最近手部使用過度， 今天過來治療復健， 史考特醫師和物理治療師都非常專業細心，王醫師幫我安排高能量雷射和體外震波治療，修復組織和促進細胞成長，感覺非常不錯，而且這裡空間舒適，離我家又近，最近應該會常來報到。 看來我的手肘應該很快就能復原。 謝謝家榮的細心安排 Overuse my hand recently and come for rehabilitation today, doctors Scott and therapists are very professional and attentive, Dr. Wang arrange the high-energy laser and extracorporeal shock wave treatments to repair and promote cell growth. and I felt much better for my elbow. It seems that’ll heal very soon. I’ll come for treatment often cuz the space is comfortable here, and it’s close to my home. Thanks Clark for ur arrangement 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 #execise #golf #史考特 #王思恆醫師 #恆新復健科診所

用一張華麗的照片說一個悲慘的故事。 最近一定是被運動神懲罰了，因為太久沒運動，一下媽媽手一下背部肌肉拉傷。本來疫情打算不出門不出門不出門的，前天還是鼓起勇氣去了醫院，因為背痛到無法呼吸。 結果問診前要確認我是否有去過台北、新北這一題，一說出7號從臺北回來醫生就到抽一口氣，診間氣氛頓時有點尷尬... 不過醫生還是很有職業道德的問完診了。感謝醫生。 把我轉診到復健科之後因為我手真的太久不好，積極復健也還是沒什麼效果，上網查了各種治療方式，看到有個「震波治療」，說是大概1-2次就會有顯著效果，於是我跟醫師提了這個。 醫師說，你現在手還很不舒服的情況下，打震波會很痛。 但我就是想要快點痊癒，所以還是決定打 下 去。 於是我就在診間差點不尊重醫療專業的罵髒話了🤣。差點... 打起來真的很痛，而且是內部的痛，那種感覺很奇怪，很像是被有強大內力的人打中一招隔山打牛，外表沒事，裡面卻很像被鐵槌揍。醫師一直調高頻率，但看到我的臉又調低。真的覺得人生跑馬燈好快的閃過。 在這裡順道科普一下，震波治療（ESWT) 屬於自費治療，健保不給付。通常價格是1發$1，而基本上都是打2000發一次。醫師會依照你的需要安排療程，我的療程是3次。 打完醫生說下次會幫我開更高的頻率，因為這次我太痛，他不敢調太高。聽到這個我決定下次要帶毛巾去咬！然後告訴醫生，不管我怎麼叫都不要管我！ 背部的問題昨天也是太痛到我要求醫生能不能給我立即止痛方案。然後就被抓去打類固醇了😢。 因為醫生有叮嚀藥效很強，千萬不要空腹，只好隨意的塞點東西進肚子然後吃藥睡覺。每次吃肌肉鬆弛劑我都會有種輕飄飄的感覺而且視力模糊只能趕快去睡覺。 以上提供給需要的人參考，因為上次貼出治療媽媽手的限動剛好有人問，特別發這篇分享給大家。 最後感謝所有醫護人員的專業，以及辛勞。雖然我背痛彎不下腰，但我都有很真誠的說謝謝。也希望自己能盡快康復，下次打震波時才不會失去理智... #治療 #復健 #肌肉拉傷 #醫療 #健康 #媽媽手 #震波治療 #ESWT #醫護人員加油 #感謝醫護人員 #看診紀錄

