. 【iPad介紹系列第一彈】 . 從在台大的時候開始使用iPad，到現在大概已經有四年多快五年的時間，實在覺得它對醫學生而言是個幾乎不可或缺的工具。甚至如果要我筆電跟平板只能選一個，我還是會選平板。 . （第二頁） iPad可以聊的東西很多，趁著iPadOS 15正式發布的這幾天，先介紹我桌面上的小工具與App。日後有機會的話，會再深入介紹筆記軟體、生產力工具等等。 . 首先先談談低年級醫學生需要哪款iPad。 預算有限的話，不到一萬元的入門款就可以了。不過個人會更建議買螢幕稍大一些的iPad air 4，主要是二代筆充電比起一代方便很多，日後進臨床若有需要，筆也通用iPad mini 6。 至於iPad mini，雖然正好可以塞進白袍口袋，但螢幕大小並不適合長時間唸書。自己打算進到臨床之後，再看情況決定是否購入。 我個人使用的是iPad Pro。如果讓我再選一次，我會選擇iPad Air 4。可惜我買的時候Air還沒出⋯ . （第三頁、第六頁） 最新改版的 #iPadOS15 中，原先只能在螢幕左側的小工具，變成整個螢幕都可以放。最大的小工具尺寸也變大一倍，可以一次看到更多的資訊。 我桌面主要放了三個App的小工具：Fantastical、Things 3 和 Notion。以下簡單介紹： . 📆#Fantastical：是一款功能相當完整的行事曆App。無論是蘋果內建的行事曆，或是Google Calendar，始終都有點用不慣。這款app不一樣，因為操作十分直觀（甚至可以打/語音輸入：lunch today at 1pm at xxx restaurant remind me at 9am，系統就會直接幫你把時間、地點、提醒等資料都設定好），而且介面比起蘋果或Google更清楚明瞭，所以我用得很順手。 缺點大概就是訂閱費用不便宜，一年要一千多塊。然而，免費版的功能其實就夠用了。 . 📈 #Things3：這也是比蘋果原生備忘錄程式更好用的生產力工具。除了最基本的備忘錄功能之外，也可以按照專案分類，比方說可以把某一科每個禮拜lecture的標題都打進去，複習完就打勾，還可以看到目前的進度，甚至為你的to-do加上標籤。跟其他類似的第三方待辦事項app不同的是，Things的UI/UX非常好，易上手且美觀。當然也有雲端備份的功能。 說到雲端備份就不得不提一下它的缺點：他雖然是買斷制，但是手機、平板、電腦必須分開購買。手機跟平板價格還勉強可以接受，電腦版就真的很貴。考量到我用電腦大多是寫論文、報告、跑軟體、開會，不太會用電腦做日程管理，就沒買電腦版了。 . 📝 #Notion：近年爆紅，很多人都大推的筆記軟體。基本上你可以想像成是自己的維基百科全書，或是你的外接大腦。我用它來整理書單、履歷表、財務，甚至是許多醫學筆記跟IG發文主題跟草稿也都在裡面。雖然上手需要一點時間，不過用久了就離不開了。有關Notion的問題，建議可以看看其他帳號撰寫的教學，我應該還沒到可以教別人的地步>< 目前除了手機版不太好用、上手較慢之外，沒什麼值得挑剔的地方。如果是有教育帳號的學生還可以免費升級。 . Dock（螢幕最下面那一條）的部分，擺的是我最常使用的app們，以及需要即時看到通知的聯絡用app（信箱、Messenger、Line、Slack）。介紹一下比較特別的： 🧡 #VLC：任何影片檔案都可以讀取的免費影片播放器，用來看隨身碟裡大量的（醫師國考）片片。 💚 #Lecturio：個人認為還不錯的線上醫學教學平台，USMLE走向，有題目有影片，不過內容很多，很難全部看完，我自己是挑著看 ⭐️ #Anki：美國醫學生強烈推薦的卡片類型記憶軟體。