【請問老師，我的孩子需要補習嗎？】

因為疫情的關係，許多補習班受到影響，讓許多爸媽在思考「到底孩子需不需要補習」上，又多了一層健康因素的考量。

其實這是一個一直以來都沒有標準答案的問題，家長心裡也清楚一個十來歲的孩子，生活不該只被這些內容填滿。

但看著前幾志願的學生，各個天賦優異，仍每天在補習班間往來奔波，心中難免也會想：「會讀書的孩子都這麼努力了，不補豈不就輸在起跑點」…↙
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你對營養系的學程感到好奇嗎？營養師實習究竟在幹嘛？

我在大學時期也曾經疑問過，為什麼營養師實習要付實習費？

快一同來聽聽我跟友人Jun來回答Ning的問題

這集笑聲滿點，除此之外對營養還好但對人生迷茫的人也安心服用！

｜本集摘要

在讀營養系的過程當中印象最深的課程
營養師國考需不需要補習？考哪些科目？
讀大學之後我才知道的事？
考營養師跟不考營養師最大的差異在哪？

這集可以讓你對營養師的實習以及國考有粗淺的了解
但是自己的未來需要自己把關，每個人的經歷、想法大不相同
請小心服用、認真查證！

‼️【營養食間】：營養聊心事，想要你跟我們一起聊心事，點主頁，填表單！

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【準備營養師國考分享by營養食間】

🙋‍♂🙋‍♀今天要跟大家推薦，營養食間，這個新成立的粉專。

👉營養食間主要會分享一些營養話題、飲食計畫執行、食事記錄以及一些學習分享，讓大家的生活更能夠貼近營養，用輕鬆的方式了解營養，並將其運用在生活中。

營養食間的小編，韻涵，其實是版主Dr JIM之前接受他校邀約的課程中所遇到的孩子。記憶中，韻涵是非常有想法，且行動力超強的孩子。而韻涵也非常優秀的，一次就通過營養師考試(比小編還厲害XD)。相信大家拜讀韻涵幫大家整理的"準備營養師國考分享"的內容一定也會同意我的說法。

現在，要經營粉專其實非常不容易，但是韻涵秉持著「用自己一路走來的經驗，無私分享幫助所有人」(而且還公開自己的筆記內容、格式、也太佛心直接提供102-108年各科歷屆試題下載，省去大家一篇一篇下載的時間)，把曾經接受過許多人事物的幫助，回饋傳遞給仍在營養這路上持續打拼的大家，讓更多人可以減少冤望路，更快速的朝向自身的目標邁進......

👊👊「如果你想考營養師你一定會考上，只是你花了多少時間考上而已。」

👊👊「其實營養師證照只是讓你踏入營養產業的一張入門券而已，職場會有更多的挑戰」

👊👊「為什麼要寫考古題？關鍵字以及觀念的統合是寫考古的重要歷程」

這些話，其實在我自己教學現場裡，我也常常會提醒同學，如果這些理念你也認同，我相信，營養食間，絕對值得你持續關注的粉專

又或者，把「準備營養師國考分享」這篇文章，轉PO分享給需要的朋友吧

👉準備營養師國考分享，完整內容，https://bit.ly/364ikz6
營養師考試報名注意事項
國考需不需要補習 ?
國考六大考科的準備過程
需要寫筆記嗎以及如何加深記憶
除了讀這些考科，我還從哪裡update資訊?
國考當天需準備用具、注意事項
考完到放榜

👉營養食間，粉絲專頁(請大家不吝嗇壓讚支持吧)，https://bit.ly/2MGK8Cc

🛎歡迎大家一起編輯不同語言的字幕，讓更多人看到好內容♥️
步驟：(1)點選影片右下方三個點 (2)按鈕「新增翻譯」 (3)編輯完字幕，右上方「提交協力翻譯」，就完成囉！

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「口罩可以重複使用嗎？」、「小小孩口罩戴不住怎麼辦？」家長最關心的相關 #防疫問題，我為大家做了一些整理與建議，一起來看看我的影片說明吧！

