Joe：「這年頭連空氣汙染都能成為國際外交爭端的原因，南韓破紀錄霧霾，我想全世界都知道是誰的問題，雖然問題的根源絕對不會承認，如果用某個小島國民的思維，南韓啟動以核養綠，增加核能的使用量，霧霾問題可能就可以當作看不見了。」

南韓破紀錄霧霾，都是中國惹的禍？南韓首爾本週創下近年來PM2.5汙染最高紀錄，濃度飆破每立方公尺150微克的危害等級。連續將近一週的嚴重霧霾，讓首爾籠罩在「極度危害」的灰色世界當中，南韓總統文在寅表示：「空汙元凶來自於中國」，呼籲中韓雙方共同解決環境災難。但文在寅卻反被中國潑冷水，中國北京當局否認霧霾的責任，還反指南韓的說法「毫無根據」。

在對外協議難以進展、對內又面對排山倒海的民怨之下，空汙已成為南韓政府的棘手難題，根據南韓環境部資料，首爾已經連續多天處於嚴重空汙狀態。PM2.5濃度一般只要超過70微克以上，就是對人體造成危害的警戒等級，但首爾在5日的PM2.5濃度，一度超過每立方公尺150微克，不僅創下2015年監測以來的最高紀錄，還是同一時間全球空汙最嚴重城市。

首爾在6日的PM2.5濃度也依舊高達136微克，首都圈以及南韓各地幾乎都籠罩在空汙的一片灰濛之中。連日惡劣的空氣品質，迫使政府採取緊急應變措施，包含首爾等首都圈的城市在內，已緊急實施限制車輛上路、以及建築工地停工。

南韓的空汙問題在近年越趨棘手，對於文在寅政府而言更是左右支持率的施政挑戰。3月1日以來的首都霧霾，已讓民眾怨聲載道。《朝鮮日報》批評政府「對空汙放任不管」，而在青瓦台的國民請願網站上，就出現大量要求「希望學校教室都能安裝空氣清淨機」、「向中國抗議！」的相關陳情。

排山倒海而來的民怨，迫使文在寅政府接連發布緊急對策，先是在5日宣告，加強在兒童相關設施中安裝空氣清淨機、6日又表示，將針對空汙問題與中國展開協議。

南韓環境部表示，這波嚴重空汙的主因，除了空氣不流通、導致細懸浮微粒等汙染物質聚集之外，另一個元凶就是中國隨風飄來的霧霾。然而雖然環境部和民眾陳情都指出了中國帶來的影響，但卻有輿論認為文在寅政府並未就空汙問題，對中國採取強硬態度。

在野的自由韓國黨就指責，文在寅政府沒有擔起責任，向中國表達強烈抗議。黨鞭羅卿瑗在5日表示，要求南韓政府就空汙問題，盡快展開中韓正式會談，文在寅於6日強調：南韓的空汙問題確實嚴重受到中國的影響，政府也將積極中國協議，或以人造雨的方式減輕空汙侵害。雖然這是文在寅少見直接點名中國，但中國方面對此卻反過來潑了一桶冷水。

中國外交部發言人陸慷直言否認，中國不是南韓空汙問題的元凶。陸慷雖然表示「中韓就空汙問題合作解決是好事」，但同時也質疑：「韓國方面是否有充分證據，指稱霧霾是來自中國？所有國家都知道，霧霾成因是非常複雜的。」

陸慷又進一步表示，南韓在近兩天發生嚴重空汙，但同一時間中國北京「卻沒有霧霾問題」，以此暗示雙方的空氣品質沒有直接關聯。但《韓聯社》也指出，在3月2日到4日間，中國北京的空氣品質並不是完全沒問題，當時也發出了對人體健康危害的橘色警報、5日上午的PM2.5濃度甚至還超過200微克。

