器樂及和聲錄音師：邱建鈞 （玩痛研究室）
鼓組錄音助理：陳祺龍 （112F Recording Studio）
和聲編寫：林泰羽　
和聲：鄭宜農 / 林泰羽

吉他：林建文
貝斯：逄捷
鼓：張家誠
打擊樂器：黃士瑋
鍵盤樂器：林泰羽
特別感謝：周恆毅老師 / 黃浩庭
 
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MV製作團隊
主演：鄭宜農 姚愛寗

小國山海工作室

導演：陳科翰
編劇：陳科翰
製片：許睿庭
製片組：小白

攝影師：蕭銘哲
攝影大助：吳郁芬
技術支援：黃宜璇

燈光師：黃健哲
燈光助理：陳昱瑋

美術指導：羅文璟
美術執行：林而均 / 廖姿穎
美術助理：陳柏勝 / 蘇立亞智

造型師：顏愛可
造型助理：董子瑄 / 洪紹凱
服裝協力：小我私服（＠allgender_）

剪接師：楊仕丞
調光師：楊仕丞
字體設計：黃才芸
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鄭宜農 《給天王星 Dear Uranus》
2019.12.06正式發行

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數位聆聽
▶︎ https://lnk.to/DearUranus

線上購買
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以下為本段內容文稿：

一直以來我們都會認為那些成功的人，都是把他們關心的焦點，放在某些特定專業領域上的人。

就像是暢銷書《異數》這一本書的作者「葛拉威爾」，他也曾經提到。任何人呢，只要專注練習長達1萬個小時，就能夠專精於某個特殊的技巧，或者是藝術。

我想呢，你可能也聽過這個「1萬小時法則」。雖然這個說法喔，還是有一點爭議，我們必須保留的去看待它。

但它至少符合我們直覺的認知，就是「專注」才能夠成功。當我們越專注，吸收資訊或者是知識的速度，就會越快。

這一點呢，在學習心理上面來說，是沒有問題的。所以我們會認為「專心」，才能夠讓自己的心智保持在開機的狀態，而這樣的狀態才是好的。

當我們不繼續深思，我們就會認為那些所謂的放空啊、遊手好閒啊、無所事事啊…是不好的、是邪惡的；可是真的是這樣子嗎？

其實呢，有研究者針對這樣的現象，做了一些研究；他是加州大學的強納森．史古勒。

他和他的研究團隊就發現喔，當我們進行一項富有挑戰性的任務的時候，如果能夠先腦力激盪，做一項能夠激發想像力的簡單任務。

有一點像是放空、有一點像是去散散步；或者是去做一些發散式的思考，甚至於發散式的不思考。

然後呢，經過了這個活動之後，再進入正式的挑戰；這樣的效果，會比那些從一剛開始就絞盡腦汁的人、那些有發散、放空過一會的人，反而會表現的比較好。

所以呢，這些研究都告訴我們，如果我們能夠在放空，跟專注這兩個之間達成平衡，我們就能夠得到最好的生產力。

相反的，如果我們的心智，一直要忙著不斷的去處理很多的資訊，一刻都閒不下來；那麼我們將永遠不會有這個機會，讓我們的心智裝上想像力的翅膀。

其實這樣的現象，可以得到很多支持跟證明。如果你有參與我的線上課程，你一定就會知道，關於「阿基米德」的故事。

他在苦思，到底要怎麼去解決皇帝給他，到底這個皇冠的含金量純不純，的這個問題的時候，他苦思了半天找不到答案，於是去泡澡。

你不能說他因為泡澡而得到答案，他前面必須要先苦思；可是他一路苦思下去，我也相信他想不出答案。

他只有在真正經過苦思之後，適時的放鬆，他才能夠有靈光乍現的那一刻。

其實呢，除了阿基米德之外，美國總統艾森豪，也是一個很會幫自己做放鬆，跟放空的動作。

很多人都知道他在高爾夫球場上的時間，是比任何一個美國總統都還要多；但是他卻被認為是美國有史以來，的最好的總統之一啊！

在球場上，他有個規矩，那個規矩就是除非是十萬火急，否則絕口不談政治。針對這件事，他曾經向一個可能的總統候選人解釋哦。

他跟這個年輕人說：「年輕人！你將來每天得為這個國家賣命14個小時，一個禮拜七天都是這樣。」

「你會以為自己這樣做是克盡職責，但我要告訴你，如果你真的這樣搞的話，那你絕對不可能把你的工作做好。」

所以呢，今天的分享談到這裡哦，當你回頭看看自己的工作，跟自己工作的效率跟結果；不知道會讓你想到什麼？

你是那種一直要逼迫自己，埋頭苦幹到底呢？還是你懂得適時的放鬆、放空，懂得讓自己換檔？

還是你走到另外一個極端，就是一路放鬆、放空下去，其實你根本沒有做出任何有價值的事情？

我想不管是光譜的哪一個極端，都不是一件好事。人生要能夠活得有效率、活得自在，達成你想達成的，關鍵字在於「平衡自在」啊！

那要怎麼樣做到這一點？其實我很鼓勵你，可以參與我的線上課程【時間駕訓班】。這一門課呢，除了會教你很務實的時間管理技術之外。

更重要的一點是，這一門課我會為你揭開我們「心智運作」的關鍵。怎麼樣在「專注」跟「發散」之間，去做好換檔切換，讓你活出你想要的人生。

希望今天的分享，能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去；這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。

然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話；如同今天提到的【時間駕訓班】，在我們的影片說明裡，都有相關的連結。

我很期待能夠跟你一起學習、一起前進；今天的內容就跟你分享到這裡，謝謝你的收聽，我們再會。

牛肉麵是觀光客到台灣來必嚐的美食，最常見的口味就是紅燒和清燉，但如果兩種都想吃怎麼辦？一個退休公務員靈光乍現，開了一家牛肉麵店，店裡獨創了「太極牛肉麵」，特殊造形的太極碗裡，一邊是清燉、一邊是紅燒口味，老闆還提供咖哩醬和麻辣醬，總共可以變化出六種不同的吃法，讓吃牛肉麵，多了一些趣味。