【「一封簡訊」的分手教會我的事，我想學習負責任地道別】⁡
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一個月前，我被前任 Z 用一封簡訊分手，幾行字，理由不明，只說是撒嬌方式無法接受，他說，他喜歡「大姐頭的撒嬌」。⁡
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細節到底是什麼， Z 不談論，說要我等他，待他冷靜閉關結束，他就會來找我談談，因為跟 Z 是 7 年好友，我曉得這不是他第一次選擇逃離、自己閉關去，於是我開始漫長等待，一個月內，度日如年。⁡
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直至後來得知，當 Z 發出短訊分手之際，他就決定死生不復相見，這不是我講的，是他說的，說是永遠不見，「妳沒有做錯任何事，但我永遠都不會跟妳當回朋友了。」⁡
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起初，我哀傷，憤怒，不甘心，夜夜在房裡悶聲大喊「我為什麼被這樣對待？」接著我問天問大地：「為什麼他已經選擇不見，嘴上還要我等待？」⁡
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我清楚知道，我對 Z 的愛所剩無幾，剩下情緒就是 4 個字：我真倒霉。但我曉得這樣的情緒，總是會隨著時間慢慢淡化。⁡
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只是，我卻從 Z 身上理解一件事。⁡
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不是所有道別都能被他人友善以待，生命就是一連串改變與失去的過程，仔細想想，自己一路走來也算情史轟烈，不過是一次不告而別的分手，只是這次的關係時間比較長，有 7 年。⁡
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細數過去，和 Z 依然有發生許多點滴在心頭的美好，不過是離別太過猝不及防。⁡
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而正因如此，我會反覆提醒自己：絕對要好好重視每一次的離別、尊重每一個和我交往過的伴侶。⁡
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提出分手，很困難，見到對方一下哭哭啼啼，一下苦大仇深，提分手的那方難免會有心軟自責的情緒。⁡
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但是，如果不想面對伴侶的苦瓜臉，選擇用「一封簡訊」結束關係、徹底消失，這難道就是最成熟的方式嗎？⁡
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一個負責任的分手，到底該如何？相信這是廣大為情所困的男女永遠都在練習、卻沒法保證自己能否好好學會的課題。⁡
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主張用訊息分手的人，大抵擔心情人反應過激，沒自信處理好對方情緒。⁡
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況且，當雙方內心都不平靜的情況下，的確很難做到「好好說話」，任何分手理由聽在對方耳裡盡是尖銳批判，哪怕當事者本意可能是想傳達「我跟你個性不適合」。⁡
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有的人則擔心遇上恐怖情人，碰到一哭二鬧三上吊。⁡
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我有一個男性好友 J ，他交過一任「無法接受被分手」的前女友，見面談分手無數次，回家各種電話溝通，女生談話都沒問題，隔一陣子就開始鬧自殺。⁡
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一而再再而三， J 的心裡跟著蒙上陰影，將近 3 年不敢交新女友。⁡
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僅用一封簡訊、不願面對面溝通，除了是沒有勇氣面對自己跟伴侶的情緒，還有某部分人，的確是顧慮到伴侶的精神狀況、擔心無法掌控局面。⁡
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只不過，我這邊排除掉「伴侶是恐怖情人」的選項，當面提分手，我還是認為這是對待一段感情最溫柔的方式，且是最考驗 EQ 的時候。⁡
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個人經驗為例，回顧過去談的每段戀愛，無論是對方提分開、和我說他愛上別的女人，抑或是我向伴侶提出分手，大家都是面對面解決，除了消失的前任 Z 。⁡
