※健康有方-播出資訊：
【三立台灣台CH29】2019.06.05(三)10:00 / 06.06(四)10:30 / 06.08(六)08:30

❚「雙銀」內在美 乾爽透氣零著感 ❚
內在美每天穿，是穿得美又舒服？還是穿得悶又癢？
吸濕排汗？透氣抗菌？好材質真的穿得住！
穿出窈窕健康，一點都不難，挑對材質，內外水噹噹！

※主持人： 楊月娥
※本集來賓：
家醫科 曾雲璿
藝人 洪瑞霞
藝人 周姿君
保健達人 呂麗美
https://www.facebook.com/health.SET/videos/1065493493643403/

被追趕的我們期望游至彼岸。
空間的昇華、個體的超載、不斷突破後達到的進化。
或是藏躲至黑空間、蒙著眼、小憩片刻，久而久之會遺忘廣大的草原及遼闊的天空。
害怕被操控、不願服從但力不從心。
或許，他/她也該回歸搖籃，成鋼絲鐵線般的傀儡。
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歌名 Song Title｜傀儡搖籃曲 (Puppet Lullaby)
藝人 Artist｜Hosea
作詞人 Lyrics｜Hosea
作曲人 Composition｜Hosea
製作人 Producer｜arkn
聯合製作 Co-Producer丨Sam Hwang
編曲人 Arrangement｜arkn, Sam Hwang
配唱師 Vocal Production｜arkn
錄音師 Recording Engineer｜arkn
錄音室 Recording Studio｜Spotlight X Studio
混音師 Mixing Engineer｜Sean M. Sinclair 宋星凱
混音工作室 Mixing Studio｜這家錄音室 Resident Studios
母帶後製 Mastering Engineer｜Derek Snyder
母帶後製工作室 Mastering Studio｜Polygon Mastering


製作 Production｜沙西米影像有限公司
監製 Executive Producer｜一盞 EthanYIJAN
導演 Director｜張佑任 Yoren
製片 Producer｜王姿元 Wang Tzu Yuan
製片助理 P.A.｜王新年Xinnian Wang
製片廠務 P.A.｜周昀佑（阿三）Lgthree
攝影 D.O.P.｜宋秉諭（孤單山姆）Sam Lonely
跟焦師 Focus Puller｜王奕儒 Yi Ru Wang
攝影助理 Assistant Camera｜林昭汝（藍藍）Blue
攝影器材 Photographic Equipment｜王奕儒
燈光 Gaffer｜宋秉諭（河馬） Hippo Sung
燈光助理Gaffer Best Boy｜許文耀 Xu, Wen-Yao
燈光助理 Gaffer Best Boy｜周陳斌 Chou, Chen-Pin
燈光器材 Light Equipment｜貞寶影業、仙人掌影業
美術 Art Director｜傅沁玲 Chin Fu
美術廠務 Art Assistant｜曾華健 Bubble Tzeng
平面攝影師｜尹崇懿 Yin Chong Yi
彩妝Makeup｜Alice Liang
髮型 Hair｜Po Tsang Ho
造型 Stylist｜Roi 若伊
剪接 Editor｜張佑任 Yoren
調光 Colorist｜張佑任 Yoren
後期導演 Post-Production Co-ordinator｜曾浚瑞 Reh
動畫製作 3D ｜曾浚瑞 Reh
合成製作 VFX｜張佑任 Yoren / 曾浚瑞 Reh
字卡設計 Graphic Designer｜蘇彥竹 Andrew Su
場地協力 Venue Provided｜你我實景攝影棚
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歌詞：
Verse 1
I think I gotta go
鋼絲鐵線等著我
陡峭的山坡
今晚倒影顯的比昨晚多
And then I realized
再多努力 徇私舞弊
保持清醒 顯得滑稽
增添腐劑 醜陋身軀覆蓋一件霞衣
傀儡的誕生
等著這場沒意義戰爭結束
現實裡的探測
暴風雨的歡樂
趕著 忐忑 記憶萌起如新
有著逃兵 膽戰心驚 如今只能當心
這個社會太多菁英 就像浮雲 且不忘顧我門鈴
豎起耳朵仔細聆聽 戰戰兢兢 各個精兵綴片四面八方
平民不能觸碰神仙的意境
勝者為王 敗者為寇
you know what I mean