老實說我載了包括Anking在內的很多卡片，可是都沒有好好刷，希望接下來能夠好好利用零碎時間看這些卡片 ✏️ #Notability：我所有上課的投影片都會匯入這個app，上課時直接畫記在PPT上面。平常也用來讀paper。減輕背包重量的大功臣… . 除了上面三個app和dock上面的之外，我不常用到的軟體都收在四個資料夾裡面，分別是： ⚙️ 工具類：包括我偶爾會用到的製圖、後製軟體，以及一些地圖之類的。 🍎 預設類：Apple預設的app 🗂 文書類：微軟、Apple、Google三家出的文書和簡報/表單軟體都在裡面，還有Procreate、IG製圖常用的Canva、以及很久之前就載但一直沒怎麼用的GoodNotes 5（最近正在研究，之後也許有機會來做個比較～） 🎓 學習類：UpToDate、解剖軟體之類的。電子書app（博客來、Kindle）也放在這裡。 . 受限於篇幅（我哪次不是爆字數？）這次就先寫到這裡，還有很多跟iPad有關的可以分享，歡迎留言問問題/跟我說下次想看什麼主題！ . #醫學系 #醫學生 #iPad #讀書帳 #whatsonmyipad #大學生 #電子筆記 #電子手帳 #平板電腦 #數位學習 #蘋果 #iPadPro #生產力工具 #app推薦 #ios15 #傑米的學習日誌 #fantasticalapp

觀察植物對我來說是一件療癒的事，尤其是拍攝出植物最美好的身影。對某些人而言，用筆觸來刻劃心愛的植物更是調劑身心的途經。不過，對更多人而言繪畫可能是有門檻的技術而無從入手。在這裡，春及殿向大家推薦北鳥老師的「植物繪圖師經典套課」 曾經是臺灣博物館與臺中科博館植物科學繪圖講師的北鳥老師，在課程中主要使用方便的水溶性色鉛筆/木顏色筆來進行。老師讓聽衆從零開始接觸認識植物，在溫柔細心的聲線中理解植物的複雜結構，專業的高清攝像也讓聽衆在收看課程後知道描繪植物時該注重的細節，並將之躍於紙上重生。就算您沒有基礎，也能在課程中學習到許多植物結構學的深入知識：如在「香堇菜」的章節中，可了解到描繪堇菜的葉子時，若不畫上伴於兩側、其實是分開的羽狀深裂托葉就會顯得相當奇怪 其實我從來沒有用過色鉛筆來或類似素材來描繪植物，更不知道水溶性色鉛筆的渲染技巧，以及上色的先後順序。透過北鳥老師的課程，我也來嘗試用同樣的上色技巧在iPad上模擬色鉛筆工具（當然還是實物來得好但我沒筆～～）來繪下家中正在盛開的海倫兜蘭 𝑃𝑎𝑝ℎ𝑖𝑜𝑝𝑒𝑑𝑖𝑙𝑢𝑚 ℎ𝑒𝑙𝑒𝑛𝑎𝑒。以下有給大家看色鉛筆的筆觸在乾（圖五）濕（圖六）之下的差異。北鳥老師透過套裝課程，總長18小時的課程只需要付一次費用即可終身受用，隨時吸收新資訊 「植物繪圖師經典套課」課程網址： https://northbirds.com/set_course 現於9/30前購買課程，可獲享超早鳥優惠以臺幣8800購買原價臺幣17500的課程折扣！更贈送限量學習好禮「北鳥 Faber-Castell 專家級水性色鉛20色精裝套筆」，機會難得🥰 當然啦，春春怎麼不會甚麼也不送給大家呢？又辦抽獎啦🎊獎品是價值1350元「北鳥 Faber-Castell 專家級水性色鉛20色精裝套筆」一套💁🏻至於怎麼問沒送課程嗎？在春及殿FB粉專抽啊😆歡迎兩邊都抽。另外我再加碼三盆🌱🌱🌱銀波草 𝐺𝑒𝑜𝑔𝑒𝑛𝑎𝑛𝑡ℎ𝑢𝑠 𝑢𝑛𝑑𝑎𝑡𝑢𝑠，介紹可見下一篇貼文 抽獎辦法： 1. 分享本貼文 2. 追蹤本IG 3. 留言標記兩位朋友，以及告訴我您最想畫下來的植物🌱🌸是甚麼 4. 在限時動態分享本貼文24小時，得獎時請出示分享截圖🙇🏻‍♂️ 5. 留言不限次數～歡迎推薦給喜歡美術、植物的朋友 6. 所有獎品僅限臺灣島內寄送 抽獎在9/29截止並於當天抽中幸運兒，並於11月寄送。推薦對繪畫植物有興趣的朋友們不要錯過，希望藉此推廣給大家對於植物藝術的愛🖌 #北鳥大人的自然美學時光 #北鳥 #northbird #植物繪 #植物藝術 #plantpainting #plantart #plantartist