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儘管看到對方悲傷表情會感到不捨和心痛，但相對地，對方可以看見你的表情，聽見你的語氣，只要注意口氣放軟，將殘酷的分手理由輕輕地、慢慢地說，基本上伴侶在「當下」都是可以接受的。⁡
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為什麼我會特別強調「當下」，正因我朋友 J 的狀況，我們會碰到伴侶死纏爛打。⁡
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哪怕話說得再清楚，有些前任依然當你在玩欲擒故縱、演虐戀小說情節，坦白說，這個時候你就可以不理會他、將他封鎖都沒有關係。⁡
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這是他的情緒課題，他必須自己解決，你沒有義務幫他擔。⁡
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但回到重點，當你選擇封鎖刪除、對前任避而不見之前，和對方把話說清楚，絕對是首要中的首要。⁡
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或許你會想，是要說清楚什麼？人生大多時候，我們是無法從伴侶身上找到關係答案，多半是事後自省反思得來。⁡
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既然不是要找尋答案，為什麼分手仍舊需要好好談話？⁡
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因為，這是你給予對方一個「最後溝通與回應」的機會。⁡
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就算知道對方想法後，你分手心意已決，但起碼你可以給前任一個發言權，搞不好伴侶自己講一講，心裡也會明白不可能挽回，有個緩衝空間。⁡
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說到底，一場和平交流，確實是無法用「一封簡訊」就能得到。⁡
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知名主持人蔡康永曾對「分手該不該見面談」表示看法，他說：「當初你選擇談戀愛，願意承擔開開心心在一起的日子，但分手時卻做不到見面說清楚，不覺得荒謬嗎？」⁡
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他用主持 12 年的《康熙來了》為例，表示事前知道會哭得很醜，但他願意承擔一切：「因為 12 年的情誼，你不該給人家一個交代嗎？分手沒有好事情，見面勢必會痛苦與充滿傷心，既然喪禮我們都可以接受了，我們怎麼會無法接受痛苦的分手？」⁡
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「你可以坦承做不到，但不能騙自己。」 ⁡
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蔡康永說完後，身旁的林志玲眼泛淚光、不停拍手，那一刻，我曉得他們絕對都是受過傷，且應該有被前任伴侶冷暴力對待過，方才曉得那種煎熬，並確定不會將這種痛苦帶給別人。⁡
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蔡康永所言不假，你可以坦承你做不到當面分手，可你絕對不能欺騙自己這個行為是「誠實的」，在於你「逃避談話」的這項決定，無疑是彰顯自身原來是個無法妥善處理分離的人。⁡
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當然，關於「面對面分手」這件事，我自己是有辦法做到具備恆心毅力與伴侶談 3 個小時起跳的分手約會，回家還繼續打電話安撫，講到對方心平氣和為止。⁡
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在經過前任 Z 這段後，我更確定，我會繼續保持我這樣的行為。⁡
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可是對於別人，我不那麼絕對，因為我發現有人做得到，有人就是很難做到。⁡
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所以，我認為「講電話」也是很好的方式，但絕對不是僅用幾句短信打發、連分手細節都不願好好細聊、不願傾聽伴侶回應就可以被自我安慰成是一個「大人的分手」，很抱歉，我不這麼認為，這是沒有同理心的自私表現。⁡
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我只能理解，無法贊同，除非死亡，倘若生離，還是盡可能負責任地道別，儘管知道生命瞬息萬變，兩全其美的再見，宛如鏡花水月。

