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震動按摩球ptt 在 Jason Lai 賴俊龍 Instagram 的最佳貼文
2020-04-28 21:02:37
都已經從日本滑雪回來一個多禮拜了，還是覺得這個雪季的後座力還在。 有時候我忍不到去找按摩師的時間，就會抽出按摩槍來尻一下（疑）。 其實我算是按摩槍界的老司機，最早的那把槍- H牌兩年前剛進台灣我就入手，圖的就是個滿足隨時可以按摩的癮。 一度想拿給阿嬤使用，沒想到乖孫有心，阿嬤卻嫌按摩槍太重！打起來太...
平常都是以跑步為主
重訓為輔
通常放鬆下肢肌的肌肉
我現在都是利用滾筒、狼牙棒、球、花生球等去滾壓來放鬆
但是每次放鬆的時間都會花到一個多小時的時間放鬆
覺得很花時間
想說可以透過按摩槍及按摩球來縮短放鬆的時間
預算大概抓五千上下
爬了文後
按摩槍選手
1.Booster pro2
2.Theragun mini
按摩球
1.Hypersphere mini
主要是擔心按摩槍價差跟品質落差滿多的
怕會沒有達到效果
有時候還會想要針對比較深層的肌肉去做放鬆
不知道按摩槍跟按摩球二擇一的話，哪一種比較適合我?
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推 NaTaO3: 槍 04/17 13:09
推 CO2: 用過輝夜 覺得夠深 04/17 14:10
推 FarkU: 深層一定是球，但是槍很方便。 04/17 15:00
推 ym010273: 肉太多太硬按摩槍只能抓癢，不如滾筒跟球好用 04/17 15:07
推 brian1020: 現在的就夠了啦，槍蠻雞肋的其實... 04/17 17:39
→ jior: 槍真的是耍廢打爽的居多，自己伸展或是用滾筒跟球真的是比 04/17 17:45
→ jior: 較實際快速 04/17 17:45
推 ujm50561: 槍永遠無法解決背的問題.. 04/17 18:13
推 Tiiiiing: 下半身的話這兩個都不會比滾筒快啊 04/17 18:36
推 tungpayton: 我有買按摩槍 但後來都放著了 滾筒最實用 04/17 23:00
推 wQQ7: 我有買一支 Pro2 CP值很高 T牌的真的太貴了 之前攤位試用後 04/19 12:06
→ wQQ7: 覺得差不多 然後不建議用球滾背 用滾筒比較實在 04/19 12:06
推 a1121210: 覺得滾筒很實用，從軟滾到硬在換狼牙棒，在輔佐個花生 04/22 09:53
→ a1121210: 按摩球 04/22 09:54
推 terryisbest: 我記得選按摩槍要看規格標示的振動幅度,愈大就愈深層 04/26 03:31
推 jnecoj: 哈，背我都用按摩椅 08/26 22:54