目前文在寅政府希望能夠與中國合作，在黃海先實施人工造雨，以減少飄入韓半島的汙染物質。另外又提出了中韓聯合設置空汙預警系統，在國內方面，則可能會加速將高污染排放的老舊火力發電站，加速除役關閉運轉。

這已不是南韓第一次向中國提出合作治霾的呼籲，今年2月時南韓總理李洛淵就表示，中韓應該共同應對空汙災難，希望能促成雙方合作，但至今尚未有另外界滿意的進展。6日李洛淵也在內閣會議中再次強調，空汙讓南韓國民深以為苦，政府有必要深切反省應對政策。

圖片來源
https://www.bloomberg.com/graphics/2018-china-pollution/
https://global.udn.com/global_vision/story/8662/3682786…

《中天的夢想驛站》

【重播大陸央視前主持人柴靜拍攝紀錄片《穹頂之下》 探討霧霾成因與危害 網路一天就創下一億點擊率並引起廣泛討論 台灣在反核聲浪下卻反其道增建煤炭火力電廠 】

霧霾(PM2.5)很小，直徑小於2.5微米，空氣中飄忽不定，柴靜想辦法，把這些原本看不見的敵人，全部收攏一起，她親自背著採樣儀24小時。

大陸中科院指出，PM2.5上升到，每立方米200微克的時候，各種呼吸系統和心血管疾病的死亡率，會增加14%到26%，大陸前衛生部長陳竺的結論更直白，在中國，每年因為大氣污染過早死亡的人數是，50萬人，

才兩個月大的小孩，門都沒出去過，就罹患肺炎得接受霧化治療，50多歲的女性，和家人都沒有吸菸史，早期肺癌正在手術摘除腫瘤，

柴靜的疑問是，肺癌起碼應該有十年左右的潛伏期，可是霧霾是這兩年才聽說的事，怎麼會這麼快就導致重症呢，

柴靜說她要知道霧霾打哪兒來，弄明白這一切到底怎麼回事，放在電子顯微鏡下，這些殺人無形的物質，模樣可清楚了，

「中科院告訴我，它的來源是甚麼，燃煤，燃油，生物質燃燒，工業 ，養殖，化肥，揚塵，絕大部份都跟人類的活動有關係，如果你對它加以歸納的話，你會發現它的大部分從哪來，」柴靜。

「我們燃煤的污染沒解決，汽車的污染疊加進來了，中國現在的這個污染，基本上是兩種污染的疊加，多種多樣的物質，在大氣裡進行各種各樣的反應，空氣靜穩條件（增加），污染物還是這麼多，但是不巧的是，這些污染物之間沒擴散，它們之間反應了，這就是二次粒子，複合汙染，吸附，沾黏，碰撞，合併，都混在一起了，我們不可能改變自然條件，我們只能改變我們自己，這個自己的辦法就是源頭減排，」柴靜。

2014年1月2日 國際要聞

今天日本的新聞顯示，日本新成年年輕人人口和新出生人口都快速下滑。

靖國神社又再次成為焦點，因為日本總務相參拜靖國神社，再次刺激鄰國，上次安倍參拜靖國，當時外界解讀，參拜靖國是因為，和中國和韓國的關係已無法改善，不去，關係也不會比較好，不如參拜，作為對國內右翼政治勢力的回應。但沒想到，連最重要的盟友美國都表示失望，今天連越南都希望日本妥善解決這個問題，外界認為，日本的做法無助解決僵局。

美國紐約市市長彭博，交出十二年的市長位置，由白思豪接任，白思豪主張節制警察的權力，縮小貧富差距，彭博好不容易改善紐約治安，能不能繼續維持，外界有疑問。

華爾街日報登出一則有意思的照片，這是1914年1月1日，時任美國聖彼德斯堡市市長登上第一個商用航班的照片，他為了搭飛機，付出四百美元，這是商用航空的開始，民用航空，到昨天已滿一百周年。