但我能做的，還是會做。
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大家都是成年人，不要害怕痛苦的分手局面；至於「被分手」的那一方，倘若看出對方心意已決，那麼請不要再執著。⁡
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畢竟有時候選擇接受，才是尊重對方跟關係的一種表現。
#Adaymag

叮咚。

桌上的手機震動並發出聲響。

少女抬起埋在枕頭中的臉，細碎的頭髮粘在哭濕的雙頰。

「有好好吃飯嗎？」

手機螢幕上的文字不知道為什麼看起來又大又亮又刺眼，簡直要刺中她的心口。於是她哭得更兇了。

「沒有」她火速的回覆。

大約十秒過後，「要記得吃啊」對方也很快的回覆了。

所以呢？然後呢？就這樣？
那你還不如不要傳這封LINE。

少女用力地把手機扔進棉被裡，躺回枕頭上被枕出的洞中，用嬰兒般地嚎啕大哭開啟她的一天。她還記的很清楚昨天晚上發生什麼事，近來總是跟她爭吵不斷的男友，喔，不！是前男友，說因為他們的個性太不適合了，還是退回朋友關係吧。她甚至一字不漏地記得他們昨天是怎麼約法三章的：

「我們還是可以關心對方，但是不能講電話，因為聽到聲音太容易動搖了，傳LINE就好，如果有了新對象，也記得要告訴對方。」

然後她的前男友還哭了。

他到底有什麼好哭的，不就是他提出的分手嗎？不就是他覺得個性上的不合適是無法解決的根本問題嗎？

迷迷糊糊的又睡了許久，少女再醒來的時候才發現竟然已經下午四點了。她聽見肚子咕嚕了一聲，似乎有一點餓了，可是她還是不想吃東西，不知道這是一種懲罰還是一種儀式，失戀的人本來就應該要不吃不喝的。在床上又躺了不知道多久了，叮咚聲又響了。
少女火速從棉被裡翻找出手機，點開。

「現在吃東西了嗎？」前男友傳來訊息。

「沒有」簡直像在報復似地，她立刻回覆。

「妳是不是又哭哭了？」正在線的前男友立刻回傳。

「對」

「妳哭會頭痛，這樣不好，趕快吃東西喔，我要練球了，先掰」

很好....反正，你也不會打來。
正如你說的，我們不可以講電話。

少女一陣惱怒，立刻發了長篇訊息：

「你問那麼多，有什麼意義，反正你也不會關心。我吃沒吃，頭痛死那又怎樣，你又不會打來，那你問個屁，不如再也不要聯絡了，既然都沒有要在一起了，你練不練球幹嘛跟我說...................」

一封長長地抱怨訊息發出，精神也來了，少女終於走出宿舍門口。室友這幾天去畢業旅行，只剩她一個人，再耗弱下去，真的沒人會來救她。
原來肚子真的不會因為心情很不好就沒有感覺。一天下來，終究還是會餓的。

胡亂吃完一個便利商店的加熱麵包後，喝起了奶茶，喝著喝著不知道為什麼眼淚又流了下來，少女翻開手機，晚上六點五十分，前男友仍未回訊。
他是不是又覺得我煩了？
他最不喜歡我在他練球時煩他。
他可能去吃飯了吧？
他....

不對！關我什麼事。

少女忽然想起來了。

我們已經分手了。

手機訊息聲在晚上十一點多響起。

「妳看妳又來了，我從來沒有說不關心妳，練球沒回訊就是不關心妳嗎？去吃飯沒回訊就是不關心妳嗎？所以就說我們不適合」

映入眼簾的文字像是一條條的繩索，緊緊勒著少女的脖子般，令她啜泣著無法呼吸。

對啊，他們總是在重複這樣的對話，這樣的抱怨。
她不喜歡他總是半夜出去吃宵夜後就不接電話，她不喜歡他練球的時間比陪她的時間多，明明她可以為他放棄了加入吉他社，只為彼此有多點時間相處，為什麼他就不能為自己犧牲一點？
每次發完脾氣，她總是後悔，她也希望當個乖順的女友，像那些前男友哥們的女友那樣，但是她就是做不到，直到現在，她後悔了，那還有用嗎？

有用的，他說，他還關心自己。

於是，少女拿起了手機，播出那個她熟悉的號碼。
但是前男友並沒有接。
沒想到這種事一旦開始，竟停不下來，等少女回過神來，她已經製造了11個未接來電。一模一樣的場景，一樣爛故事般的劇情，這次，甚至她連對方的女朋友都不是了。少女掩住臉龐，陷入了巨大的抽泣聲中。這一夜她難以入眠，每次彷彿快要睡著時，就會慣性地驚醒，就要查看一次握在手裡的手機，當然，每一次都沒有收到前男友的回電或者是回訊。

「我不是說過不要打電話嗎？妳還好吧？」
第二天的下午一點，前男友傳來訊息。

「我不好」已經過了遊魂似的一夜和一早上，少女簡直是投降般的求救。

「我也不好啊，但是妳要加油，要乖乖的」

一看到這樣溫柔的字句，少女感覺到所有的愛情就像大法師的魔蟲全部奔回木乃伊的身體那樣全部都回來了。她立刻問到：

「我可以打給你嗎？」

這一次，前男友約莫過了快半小時才回傳：

「我不是說了不要打電話嗎？我要出門了，先不說了」

少女的淚水湧出，但是她明明沒有哭，她覺得她好像連哭的力氣都沒有了，沒想到，淚水卻還是有這麼多，不用透過哭，就可以輕而易舉的流下臉龐，滴落下巴。
就這樣，這是他們分手第二天的聯繫。

