雖然放假在家耍廢很蘇胡
可是沒有跳舞就會渾身不蘇胡
沒有收入可以吃美食荷包更不蘇胡

這陣子我看老師們可能都沒飯吃了
（土城的同學們請小心家裡的牆壁）

被關在家的同學們偶來了
讓我們一起High翻樓下鄰居的天花板吧～
趕快報名表單填起來～

Luffy 遠距離多人運動線上5%課程

▪️上課方式：使用Google meet遠距教學

▪️上課時間：
A.5/28（五）晚上19:30至老師累了
B.5/30（日）下午15:00至老師很累了
C.5/30（日）晚上19:30至老師真的累了
D.5/31（一）下午15:00至老師真的很累了

▪️收費方式：
小試身手單堂1000元
經濟方案任選兩堂500元
我好想瘦四堂全包800元

課程所得款項扣除汗水與氧氣消耗費後全數納入Luffy的伙食基金

▪️匯款資料：中國信託
銀行代碼：822 （城東分行）
帳號：071536320908
戶名：簡國軒

匯款後，請偷偷告訴我你的名字及匯款帳號末五碼，欲報名哪堂課，課程以A、B、C、D簡稱

注意事項：

匯款後請務必告知帳號末五碼，以便登記上課人數。

報名繳費完成後不得退款。

恕不賒帳。

線上直播過程中怕自己跳的比老師好，會讓老師失業，或是家裡還有小三、小四，您可以選擇關閉鏡頭，這樣老師或同學完全看不到您。您可以放心的多人運動。

上課前，請確認網路是否順暢。

有任何google meet線上直播下載、連線等問題可以問谷歌大師、臉書大神，也可以問老師。
有任何問題請「提前」詢問！

上課時段老師一律不回答Line或私訊。
老師不是火影忍者🥷，不會影分身之術。

課程開始前10分鐘會開放進場，請私訊老師索取進場門票🎫！也請大家提早進場測試自己的網路、螢幕角度、音量大小，頭髮造型，美肌強度，以便準時上課，老師一律不等人。

請於安全舒適的環境運動。
上課前請清空障礙物，保持通風。

狂舞中請留意身邊家具、電視、家中擺件，小孩。撞到毀損，老師一律不負責。

手伸長後應與電視保持安全距離，因上課造成電視壞損者，不用緊張剛好換一台，添購新電視時也請幫老師換一台。

有些同學是赤腳上課，請注意不要撞到腳趾頭，覺得天氣太冷穿襪子的同學，請注意不要滑倒，老師一律不扶。
穿布鞋的同學請留意鞋帶，鞋帶沒綁好者，老師一律不幫你綁。

請自行準備毛巾，多喝水。
上課可隨時自由休息。站著休息、坐著休息、躺著睡覺、趴著休息，請自行決定，老師一律不幫你出主意。

請勿空腹運動，上課中可以進食，嚴禁🚫🚫🚫吃炸雞薯條配珍珠奶茶，老師看了會餓。

請勿吃太飽運動，如有身體不適請先緩緩踏步，緩和心跳再休息，倘若吐了，老師不會到你家幫你清理，請自行負責。

直播過程中需如廁者，請關閉鏡頭，勿影響大家上課的空氣品質。
汗流浹背需更衣者，請關閉鏡頭，不要傷害大家的眼睛。

上課過程中老師如果要求尖叫聲，請自己拿捏分貝值，勿嚇著家中其他成員。
上課過程中自行掌控跳躍強度，你影響到的是你的鄰居，不是老師的鄰居，老師一律不負責。最妥善解決方法是邀請鄰居加入老師的課程一起跳。

