【享受露營樂】首先要擬定露營用品Checklist ⭐露營用品可買可租 ⭐迷上露營的話通常裝備越買越多 #星期二提升正能量 野外留宿初體驗 即Check必備露營用品 受疫情困擾的日子，大家都想走向大自然，到郊野地方活動一下，去露營的念頭油然而生。作為露營初哥，對於露營要帶甚麼沒有概念？今日就同大家數一數必備露營用品！如果你的露營用品是租賃或問朋友借用，記得出發前先熟習操作方法，尤其帳篷、天幕等打開和收納方式，以免到荒山野嶺時手忙腳亂。 ．帳篷 選擇帳篷需要留意重量、大小及季節，一般來說越輕的帳篷價錢越貴，但的確可以為行裝減輕不少負擔。帳篷大小要按使用人數而定，建議以[人數+1]去選購，即是2人用三人帳篷，因為空間與舒適度成正比，再加上需放置隨身物品，尤其冬天行裝多需要空間就更大。春夏天的帳篷物料宜透氣、有窗口甚至蚊網；秋冬天則講求帳篷保暖防風。 ．睡袋 睡袋一般分為木乃伊式和信封式兩種，木乃伊式包覆性比較高，較為保暖，但不適合喜歡轉身的「反瞓」人士；而信封式睡袋將拉鏈拉開可以當被子用。購買時要注意保溫範圍 (Temperature Rating)，說明睡袋適合哪種溫度使用。如果想提升睡眠質素，可以加上充氣床墊，在野外都有一夜好眠。 ．天幕 天幕看似可有可無，但其實它可以為露營者帶來舒適的起居空間，因為它能遮風擋雨，亦能隔熱防曬，在天幕下煮食、用餐、嬉戲都很寫意。 ．照明設備 在戶外過夜照明設備是必需的，燈具選擇視乎行程和露營場地，如果會在晚上行山的就需配備頭燈或其它行動電源照明燈，方便空出雙手活動。部份燈具還附有滅蚊、風扇等功能，亦要帶備手電筒以防不時之需。 ．摺疊桌椅 不想坐在草地或石頭上開餐，就要自備桌椅，選擇時首重輕身及堅固。如果桌子和椅子並非一套購買，記得購買時要配合兩者高度。 ．煮食工具 露營用的煮食工具都以輕便為主，想節省空間宜選摺疊式鍋具，通常一個平底鍋加一個湯鍋已可做到煎、炒、煮、烤、燉、蒸等功能。亦可以準備多功能的燜燒鍋，燜煮時可同時準備其它菜式。 ．充電器 現代人生活離不開智能電話，所以記得攜帶大容量的充電器，尤其如果會攜帶平板電腦、充電式燈具、風扇等電器，需要用電的情況遠比你想像的多，充電器搭配太陽能充電功能就更理想。 留言或按讚👍🏻支持一下我們吧！❤️ 歡迎 Follow 我們獲得更多養生資訊。 Getting ready for your first camping trip A checklist for you We have all been trapped at home for months during the pandemic, and many of us would love to get closer to nature. Hence, the idea of camping outdoors might pop up in our minds. As someone without camping experience, where do you start?  Let us go through a checklist together! If you plan to rent camping gears or borrow them from friends, make sure you learn how to use them, particularly the tent and canopy tent. Learning the proper way of installing and keeping these items can help you avoid a lot of unnecessary troubles.  ．Camping tent Do consider the weight and size of the camping tent, and if it is appropriate for the season. Tents that are lighter in weight are generally more expensive but they can significantly reduce the campers’ burden. Determine the size of the tent based on the number of campers. We recommend you to follow the formula ‘number of campers +1’, meaning two campers to share a three-person tent. This will give everyone enough space to store his or her items and to chill, particularly during winter.  (To be cont in comment column)

