最近台灣的電視上開始出現沒講話的Yuki📺🙈
最近の台湾テレビに話してないゆきが出ますよ💫
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微解封的時候
我很幸運地獲得紐力活葡萄糖胺的電視廣告機會✨
還有很棒的一日美魔女媽咪教我瑜珈🧘
謝謝超讚的拍攝團隊們、氣氛好到爆炸✨✨
尤其小莊準備的控肉便當真的超級好吃
(說實話當下好想再來一份🤣)
真的感謝你們陪我一起被蚊子叮(?)🦟
謝謝每個時時想到我的大家✨
我會努力讓大家勿忘我、拍多點YT作品ㄉ
快去看YT新影片嘿 種子種子🐸
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コロナ警戒が微解除の時に、
NeuEvo blendグルコサミン健康食品のテレビ広告を撮りました✨
美魔女の一日ママがヨガを教えてくれてありがとうございます🧘
また、
とてもいい撮影チームに撮られて、みんないい気分で撮影してよかったです✨✨✨
一緒に蚊に刺されることも(?)笑
荘ちゃんが用意してた角煮弁当が美味しくてありがとうねー笑(おかわりしたかったけど🤣)
ゆきのことを選んでありがとうございます✨
ゆきは頑張ってYT撮るから、みんなさんよろしく!😎
新しい動画をアップロードしたから、快來看ダネダネ!🐸
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#紐力活 #葡萄糖胺 #tvcf
#neuevoblend #グルコサミン
#台湾女子 #台湾テレビ #台湾広告
#ゆきの仕事写真
#李幸Leeyukiりーゆき
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🔸再來一份：おかわり
Zài lái yī fèn：okawari

居家防疫生活，最常叨唸小孩玩完玩具要洗手，
摸完地板要洗手、上完廁所要洗手、吃東西前要洗手、
一直叨唸的下場就是小孩聽膩了，我也跟著爆炸！！！

還好 麗嬰房 媽咪同學會 貼心的詢問我，要不要試試他們的新產品「抗菌洗手慕絲」和「草本驅蚊貼片」，名字聽起來很一般，但是今年最新推出「蜜桃香味的彩色魔力泡泡」，還有驅蚊貼片可愛的圖案，引起我強烈的興趣。

【抗菌洗手慕絲使用心得】
收到包裹馬上打開試用，畢竟開完包裹也要馬上洗手（這很重要！），老實說一開始我擔心彩色魔力泡泡是什麼奇怪的顏色，擠出來發現泡泡細柔的躺在手上，淡粉色帶點溫和的蜜桃香味，認真地搓揉後，泡泡沒有馬上消失，而是溫柔的包覆在手上，用清水沖洗完，手部不會覺得乾澀，也沒有殘留的感覺，只有蜜桃香味療癒的停留在手上，哥哥洗完還忍不住一直聞。

終於，我不用一直叨唸他們洗手了，現在兩寶覺得手有一點點髒，就馬上衝去洗手，而且搓揉很久！看起來在玩泡泡，但願意花時間洗手我就放心許多。

這款抗菌洗手慕絲到來，真的讓兩寶愛不釋手，如果你家的孩子洗手也要喊很久，或是心不甘情不願，可以試試這款唷！↓↓↓
http://bit.ly/bsmm_bubble
■食用級色素，安全又好玩
■蘋果花保濕因子，洗完手不會覺得乾澀
■綿密細緻泡泡，輕柔洗去髒污
■甜甜的蜜桃香，讓孩子們立刻愛上洗手
居家防疫生活，飯前、廁後都要洗手喔！

【草本驅蚊貼片使用心得】
有一次Q妞一直生氣的對著空氣搧風，我想說在做什麼，然後發現她的手被叮了好多包，心疼她之餘也氣自己沒有馬上注意到。收到這款驅蚊貼片後，我告訴她說:「貼裡面一片可愛的貼紙，可以保護你不被蚊子叮唷」她本來很想拆開馬上貼，因為完全中她貼紙控的胃口，好在被我阻止，不然應該馬上被貼光。
剛好前兩天去陽台不小心跑了一隻蚊子進來，我請她幫我拿電蚊拍，結果她跑去拿珍藏的驅蚊貼片!!還認真的選圖案，慌亂之餘我也找不到蚊子飛去哪了，但有驅蚊貼片的保護，也不用擔心兩寶被蚊子叮咬。

