#好舒服的地方

來芽室露營地放鬆一下，第二次來這裡，覺得真的超大的，可以露營可以打park 高爾夫，也有專用的烤肉區，剛才7點外面已經冷到只有8度了，不過星空超美的，總之這裡就是好大好大好美好美，拜託你們一定要做筆記，好喜歡的地方喔

#芽室
#芽室スカイパーク
#忘了說這裡冬天還可以滑雪❤️

#non2021sep
The North Face 嬰兒保暖斗篷披毯
⚠️趁現在有貨趕緊入手 日本天氣轉涼接下來就買不太到了
而且店家嚴格限制限購一件 排單請快🥲

兩用斗篷毯 帽子可以拆卸
也可以扣在推車當被被使用
抗撕裂尼龍防水 保暖好清潔 而且可以收納
適合戶外或露營可以使用！

顏色：黑/深藍

尺寸：59*27*21cm

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[ 懶人戶外料理食譜・台畜即食雞胸肉 ]

在戶外無論健行或露營，我們一向對吃不太講究，盡量秉持清爽、輕量的原則，食材準備得越簡單，在野外就越不需要處理油膩的湯湯水水，也不會因為準備過量而產生讓人頭痛的廚餘。

所以即使露營可以開車攜帶更多食材，我們還是習慣簡單吃，把料理大魚大肉的時間拿來放空或是沖杯咖啡；上山時則依然以泡麵為主食，但我們會做一點菜色和配料的變化，在不破壞簡單原則的前提下活化單調的菜色。

例如用食物乾燥機做點蔬食配料，或到超商購買拆開即可食用的雞胸肉，它平時是健身或飲食控制的好幫手，在野外則是補充蛋白質的簡易來源，不管要直接冷食吃，或是溫熱後當作加菜都很方便。

這樣的即食雞胸肉我們已經吃了好一陣子，有時是為了健康、營養，有時是為了降低想吃宵夜的罪惡感，更多時候則是為了方便、快速。但吃來吃去，總覺得味道和口感的變化不大，久了還是會膩⋯⋯。

後來收到台畜的合作邀約，請我們試吃幾款不同味道的即食雞胸肉後，才發現原來雞胸肉竟然有這麼多口味的組合，而且還可以和其他品牌的香料或醬料推出聯名商品，這意味我們原本已快變不出新花樣的雞胸肉料理，終於可以更上一層樓了 :)

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#食譜

1. 紐奧良雞肉佐風乾蕃茄天使麵
2. 嫩蛋生菜雞腿肉捲
3. 臘味蔥油雞胸炒時蔬
4. 青辣椒花生醬雞肉三明治
5. 韓式雞肉部隊鍋拉麵

我們以台畜的即食雞胸／雞腿肉為範例，製作一些平常露營或健行時會做的料理，備料非常容易，可在購物網下單送到家裡，料理方式也不困難，任何人照著做應該都不會失敗，其中一道甚至不需要開火喔！

▲閱讀食譜全文 👉 https://bit.ly/3C2zZGJ

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✅ 追蹤我們的IG https://goo.gl/5EGB3x

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台畜 T-HAM #台畜 #台畜THAM #味好美mccormick
#絕世好雞胸 #絕世好雞腿 #紐奧良風味

嗨大家！這一整週的行程都超滿的！想在朋友抵達之前把該做的事情都做一做！去了牙醫、包了很多貨、還做了大掃除！
五月的我真是幸福，在家工作都有朋友的陪伴！除了看牙醫的部分我實在很痛苦！因為有八顆蛀牙還回診了兩次有夠崩潰：）
人生實在不公平之證明一：正基整天吃糖吃零食沒蛀牙，我都沒在吃結果有蛀牙（還是是因為我喝奶茶？不是吧？）
人生實在不公平之證明二：我每天用各種保養品保養皮膚還是沒到很讚，正基只要用凡士林就可以有水煮蛋肌：）
我不依！！！！！！好啦 知足惜福：） 健康就好！ 哈哈哈哈哈哈哈！
希望大家喜歡這支影片ㄡ！喜歡記得留言給偶！
♡我的西雅圖人妻朋友安安在被我遊說了七七四十九天之後，終於開了她的頻道大家可以訂閱起來！
安安的頻道連結：https://www.youtube.com/channel/UCCDpUQPVQmS6tx8-BlNXupg/featured

♡關於片中提到的犀牛盾♡
我目前最最最愛的還是那款客製的可可棕配燙金S！有夠耐看的啦又耐摔！
九折折扣碼用起來：ytselina2105
連結：https://url.rhinoshield.tw/selina2105
*此部分為合作內容，但都是我用心試用過真心喜歡才會推薦給大家ㄡ！*

