【 港味自慢 ── 世界養生組織 】 先旨聲明，今次文章的標題擺明玩食字 ── 「自慢」是日文「じまん」，跟「慢」完全無關，意思是自己讚自己，賣花讚花香，值得驕傲，假如出街食飯見到日式料理餐廳，招牌寫有「味自慢」，就是老闆都於店內推出的菜式信心滿滿。那麼「港味自慢」又是怎箇一回事？其實解作「香港人細味獨自慢活」的意思，那是myTV SUPER全新原創節目《世界養生組織》的中心思想，是繼《超齡打工假期》（2014）、兩輯《Do姐去Shopping》（2015／2017）、《晚間看地球》（2019）和《Testing Menu》（2021）後，監製周子妮的最新作品，旨在帶出身處「無法出走」的疫情時空裏，香港人怎樣可以找到療癒的方法？ _ 老實講，好多人都以為最出名的「Made in Hong Kong土產」是樓貴，人多，不不不！是單字一個「快」，此字並非單純形容對於所有事情從開始到結束的推進速度，還帶有「不能慢」的潛台詞。不是嗎？香港人彷彿就是一班永遠不能夠「慢」的族群，與其說「不能慢」，更準確是「冇資格慢」！因為你慢了，就趕不上社會步伐，行路要快、做嘢要快、食飯要快、睇劇要快，就連借錢都要「特快批核」，真係反晒白眼：唔該唔好咁黐綫啦！ _ 所以《世界養生組織》的製作團隊想嘗試在講求「黐鬼綫速度」的電視業界裏，推出一個「慢到冇朋友」的節目，還要找陳自瑤和黃翠如主持，帶住觀眾在港九新界尋找養生之道，從內到外增強抵抗力。兩位主持首集去到大埔慈山寺體驗山林療癒、行禪、茶襌，感受生活中應有的「慢活」，透過五感活在當下，視、聽、觸、嗅、味，最直接自然的感受，卻是都巿人最常忽略的環節。 _ 且慢，翠如加YoYo？慢活？養生？非常沒說服力吧？！黃翠如自從由有線電視轉投大台之後，最初主力與洪永城複製舊東家招數 ── 環遊世界拍攝旅遊節目，足跡遍佈全球，到後來主力拍劇，女一作品接二連三，「0628｣（清晨6時至翌日凌晨4時）通告習以為常，手停口就停，怎可以慢？Yoyo又如何？自從《那些我愛過的人》（2020）後演技開始受人注意，加上《萬千星輝頒獎典禮》的「黑面事件」成為網絡熱話，緊接在《好聲好戲》及《識貨》又獲冠軍，令入行20年的她再度人氣急升，另一方面她又積極經營個人YouTube頻道，工作量之大可想而知，花無白日紅，怎能夠慢？興許如此，監製決定邀請同樣患有「不能慢重症」的雙姝上陣，透過節目，促使她們學習放慢腳步感受人生，嘗試引起觀眾共鳴。 _ 其中一幕，由山林療癒陪伴員歐仲南陪伴下，翠如跟Yoyo學習行路……「行禪」才對。 _ 「平時如果喺街度咁行路，畀人鬧呀！」陳自瑤說。「行禪」就感受自己步伐，由提腿到向前踏步，一字記之若「慢」，對香港人而言，難度有十粒星。相信搭港鐵或行商場的朋友都一定試過，只要唔覺意進入扶手電梯左邊，莫講話企定定，只要你行慢些少，恭喜您獲得連串「嘖」聲，繼而就會抵受不住後方的壓力而飛快向前行。（利申：本人確實會嫌別人行路太慢，朋友則投訴我行路太快。） _ 周三（9月15日）凌晨，蘋果公司（Apple Inc.）主席Tim Cook在新產品發布會上，對於應用程式「Apple Fitness+」著墨不少，將運動課程、時間表、身心狀況等資料變成數據，希望方便繁忙的都市人更有效率地做運動。作為其中一家全球重要巨企，Apple此舉說明「保健」和「養生」乃世界潮流，因為有利可圖，產品才推陳出新，但問心這些不是能夠從大自然唾手可得嗎？真的需要花錢擁有？ _ 說穿了，那是另一種的「活受罪」。香港人有句俗語 ── 「慘過死」，說出口的通常都是四肢健全，沒病沒痛，甚至頗有經濟能力、生活富足的人，事關忙著搵錢工作、「辛苦得嚟為供樓」而每天要營營役役的「不能慢重症病人」，什麼視、聽、觸、嗅、味覺早已淪為「急促」的附屬品，享受生活？講笑咩！所以節目中提及的「活在當下」才是香港人最需要學習和掌握的事，懂得在適當的時候放慢腳步。回歸自然，那種療效只有親身體驗過的人才會明白，幾年前我的情緒曾經出現問題，需要看心理輔導，而其中一個救活我的，就是大自然，無論去行山、露營，這位從來神隱的「山先生」總是不介意接收我散發出來的負能量，而且不收分毫，過程中你只能集中精神享受當下環境、應付眼前的難關，如果嫌這些都太過Hardcore，也可以像翠如和Yoyo那樣，簡單的熊抱大樹或者赤腳在草地上走，作為上一步的喘息，亦為迎接下一步作準備。 _ 當然，養生是一回事，拍節目介紹養生又是另一回事，《世界養生組織》意念雖新，但執行上似乎充滿旅遊綜藝節目的影子，無法成功透過畫面帶出安靜的感覺（幾年前香港電台的《好想藝術》做得到），結果有些時候Yoyo太似背稿，顯得不自然，我會懷疑，到底拍攝時Yoyo有沒有用心感受？有些部份則太拖拉，塞車開Tab睇真係會瞓著。今時今日拍節目真的要求做足功課，瞓身投入，如果要讓觀眾看得舒服，有想「Join埋一份」的衝動，台前幕後先要理解養生的獨有節奏和氣息，「搣甩」拍緊節目的意識，才能夠吸引觀眾有動力追看下去。 _ 《世界養生組織》： ＊第一集免費試睇，共13集，逢周二更新。 _ （18092021） _ #游大東影視筆記 #游大東 #世界養生組織 #黃翠如 #陳自瑤 #慈山寺 #mytvsuper #18092021 @mytvsuper

#那顆很亮的星 第二季EP04 :【影視戲劇篇】 邀請到 @ericaheart_room 少女心文室：少女Erica🌸✨！ 在多少個夜深人靜的夜晚， 你清清楚楚地聽到自己躁動不安的心， 不滿於現況、想追求心中理想？ 從和Erica的訪談中， 我不時從她的歷程中體會到這樣的感受， 她不斷在追尋自己心中理想的生活方式， 在「沒有規劃」的人生計劃中， 瀟灑跨越一個又一個舒適圈！ 雖然少女目前沒有露臉的規劃， 但光聽訪談中的聲音， 就能感受她的熱血與放手一搏的勇氣， 快點進影片聽聽少女Erica的精彩歷程吧！🥳 🔆Erica跳脫框架的人生旅程 📢「我也跟大家一樣迷茫，每個經歷都能成為養分。」 大學就讀行銷系的Erica，大四要找實習工作時，回顧過去求學經驗，發現「寫作」與「閱讀」一直是她擅長的事，主動應徵了雜誌社的工作。 畢業後，因為從小對韓國娛樂、文化的喜愛，自費到韓國學語言，雖然因此鬧家庭革命、認為她在逃避出社會，但這趟留學對Erica往後擔任韓國娛樂線記者有很大的幫助。 電視台記者工作一陣子後，她感覺上班族的生活有束縛感， 是時候再出走一次，於是隻身一人到澳洲打工渡假一年， 這趟旅程雖和職涯沒什麼關連，卻也成為她往後面對各種挑戰與困難時，最大的勇氣來源。 🔆入手寫劇評影評的心態 【保持影評劇評的主觀性】 這是小編蠻認同的一個觀念📚 影視作品是死的，而每個人的主觀感受都是活生生的、是獨特且有意義的。 Erica告訴大家不要一開始把寫劇評這件事想得太嚴肅， 每個劇評帳號的創作者都有自己下筆的切入觀點。比如純心得感想類、影劇知識補充類、拍攝手法構圖解析類等等，而Erica因有過去在電視台的經驗，分享中會加上娛樂新聞的切入點，讓讀者能補充韓國娛樂最新消息之外，還能得到時事消息。 