[ 秒數&問題 ]
00:50　Q1.口罩消毒可以重複使用嗎？
09:00　Q2.小孩上學口罩戴不住怎麼辦？小小孩買不到適合的口罩尺寸又該怎麼辦？
12:59　Q3.過去我們在防流感的乾洗手、消毒液，消毒上有用嗎？
14:16　Q4.在包裝上宣稱的保護時間，那個我們可以相信嗎？多久要噴一次呢？
16:38　Q5-1.大人外出可能帶病毒回家，我們該怎麼做防疫呢？
　　　 Q5-2.返家的時候有沒有一些SOP，病毒比較多的地方需不需要一些特殊的處理？
18:45　Q6.外出衣物都要天天換洗嗎？外套吸附的細菌有沒有其他方法？
21:30　Q7.多了兩週寒假，可以繼續安排國內的旅遊嗎？人潮聚集的活動像是燈會，還是能去參加嗎？
24:30　Q8.對於可能會聚集孩子的這些機構與單位，你會建議他們做怎麼樣環境上的消毒？
27:03　Q9.流感防疫的部分，做好剛剛提到的防護措施，就可以不用顧慮流感的疫情嗎？
31:40　Q10.在家裡怎麼跟孩子聊聊疫情的發生？
34:42　黃醫師的防疫叮嚀

俗稱 #武漢肺炎 的2019新型冠狀病毒疫情持續熱烈，高中以下學校延至2月25日開學，已開學的私立幼兒園及已上課的安親班、補習班則維持現狀。#黃瑽寧 醫師提供家長開學的防護小叮嚀：「防護要做好，疫情不來擾。」一起做好 #健康防護措施，讓家長安心、孩子開心上學去！
（註：WHO 2/12宣布將病毒正式命名為：SARS-CoV-2，造成的疾病為：COVID-19）

● 新型冠狀病毒較容易在「慢性病患者」和「長者」身上引起嚴重症狀，聽黃醫師分享「慢性病患者注意事項」：https://www.youtube.com/watch?v=_7MeD2fPcfM

● 嚴防病毒「如何正確乾洗手」：https://youtu.be/BprEx7M94fk


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以下為本段內容文稿：

歡迎來到「一天聽一點」，這一次，我們這一系列的主題比較特別，我們來談關於「心理諮商」這件事。

大家平常看「一天聽一點」，都是以我為主要的那個演員和策劃者。但事實上呢，一個好的節目，它背後會有一群默默的推手，而大家一定也很清楚(推手)知道，其中有一位推手就是她，來跟大家打一下招呼。

哈囉，大家好！我是嘉玲。

她是誰呢？她是我的伴侶，她也是幕後不斷的鞭策我的那個人(鞭策)，鞭策(打他)。她的身份比較特別，她是心理諮商師。

那我們自己，在經營啟點文化的這一段時間，大家都對於「心理諮商」這件事情，有很多的好奇跟想像(對)；也其實有很多的恐懼跟害怕(對對)。

所以呢，我們就做這一期的節目喔，讓大家好好的破解「心理諮商」這件事，到底在做什麼？

所以呢，第一個問題，我想大家一定很好奇哦，就是什麼樣的情況，需要找你，而你(什麼時候要來見我是吧)對對，你什麼時候會跟別人開房間(房間)？

我常常跟別人開房間
心情很複雜…

好，其實呢，我覺得大家都會把「心理諮商」想的有一點嚴重，好像你要多麼大的事情才要來見我，其實不是的。

當你在心理上面，或者你在生活上，有任何你覺得需要討論，或心桃結歸球ㄟ時陣…

心桃結歸球，沒關係，她台語的部份我幫大家翻譯一下。

好，不管是你一般的人際，或你的家庭，或你的工作、職場，或是你現在想要生涯覺得有一點脯脯游，不知道要去哪裡…

脯脯游。

我覺得我現在就很需要看心理諮商
對，她需要找「台語諮商師」。

不，我要跟我的諮商師，好好談一談我們之間的關係了
喔，真得喔，糟了！好可怕喔。

好！其實任何你覺得你有些地方卡住了，你自己想了很久，可是你好像試了之後，沒有什麼效果的時候，去找一個諮商師。

他有一點像是一面鏡子，在幫你看一看，其實你哪裡微調一下，或者你的這個想法，可能在你過去的生命經驗裡，都是有效的，可是接下來的生命階段不一樣了，所以你需要稍微微調，換一個想法你就會比較順了。

