好劇推薦：機智醫生生活
一直都很喜歡跟醫學相關的職人劇，之前愛的是浪漫醫生金師傅，每一集都開刀實在太嗨了，這一部也是以急診室為背景，但是更為溫暖的劇集，不劇透，自己去看吧！
今天幫大家整理一組比較大的，跟急診室相關的字，小孩們快快跟上！

意外事件主題字
1. abdominal pain (n.) 腹痛
2. abnormal (a.) 不正常的
3. acute (a.) 急性的
4. chronic (a.) 慢性的
5. admit (v.) 入院 discharge (n.) 出院
6. AED= Automated External Defibrillator 自動體外心臟電擊去顫器
7. ambulance (n.) 救護車
8. anesthetic (n.) 麻醉
9. assessment (n.) 評估
10. bleeding (n.) 流血
11. cardiac arrest (n.) 心臟驟停
12. casualty (n.) 死傷(多為複數casualties)
13. collusion (n.) 碰撞
14. concussion (n.) 腦震盪
15. CPR = Cardiopulmonary Resuscitation 心肺復甦術
16. diagnosis (n.) 診斷
17. dramatically (adv.) 戲劇性地
18. emergency (n.) 急診室
19. immobilize (v.) 無法行動
20. life-threatening (a.) 危及生命的
21. operating room (n.) 開刀房
22. painkiller (n.) 止痛藥
23. panic (n.) 驚慌
24. pulse (n.) 脈搏
25. respiration (n.) 呼吸
26. severe (a.) 嚴重的
27. sprain (v.) 扭傷
28. sterilize (v.) 消毒
29. stitch (n.) 縫線
30. stretcher (n.) 擔架
31. trauma (n.) 外傷
32. vital sign 生命跡象

#尹小俐看電視
#看影集學英文
#台大明明暑期課堂堂精采
#宅在家也可以超前部署

｜免費６０天試聽優惠最後倒數｜

Himalaya可愛的窗口妹妹跟我說，這次的註冊很踴躍，甚至還有人特別在IG發分享文，聽了真的很感動又驚喜。
　
我知道有聲書推廣不容易，就像幾年前我合作推廣過mooInk電子閱讀器，都會遇到有文青說「懷念紙本」、「還是想讀文字」，我完全懂這個感覺，紙本書的好是一種古典美夢，電子書或有聲書很難取代，我完全懂。
　
可是有時候，就是敗在我們的時間。
　
現代人注意力稀缺，要放下手機，拿起書本靜下來讀的機會越來越少，就連我的工作是寫作、也常常要幫人推薦書籍，理論上應該看書的時間應該要比平常人多，卻常常還是擠不出充足的餘裕，於是輕巧方便的電子閱讀器第一個進入我的生命，讓我可以不用捧著厚重的大部頭書籍就昏迷，也不會外出難以攜帶。
　
另一個就是有聲書，例如這次合作的Himalaya，我常常有聲書都聽了兩三本了，紙本書還看不到半本，因為好好坐下來的時間幾乎都在工作，反而走路、做家事、躺著拉筋放空的時候，可以讓知識變成聲音陪伴我。
　
我甚至因為開始聽有聲書，每天往返工作室我願意用走路，單趟４０分鐘，我可以聽好幾個章節，節能減碳兼運動，順便還可以吸收知識（有註冊帳號的不妨這樣試試，以後下班提早一站下車，邊聽邊走路回家XD）
　
這次和Himalaya合作的兌換碼是免費６０天，以後不一定有這麼甜的優惠了（當時也是努力爭取的XD），目前倒數三天截止，４／１５是最後一天，還沒申請的先申請起來，６０天內慢慢聽，試用期內都可以免費取消，不會扣款哦！
　
＊＊＊
　
我在馬祖旅行的時候，剛好看到這本《蔡康永的情商課２：因為這是你的人生》上架了，這個配音者還蠻唱作俱佳的，聽了覺得很有意思😆
　
印象最深刻的是，當時我在東莒做長長的散步，一邊跟著說書的內容思考人生（這也是我喜歡有聲書的地方，平常做低耗腦的事情時，很容易思緒發散，想多了就開始煩悶，但聽書會讓平常胡思亂想的精力被收攏，心神也會比較安定），裡面有一句話我非常喜歡：
　
「我們怎麼判斷一個人活得好不好 ?」
「最簡單的判斷標準，就是看這個人活的有沒有選擇權。」
　
我聽到這句話心裡相當震盪。因為在旅行的時候，恰好不斷地在反思「我要的是什麼樣的人生？」我每個時期想要的都不一樣，進入生命的事情不一樣，前進的方向每年都不一樣，那到底有什麼東西是最重要的？
　
「選擇權」就是一個答案，它沒告訴你要選什麼，但告訴你要成為有能力選擇的人──在任何方面上。
　
對我而言，選擇權代表某種程度上已經圓滿了自己，物質上沒有要為了錢做不想做的事，不會沒有誰就不行，在做選擇的時候，可以說一聲「因為我喜歡」，而且扛得起後果。
　
我也希望自己成為有選擇權的人，在每次迷惘的時候，有籌碼選擇想要的，而不是害怕失去的。
　
也把這本書分享給你，如果你也想聽聽蔡康永的情商課２，用我的兌換碼申請免費試用60天，就可以在Himalaya暢遊收聽囉！
　
＊＊＊最後一波註冊＊＊＊
　
步驟一｜！重要！
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進去網頁後，任選月繳或年繳方案（不會預先扣款），並註冊帳號
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步驟二｜
在兌換碼欄位輸入柚子甜兌換碼「YSSWEET」（YS=柚子，SWEET=甜，很好記XD），即可開通60天免費使用權限
　
步驟三｜
手機下載Himalaya APP，登入註冊的帳號，就能隨時收聽有聲書囉！

