《一個人的武林》

看莊智淵的比賽，他奮戰落敗之後，媒體和網友形容，從他身上彷彿看到一個人的武林，武林裡面，住著很多台灣人的影子。

的確，從他的武林，我也看到了我自己。並且想起了一段往事。

當我還在代理商當小AE的時候，我的好友同事，是天才提案家。任何殘破零星的碎肉，都能被她炒作成滿漢全席。再難搞的外商客戶也會拜倒在她的生花妙筆之下，更何況她還口若懸河。

她在行的，剛好是我最蠢笨的。因此只能拼命把執案細節做得一絲不苟。我們肩併著肩無話不談，然而在我們向主管各自呈報提案時，功力高下、雲泥立判。

這曾讓我十分難堪。雖然老闆不曾因此冷待或羞辱過我，我們接受一樣嚴格的訓練，只是，她的敘事邏輯，一張都不必改，有時老闆還會流露出享受的神情。

而輪到我，老闆聽完之後會說，你要不要再想一想?
我窘迫到想哭，明天一早就要提報了，怎麼來得及再想一想。

到底哪裡出錯了呢?無數需要回去再想一想的夜晚，我天真地拿著同事所有版本的提案，想要依樣畫葫蘆，卻落得東施效顰的下場。

我遲緩的腦袋瓜子，一廂情願地認為，敘事也能有樣學樣，只要照著Template，我也能做得和她一樣好。

後來，當然證明我大錯特錯，客戶的反應是很真實的，他們不是說我的東西沒有靈魂，就是說感受不到深度，也有slide放不到三張就打斷我的，向我大喝，喂，我沒時間陪你繞圈子。

就這樣過了好長一段時間，我既無法從提案的恐懼和焦慮中解脫，也提不起勁來重新探索自己是不是該找其他工作。就這麼內裡渾渾噩噩，外表仍競競業業的拖著。

有一天，團隊要去提一個中大型的年約。客戶是賣餅乾的。雖然不是走花俏路線，但這款餅乾很耐吃，簡單而樸實的口味，陪我走過一段童年時光。裡面有我和外公外婆相處的回憶。

提案時，電腦不幸出了問題，客戶在這時候是不可能耐煩的，臉上擺著你們到底要浪費多少時間的黑人問號，趁著同事邊敲打電源線與連結器，我不得不找些話題來緩頰，就這麼說起我和這款餅乾相遇的機緣，它曾經帶給我許多難以言喻的快樂，我還認識一些非這款餅乾不買的同好，他們各自不能割捨品牌的原因是甚麼。

說著說著，客戶的表情和緩下來，和我交換著口味的意見，然後，電腦也打得開了，原本擔綱第一棒陳述策略概念的不是我，而是我的主管，她對我使了眼色，鼓勵我繼續講下去。

不知道哪裡來的勇氣，衝破了體內緊繃的枷鎖，我順著剛剛分享的故事，慢慢把後面的碎石子調查解釋得白話一些，在陳述創意概念的時候，也不再照本宣科了，我提出了一些建議，以身為品牌數十年使用者的角度，分析哪種訴求更能打動我。

那天以後，我就像突然開竅一樣。雖然我並沒有拿到餅乾客戶的年約，然而這次經驗，就像那款我吃到現在、依然是首選的餅乾一樣，在往後數十年的公關生涯中，一直支持與滋潤著我。

我不再向好友索取template，因為我終於明白，我欠缺的是甚麼。

十幾年過去了，好友轉戰大中華，在對岸混得風生水起。有時，我在職場聽到同事稱讚，說我真的很會提案的時候，心裡總是惦記著她。如果她在，大家就會知道真正的提案大神是怎樣。

我也不禁莞爾，過去年輕犯下的心理謬誤，竟然原封不動地發生在我學習人類圖，開始要繳交許多個人作業的關頭。我總是向比我高出好幾級的學長學姊問說，可不可以參考一下你的template。

有甚麼好參考的?
沒有所謂完美的、正確的template。只要是能夠說之成理、自成一局的template，就是好的template。而這樣的template，只存在自己心中。

我欠缺的，不只有自信，還有觀點。這正是我二十多年的職涯、以及邁向人類圖分析師的路途，一再向我揭示的真理。

我現在已經有自己的職涯觀點了，我能夠判斷，給出意見，選擇當下對我們相對利多的路線。

寫爻辭、分析圖面，實在有太多類似重組提案的血淚過程，觀點很渾沌，經不起自己或他人輕輕的一個反問，便開始搖擺懷疑起來。於是頭腦就想著，啊，不如找template來參考好了。

