謝謝朋友們還記得我生日😂
我把通知給關掉了說😆

我一直都很老人般的生活
連生日的這天也一樣
公司請了特休、也剛好沒課😘
沒有約誰，也沒有什麼熱熱鬧鬧轟炸式慶生…
只想安靜好好吃飯
真的是老人才會這樣😂

早上我還去廟裡拜拜
給爸爸求個平安🙏
然後自己又跑來吃我的愛店😋
雖然我個性很活潑外向
但我卻喜歡安靜平和的環境
是不是充滿著矛盾，哈哈哈哈哈

好幾次朋友來我家裡
朋友：遙控器呢？
我：什麼遙控器？
朋友：電視呀！
我：我沒有裝電視線機上盒耶…

幾乎都會說，
什麼？！妳不看電視？😳

我看，但我都透過手機看，
而且我回家不喜歡太吵雜，
我比較喜歡播點輕鬆的爵士樂聽聽、然後運動會聽電音、想看的劇就網路直接找來看…

生活就是這麼樸實無華、枯燥乏味😆

但我認真覺得，這才是真實的我…
我很活潑，但喜歡安靜
我很搞笑，但脾氣不太好
我平常是很有耐心的，
幾乎是對事不對人…

如果我會跟你/妳好聲好氣講話、
對你/妳超有耐心，
就是我把你/妳當成很好的朋友
😆😆😆
情人的話，就是很愛對方的表現
🤣🤣🤣

但其實處女座本身就是個矛盾體😆
可是擁有處女座好朋友，好情人，好伴侶真是很幸福的！

處女座的人，
做事情會瞻前顧好，
甚至全盤幫你處理好，
因為小完美主義的我們，
就會希望盡力完成✅
搞得我們本身都變得很勞碌😂

越長大越認識自己
我真的是很無趣的人😆
自己跑來吃東西，
吃好、吃飽、吃滿、吃撐🤣

#祝自己生日快樂🎂
#希望我爸身體健康快樂
#疫情大家都要平安

然後小小心願，
未來解封後可以演出多多
讓我背著大提琴再四處飛😆

【2020的東京奧運還沒結束？一起來check it奧】
本周二晚上，2020東京帕拉林匹克運動會 (Paralympic Games，帕運)
在三位身障運動員一同點燃的聖火中拉開序幕
以「 #我們有翅膀」表演貫穿全場，帕委會主席也在開幕時以一席溫暖的話鼓勵運動員們：
「如果這個世界曾在你身上貼標籤，現在是你重新定義自己的時候了：
冠軍、英雄、同事、模範或單純只是一個人。」

#帕運的歷史
早期奧運比賽中，一般運動員和身障運動員是參加相同的比賽
但其實，身障運動員表現也相當亮眼
例如1904年的美國聖路易斯夏季奧運中，美國體操選手George Eyser
就戴著左腳的木頭義肢，在賽事中贏下了6面獎牌！

而一直到1960年，才正式有了第一屆帕運作為官方賽事
只不過當初以乘著輪椅的選手為參賽者
1976年多倫多帕運，才有其他如視障、聽障等選手
正式登上帕運舞台，與來自各國的好手共襄盛舉

#台灣這次有十位好手爭取奪牌
帕運賽事，從第一屆的400人，到今年已成長至4400人參賽
本次台灣也有十位好手代表參賽，分別是
桌球選手 #盧碧春 、 #程銘志 、 #田曉雯 、 #林姿妤 ，
田徑選手 #楊川輝 、標槍選手 #劉雅婷 、健力選手 #林亞璇 、
柔道選手 #李凱琳 、羽球選手 #方振宇 和游泳選手 #陳亮達