※如果聽了沒有很習慣，記得在60天內點選取消訂閱，這60天內還是能繼續收聽哦※
　
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#找到心靈盲點就能改變人生
#柚子甜剝心事
　
閒聊日常：
臉書：YS Tian
ＩＧ：柚子甜
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｜Himalaya 限時優惠碼：柚子甜讀者專屬６０天免費收聽｜
　
柚子甜專屬優惠碼是有合作期限的，很多身邊的朋友原本在觀望，開始聽以後都停不下來，請大家早點把握機會兌換哦😆 這種高天數的優惠碼之後可能就沒有了！
　
依照下方流程註冊完，記得來這篇下方留言，還可以抽三位「一年免費使用ＶＩＰ」，也是柚子甜特別要到的專屬優惠，要把握要快ＸＤ
　
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前陣子我在個人臉書YS Tian提到，因為買了降噪耳機，我竟然可以在一個禮拜內聽完全長九小時的有聲書，對於時間緊繃的我來說非常不可思議，而正在寫這篇貼文的時候，我已經在兩周內邁向第三本──現在我要來介紹一下這次的合作平台──Himalaya啦！
　
第一次聽到喜馬拉雅這個APP，是一次跟朋友聚會的時候。朋友說他那陣子心神狀態很低落，除了找醫師求助之外，也明白這是源於複雜的內在課題，但因為那時無法好好集中精神閱讀，就日夜聽了很多心理學、內在探索相關的有聲書，一方面有聲音陪伴就不會胡思亂想，一方面書中的高知識含量，也幫助他梳理很多糾結已久的情緒。
　
我後來跟他聊天時很驚訝，他在短時間內成長速度極高，很好奇問說你都在哪裡有聲書，他說：「喜馬拉雅。」
　
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也因此我接到Himalaya台灣窗口的可愛妹妹跟我聯繫，請我試用他們的有聲書平台時，我當然就很爽快地說好。我後來我才知道，「Himalaya」和「喜馬拉雅」不太一樣，Himalaya是喜馬拉雅的「國際版」，提供大陸以外的使用者使用，內容不完全相同（比如被大陸禁的書，上面一樣找得到；或是內容地區選擇日本或是美國的時候，也能搜尋到聽他們的有聲書喔，順便練外文ＸＤ）。總部也設在美國，和喜馬拉雅各自獨立運作，比較不用擔心個資上的問題，畢竟有些人對大陸的APP會有疑慮，台灣窗口這樣跟我解釋。
　
不過雖然我對試用很好奇，心裡卻還是對於付費聽書不太習慣。畢竟我原本聽東西的時間就不長，也覺得Podcast上的東西就夠多了，平常用眼睛看書都看不完了，幹嘛還要花一筆錢在有聲書上呢？但是在試聽一個禮拜之後，這個疑惑就完全被打破，因為真的差～很～多！
　
首先是因為，平常我聽東西，幾乎都是用手機放出來，一邊做些不用腦的雜事一邊聽。但是當走來走去，或是做事聲音比較大的時候，常常都會聽不見剛剛說什麼，導致只能一直回放，或是聽含金量不高的東西。
　
但是當時我剛好買了降噪耳機，加上聽有聲書簡直是神器──我從來沒有意識到自己零碎時間有這麼多，比如說摺衣服的時候、打掃的時候、躺在地上用滾輪的時候、煮飯洗碗的時候，我竟然就輕輕鬆鬆聽完了九小時的《精力管理手冊》，甚至還因此迷上去公園健走，以前會覺得麻煩又嫌累，總是找理由偷懶或縮短時間，但現在可以一邊走路一邊聽書和思考，健走頓時變成有意思的期待，不會整天黏在電腦桌前當廢宅。
　
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至於Podcast和有聲書，彼此能不能互相取代呢？我目前試用的感覺是，多少還是有點重疊，但是沒辦法完全取代。雖然我Podcast也是聽含金量高的節目，但是這樣的節目不多，聽完就沒了，最後只好去聽聊天型的節目，或是聽音樂。
　