【@girlstyle.mag】人夫暪妻租「第二個家」，收工扮OT打機紓壓！ . 香港生活節奏急促，工作壓力大，放工後回到家又要面對家人，有時難免會不小心將情緒宣洩在家人身上！一名人夫就在網上分享自己紓壓的小秘密，每月花 $5800 租「第二個家」，收工後扮 OT 到自己的「私竇」打機放鬆，背後原因竟為老婆着想？獲網民大讚！ . 一名人夫在「辦公室日報」投稿，分享自己平日紓壓的小秘密，掀起網民迴響！事主從事銀行與金融業，平日需要追數，工作壓力很大，坦言「有時難免會帶咗啲情緒返屋企」！ . # 工作壓力無渠道和時間宣洩～ 事主表示，自從做了爸爸後，已經沒有後生時火爆，很少跟老婆嘈交，亦理解「媽媽」這份工作的辛酸！但同時自己工作上面對同事、經理及客戶的壓力卻無渠道和時間宣洩！ . 他形容每天回到家後，不再像以前一樣可以隨便攤唞、打機：「始終都有做老公同埋做爸爸嘅責任，工作同家庭之間每日不斷轉換環境，難免會唞唔到氣」～ . # 暪住老婆朋友租「第二個家」？ 回憶起上年最大壓力的時候，事主原本打算睇心理醫生，但最終卻選擇了暪着老婆、朋友，在屋企附近租一個舊樓百幾呎的單位！每星期事主大概會偷偷來這個「小天地」兩至三晚：「通常都係嗰日工作好辛苦或者有挫折，壓力好大先至會嚟」～ . # 扮 OT 享受 Me Time！ 放工後，事主就跟老婆說要 OT，然後爭取時間偷偷來到「小天地」裏玩電話、玩 iPad，漫無目的地上網、玩遊戲，事主形容自己「極其無聊」，不過卻可以令他好好放鬆，留待所有壞情緒釋放才開開心心回家！ . 不過，廿四孝爸爸為了在仔仔臨瞓前見一見他、跟他聊聊天，通常 10 點前就會歸家！更為了避免自己在「第二個家」睡着，特登不買床褥，只坐在上一手留下的梳化上～雖然要多花一筆錢租這個「小天地」，但事主直言「$5800 租我消化到，一直消化唔到嘅只係生活壓力」，可想而知事主真的很需要這個小空間！ . # 回家前調節心情！ 事主澄清自己不是不愛老婆，相反地正正因為愛她，「所以更需要呢個地方俾自己作出小小調整先返去」，事主形容這個百幾呎的小天地，讓自己「重返以前做仔嗰陣咁，唔係任何人嘅老公，唔係任何人嘅爸爸，喺呢度我單身一個人，真心舒服」～ . 不少網民都讚同事主的減壓方法，表示：「搵到方法舒壓就好，對自己家人都好呢！」、「幾親密都好，一個獨處嘅時候係好重要」、「香港人日頭太忙太崩緊，好多時靜唔到落黎，想靜又唔知去邊度」～ . 不同人有不同的紓壓方法，大家又點睇呢位人夫的小天地呢？ . ✨ GirlStyle 女生日常 App ✨正式登陸 App Store 及 Google Play 📱 想隨時接收最新美妝時尚資訊及女生人氣熱話⁉️ 立即Click入@girlstyle.mag Bio連結下載！🤳🏼 . 陳凱琳【維持幸福婚姻的秘訣】 Cover story vol.13 . FB: GirlStyle 女生日常⠀ 『 💌如果妳都有打卡靚相／情侶甜蜜照想同讀者分享 📷即刻 #GirlStyle女生日常 或tag我哋或inbox比小編！我哋會係女生日常嘅IG同大家分享💕 』⠀ .⠀⠀ #hkig #hkgirls #beauty #lyrics #hkiger #love #sisters #lovemygirls #mygirls #hklife #hkboy #hkgirl #hkboys #hkgirls #852 #hkcouples #hkstore #hkonlineshop #hklover