這樣的日子又持續了快兩個月，少女每天總是期待來自前男友的訊息。
有時候他會傳來「早安，要記得吃早餐」，然後一天杳無音訊。
有時候是中午，下午各傳一封。
更有些日子，他們會密切傳訊一個晚上。那時候少女甚至都忘記他們已經分手了。
但也有那幾天，一整天都沒有消息，甚至少女主動問了，也沒有回應。

這期間旅行回來的室友見狀，感到百思不得其解。
「不能講電話。可以傳簡訊？？每天傳？這是怎樣？」
「也沒有每天，這幾天他很少傳，偶爾。」少女漫不經心地回應，在跟第三方討論這件事時，她感覺有那麼一絲彆扭。
「So?」室友瞪大眼睛，擺出一個「你在開玩笑嗎？」的滑稽表情後，轉頭回到自己的位置上。
少女陷入一陣沈思。
是啊，so?然後呢？他們不再見面。這樣下去到底可以一起去哪裡呢？

「對了，明天晚上有幾個朋友找我去吃飯，他們是玩樂器的，妳之前不是想學吉他嗎？不然要不要一起去？」室友忽然又轉過頭來若無其事地說著。

少女看著日曆，想著明天前男友不用練球，他可能會有時間跟自己『訊息』聊天，
「喔，明天，不用了我有事。」
「有事，妳有什麼事？」室友果然沒有放過她，還在直勾勾地問。
少女沒有回答。

然而隔天的晚上，前男友依舊音訊全無。
「在練球嗎？」少女試著傳訊問問，當然她整晚只得到了一個亮也沒亮的手機螢幕和一個再度哭泣的夜晚。

過了幾天，前男友又煞有其事地在晚間傳來訊息：

「有乖乖吃飯嗎？」

彷彿這幾天的失去音訊不曾存在過一般。
這時躺在床舖裡的少女正歷經生理期，這一次不知道是怎麼回事，痛的厲害，室友剛好不在，眼見自己已經一天沒吃東西了。

「我生理期肚子好痛，你可以陪我去買點熱的嗎？」

她鼓起勇氣，生理上的虛弱讓她的精神也在脆化的邊緣。
沒過多久，手機傳來訊息：

「我不是說我們不要再見面了嗎？」

第一次少女覺得這個手機竟然是有溫度的，只是這個溫度又冰又硬，她歷經生理期的神經一碰到它都覺得快要暈厥。
少女沒有回傳訊息，她只覺震驚。
震驚自己怎麼會如此後知後覺，到今天才知道這一切是怎麼回事。
當然前男友也沒有再傳訊過來。

你不是說還可以是朋友，你不是說還可以關心？
就算是普通朋友，聽見對方說不舒服也不至於如此冷血。
原來所謂的朋友，是他無聊沒有別的朋友的時候可以是朋友。
原來所謂的關心，是他想關心的時候再來關心。

在身體極致敏銳，心靈連帶脆弱的這時候，少女的眼淚突然流光了似的停住。她面部扭曲，只是因為肚子痛，內心卻無比清澈。她感到前所未有的釋放，就像第一次泡溫泉時才知道什麼叫放鬆的那種釋放。身體雖然疼痛，內心所有的煩惱卻都一溜煙蒸發掉了，她沉沉地睡去，一夜無夢。

隔日，在室友的陪同下，少女去醫院做了檢查，幾天後檢查結果顯示，是子宮肌瘤，不過還沒有到需要處理的程度，只需要好好調養，定期回診。

「天啊，你不要再惡搞了，好好照顧自己好嗎」室友皺著眉。
「好拉～我知道」少女半撒嬌地說著，她都忘了，原來跟朋友也可以撒嬌的。

「還有，從今天起妳不要想給我喝冰的」室友板起臉來。

少女卻呵呵笑個不停，她忽然覺得關心這兩個字，原來從來不是美好漂亮溫柔的字眼，而是在你最需要的時候，會出現的那種自然語言。她和室友兩個人在賣場挑了好幾種又濃又厚的高湯包才回家。