※倘遇特殊情況時得視需要調整上課日期、時間，敬請配合見諒。

#luffy線上課程 #多人運動 #居家健身 #天花板殺手 #好好在家 #防疫你我他

#當長笛老師好賺嗎
小時候我很羨慕當長笛老師可以賺很多錢，學生絡繹不絕地往老師家鑽，而老師家客廳的電視上、鋼琴上還有牆上總是掛滿了無數學生的獎盃和老師感謝狀

那個畫面始終歷歷在目，而且到現在都沒有變。

直到我開始執教之後發現，時代已經變了。

#長笛老師的工作
除了音樂教室之外，目前我教課的地點大致分為以下這五個地方
① 音樂班 ② 管樂團班 ③ 私人課 ④ 社區大學 ⑤ 音樂教室

◎音樂班(系) ➤ 從小學到大學一堂課約 $575-630 / 50分鐘，100年起部分學校無補助，而有政府補助的學校，家長只須負擔其費用的 30%

◎管樂團 ➤ 長笛分部費用大約介於 $300-1000 不等，由學生自己、家長會或社辦承擔

◎私人課 ➤ 費用根據老師學歷的不同，收費介於 $500-1500之間，而大專院校任職之教授約在 $1500 以上

◎社區大學 ➤ 有政府補助鼓勵成年人再學新技術的優點，因此學習的費用相較起來更低廉。

◎音樂教室 ➤ 各區的授課型態皆不同，師資及教學環境較為參差不齊，大致授課費用約莫 $600-1000不等。

#長笛教學
我喜歡跟學生聊天，也喜歡陪小孩一起成長，將知識傳遞給下一代我覺得是教學最有趣的一件事，21世紀知識變現的能力很考驗老師的創意和突破框架的勇氣，要當一個賺錢的老師不容易，所以我不用特立獨行，只要成為那獨一無二的存在就足夠了！

文章取自：
https://myrflute.com/10-things-must-know-about-flute/

#知識變現 #長笛老師賺錢 #長笛玩家
#10件學長笛必須知道的事

#小編去開房 之 YMCA港青酒店極高CP值優惠（上）

連加一一千都唔使，就可以住海景房+食兩餐，仲要個海景同半島差唔多，勁抵玩！😱 不過YMCA？唔係青年旅舍嚟㗎咩？🧐 非也非也，人哋係四星級酒店嚟㗎！😇 不過就比較低調，所以大家可能唔係太認識，就等小編去試一試先啦！💁‍♂️

🎊優惠詳情🎊 https://flyagain.la/91863
🎊預訂網址🎊 https://flyagain.la/26tn
📍預訂日期📍 即日起～5月2日23:59
📍入住日期📍 4月29日～6月30日（5月8及9日除外）

🗣酒店介紹
YMCA港青酒店位於尖沙咀中心，正正喺半島酒店隔離，但價錢就親民得多啦～😍 酒店客房較多，反而冇乜dorm㗎！😂 酒店交通極方便，尖東站L6出口一出就係，天星碼頭都係幾分鐘步程，巴士選擇都好多 😉

🛏海景客房
客房正對住維港正中海景，位置極靚，夜晚仲睇到幻彩fing香江！🤩 客房分大床／雙床兩種房型，格局同一般酒店一樣，燈光足夠，偏柔和。小編就覺得大床房嘅空間感較大（因為床邊會有個空位，感覺大啲）🧐

電視都有幾多選擇，有成42個台睇 🤭（詳情見圖），利申有viu睇～😎 另外水煲、茶、咖啡、拖鞋都齊哂，特別一提係個夾萬好深，據說係特別為放laptop嘅客人用既，呢點幾細心🤗

廁所明亮企理，有個浴缸俾大家浸浸佢！🤓 當然牙刷牙膏沐浴露洗頭水乜都齊哂啦～水力都幾足，沖涼好舒服😆

🛏海景套房
其實今次小編就係入住海景套房既，但因為勁快已經full booking，所以都特地參觀一下海景客房介紹返～🤗咁都循例講下海景套房啦～💁‍♂️

名副其實，套房就梗係大啦！🤓 有一廳一房，一入去就係個大廳，有張梳化床+一人梳化，另有一張弧影辦公枱，有一部電視，真係好似屋企個廳咁～😂 而迎賓果籃、水茶咖啡等都係放喺客廳範圍度～💁‍♂️

廳同房之間有條走廊仔，走廊左手邊就係成排衣櫃，大到收幾個人入去都仲得！🤣 房就一張大床，面對住整排落地玻璃窗望維港景，超癲！😱 另外房都有部電視，可以分開睇兩個台又得，想攤喺度hea住睇，都得！🥳

浴室廁所就連房不連廳，都係有個浴缸，面積比海景房大，一樣都係明亮乾淨企理，但花灑就係掛側面牆，唔係正對😗 留意返部分套房嘅落地大玻璃係位於客廳部分💁‍♂️

小編覺得房間格局較為舊式，但都幾清潔企理，住得幾舒服～🥰 另外小編唔好彩撞正洗窗前入住，再加上落雨，所以影出去個景先冇咁靚😢

🏨酒店設施
呢間酒店真係小編見過最最最多設施嘅一間，除咗大大個健身室、大大個泳池（個形式比較似訓練池）、靈修室可以俾大家免費用之外，仲有另外收費嘅體育館、壁球場、攀石場、舞蹈室等，真係好似成個濃縮市區版度假村咁，勁誇張！🤯🤯🤯

另外大堂都係新裝修，天花為玻璃，採自然光。大堂嘅主題係大自然，為求實感，酒店仲誇張度原舊大岩石／原條大木咁運嚟擺喺大堂，超有氣勢😳 大家check in時可以留意一下～🤓