Hook:
Harmony sing along the melody
(I think I gotta go)

Verse 2
這個感覺
所有事物擱置
顛倒日夜
And I’m still feel so lonely
怎麼辦 我的範 擱著腕
我的善 但
他們正在看
How am I supposed to be the better one
我把注定的鐵線扯斷 woo
晨曦渴盼 woo 再更加更加叛逆點 woo
自信加點酒 woo
所謂的孤獨就是無數黑暗充斥
再昇華一個次元也抵擋不住
這個攻勢 yah
成功的方程式 yah
選擇順從避開就能夠被黑暗吞噬 yah
他們告訴我要再檢點些
我只想眾人遠點些
順從 認同 困籠 旋轉了好幾遍
在沼澤尋找刀光劍影
石柱旁看到希望遍地
開頭似乎沒我想像中的絢麗
間隙中的窺探是我唯一救贖

Hook:
Harmony sing along the melody
(I think I gotta go)

【 #明瞬片 】1954年在台灣出生的 #林青霞，於七二年的大學聯考落榜，在西門町遇上星探楊琦，經由他的介紹參加了宋存壽導演的新片《窗外》試鏡，獲選為第一主角江雁容，在十九歳以瓊瑤的電影《窗外》正式出道，美貌驚為天人；七四年，劉家昌開拍《純純的愛》和《雲飄飄》捧紅了青霞，開啟了文藝片盛世、及後青霞與秦祥林、秦漢、林鳳嬌並稱「二秦二林」，在台灣影壇獨當一面。七六年憑電影《八百壯士》獲得第22屆亞洲影展最佳女主角。
全文：https://bit.ly/3zMlQgG

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#音樂永續 #張國榮 #lofi
25年前，哥哥唱出:「無法同一路，關心卻仍然做得到⋯⋯」
===
一間影樓經過幾多歲月?
一張照片能留住多少溫度和遺憾？
回到80年代，一位攝影師，一位藝人，一個關於錯過的故事。

時間過去就是過去了，無法讓歲月重來，也無法讓曾受過傷的心變回白紙一張。
和那個曾經我愛卻不愛我的人多年後重遇，
發現跟他留下了些可能，也有些不能，但都已經不再重要。
現在，我更希望我喜歡的人幸福。

陳明憙2021年翻唱收錄在1996年張國榮「紅」專輯裡的經典歌曲「不想擁抱我的人」，和多年合作的編曲/監製葉澍暉和樂手團隊Goro Wong, Leung Ka Lun, 陳仲偉, 鍾楚翹, Kalung Ko 把這首acoustic ballad改編為RnB soul重新演繹。以經典粵語歌曲翻唱展開陳明憙今年推出粵語單曲和concept EP的計劃。  
陳小霞的旋律，林夕的詞，25年後世界上依然有很多錯過，但也依然有很多珍惜。
 
音樂永續：
向經典流行金曲致敬，讓廣東流行經典傳承下去。
下一首音樂永續作品：難得有情人。。。

Listen：http://SonyMusicHK.lnk.to/TheOneWhoDoesntWanttoHoldMe
Ig: instagram.com/indigoday_x
Fb: facebook.com/chanmingheijocelyn

原唱：張國榮
曲：陳小霞
詞：林夕
arranger/producer/drummer: 葉澍暉
acoustic guitar: Goro Wong
electric guitar: Leung Ka Lun
bass: 陳仲偉
recording: Ka Lung Ko, 鍾楚翹 CHOR

Director
WOOTWOOT | Dorothy Lau @ GTDL Creative

Producer
Kaki Lam

Director of Photography
Ming Wong

Camera Assistant
Jimmy Kwan

Gaffer
Calvin Leung

Best Boy
Faith Ma
Kuen Chung

Art Director | Styling | Graphic Design
Dorothy Lau @ GTDL Creative

Art Assistant
Mossfan

Editor
WOOTWOOT

Colorist
Keith Hui

Still Photographer
Tsz925

Actor: Leung Tin Chak 梁天尺

Hair
Lupus Chui @Orient 4 (Jocelyn)
Nick Lam @Orient4 (Chak)

Makeup
Yu @Jessica Chan Makeup Team

Special Thanks:
善美影室（前尖尖照相）
CAR|2IE