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電阻表 在 美秀集團 Bisiugroup AmazingShow Instagram 的最佳貼文
2020-05-09 03:04:32
今日工匠版炫炮專輯已經準備完成，本週就會開始陸續寄出了，久等久等～ 工匠版的每一個零件都是我們親手放進盒子裡的，為了怕零件有缺漏，容易不見的小東西都有多附上一組，希望大家都能成功在家組裝出自己的炫炮專輯💈💈💈 每一張電阻表上都附有狗柏、鍾錡的精美插畫，手做的溫度！...
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電阻表 在 歐拉Ola Youtube 的最讚貼文
2019-07-29 17:00:01---------------------------------------------------------------------------------------------------------
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電阻表 在 阿拉喵 Youtube 的精選貼文
2019-06-26 19:44:41![post-title]()
電阻表 在 Technews 科技新報 Facebook 的最佳解答
次世代記憶體元件開發有新發現！研究團隊發表了新型發光記憶體，能讓數據同時以電子與光學方式傳輸。
電阻表 在 Facebook 的最佳解答
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電阻表 在 白袍旅人-兒科楊為傑醫師 Facebook 的最佳貼文
各位青壯年捧有，請一定要多注意自身健康喔
跟大家分享我的減重與健康故事
可能是因為行業別的關係，可以看到一個疾病長年發展的軌跡
以前在成大腎臟科受訓的時候，真的會逐步看到一個人的腎臟是怎麼慢慢壞掉，身體狀況越來越糟的
一方面是在兒科看到孩子如朝陽般升起
另一面是在內科看到長者逐漸走向夕陽
感慨很多
這波新冠疫苗施打，讓我接觸到了非常多長者
一樣是 80 歲，有的滿身病痛，有的非常健康
這再次告訴我們，為了以後的健康，現在一定要特別注意
對於新冠肺炎來說，肥胖是高風險因子之一
我的 BMI 雖然不高，但自知體脂應該不低
因此打從去年的五月開始，執行了全面的健康計畫
在開始啟動計畫前，我在自家診所自費抽血做了一堆指標檢查
其中有一項關鍵的就是“ＨＯＭＡ-ＩＲ”
這個是胰島素阻抗的指標
什麼意思？胰島素主要的功能之一就是去降低血糖
如果胰島素阻抗越高，表示胰臟需要分泌更多的胰島素才能使血糖下降。有點類似電阻的概念。
長期的胰島素阻抗，會導致胰臟過度工作
當胰臟再也無法分泌足夠的胰島素時，可能就開始糖尿病了
一開始的指標是偏高的，也把我嚇到，但也因此產生足夠的動力
在三個多月的時間，讓體脂下降10% 以上，也增加了一部分的肌肉
然後再追蹤，就發現我的 HOMA-IR 就掉到正常健康的水準
甚感欣慰😊😊😊
經過一年了。體脂率還是維持著，三級期間略升了 2%，還好最近又開始降回來了😂😂😂
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我想跟大家分享的是：
現代的許多文明病，是長期累積出來的
現代人的壽命都很長。長壽並不可怕。不健康的長壽才是折磨人的事情。
可能現在已經步入中年，特別有感。
因此想提醒大家，趁現在身體還不錯，一定要多注意健康喔！
越重視自己的健康，身體會給您回報的！