謝謝莊智淵以他的戰役，重新提醒了我這件事情，觀點的型塑過程，是很個人的，也很漫長，跟打桌球一樣。為了眼前這一刻，跌倒又爬起、爬起又跌倒，許多許多年。有時甚至不確定會不會有被發現的一刻。

重要的是，他對於桌球的執念，形成了姿態，也給了我們一個反思榮耀的觀點，如果勝負與榮耀不是定義一個人的標尺，甚麼才是？

我時常埋怨，自己做牛做馬，全為了他人打江山，而自甘於一個人的武林，究竟會需要多少勇氣與覺察呢?

我不知道，但我現在願意認真試一試，在職涯之外，重新練習當一個有觀點的人，如同當年的那個小AE，不在乎需要多少時間，只管前行，不計較是否成果豐碩，寵辱不驚。

日期 2021/07/19 星期五 農曆六月初十日 天氣 晴
基隆市議員張淵翔服務處新式工作法✨
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👉時間：週一~週五 9:00~9:30
👉內容：接受各方建議，分享有趣的時事與基隆市新聞分享
因應新冠疫情，保持社交距離，大家都少出門，少了與民眾面對面互動，因此淵翔開直播跟大家聊聊天，大家有問題也可以上線來問我歐👌
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＃今日分享主題：
分享一 貓咪單獨在家誤觸電器開關！　「2分鐘起火冒煙」整面牆黑掉

台中市消防局6月接獲通報，東區的集合住宅發生了一起火警，原因竟是因為貓咪誤觸了久未使用的電陶爐。由於電陶爐並未拔除電源，導致貓咪在走動時意外啟動開關，使爐面開始加熱，燒掉了上方塑膠籃內的物品，所幸樓管人員發現後馬上通知屋主和報警，這才及時撲滅火勢，並無人傷亡。
消防局在臉書表示，屋主的電陶爐已經閒置了1個月，上面放著塑膠籃及鍋具器皿，但電源線並未拔除。沒想到屋主的貓咪「黃大瑪」獨自在家時，跳上了櫃子，正好踩在電陶爐上，因此啟動了開關，導致塑膠籃內的物品不斷加熱。
所幸屋主接獲通知後趕緊回到家中，在消防隊到達前，便已經用了滅火器撲滅火勢，不過「犯人」黃大瑪則繼續裝無辜。消防隊員事後也提醒屋主，為了避免毛孩獨自在家玩過頭，建議飼主們詳閱電器產品的使用說明，將長時間未使用的電器拔除插頭，並將爐面保持淨空，才能保障飼主與毛孩的安全。

新聞連結: https://pets.ettoday.net/news/2033528#ixzz70xkHURoX

分享二
街頭奇景！道路孔洞釣魚 拉出1斤半鰻魚
高緯度地區有人在結冰的湖面鑿洞釣魚，新北市瑞芳區深澳路出現類似場景，更奇特的是從路面洩水孔洞垂釣，還釣出1斤半的鰻魚，讓人覺得新鮮有趣。原來路面下方是通往大海的水道，在地民眾發現今年鰻魚特別多，興起釣魚熱潮。

有人上傳影片到臉書「爆廢公社二館」社團， 畫面是林姓男子在深澳路面洩水孔洞釣魚，魚竿往下彎顯示釣到魚，並從孔洞拉出1尾鰻魚，重約1斤半，市價800元。

為什麼可以在路面釣魚？原來道路下方是水道。林男說，幾十年前小時候就曾在水道抓鰻魚，後來道路拓寬加蓋，變成涵洞。以前都沒想過從深路路面的洩水孔洞釣魚，因為多天以前有人發現水道出海處有很多鰻魚，開始有人從孔洞釣魚，他也跟著釣，

林男1天最多釣到40多條魚，10日那天釣到10多條，還有1隻紅蟳。因為紅蟳3斤多重，體積太大，沒法從孔洞拉出來，所以涉水進涵洞抓回來。除了鰻魚、紅蟳，林男還曾釣到小管、沙毛，收獲還不錯。