未完待續…

#一定要睇到最後 #笑死 #片尾彩蛋
一家大細挑戰極限！go ~愉景灣 Epicland！
今日3人行跟 @travelababies 入愉景灣挑戰@epicland ~ 之前已經聽過人講呢度超級好玩， 據聞最近又有新氣象，是日一於衝入呢個14,000 平方呎場地玩盡佢， 除咗小朋友可以玩攀爬迷宮、 波波射擊場，仲有超大波波池之外，大人絕對唔會放過嘅 超刺激 90度垂直滑梯、超高攀石牆，仲有罕有 #太空漫步 。。。。 結果，爸爸比bb玩得更盡情更興奮，媽媽表示:「其實我帶你定你個女黎玩啊?」♡盡顯爸爸 #馬騮精 嘅一面!

｛大人必玩｝
#90度垂直滑梯
望落去都成2，3層高，仲要係垂直落， 媽媽上到去唔敢玩落返嚟， 爸爸就話好過癮!
#超激攀石區
攀石區除咗有超高攀石牆之外，仲有我稱為「舞獅跳莊」，爸爸見到立即心心眼話玩~
#空中漫步
呢個活動我淨係響電視見過， 現場昂高頭一望。。 我都係派爸爸去玩， 每段路都有唔同嘅挑戰， 爸爸最後仲向後行㖭，佢話easy啦!


｛細路必玩｝
#迷你飛索
呢個100 cm就玩得嘅飛索， 其實都好刺激， 5，6歲嘅小朋友最鍾意!
#超強迷宮
數不盡唔知有幾多層嘅迷宮穿穿插插， 每個位置都有唔同嘅嘢玩， 繩網陣，波波池， 仲有忍者跑道， 波波氹氹轉等， 所有小朋友瘋狂奔跑， 超級放電!
#波波射擊場
氣壓槍加上七彩波波， 各位小朋友喺呢度開大戰，好刺激，畫面十分震撼!
#超勁滑梯
幾個大滑梯其實100 cm就玩得， 最吸引小朋友就波浪滑梯，滑落去彈下彈下，好爽啊!
#大彈床
細b們就最適合玩呢個彈床， 每場四個人玩每人一格， 安全滿分!

｛Mrs1am reminder｝
Travelababies 係一個於 2017 年由幾位爸爸成立的網上親子旅遊資訊平台，搜羅亞洲地區的親子旅遊好去處及親子旅遊小知識， 鍾意玩鍾意旅遊嘅第一定要follow♡

♡Epicland 收費♡
週一至週五 $100-200 /日
週六，週日，公眾假期和學校假期 $200-228/日
http://epiclandhk.com

電視界混戰風雲色變，99台搶盡風頭，大台亦決定出招反擊。經過秀文BB力谷，相信多了不少人知道MyTV Super這個服務。它是TVB的新網絡收費電視服務，可以流動裝置app或機頂盒觀看。App版早前和3HK合作，要用sim卡開通帳戶。機頂盒日前亦已正式見街，售價$780，包12個月基本組合和6個月外購劇組合，畀錢睇大台，究竟有乜節目？現在就為大家送上試玩報告。

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全新副刊，推動知識文化多元。培養品味，立足香港放眼世界。不畏高牆，我們站在雞蛋一方。
《果籽》 栽種品味，一籽了然。 https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/

東京人是膠囊旅館之父。1972年，全球首座以膠囊命名的住宅大廈──中銀膠囊大廈落成。每個單位外觀像一粒骰子，內部像太空艙，最經典的是組合櫃，可以開合，分別是衣櫃、書枱、洗手盆、雪櫃、電視機，全部合上，就像一面牆，節省空間。

八十年代，東京很多地區都有膠囊旅館出現，住客只租一個膠囊床位，設備齊全，電視、電話、收音機、鬧鐘都有，更可分段收費。只是地方很侷促，還有陣異味。

最近，東京成田機場開了間新型膠囊旅館，簡約設計，眼前一亮，膠囊床位省卻大部分設備，空間闊落不少，住客住得舒適。

中銀膠囊大樓
地址：東京中央區銀座16-10
Airbnb訂房網址：www.airbnb.com.hk/rooms/1305889，屋主為Masato Abe先生，可能是唯一遊客可租住的盤。
價錢：一晚約$700。

新橋膠囊旅館
地址：東京港區新橋3丁目21-3
電話：+81 3 3437 5511
價錢：下午1點至6點時段$80；過夜$220；只洗澡$35。

9 Hours
地址：東京成田國際機場Terminal 2
電話：+81 476 33 5109
網址：www.ninehours.co.jp
價錢：2小時小睡$110；過夜$300；只洗澡$75。


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