許多國家用美麗的煙火活動慶祝新年，不過，在鄰近台灣的菲律賓，慶祝新年造成一人死亡，六百人受傷，BBC報導，菲律賓人新年喜歡開槍慶祝，加上當地有槍支黑市，經常因此造成死傷。

BBC今天有另一則有趣的新聞，表示北歐發明家今年將發明，狗語翻譯器，以後你可以聽到狗跟你說英文，跟你說"我好開心"、"你是誰"，"我累了"之類的話，不再只有汪汪叫，真的很神奇，希望BBC不是在跟我們開玩笑。

圖片是當年全球第一個商用飛機旅客搭上飛機起飛的畫面


全球新聞
商用航空百年簡史
各國政要新年賀詞一覽:普京稱徹底消滅恐怖分子
2013年全球108名記者因公殉職 敘利亞最多
金正恩“除舊迎新” 普京向恐怖分子宣戰

美洲新聞

白思豪接替布隆伯格宣誓就任第109任紐約市長
《紐約時報》回應陳游標收購言論:我們不賣
美拒絕遣返3名中國維吾爾族囚犯被指雙重標準
科羅拉多成為美國首個合法銷售大麻州

日本新聞
日本2013年出生數減至103.1萬人
越南首次就靖國問題發表官方見解 望日本妥善解決
第64屆紅白歌會北島三郎告別唱 海女姑娘掀高潮
詳訊：日總務相參拜靖國神社 或引發中韓更激烈反應
日本馬年“新成人”約121萬 再創新低
日本總務相元旦日參拜靖國神社
安倍欲在2020年前修改日本和平憲法
日本去年人口下滑幅度創歷史新高

亞洲新聞
穆沙拉夫再次因安全因素未能出庭受審
中國為卡拉奇核電項目提供65億美元貸款
印尼特種部隊與恐怖分子交火 擊斃六人
金正恩新年講話呼籲朝韓停止相互誹謗和反目
金正恩攜夫人李雪主元旦參謁錦繡山太陽宮(圖)
泰國反政府領導人宣佈從13日開始封鎖首都曼谷
日媒：中國考慮重劃軍區
金正恩新年賀詞提及清洗張成澤
菲律賓慶祝元旦造成人員傷亡

中國新聞
陝西醫生承認偷賣新生兒
河南10天之內兩位廳級官員落馬
中辦國辦印發禁煙令 控煙獲十年來最大政策支持
天津將實施搖號和競價結合小客車購車政策
習近平排隊買包子高居輿情滿意度榜首
環保部、中科院就北京霧霾成因產生分歧
中國男子欲乘熱氣球登釣魚島 墜海後被日方救起
冀中星狀告廣東公安廳案續：終審駁回其上訴
教育部:禁止東部高校赴中西部高校挖人才
賀國強：卸任後決不干預中紀委工作
我國啟動海外反腐引外媒關注 個人需報海外資產
國務院港澳辦：擅闖駐港部隊理應受法律懲處
港媒:應將闖軍營“港獨”分子交給內地審判服刑
香港警方已拘捕4名擅闖駐港部隊者 可判監禁2年
新疆高官新年誓言嚴打暴恐犯罪
港「佔領中環」組織發起民間全民投票
香港觀察：新移民能否申領綜援？
香港元旦上萬人遊行要求民主和普選
衝擊解放軍駐港軍營示威者被拘捕

歐洲新聞

普京探望俄爆炸案傷者 稱襲擊行為不可原諒
教宗：世界渴求正義與和平
克羅地亞前情報總長被逮捕
托缽人登上寶座：希臘接任歐盟輪值主席
發明家：今年4月將能把狗叫翻譯成英文
英國迎來2014年元旦：看焰火聞果香
普京：伏爾加格勒攻擊是無可辯解的
羅保公民今起可以在全歐盟自由打工
卡梅倫新年文告 望蘇格蘭繼續留在英國