新聞網址:https://reurl.cc/O0DyoD

分享三
遠距教學緊盯電腦「超酸澀」　眼科醫師授7招護眼保視力
線上遠距教學，眼睛緊繃又酸澀！亞洲大學附屬醫院眼科主治醫師黃毓璇表示，因應疫情關係，學校採遠距教學模式，眼睛長時間盯著螢幕時間較多，眼睛常常感到很酸澀，提醒家長要關心孩子用眼的習慣，近視看似不嚴重，但高度近視是許多嚴重眼科疾病例如視網膜剝離、黃斑部病變…等的危險因子，慎防在家中長時間近距離用眼，把握三十分鐘用眼休息十分鐘原則，下課時間也要讓眼睛好好放鬆，避免近視度數快速飆升。

長時間緊盯電腦 眼睛度數飆升快
自從疫情停課以來，學生和老師一整天緊盯著螢幕、線上寫作業，長時間用眼讓很多學生和老師直呼眼睛相當痠澀。黃毓璇指出，長時間近距離用眼，像是緊盯螢幕、看書本等會讓睫狀肌處於緊繃的狀態加深近視度數。近視看似不是嚴重疾病，但是到一定年紀後罹患得到視網膜剝離、黃斑部病變的機會比一般人高出許多，提醒家長在家中務必多關心孩子的用眼習慣，讓孩子的近視度數不要加深太快。

疫情期間遠距教學 七項護眼小提醒 線上遠距教學期間，學生在家中學習時，長時間近距離緊盯電腦或平板，黃毓璇提供七項護眼小提醒：
1. 下課時間讓眼睛放鬆：下課時多看窗外遠眺、家人聊天、室內運動等活動對眼睛有放鬆的效果。休息時繼續看書、上網、玩電動玩具、看電視等近距離用眼活動都是近視危險因子，讓度數快速加深。
2. 上課環境燈光適中：如果環境位於西邊，下午太陽會直射進來，因為陽光太亮，桌上檯燈開更亮反而會造成傷害，因此要調整環境的光線。此外，不要在黑暗房間看發亮的螢幕，環境燈光要充足。
3. 訂定使用設備時間：長期盯電腦螢幕、平板電腦睫狀肌會緊繃，掌握30分鐘休息10分鐘原則。有些網路課程可以定鬧鐘讓眼睛休息
4. 用眼姿勢距離要正確：眼睛與電腦距離50公分，若是連接一般電視螢幕至少一兩公尺；平板螢幕較小，至少30到50公分，不要躺著看手機。
5. 避免冷氣直吹臉部：一整天在房間開冷氣、吹電風扇，為避免淚液蒸發太快，造成眼睛乾澀及眼睛的不舒服，盡量避免冷氣直吹臉部。
6. 眼乾多眨眼、熱敷緩解：上完課程後，眼睛乾澀時可以多眨眼、多閉眼休息，或選擇成份單純的人工淚液，或使用熱毛巾與蒸氣眼罩熱敷眼睛，有助於緩解眼睛的乾澀疲勞。

7. 點散瞳劑記得回診拿藥：疫情嚴重，許多人不想要回診拿藥，醫師提醒，若擅自長期停藥，近視度數恐怕會快速增加，提醒家中有用散瞳劑控制度數的孩子，記得回診拿藥，持續點眼藥水控制度數，預防度數增加，保護眼睛健康。
新聞網址:https://news.tvbs.com.tw/health/1544771

分享四 基隆市新聞
基隆和平島公園預定若在7月27日解封後，將推出「換換氣」夏季限定活動﹗有「海邊空氣」、「自由空氣」、「秘境空氣」和「青草空氣」4種套票讓遊客選擇合適的方案。凡線上購買即日起到至26日門票即送「20元園內消費券」1張及「下次玩水券」1張。
和平島公園今天表示，13日微解封後，至26日期間每日限量開放並採線上實名制預約，無預約者不開放進入園區，同時每日分成四梯次分流，確保遊客間能保持適當的社交距離。
另外因應中央流行疫情指揮中心防疫規定，所有水域暫停開放，考量微解封期間未能下水體驗藍海水池、親親水池水池的遊客，和平島公園決定凡線上購買7月13日至26日之門票即送「20元園內消費券」1張及「下次玩水券」1張，消費卷可於島嶼物舍選物店及園內四家餐廳消費使用。而遊客更可憑「下次玩水券」於水域開放後免費入園再玩一次，享受海水泳池。
即日起接受線上預約，若於7月27日解封後，將推出「換換氣」夏季限定活動﹗「海邊空氣」、「自由空氣」、「秘境空氣」和「青草空氣」4種套票讓遊客選擇合適的方案。
希望與大自然融為一體可以選擇「青草空氣」，在大片草地上席地而坐，透過美食、美景為匱乏已久的心靈換換氣；「海邊空氣」最適合喜愛體驗生活美學，在專屬帳篷布置野餐道具，吹著海風及海浪聲，品嘗來自在地食材的美味。
育兒崩潰、極度需要呼吸自由空氣可以選擇「自由空氣」； 希望逃離人群，與好友自成一方的你可以選擇「秘境空氣」。
也可以選擇包島特別企畫─「我們的島 你來作主」一日島主專案，讓遊客獨享島上12小時的專屬時光，企畫特設島主私人管家，為各位島主安排各式各樣專屬行程。