叮咚，手機傳來簡訊聲。

「這幾天還好嗎，肚肚好點嗎？」

少女突然覺得自己的白眼可以翻到後腦勺了，這都幾天了，要等到現在還在痛還有命嗎？她真覺得完全不想回應。要回就等下再回。順勢她把手機塞進了口袋。
直到隔天，她整理手機，才忽然想起這件事，她忽然很驚訝。

我竟然可以把這個人的事忘了沒想起來！？
原來....也不是很難嘛？少女苦笑了一陣，反覆看著手機螢幕上的字，終究，她把LINE頁面關掉了。

然而就在幾天之後，世界彷彿出現了翻天覆地的變化，新聞裡播放著所謂「新冠病毒大爆發」的字樣，大家都在惶恐，學校忽然間好像也不能去了。人們的生活習慣被迫改變，平常一直視為理所當然的事都不能做了，確實感到無比恐懼和空虛。

桌上的手機忽然震了幾下，最近少女把鈴聲改成了震動，以免自己注意手機。前男友依舊不時會傳訊息，偶爾她心情還會被牽動，會回應一兩句，但她發覺，只要還跟他連繫的那天，自己就會心神不寧，因此乾脆把手機調成震動，當下能沒發現就沒發現吧。不過，此刻，室內安靜地怕人，疫情，似乎讓一切都沈寂了。

「妳還好嗎？會不會很怕，要戴好口罩喔，有事要跟我說。」

跟你說幹嘛？難道你還會來救我嗎？少女冷笑一聲，她想起從前，她最喜歡前男友這種溫柔的口吻，但是現在卻恨透了這種毫無意義隨心所欲的假溫柔。她記得前幾天她還聽到其他朋友告訴她，有看到他的前男友和別的女生走得很近。她想起他們的約法三章，想起這兩三個月發生的事，想起最近毫無進展的人生，想起現在，世界忽然也被暫停了，但是，她覺得已經浪費了好多時間，她已經不想再停了。

於是，她按下回應鍵，一個字一個字地用心打著：

「從今以後，希望你不要再傳任何訊息給我，你已經沒必要再對我好和關心我了，再見」

檢查了一遍之後，她按下傳送，之後她找到封鎖加刪除選項，毫不猶豫地勾選，就像市場黑貓要逃離陌生人那樣頭也不回地按下確認。

幾個月前，她絕不相信會有這一刻，她會做這件事。
然後她從地上的黑色箱子裡拿出跟室友朋友借的老舊木吉他，仔細地將有一點點生鏽的琴弦擦了又擦，把電腦裡早已下載好的初階和弦譜點開。她邁力地按著，直到額頭都冒出了汗。也許。人生就像是彈吉他一樣，怕痛的話，是無法往前的。

也許，世界不知不覺改變了，然而少女從「前男友」那學到最好的事，就是知道該怎麼好好照顧自己，和用自己的力量，來面對一切的未知。世界必須暫停的這一陣子，她大概不會害怕，也不會空虛，她正有好多計畫，要開始執行呢。



－來自「離開後別對我好」

生命中，真的會有一位「想見卻不敢見的人」，希望他過得很好，即使我們的緣分不再繼續也沒關係。若相遇，只願遠遠看一眼彼此，什麼都不用說。

你知道，我知道，你很好，我很好。

十五年的情誼，小時候我們老是吵架拌嘴，
常常我鬧了脾氣不理你，你求和，後來你生氣我，我道歉。

可情同兄弟之間，真的沒有氣超過一天的，
我們都識相，替氣嘟嘟的對方找到一個台階下。

青春裡的我們，總以為彼此能永遠在一起，
一起成年，一起成熟，一起步入三十，一起變老。

可誰又知道，長大的過程，有千百個理由能讓互相珍惜的兩人，不再聯繫。說得清的理由，大概也不是真的理由。而有些說不清的，我們放在心裡，誰都不提。

想聯絡的，總有方法聯繫上吧？即使那年，我必須封鎖你的臉書、手機等各種聯絡方式，來暫停我們的友誼。

但或許，兩人之間，
只要有一人不放手，關係就永遠還在。

後來的某個情人節，我單身，心血來潮買了一台 Iphone X 當作自己給自己的情人節禮物，卡片插入手機，尚未同步通訊錄。當手機開機的瞬間，大約就是那桌面剛顯示出來的第一秒，一個熟悉的號碼打來了。