中東新聞

伊拉克平民死傷人數去年為2008年以來最高
阿卜杜拉-阿紮姆旅頭目黎巴嫩被捕
巴勒斯坦駐捷克外交官布拉格爆炸中身亡
以色列前總理沙龍病情嚴重惡化

非洲新聞

中國推動坦贊鐵路重啟在即 或需32億元投資
南蘇丹政府與叛軍元旦舉行停火談判
南蘇丹衝突已致19萬人被迫逃離家園
南蘇丹政府與叛軍元旦舉行停火談判

本集廣告與 「茶魚飯厚 Podcast 」合作播出

#podcast推薦 #茶魚飯厚
👀 如果我當初選了不同的職業，生活會長什麼樣子呢？
社會的每個角落裡，都有許多故事值得聆聽，無論是接體員、死亡清潔師、做工的人、計程車、洗車師傅、八大行業⋯⋯讓我們一起在「茶魚飯厚」堆疊不同的人生際遇吧！
💫 或許，你也能在別人的人生中找到不同的答案與可能。
趕快一起來收聽「茶魚飯厚 Podcast」，每週 2 次上映真實感動的人生！
👉🏼 前往收聽：https://lihi1.cc/Hu8iy

本集節目內容由志祺七七頻道製作，不代表茶魚飯厚 Podcast 立場。

- -
✔︎ 成為七七會員（幫助我們繼續日更，並享有會員專屬福利）：http://bit.ly/shasha77_member
✔︎ 購買黃臭泥周邊商品： https://reurl.cc/Ezkbma 💛
✔︎ 訂閱志祺七七頻道： http://bit.ly/shasha77_subscribe
✔︎ 追蹤志祺IG ：https://www.instagram.com/shasha77.daily
✔︎ 來看志祺七七粉專 ：http://bit.ly/shasha77_fb
✔︎ 如果不便加入會員，也可從這裡贊助我們：https://bit.ly/support-shasha77
（請記得在贊助頁面留下您的email，以便我們寄送發票。若遇到金流問題，麻煩請聯繫：service@simpleinfo.cc）

＃沙塵暴 ＃沙漠化 ＃蒙古國草原
各節重點：
00:00 開頭
01:23 【茶魚飯厚】一分鐘廣告
02:16 沙塵暴的成因
03:17 沙塵暴帶來的傷害
04:42 中國北方沙塵暴正在減少？
06:05 為何這次沙塵暴特別嚴重？
07:15 不斷惡化的蒙古國草原
08:43 我們的觀點
11:03 提問
11:21 結尾

【 製作團隊 】

｜企劃：宇軒
｜腳本：宇軒
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：絲繡
｜剪輯助理：歆雅／珊珊
｜演出：志祺