♡關於片中提到的果汁隨行杯♡
隨行果汁機落落長心得分享：
1. 優點是非常方便也輕巧！不需要插電也可以直接打，運動後打香蕉高蛋白也不會怕麻煩就懶惰！
2. 缺點是一次的量比較小沒辦法打太大杯！打冷凍的東西不太夠力！
3. 這個不會讓我覺得可以取代原本的插電果汁機～如果家裡本身已經有一般插電果汁機我不會覺得有買一台這個在家裡使用的必要性～插電的還是會比較夠力打的也可以比較大杯！但這台就是快速方便重點是可攜帶不需插電，需求不同！
4. 如果是本身家裡沒有廚房或是沒什麼收納空間買大台的，但覺得有這一台也可以幫自己打個健康果汁的話，那非常適合你！
5. 我還有覺得很適合放在上班的地方，隨時去超商買個簡單的東西就可以幫自己打杯果汁提起精神！
6. 最後我想到！！！去露營可以帶這個！有喝果汁的日子就是覺得神清氣爽ㄚ！！！

以上是我的心得分享，有什麼問題可以再留言問我～
廠商讓我給大家開團優惠價到5/21，有興趣可以到下方連結：
https://www.aninitw.com/products/docgreen-yyselina
*這個連結購買我會得到返利，但不影響你們購買的價格！*

♡音樂♡
take it slow - max fry
over winter - max fry
miss you when you are gone - humming house
happiness - wavcrush
Music by Lukey - Darling - https://thmatc.co/?l=B31D53D5
Music by Remil - Evening Tea - https://thmatc.co/?l=B640A752
don't - calica
love is easy - jmr

💖看更多的偶！ - https://www.instagram.com/yyselina/​​​​
💖我的選物店 - https://www.instagram.com/intuition.store
💖我的設計文創品牌 - https://www.instagram.com/intuition__lab
💖工作邀約/Contact : yyselina1013@gmail.com

This video is sponsored by Rhinoshield. 這支是和犀牛盾的合作影片♡

【靜晶日记＃145】【鑄鐵鍋是家傳之寶？耐用百年？蒸煮煎炸烘烤燜都得】
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買鑄鐵鍋原本只為了露營可以懶有型，卻意外發現原來有醬多優點！

我們買的本地牌子：
@Grater Cast Iron
網頁：https://gratercastiron.com/
＊現在有raya sales！

也想擁有的美國百年牌子Lodge ：
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五顏六色的法國百年牌子le creuset：
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【影片推薦】
✿ 星期五《晶選佳品＃01》日本Iris Ohyama Ricopa IH電磁爐！https://youtu.be/x3oOsE53hp8
✿ 星期五《靜晶日記＃60》泰國合艾好好玩，感受馬泰邊境文化 https://youtu.be/90qWuESt_W8
✿ 星期五《靜晶日記＃143》Ulu Yam! 深林里的營地＋馬來西亞第一家滷面店！https://youtu.be/C3BxvCWO0Ts
✿ 星期五《靜晶日記＃130》紐西蘭自駕露營遊！過生日聖誕迎新年！ https://youtu.be/W2aKvwuNEVE
✿ 星期五《靜晶日記＃136》去Cheras回味黯然銷魂飯 ！天下第一辣板面果然名不虛傳！https://youtu.be/JbNCPJRrm1c
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? Gopro Credit to 黑猫
✂️Edit Credit to 靜晶

經典SOTO ST310對抗最新岩谷Fore Winds！小型卡式爐我一直都有用，汽車野營很方便，家庭露營可以有一個副爐，如果是背負攜帶也還可以，卡式瓦斯燃料便宜，到處都買的到，過去使用很多年了SOTO ST301出現的強勁的對手，岩谷 ForeWinds MS01，一半的體積，一半的重量，差不多的火力，優異的抗風性能，沒想到這幾個點居然大輸SOTO。

後記補充：
SOTO高精度瓦斯調節器設計 主要是低溫環境下可以維持瓦斯輸出的效能.......會有減少液態瓦斯外洩功能 並不是用來防衝火(噴發液態瓦斯)的設計.

留言抽獎：只要留言的朋友就可以抽 防水的 UCO 錐形火種(8入)，價值＄145，FB, Youtube各抽出一位朋友得獎。

本次拍攝工具：
SONY A6400
SONY 10~18mm F4
Rode video Micro麥克風

剪輯設備：
MSI GS66 (i9, 64G,4TB,2080S)

Youtube: www.youtube.com/campfiretw
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Web: campfiretw.com
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