新聞連結:https://udn.com/news/story/7328/5602822

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1. 下課時間讓眼睛放鬆：下課時多看窗外遠眺、家人聊天、室內運動等活動對眼睛有放鬆的效果。休息時繼續看書、上網、玩電動玩具、看電視等近距離用眼活動都是近視危險因子，讓度數快速加深。
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4. 用眼姿勢距離要正確：眼睛與電腦距離50公分，若是連接一般電視螢幕至少一兩公尺；平板螢幕較小，至少30到50公分，不要躺著看手機。
5. 避免冷氣直吹臉部：一整天在房間開冷氣、吹電風扇，為避免淚液蒸發太快，造成眼睛乾澀及眼睛的不舒服，盡量避免冷氣直吹臉部。
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00:00 我要組裝HTPC，跟一般電腦不同？
01:57 認識電腦主要硬件
03:44 基本以及額外組裝工具
06:32 動手組裝 - 主機板面積、作用、注意事項
11:22 動手組裝 - CPU 品牌、種類、Intel 安裝方法
14:08 動手組裝 - M.2 型 SSD 介紹、安裝及注意
17:43 動手組裝 - 記憶體需知、安裝及注意
19:43 動手組裝 - 散熱器種類、安裝注意事項及時間
24:06 散熱風扇安裝需知
24:45 扭緊螺絲要有技巧 - 1
26:11 散熱器與記憶體的關係
27:33 理解機箱結構
31:14 主機板安裝到機箱前要留意的事項
31:47 主機板 與機箱銅柱的注意事項
32:25 動手組裝 - I/O 面板的重要性，上螺絲時也要留意
33:35 動手組裝 - 找尋合適的主機板螺絲
34:15 扭緊螺絲要有技巧 - 2
35:24 動手組裝 - 新手苦手的機箱接線大作戰
35:54 動手組裝 - 機箱電源開關 Front Panel 分辨及安裝技巧
37:46 理線的重要性
38:28 動手組裝 - 機箱 USB 3.0 的接駁
39:13 動手組裝 - 前置音效的接駁
40:01 安裝接線的吐糟
40:34 電源/火牛簡單介紹
41:21 模組線應用
41:44 動手組裝 - 電源/火牛安裝前注意事項
42:31 動手組裝 - 電源/火牛排線接駁 - 主機板 24Pin & 8Pin
42:58 如何確定 24Pin & 8Pin 已接駁好
43:33 購買電源/火牛跟機箱時留意的小細節
43:45 動手組裝 - 電源/火牛組裝的螺絲注意
44:14 扭緊螺絲要有技巧 - 3
44:44 動手組裝 - 前置電源/火牛接駁電源線要注意
45:23 完成與未完成之間
45:32 顯示卡以及特殊接駁方式
46:52 顯示卡跟機箱的密切關係
47:09 ITX 主機使用的顯示卡見解
47:59 安裝顯示卡前的動作
48:24 一般安裝顯示卡時要注意的事項
49:25 動手組裝 - 顯示卡安裝要考慮的問題
49:58 需要額外供電的顯示卡電源接駁處理
50:27 令用家可最後安裝風冷或水冷的設計
51:06 動手組裝 - 電源/火牛排線接駁 - 顯示卡 6Pin & 8Pin
51:51 組裝完成後的程序
52:53 新手常犯毛病 - 電腦沒成功啟動
53:15 新手常犯毛病 - 電腦啟動但沒畫面
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54:32 為記憶體還原時脈 (XMP)
55:00 在 BIOS 檢查硬件、讀取硬碟及儲存
57:03 總結、訂閱及讚好

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