——

【 本集參考資料 】

→北京吃土：京師錯愕的10年最強沙塵暴之亂： https://bit.ly/3vQ1Szn
→黃天在上，厚土在下：十年最強沙塵暴入侵中國：https://bit.ly/3tL3U1V
→北京發生罕見嚴重沙塵暴，「主要起源於蒙古國」：https://bbc.in/3sq00ew
→沒修圖！10年最猛沙塵暴壓境　中國網友：北京變「北宋」：https://bit.ly/2Qvg010
→「防護林開口子」說：https://bit.ly/2PkiKOc
→中东部大部一路向暖 北方局地有沙尘天气：https://bit.ly/399TjpE
→冷氣團+沙塵暴襲台！13度低溫時間曝光 高山可望追雪：https://bit.ly/3caDOzu
→中國最強沙塵暴南下！今晚夜襲台灣　明天北部慎防「紅害」　：https://bit.ly/3vOoYXb
→北京沙塵暴吹來台灣？ 氣象局：影響日、韓比較多：https://bit.ly/3cgPW2d
沙塵暴基本介紹 相關
→登陸美國的「撒哈拉沙塵暴」：50年最烈！橫跨大西洋的空汙沙怪：https://bit.ly/3rat1K4
→鏡頭背後／西班牙「末日降臨」？狂襲加納利群島的撒哈拉沙塵暴：https://bit.ly/3lFB4NE
→超過百人死亡 印度發生嚴重沙塵暴風雨：https://bit.ly/2P1h507
→沙塵暴有多威？：https://bit.ly/3rd1SWH
北京沙塵暴趨勢變化
→北京遭遇近年来最强沙尘暴！沙尘与防护林开口子有关？气象局权威释疑：https://bit.ly/3r6xltK
→北京沙尘越来越少 近十年每年沙尘日数降至4天：https://bit.ly/3lNSo39
→【中国气象局：#我国沙尘天气正在逐渐减少#】 北京日報：https://bit.ly/3vLhLax
植樹造林-三北防護林
→三北防护林体系建设工程总体规划 ：https://bit.ly/396vI93
→三北防护林：https://bit.ly/3lEYSBe
→沙塵暴何以擋不住？ 甘肅敦煌防護林遭「剃光頭」：https://bit.ly/2PjHCW2
→紅酒換沙暴？中國「敦煌防護林濫伐案」的官商現形記：https://bit.ly/2P2nat3
→北京遭遇沙塵暴襲擊，是防護林開口子吹來的？專家迴應：https://bit.ly/31bzHNg
→三北防护林为啥没挡住沙尘？权威分析来了：https://bit.ly/3ra0AvD
→韓國指中國沙塵暴來襲 趙立堅：源自蒙古：https://bit.ly/3f5DPqd
→沙塵罩北京／禍因：蒙古國拚經濟 過度放牧毀草原 - 聯合新聞網：https://bit.ly/3vTL4Yg
→中蒙两国合作治沙，14年前就开始了 - 央視：https://bit.ly/3f5DPH1
→首爾破紀錄空汙：文在寅指控「中國霧霾外送南韓」：https://bit.ly/319U4dW
→馬來西亞取消跨境煙霾法令 擬跨國合作化解空污：https://bit.ly/399TMYW
→警告！空氣品質不良：是誰在煙燻新加坡？：https://bit.ly/3sfd1Yn
台灣的空汙來源比例
→二行程機車高污染／今年汰換 每台補助1500元：https://bit.ly/3sq74It

【 延伸閱讀 】


→不用核電＝空污增加？ 破解迷思Q&A：https://bit.ly/3tMMjqo


＼每週７天，每天７點，每次７分鐘，和我們一起了解更多有趣的生活議題吧！／

🥁七七仔們如果想寄東西關懷七七團隊與志祺，傳送門如下：
106台北市大安區羅斯福路二段111號8樓

🟢如有引用本頻道影片與相關品牌識別素材，請遵循此規範：http://bit.ly/shasha77_authorization
🟡如有業務需求，請洽：hi77@simpleinfo.cc
🔴如果影片內容有誤，歡迎來信勘誤：hey77@simpleinfo.cc

#烏烏醫師 #邱個ChillChillderPodcast #SBD女力Podcast
本集節目，由世界上最好的拉力帶 Versa Gripps 贊助播出。
雙十節優惠，輸入折扣碼【1010】享有超商免運優惠喔～
👉 https://www.versagripps.tw/ 👈

本集邀訪我們SBD頻道的棟樑之一，來自禾馨婦產科的烏烏醫師。
📍 烏烏醫師FB粉絲專頁必追 https://www.facebook.com/Dr.WuWu ❤️
本集節目禾馨婦產科沒有贊助，但我個人激推 (我女兒在禾馨民權出生)👍

聊聊烏烏醫師的運動歷程，她喜歡馬拉松還有肌力訓練，除了跑馬拉松比賽，也開始參加健力比賽～還有她在孕婦迷思破解上的耕耘，還有她所遭受到的網路攻擊。😱

也有聊到168斷食，只是我個人目前對減肥沒興趣，也許之後再做其他專題。🤣
推薦Netflix影集：【養生好不好？】👈

🚩 本集也有一個超級重點，就是日本演員竹內結子輕生，疑似產後憂鬱症?