#不分條件都應公平對待 #帕運待遇應該要比照奧運
帕運的精神令人動容，看著這些選手努力突破限制、揮灑汗水，更是鼓舞人心
帕運發展這條路雖然走得緩慢，但今年東京帕運選手參與人數越來越高，
顯示愈來愈多身心障礙選手勇於站上運動舞台、一起加入運動發展
然而帕運與奧運的 #培訓經費_奪牌獎金_教練費用懸殊！
奧運相關獎勵是依據《國光體育獎章及獎助學金頒發辦法》，
每年培訓經費4億台幣，金牌獎金2000萬元、銀牌700萬元、銅牌500萬元
帕運相關費用則是依照《績優身心障礙運動選手及其有功教練獎勵辦法》，
每年培訓預算6000多萬台幣，金牌獎金400萬元、銀牌144萬元、銅牌84萬元
#培訓經費及奪牌獎金相差五倍 #教練費用更是高達20倍
#帕運選手也沒辦法選擇月領獎金

台灣運動選手的處境已經相當困難，然而現行制度對於身障選手的保障更是不足
除了待遇上應該一視同仁，也應該在這次賽後重新檢討身障選手的訓練機制
鼓勵企業及公股行庫協助培訓更多優秀選手！

#讓我們成為選手們的翅膀
#一起支持我們的選手💪
📺東京帕運轉播頻道
無線電視：公共電視
線上收看：愛爾達體育、Hami Video
MOD：愛爾達體育頻道

🏊2020帕運 #高雄之光✨#陳亮達

本次參加帕運的高雄囝仔，除了昨天介紹的田曉雯選手外，還有游泳好手「水中蛟龍－陳亮達」，兩位都是很年輕的傑出運動員👍🏻

陳亮達是本屆帕運代表團年紀最小的選手（目前19歲），將出賽200m混合式SM7級、400m自由式S7級、100m仰式S7級等項目。2009年時，國片《#2分20秒》更將亮達的故事翻拍成電影，他成為大家心中的「泳士」既勵志又感人🥺

☀️明天8/27上午9:08，亮達的200m混合式比賽即將登場，一起幫亮達加油打氣💪🏻期待他旗開得勝！

✅2020帕運 #轉播頻道
無線電視：公共電視
線上收看：愛爾達體育、Hami Video
MOD：愛爾達體育頻道
（並非場場都有轉播）

陳其邁 Chen Chi-Mai
趙天麟
姐姐的行動力 李喬如

（圖片來源：蔡英文 Tsai Ing-wen 臉書粉絲團）

#台灣之光🇹🇼 #高雄的驕傲

記者好當嗎？其實背後有超多辛苦的故事，是你們看不到的。
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或許有人覺得韓線記者真的很幸福，可以每個禮拜見到大牌明星，但是背後有多少辛苦，都是我們不知道的一面。近期越來越多南韓藝人來台灣辦演唱會、見面會、專訪，而背後一個記者要做多少事情，才能順利完成工作。
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在工作中，其實我們分成好幾條不同的線路，有唱片線、戲劇線、電視線、日韓線記者，每個人要面對的事情都不同，這也是所謂的隔行如隔山。
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韓線記者常常東奔西走，有時候要去接機、有時候會寫到負面新聞、有時候要追南韓新戲和最新頒獎典禮，或許我們在工作的過程中，一定會碰到不順利的時候、被粉絲罵的時候，但我們都希望可以盡力把工作做好，賓主盡歡。
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感謝睿慈的經驗談分享，讓我們更了解每條線路和職業背後的故事，也因為有了你，讓韓星爆爆粉絲團更精彩，辛苦了！也希望觀眾多多給予我們鼓勵！當然，我們做不好的時候，也可以批評！（但不要太兇）
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#韓線記者 #愛自己的工作 #把手上每份事情都做到最好
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#我是關韶文
#我喜歡大笑和唱歌
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沒錯！今天就讓小羅來告訴你
如何輕鬆學！看完一定懂3C2V電視接頭製作就是這麼簡單
只要學會了，就可以省不少荷包。
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#同軸電纜#3C2V接頭#DIY教學 #電視接頭

#黃智雯 加入 #韓國女團 #Gugudan？！位位隊友都跳得唱得又後生⋯⋯Mandy《#一個因去跳舞》一定仲大壓力過爭 #TVB #視后呀！

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