【凱鈞的專家會客室】 慢性肌腱炎治療新趨勢！骨科微創達人釋高上醫師分享「體外震波治療」，免動刀改善網球肘、足底筋膜炎 板機指、媽媽手、高爾夫球肘、足底筋膜炎，這些都是日常生活中常見的慢性肌腱炎症狀，有些人嘗試過各種復健治療效果卻不彰，現在多了一項治療新選擇：體外震波治療，造福有慢性肌腱炎困擾的患者！這次特別諮詢骨科微創達人釋高上醫師，為大家講解慢性肌腱炎成因，以及現在最新的震波治療原理、適應症，想要改善疼痛問題、提升生活品質，一起來看看吧！ #釋高上醫師 現任新光醫院骨科微創中心主任、新光醫院骨科主治醫師的釋高上醫師（教授），曾在在《良醫健康網》近四萬筆網友票選中，獲得骨科第一名好醫師評價。專長為微創人工關節置換重建、手足外科、骨質疏鬆症、退化性關節炎、運動傷害及各種骨折創傷微創手術 📌Q：什麼是體外震波治療？ 體外震波治療（英文簡稱ESWT）是一種新技術，原理有點類似泌尿科用來治療泌尿道結石的碎石技術，藉由聚焦後產生的能量將結石震碎，目前也被運用在骨科的慢性肌腱炎、筋骨慢性疼痛治療上。針對同部位給予能量，促進組織代謝及修復，幫助緩解疼痛，療程為非侵入性、不需要動刀及麻醉，目前常運用在治療軟組織發炎、運動傷害，如肩關節肌腱鈣化、板機指、媽媽手、高爾夫球肘、足底筋膜炎等 📌Q：何謂肌鍵炎？慢性肌腱炎的常見成因為何？ 肌肉的末端形成細長的帶狀構造以附著於骨頭之上，此帶狀構造即是肌腱。產生肌腱炎的常見原因多是同個部位的肌肉或韌帶長期錯誤、過度的使用，造成肌腱慢慢發炎，通常好發的部位如手指（板機指）、肩膀（經常背重物）、手肘（如高爾夫球肘）、下肢（如足跟之阿基里斯肌腱炎）。當肌腱急性發炎時，會出現紅腫、疼痛、發熱現象，按壓患部疼痛感會更劇烈，可以透過冰敷、打針等方式幫助消腫止痛，若沒有妥善的治療及休息，就可能會演變成慢性肌腱炎，例如動作僵硬、無力、麻痺，造成生活不便 📌Q：目前治療慢性肌腱炎有哪些方式？ 治療肌腱炎的方式有很多種，可以分成藥物治療如口服非類固醇類消炎藥物、注射類固醇，也有物理性治療如熱敷、冰敷、電療、低能量雷射、推拿、復健等，控制發炎反應。而震波治療是現在最新的趨勢，不用吃藥、打針、開刀，以非侵入性的方式，針對疼痛部位給予能量，增進組織再生與修復，幫助不適症狀獲得改善 📌Q：體外震波治療過程感受如何？ 在治療的過程有些患者會感受刺痛、痠麻，屬於短暫的現象，特別是第一次療程的疼痛感會更顯著，但隨著持續治療後疼痛感會逐漸減低。每個部位每次治療時間約10～15分鐘，治療的次數會因個人的狀況有所差異，需由專業醫師評估診斷，通常2～3次療程就會有顯著改善。療程後建議先避免劇烈運動及負荷重物，讓患部好好休息，避免對正在修復的組織再度產生傷害。有些人療程後會出現痠痛、紅腫現象，通常幾天之內就會消失，無須過度擔心 📌Q：體外震波治療不適合的族群？ 雖然體外震波療程屬於非侵入性、免麻醉動刀，但還是有些特殊情形不建議施作。包含目前正懷孕、使用心臟整律器或活動性心臟病患、有惡性腫瘤、患處正感染中、凝血功能障礙者（正服用抗凝血劑）、14歲以下兒童。如果有治療上的疑慮，建議還是要先諮詢專業醫師 📌Q：治療後想避免再次復發，日常有哪些注意事項？ 想要預防肌腱炎復發，最重要的就是避免肌腱反覆受傷！避免長時間重複使用患處、過度或不正常的負荷重物，若因工作需求無法避免，建議搭配護具，減輕肌腱受力。飲食上可以適當補充營養如鈣質、蛋白質，有意細胞組織強健。也可以多做一些伸展操，特別是運動過後，幫助平衡過度緊繃的肌腱，避免增加肌腱壓力 #凱鈞的專家會客室