也會特別針對產後憂鬱症他的成因，孕婦身體賀爾蒙的變化，還有好發的高風險群是誰？是第一胎還是第二胎？是生產後幾個月？還有整個社會怎麼看，酸民怎麼留言？

非常值得一聽，適合隊友，女生，媽咪，所有人。

--
《孕動．孕瘦》買起來🔥
博客來：👉 https://reurl.cc/E7vkZ0
誠品：👉 https://bit.ly/2ALocCK
金石堂：👉 https://bit.ly/2YbQ244

【孕動，孕瘦】目錄
＜序＞妳也可以體會運動和健康飲食的美好－禾馨婦產科主治醫師烏烏醫師
＜序＞健康瘦是為了更好的自己－禾馨醫療營運長林思宏
＜推薦序＞走出孕期運動的霧霾－禾馨新生婦幼診所榮譽院長楊濬光
前言

PART 1　孕期飲食篇
孕期VS.三大營養素
孕期VS.六大食物
孕期健康餐盤
孕婦與體重、體脂的愛恨情仇
養胎就好，真的？
礦物質和維他命，妳補對了嗎？
孕期，別嘗試間歇性斷食、生酮
☆禾馨金Ｘ5給妳的孕期飲食心靈指南☆如果妳人生只會胖一次，那可能就是懷孕吧

PART 2　孕期運動篇
孕婦「可以」也「應該」運動
未滿3個月的約定？
孕動，什麼適合我？
媽媽們，動起來！
別怕，妳可以動到生！
骨盆前傾、腰酸背痛、足弓塌陷，別再來！
骨盆和恥骨痛，可以這樣做
顧好骨盆底肌群，做凱格爾運動吧！
惱人的腹直肌分離
給親愛的孕婦跑者
給親愛的重訓媽媽
☆禾馨金Ｘ5給妳的孕期運動心靈指南☆要「孕瘦」，不如先「孕動」

PART 3　產後瘦身篇
產後肚子還是好大？先別急！
產後瘦身、哺乳，飲食概念很重要
少吃多動不會瘦
生產後，這樣準備運動
產後運動，循序漸進取代強勢回歸
產後瘦身魔王關，這樣做不卡卡
☆禾馨金Ｘ5給妳的產後瘦身心靈指南☆好的飲食與運動習慣，不只瘦，還讓妳陪孩子走更久

案例篇　孕力媽會客室
＜案例1＞寶寶，你有強壯快樂的媽媽可以靠！
＜案例2＞懷孕運動，一點也不瘋狂！
＜案例3＞生產和跑步，是可以一起破紀錄的

烏烏醫師
　　一個長的像運動員的婦產科醫師，陶醉於新生兒爽朗的哭聲，被胎兒3D的臉龐療癒。熱愛重訓跑步，偶爾做做健康大於美味的餐點。懷抱著無限夢想，努力前進著，希望成為一個持續傳遞正面能量的婦產科醫師。

　　臉書：www.facebook.com/Dr.WuWu/
　　IG：www.instagram.com/dr.wuwu

　　[學歷]
　　國立臺灣大學醫學系

　　[經歷]
　　臺大醫院婦產部產科研修醫師
　　臺大醫院婦產部住院醫師/總醫師　
　　臺灣婦產科醫學會專科醫師　　
　　英國胎兒基金會（FMF）透明帶測量合格醫師
　　美國運動委員會私人教練證照(ACE-CPT)

　　[現任]
　　禾馨婦產科主治醫師
　　懷孕及產後婦女體適能專業訓練教練(Pregnant Woman and Postpartum Fitness Special Training)

#烏烏醫師 #孕力講堂 #女力講堂 #烏烏 #孕婦運動 #迷思破解
#SBD台灣攝影團隊 #邱grr #SBDTaiwan
#SBD菁英焦點人物 #SBD菁英聯盟
# #邱個 #SBD #CHIOUGRR