我記得，那是我曾按了許多年的，你的號碼。

我接了起來：「好久不見，怎麼突然打給我？」你告訴我：「我很常打你電話啊！只是你封鎖我，我打不通。今天是情人節，我想你應該單身，一個人，所以打電話跟你說情人節快樂。蠻驚訝的，我沒想到能打通。」

對，我也沒想到會通。

我已經封鎖他的號碼兩年了，但因為新手機尚未同步舊手機的設定，在那個新舊交替的縫隙中，是我們的重逢。

你相信命運嗎？我相信。

相信我們會是一生的摯友，
也相信我們不該聯絡的理由。

可我們卻開始每天通電話了，我甚至有了一個私人臉書帳號，裡面只有五個人，其中一人是你。接下來的每一天，醒著的時間，似乎我們用力追回被偷走的那些年，拼命把不小心丟掉了的我們，重新撿回來。

關於見不見面，我們心照不宣。

但終究，我們還是得把彼此從生活中移除；
那對我們是最好的選擇，我們再一次失聯了。

不見，不遺憾。

再見，如初見。

很久很久以後，在那條我們一起長大的街道，一抬頭就看見了你，直直站在我眼前。我們都將三十歲，歲月沈重壓在你肩膀，時間走過你臉上，再多變化，你依然是你，是我們青春裡的那個少年。

相遇那一刻，你凝視我，很沈默；
我遠望你，沒有打招呼。

那條窄窄的街道上，我沒有迴避，朝向你走。

八秒的距離，與你靠近，你沒動。而我與你擦肩而過。你依然站在原地，沒有眨眼，沒有說話，沒有回頭。我繼續走，回頭，人群已將你淹沒。而我們再一次的共識，是選擇錯過。

那八秒，當我走向你，像是花了整個青春。

那一眼瞬間
我沒有當面和你說，你還是要幸福。
沒有告訴你，我是真心希望，永恆在你身上先發生。

今天是你生日，我們不再像小時候總在凌晨00:00搶著第一個對彼此說生日快樂。但我知道，在00:00那一刻，在我們和枕邊那一位說完晚安以後，我們都掛念著彼此。

生日快樂

一願，即使有再多傷痕，
你也依然是你，擁有誠摯的善意。

二願，你對愛的真誠，
不被惡意扭曲，不被負面情緒佔據。

三願，
過往的銘心刻骨，都成就你擁有幸福。

記得剛分開的某天，你傳了這首田馥甄的歌給我：
「你如果很幸福，半夜的簡訊我就不需回覆。因為你的悲喜已經有了容身之處，我也能夠擁有最純粹的孤獨。」

而我找了一首「水星記」回覆你：
「咫尺遠近卻無法靠近的那個人，要多麽幸運，才能讓你發覺你不孤寂。」

我繞著你運行，環遊是無趣，至少默默陪著你。

十五年，我們參與了彼此的熱戀與失戀，青澀與成熟，即使我們不再聯繫了，我們也帶著彼此在對方身上留下的痕跡，人生繼續前進。

因為你是你，所以我是我。

若世界上有永遠
刻在彼此心裡，就是永遠了。

今天大家都在和你說生日快樂
我就不說生日快樂了
今天說晚安

晚安，好久沒有對你說了。 晚安。

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#第三本書想寫這個故事你說好不好
#留言告訴我

#什麼都可以討論但不要猜他是誰
#猜中了也不要說因為你問了我也不會承認
#哈
#這張照片在 時刻旅行 TripMoment 拍的

#山料的Instagram：
iam_3636

#這只是一篇寫給失聯好友的生日快樂

讀完請先跟我說聲晚安