驅蚊貼片搭配6種可愛的圖案，讓小孩有更多選擇，成分單純0%Deet，孩子使用更安心!　↓↓↓
http://bit.ly/bsmm_patch

IG：notlike_a_mama
#親子 #圖文 #合作文 #麗嬰房媽咪同學會
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【青春期孩子壓力爆表，他不是針對你，有時他是在生自己的氣】

雖說青春期的孩子陰晴不定，翻臉跟翻書差不多快，不過，跟家裡三隻小子交手的經驗，我發覺，孩子並非全然莫名奇妙的發飆，之所以變形為憤青，乃有跡可循。

話說，家裡小子之一一向是家裡的開心果，三隻小子聚在一起，總是這隻小子馬不停蹄講笑話大家開心；爸媽不舒服，也是這小子最懂得噓寒問暖、遞茶水送暖食，體貼得活像小情人。

然而，只要當天聯絡本一打開，密密麻麻功課考試落落長，馬上「獸」性畢露，一張臉糾結猙獰、眉頭深鎖，稍微靠近，都可以嗅聞到他四周濃濃的火藥味，一觸即發。

媽媽我早就學乖，此時千萬要識相，就讓他兀自拎著書包進房間自行沉澱、自己消化情緒。過去的經驗告訴我，不論我開口說什麼，熱臉貼冷屁股的冷漠反應已是他能做到的極限，只要我說錯一句話、問錯一個問題，絕對讓這顆自爆彈瞬間炸開。

不過，被動消極的保持距離，未必能躲過劫難，這兩年，就近觀察、細細感受，我不需要大數據分析，而是從「微數據」累積的經驗，我得知一個屢試不爽的業力引爆法則，那就是，只要是數學週考的那天，我很難躲過災情。

數學一向是小子的罩門，即使小子日復一日把老師規定的自修、考卷以及額外習題都一題一題認分的演算完畢，卻還是不時抱了個慘不忍睹的分數回家。只要小子拿出考卷來訂正，我知道，火山必定爆發。

「媽奇怪了你，買的修正帶那麼難用，為什麼你不買我同學那一種牌子的？」
「這個爛房間好悶，又有蚊子飛來飛去，煩死我了！」
「哥哥的社團到底忙完了沒，每天霸佔電腦，他也太超過了吧！」
「爸，我跟你說你離開要關門，關門！」(貼心兒立馬變成大老闆命令小儸儸)

……

每一個抱怨內容都不直接和數學相關，但是數學考差的這一天，他眼中看到得幾乎都很有事、都和他作對。如果周遭事物一切風平浪靜、實在無可挑剔，那麼，倒最大楣的，就是和他最親近的媽媽我，做什麼都不對、說什麼都惹他厭，動輒得咎！

當天，我一定莫名其妙遭到小子一頓無名怒火攻擊，這就是我在書中提到的，爸媽往往是最無辜的「人肉沙包」！

過去，每次被火藥掃到，我都會頻頻自我反省，到底我是哪邊說錯話、哪裡顧人怨？左思右想、推前演後，如今，我愈來愈明瞭一件事，媽媽我真•的•沒有•做•錯•事，沒•有•惹•人•厭！

孩子的怒氣雖然指向我，但是我自信跟我沒有任何干係！

那小子到底為什麼這麼生氣？直到有一天我看到他把考差的考卷揉成皺皺的一團，我才頓悟小子根本是在生「自己」的氣啊！

用了幾年的修正帶可不會到今天才突然變得難用；住了十多年的狗窩，靠著電蚊拍、空調，絕對能安穩好眠吧？！電腦一直都是哥哥弟弟輪流使用，有什麼被虧待不公平？！爸爸忘記關門，但怎麼就是今天連加個「請」字都不甘願？

修正帶、房間悶、哥哥占用電腦、爸爸忘記關門，原來都表面的理由，真正的怒氣根源，就是：數學考差了，自己難以面對、難以接受，特別是自己並非不努力，而是努力沒有獲得相對應的好結果，心中自是一股巨大而難以平衡的不公平感油然而生，無處消化。

美國心理學家多拉德曾提出「挫折-攻擊假說」，認為人的攻擊行為是因為挫折所引起。所謂挫折，就是某種有目的的行為受到阻擾，挫折就會誘發攻擊驅力，而產生攻擊的行為。

受挫者的攻擊行為有三種，第一，是製造挫折的人。第二，是與挫折沒有直接關係的人。第三，是受挫者本人。

製造挫折的人當然不是我，而是出題的老師和數學考卷，但是小子回到家，也只能把考卷揉爛了，不可能罵老師；但除此之外，怒氣還是無法全然消退，於是就找上和挫折沒有直接關係的家人了！如果挫折非常之大，受挫者可能會去攻擊自己，也就是直接傷害自己或結束自己。