由於Erica劇評、影評也以自己是迷妹、少女心的角度分享，讓她在與追縱者的互動平易近人，有跟好姊妹一起追劇既視感👭因此Erica說，只要照自己的風格去寫，一定會有喜歡且認同的人。 🔆做新聞類自媒體的核心能力： 1️⃣更新與蒐集資訊速度快： 新聞的新就是New，及時地幫讀者、粉絲掌握最新消息， 需要知道自己有必須承受新東西的使命， 若不夠快新聞 的話題性消失，內容則會喪失一部分的意義、成效也不會 太好。 2️⃣資訊的統整能力強： 快速蒐集新資訊後，有組織、架構的整理，同時要以自 己的創作風格為根據，以自己的方法呈現給讀者、粉絲。 3️⃣文筆文彩： 可以先試著這自己的想法，將影視作品的感想心得寫出 來之後再慢慢修改用字、修辭搭配等等， 找出自己的文 章風格，而不流於單純的流水帳紀錄。 ⚠️少女提醒：不管自己文筆能力成長多慢，切記！請勿抄襲！！ 🔆給想經營自媒體的人建議 【你想做什麼，你必須先去開始做這些事。】 一開始不需要害怕自己經營的帳號沒人看、風格大家不喜歡，只要開始慢慢做，之後都能再調整，唯有做出自己的風格才會被看見。 【經營自媒體讓你不斷改變自己的生活方式， 就像我也不知道原來我適合這樣的生活模式】 經營劇評帳號後，Erica說追劇這項休閒就變得不輕鬆、 有時更戰戰兢兢，時時要注意有什麼彩蛋、細節和亮點， 雖然追劇成為工作的一部份，但娛樂性沒有消失， 也促進她去嘗試其他新的娛樂活動，是件好事呢！ 👀都看到這裡了，相信有Erica迷茫到走出自己一片天的歷程很大的興趣～✨🥳快到YouTube 搜尋🔍：火力創新實驗室，或直接搜尋【那顆很亮的星】，觀看完整版的訪談影片吧！ 喜歡這次的內容 請我們幫按下愛心給予鼓勵！ 留言讓我們聽聽你的想法！ 分享給更多的朋友們知道❤️ #線上訪談 #劇評 #影評#自媒體

大家期待已久的《藍色時期》動畫版上映日（此宣傳圖由作者山口飛翔繪畫～），確定將會在 10 月 1 日於日本電視開始播放～另外也將會在 Netflix 日本國內 9 月 25 日優先播放，那將來大家應也可在世界各地的 Netflix 看到吧～？（更新：10 月 9 日全世界～） 另外也確認了動畫的 OP 和 ED 歌曲： OP： Omoinotake《EVERBLUE》 ED： mol-74《Replica》 期望是 YOASOBI 主唱《群青》的 fans 要再等待一下了⋯⋯ - 官方網頁： https://blue-period.jp/ Omoinotake YouTube： https://www.youtube.com/c/Omoinotake/ mol-74 YouTube： https://www.youtube.com/channel/UCnBnBkAEbtR1-s87GZhUQtg - 紙本分格 – 支持實體漫畫書 website：zbfghk.org facebook / instagram / twitter / youtube：zbfghk 網上商店：zbfghk.org/store 贊助我們：zbfghk.org/support #藍色時期 #blueperiod #blueperiodmanga #山口飛翔 #tsubasayamaguchi #sevenarcs #紙本分格 #zbfghk #manga #animation #printisnotdead #相信漫畫