所以其實是任何你生活當中，你想得到的任何問題，都可以去問心理諮商師，沒有一定侷限在什麼狀況底下

我幫大家翻譯一下喔，就是喔我們一般生活當中，可能會有小病、小痛、小感冒；那小病、小痛、小感冒，基本上如果自己會好，也就過了。

但是有時候，他可能不會自己好，那這個時候就去找醫生；那心理諮商師有一點像是，你心理上有一些小病、小痛，你覺得好像一直沒有好，或者是一直沒有真正的痊癒(過去)，對！那這個時候，諮商師會給你一個很的陪伴。

但也因為這個隱喻喔，我擔心很多人會覺得，像找諮商師，像找嘉玲這樣的人開房間，好像是有病才要開房間，是這樣子嗎？是這樣子理解嗎？

其實一般人會這樣想，我覺得是正常，OK為什麼呢？因為其實馬斯洛的需求理論，我們還是一般先追求吃飽穿暖嘛，對不對？

所以說，這通常是一般人覺得我吃飽了、我活的好好的，好像他就應該無痛無病，應該都很幸福。可是其實馬斯洛告訴我們，當你追求完這一階段之後，你會往上。

你可能會有愛與需求，你可能會想要追求自我成長
自我實現

自我實現，所以你在往上追求的過程，你其實是想讓自己更好。所以你才會想要想說，唉有沒有人可以來幫你，或是你更覺察到，其實吃飽了，不是你的需求了，就是你滿足了之後。

不止如此。

不止…對對對，你想要再更往上，所以我覺得那個想法應該改成是，我想讓我自己更好；或者是「因為我更勇敢」。

喔，那個台詞是這樣，「為什麼是我？」、「可能是因為你比較勇敢」
你比較勇敢，(所以你是那個勇敢的要面對自己人生的人。

會不會我們把「可能是你比較勇敢」這句話玩壞了(玩爛了)？

(不會啦)沒關係(那個宋喬平我應該跟她也差不多漂亮)OKOK。更漂亮、更漂亮(自己講)，那個特效這裡要有一些人掌聲這樣，ok。

所以，其實很多人會有一個，剛剛說的喔，就是如同這個問題的迷思一樣。其實，找心理諮商師，或者是找人幫助你，就好像是我開公司。

假設我很認真、努力的做對了所有事情，當仍然不賺錢，我找個顧問，這很正常甚至於，當我公司其實已經賺錢了，其實已經發展的很好了，但是我想要(轉型)，對我想要轉型、我想要結合新的科技，或者我想要研發新的產品。

這時候，我找相關的人來，可能當我的顧問，可能來當我的工作團隊；或者是可能來協助我，這很正常的(都很正常)。

我講一個大家更能理解，我們從小都是補習長大的嘛，對不對？數學不好補數學、英文不好補英文，我們不會覺得去補英文的有病吧，不會吧？我們其實會覺得的哇…

在我們那個年代，沒去補通常會生病(比較有病)對，因為老師會…

好！我們會覺得哇他其實是想讓自己更好，那同樣的其實心理健康，或心理的這門學問，我們沒有機會在學校學，我們是一直到出社會，或長大之後才看見，哇這件事情是重要的。

但如果這件事情重要，而你自己可能在你的生命經驗裡，可能比較侷限，或是這不是你擅長的，你找一個人來幫你，就像去找一個補教名師嘛

對，他的經驗可以來補足，你的一些過去的一些空缺的時候，這不是一個更有效率的做法嗎？

所以呢，在你人生當中，有些學分喔，或者有些科目，假設一考不及格，找一個補教名師，他是有幫助的，大概是同樣的類比。

那麼今天我們的內容，跟大家分享關於「心理諮商」這件事，我想喔有幫大家正一下三觀喔，就是那個觀念的理解跟正確，其實是滿重要的。

當我們幫大家破除了一些「心理諮商」的迷思，跟想像之後呢，下一步你可能就會問，那「我要哪裡找諮商師？」，再來就是「諮商師會很貴嗎？」(會很貴嗎？)

就是每一個專業，都有每一個專業的一個，值得被重視的地方。那所以當然我們說「使用者付費」，費用是一定有的；但是一樣，其實「諮商跟你想的不一樣」(不一樣)，它可能會比你想像中的簡單、容易很多。

希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助。

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