當然，數學考差這件事情所造成的挫折，靠著攻擊不相關的人就能獲得紓解，於是，和小子最親近的媽媽我，就是最方便的受氣包。

根據心理學，受挫者也會在潛意識裡自動評估如何選擇攻擊對象，他們會把怒氣先儲存在心裡，直到評估了一個不會反擊的安全對象，就會放心的猛力攻擊。媽媽我對小子來講，絕對是全宇宙最安全的對象，所以，他當然毫無顧忌，火力全開。

體認到這一點，我便能比較超然地看待小子發怒。不是因為我做了什麼、說了什麼，而是，此時此刻，他就是有個「氣」一定要生，他就是要有一個安全的對象，把自己對自己的氣速速發出去。

站在制高點看清這一切，做為媽媽的我實在不必把話聽得那麼認真，更無須浪費心力跳進去和他攪和。

國高中的孩子正在經歷身心的劇烈變化，他們又面臨到前所未有的重大課業壓力，而人際關係比起童年變得更加複雜而難以處理，所以每天所受到的壓力與挫折絕對不亞於大人。

偏偏，他們的人生閱歷很有限，又還沒發展出強韌有效的處理能力，所以，青少年最簡單的解決方式，就是找個安全的出口直接爆發出來，好比嬰兒處理壓力的方式更為簡單，就是大哭大鬧一頓，青少年則是無名怒火亂發一通。

這個時期的孩子自己很難從情境中跳脫出來，不過，他們總是要學會去面對、消化、轉移自己的怒火。

我知道孩子花了很多心力準備數學考試卻考砸了，但是，大多數的人都一樣，無法十全十美、面面俱全，就是有些領域無法達到「一分耕耘、一分收穫」，但是，小子可陷在死胡同裡，卻可能忘記看見，自己有些部分，可是「三分耕耘，卻有十分收穫」的啊！

孩子生自己達不到目標的氣，我們也要找機會讓他討自己的歡喜，看到自己輕鬆達陣的長才。

「生物那麼難，不用補習，上完課，也不用用力複習，你總是能自己融會貫通，比起媽媽當年怎麼讀生物都讀不通強太多了，看來你這部分就是有天分！」小子終於從死胡同裡走出來，看到比較全面的自己。

當然，數學困境還是要想辦法解，受氣包如我會誠實的告訴孩子，他的怒火快讓我招架不住，不過我陪著孩子認清自己的情緒：「看起來你有一股怒氣在心裡，我知道你有可能是在生你自己的氣！」孩子默默聽著不作聲。

認清孩子怒氣的來源，我則生出更多的力量繼續陪伴，我感謝他始終願意保持著勇氣與責任感來面對數學：

「這部分媽媽非常欣賞你，也就是無論數學多難，你生完悶氣卻總是不放棄，你總是願意把老師規定的功課一題一題寫完，雖然沒辦法一下子大幅進步，但是，你就是能維持到一定的程度，雖然不完美，至少，不會更糟，不是嗎？只要沒有退步，你就會有機會慢慢進步！」

小子抬頭看看我，臉上的僵硬逐漸緩和下來，把聯絡本簽完，就兀自到客廳去餵他一箱又一箱古怪可愛的小爬寵、小青蛙、小魚小蟲了！

是的，青春期的壓力真的不小，人際、課業、身心變化，怒氣沖沖的少男少女口無遮攔、不時爆炸，很可能是因為不滿意自己、無法處理自己的失落，他們不是生我們的氣，而是生自己的氣啊！

接著，小子看到自己的小爬寵張開大嘴等著他餵食，竟又立馬變臉，一個大個子竟吐出最可愛的娃娃音吆喝著他的小爬寵：「來吃飯囉！」

對了，別忘了讓孩子留有自己的喜樂花園，我家客廳的這一隅寵物區就是小子的喜樂天堂，當他不知道怎麼處理自己的怒氣時，至少有一處地方永遠等著他尋他開心！

養寵物、打籃球、適度的電動、小說、動漫、唱歌、追星、被圈粉…，不要怕青春孩子浪費生命，正是這些心靈樂園能支撐他們走過風暴。

《家有青少年之爸媽的33個修練：你那愈來愈陌生的孩子，該怎麼溝通？》 https://www.books.com.tw/products/0010887768?sloc=main