大家好，今天要來介紹嘎魯的新歡 ✨【LIFEAPP寵愛貓窩】&【LIFEAPP貓籃子】✨ @lifeapptw 當初看到貓籃子時，就被它可愛的外型吸引， 材質似毛氈材質，觸感舒服、厚實、支撐性又好， 顏色選擇多又好看，尤其加州橘根本就是顆南瓜啊XD!!! 但我實在太愛藍綠色調，還是私心幫嘎魯選了這系列的顏色。 從有了嘎魯到現在，幫他買的窩大概有10個以上不誇張， 但似乎得不到嘎魯的青睞， 可能是不符合貓咪的習性，沒有包覆感?🤔 還是外型太普通???(偶包太重?)😅 每次專門買給他的貓窩總是好命不長(大概撐不到一個月吧?!🤷🏻‍♀️ 撐最久的大概還是貓抓類的貓窩， 但依然逃不過被打入冷宮的命運... 嘎魯最後選的還是紙箱或是我們的被子。 目前LIFEAPP的貓窩和貓籃子在我們家已經躺滿一個月了! 原本只是為了冬天作準備， 沒想到一開箱嘎魯就很賞臉， 每天就輪流在這兩個窩裡躺， 就連平常我在上課時， 也可以把貓窩搬到桌上讓嘎魯乖乖的當書僮，一整堂課不搗亂， 堪稱收服貓咪的神器啊!!! 看來這個冬天應該還是可以繼續受到嘎魯的寵幸👏🏻 貓窩跟貓籃子外型上很不一樣， 貓窩的包覆性比貓籃子又更強， 讓嘎魯有類似紙箱那樣獨立空間的安全感， 而它可折疊又輕巧的特性， 馬上讓我靈機一動，決定帶出去露營用! 果然，剛到不熟悉的環境， 嘎魯看到貓窩立馬就先躲進去， 偶爾探探頭出來觀察周遭環境， 當嘎魯在營區散步時，需要有喘息的空間， 他就可以馬上躲進去休息。 如果家裡的貓貓有外宿需求， 真的很推薦這個貓窩耶!!!! 是平常習慣的窩及味道， 晚上睡覺時丟個小毯子還兼具保暖功能。 以上是我們這個月觀察嘎魯使用情形的心得與使用方法供大家參考， 說這麼多，還是看圖最直接啦。 嘎魯用的是這兩款 寵愛貓窩 : https://bit.ly/3gmUpk9 貓籃子 : https://bit.ly/2VQoLlE

PCT Day 165 早上醒來，我小心翼翼地拉開結冰的帳篷，看見藍天和白雲，興奮的跟邱先生說：「哇！氣象也太準了！果然是好天氣！」我們趕緊吃完早餐，收拾裝備準備出發． . 邊收著帳篷，邊看著周遭雪國一般的景色，還有零下的氣溫，即便雙手戴著在西雅圖添購的保暖手套還是不夠．這兩天的積雪量實在令人擔憂，剩下的最後一段路可不容易啊！邱先生邊收帳篷邊忍著手指的疼痛，我也終於脫口而出：「要回去了嗎？」這一次我不是開玩笑地詢問． ． 邱先生爽快的回答我：「嗯，回去吧！」 . 「你確定嗎? 」 . 「嗯」 . 我有一點被這不到5秒鐘的決定嚇到．從Lake Janus往回走的路上，這5個多月的生活點滴不斷湧現，所有開心的、痛苦的、辛苦的、幸福的、恐懼的... 最終都變成美好的回憶．「我們多拍些照片吧！今天真的好美！」 . 接著我們遇見了5位表情帶著堅定又有點沉重的徒步者，全身上下冬季裝備齊全，毅然決然的繼續往北．若沒有時間的壓力，也許可以在壞天氣時進城等待，好天氣時回步道繼續往北，這不失為一個方法，但是身為有簽證期限的外國人，我們沒有這個選項，尤其雪的深度已經抵達膝蓋，我們不希望剩下的路途中必須冒著生命危險，這已經超出我們能力所及． . 祝福他們好運之後，我們繼續往南走．回到Stevens Pass，遇見同樣是往北的Slider Man和Trooper，他們剛從步道出來準備要去Leavenworth看醫生，因為昨天的風雪，手腳都凍傷了！決定今年的徒步到此為止，不會再以任何方式回到步道． . 我研究了一下地圖，究竟要跟他們一樣往右邊去Leavenworth還是往左邊回到Skykomish。 . 也許我們可以搭車去領回我們的下一個包裹，順便去麵包店體驗一下神奇的肉桂捲? 不過麵包店真的太遙遠了，必須搭好幾段車再轉搭船才能抵達，我心裡不停掙扎，離開步道之後，我們真的失去了方向．最後我決定相信自己的直覺，回到Skykomish小鎮。 . 最後一次的步道攔車，是一位Greg大哥，特地從對向車道開過來．我們一上車就熱情的詢問我們暖氣夠不夠強，並堅持幫我把椅墊加熱打開，深怕我們凍壞了．他說：「這冰天雪地的天氣，一定要載我們，不管我們要去哪裡。」接著不停跟我們分享著他的滑雪經歷，述說著他2年後退休就要開著露營車到處滑雪一整年的夢想！ . 回到Skykomish，遇見了前天載我們回步道的天使Braveheart，「謝天謝地！我正擔心你們！還好你們回來了！」他一見我們就激動地說著． . 走進Cascadia Inn，老闆Henry親切的說：「歡迎回家！」，此時此刻，如此溫暖的地方，若不是因為撤退，此生也許沒有機會再回來了．跟我們同一天回到步道的Beerman、Fran還有Bubblewrap都跟我們一樣撤退回來，正在後方的徒步者區休息。等等，怎麼少一個人，「Scott呢? 」我詢問他們． . 這時才得知因為風雪的關係，第一天Scott就跟他們走散了．以過去一起行走的經驗，Scott再怎快都會停下來等他們．而這次Scott沒有出現．目前已經出動了搜救隊在尋找他，還沒有獲得任何消息． ． 我們感謝自己做出了明智的決定，沒有在風雪中繼續往前．在我腦海中不斷想像的結局，最後不是在加拿大．對於我們來說，抵達加拿大拍到那張照片，沒有比活下來重要．若是繼續往北，不但危及我們自身安全，讓所有家人朋友擔心，甚至危及可能需要來救援我們的搜救隊的安全． . 如果不是這場雪，我們沒有機會再次反思，踏上步道的初衷．「沒有特別原因，只是想要出去走走，暫時放下成年生活的一切，體驗不同國家的健行文化，真正的融入大自然裡．」 . 感謝這5個多月的經歷，我們相信一切都是最好的安排． . 是否未完待續? 誰知道呢? . . . 2019/10/09 Today’s miles : 9.7 Total miles : 2474.4 . . 下一篇： < 寫於PCT之後 > . . #PCT2019 #太平洋屋脊步道 #pctig #pct #outdoors #outdoorlife #hiking #thruhike #naturelovers #wilderness #couplegoals #adventure #honeymoon #backpacking #pacificcresttrail #長途健行 #蜜月旅行 #chill氏夫妻