但有聲書平台，上面有海量的書任你選，聽完一本就再找下一本，不喜歡也可以跳別本，甚至還有一些是類似單元課程的節目，比如說我就會去聽美國節目《How to Be a Part-Time Entrepreneur》（如何成為兼職企業家），練一下英文聽力，順便學學創業思維，時間完全進入高單位的應用，重點是一點都不覺得累。
　
如果你也想試試看自己的生活適不適合有聲書，現在有免費試用Himalaya的機會啦！原本單月要＄240，現在註冊帳號＋輸入柚子甜的讀者專屬兌換碼，就額外多60天免費試用，如果聽了還是覺得不習慣，可以在60天內隨時取消，完全不會扣款哦！
　
另外，註冊成功＋使用柚子甜兌換碼的讀者，我還爭取到了加碼的好康！
　
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步驟二｜
在兌換碼欄位輸入柚子甜兌換碼「YSSWEET」（YS=柚子，SWEET=甜，很好記XD），即可開通60天免費使用權限
　
步驟三｜加碼優惠
在本篇貼文下方留言想聽Himalaya的理由，例如：「我開始聽Himalaya了，因為都沒時間看書，想試試看有聲書能不能幫我吸收知識。」
我們會在4/11抽出留言的三位使用者，私訊詢問您的註冊帳號，贈送「免費使用一年」的VIP會員權利
　
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溫馨小提醒
1. 如果聽了沒有很習慣，記得在60天內點選取消訂閱，這60天內還是能繼續收聽哦！
　
2. 如果你剛好原本就是Himalaya的會員，也能額外申請60天免費使用，操作方式相同
　
3. 中文有聲書目前是大陸出版社的作品為主（包括國外翻譯成中文的書），平台表示台灣出版社的有聲書正在洽談中，預計會在今年稍晚上線。有聲書的右上角會標籤「有聲書」，沒有標示的是音頻節目。
　
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以下推薦三本目前我聽過覺得很喜歡的有聲書，之後會再寫文細談：
　
《精力管理手冊》張萌
這個作者是女企業家，雖然不是身心靈背景，但他懂得照顧身心、管理能量的程度，遠遠超過許多身心靈工作者。我因為這本書的關係，開始覺察自己身體的「節律」，對過度耗損的現代人、能量的調度調配非常有幫助。
　
《小島經濟學》Peter D. Schiff, Andrew J. Schiff
這本台灣也有翻譯，用非常淺顯易懂的童話故事，解構現代複雜的經濟學原理。最令人震驚的是，身為商學院畢業的我，才第一次意識到自己當年學的東西有多荒謬🤣　（因為我們就是學凱因斯學派的啊啊啊）
　
《成為更好的父母》吳琪、徐菁菁
在馬祖旅行的時候，想說時間很多，就一邊走很遠的山路一邊聽這本──結果一路上都在抹眼淚QQ。這本書描述被原生家庭影響的80後，雖然背景是以大陸年輕人為主，但歷史洪流是不分國界的，一字一句恰恰也是我們這一輩的心聲。我們在童年渴求什麼、缺乏什麼、又是否能在這樣的成長環境下，成為更好的父母？這本書目前還在消化中，但這一代童年的渴愛和孤獨，被作者指認出來了，心裡非常震盪又感動。
　
另外追加一個超棒的說書節目！
　
台灣說書頻道「不讀書也成立的讀書會」和Himalaya有合作「職場進階10本書：成為快速升職加薪的少數人」系列，第一本就是說柚子甜的《專注，是一種資產》哦！我聽了以後超喜歡的，想說哇喔！這是我寫的書嗎，怎麼被講得這麼好（哈哈哈），歡迎大家在Himalaya搜尋，關注這個優秀的台灣說書節目哦！
　
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#找到心靈盲點就能改變人生
#柚子甜剝心事
　
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