【腦袋跟電腦都要多工處理，雙螢幕是好物】
沒有不景氣，只有不爭氣，在網路時代尤其是。現在大家都斜槓，阿格力也不例外，要努力繳車貸房貸，多工是必要的技能。上次跟大家說我又回到桌機懷抱，買了一台ASUS S700TA桌上型電腦，就是因為多種工作需求，更需要高效能的電腦跟雙螢幕搶時間。

認識阿格力的人都說我一天當三天用，我一個月寫超過20篇文章、主持10幾集《投資最給力》跟每週上《理財達人秀》，還有我自己YT頻道要經營，也算是另一種時間管理大師（笑）。

很多人也很好奇阿格力怎麼爭取時間，其實要完成這麼多事情的關鍵就是善用「心流時間」跟「高效多工的電腦設備」。所謂心流時間就是你可以那一小時或兩小時全神貫注做一件事，然後把事情做好做滿，再搭配上有效率的工具，就可以事半功倍，例如我做理財達人秀的節目投影片，會使用ASUS S700TA桌上型電腦搭配雙螢幕輸出，一個螢幕放PPT，另一個螢幕放財經新聞、個股財報跟技術面資訊。要知道假如在同一個螢幕切換不同畫面，一年下來可能就多花幾個工作天了，速度有夠慢。

那阿格力假設沒心流能量的時間呢？這時我就會做比較不需要大量思考的簡單工作，如上YouTube頻道的字幕，秘訣就是：千萬不要把你有精神的時間拿去做簡單本能反應的工作，就能把心流時間最大化給最需要精神的工作。我還會很變態的邊上字幕同時邊看影音（中華職棒精華、MV）放空補充心智能量，邊娛樂邊工作，也是另一種效率啦！而陪伴我的ASUS S700TA最高搭載第10代 Intel® Core™ i7處理器跟NVIDIA® GeForce® RTX2060獨顯，可支援多台4K高畫質螢幕輸出，讓工作跟娛樂兩相宜。

如果是想買多工高效電腦的，強烈建議要買有雙硬碟的，像ASUS S700TA就是最高可搭載2顆SSD與2顆HDD，SSD讓開機更快速，能夠迅速進入工作狀態，HDD則可儲存大量檔案，這樣搭配可以兼具實用跟經濟性。最後要分享的多工重點就是魔鬼在細節裡，ASUS S700TAUSB孔有十個不說，機身正面就有四個。除了USB 2.0一定要以外（不然傳資料會等到睡著），對我來說最有感的就是USB type C了，現在很多品牌的lightning線都是type C介面了。另外還有記憶卡槽，上傳平常拍的影片就不用再外接一堆線或是轉接器；而智慧讀卡機可以插自然人憑證跟金融卡，帳戶往來也很方便，ASUS S700TA桌上型電腦的完整連接埠真適合我這種分秒必爭、不容許浪費時間的人XD

阿格力一直都是ASUS愛用者，從DIY電腦到現在買華碩品牌桌機，工作繁忙時間有限的情況下，就用最不耗費心智能量選擇，還能獲得更完善的保固，讓電腦使用更有保障！
ASUS S700TA：https://www.asus.com/tw/Displays-Desktops/Tower-PCs/Everyday-use/ASUS-S700TA/

話說今年華碩（2357）的股利發放也是相當不錯，配現金26元，我多多少少有貢獻盈餘給華碩的股東（笑）。

#ASUS #桌上型電腦 #ASUS_S700TA #投資奇機 #投資3C生活首選

艾醬們現在看書筆記喜歡用電腦，還是手寫筆記本? 我兩種都使用過，但是一直都在兩者間拉扯😂（後面幾張有手繪驚喜❤️）

用電腦平板做筆記的好處是快速而且歸檔方便，壞處就是還要帶一個電腦要開機開應用程式什麼的很容易就不專心

自己寫雖然慢一點，但總感覺寫下來比較有真的學習吸收的感覺，學習的時候也容易專注，但是一本寫完之後，往往以前的筆記資料要回去找就不太方便🥲

我就這樣兩種筆記方式交替了好幾年...一直到最近MobiScribe電子筆記本/閱讀器找我來試用開箱，我第一次嘗試用電子紙的方式做筆記，整個發現好像進到新世界！

除了可以維持手寫的感覺以外，還有不同筆觸/ 筆刷可以選擇，並且可以根據不同主題建立不同的筆記本，不需要橡皮擦立可帶可以把寫錯的部份劃掉😍

重點是，這本超輕！我馬上拿我最近在學習做的寶寶副食品書做筆記，這種食譜書每次需要看的往往只有幾頁，但捧著書又很重，我直接把重點可以筆記在裡面，整體寫下來速度也很快！

前幾天我上團購課的時候也是帶這個做筆記，做完之後還可以輸出email 給自己，幾乎有所有我喜歡手寫筆記本的優點

MobiScribe不只可以拿來做筆記，還可以用來讀電子書，之前在電子書商城買的書也可以匯入，我其實之前都用 Pad 讀電子書，但一下子眼睛就累了，最後還是回到紙本書的懷抱，電子紙沒有藍光還有亮度的傷眼的問題，可以看很久都不會累👀

比較要注意的地方是，他的反應會比一般平板多一點時間，有時候螢幕會刷屏，但不太會影響使用，電子筆記本的功能就會很集中在做筆記和閱讀，介面是黑白的，你們應該不會想用這個下載遊戲來玩😂

它可以自訂快捷鍵，行事曆、休眠狀態可選滿版當前頁面或行事曆等、充電方式升級Type C USB 充電功率更佳、記憶體容量可放上千本書與筆記，就不會有要一本換一本的問題

這次使用下來覺得電子筆記本用起來真的比想像中方便，又可以存取超大量的內容，如果也喜歡手寫筆記感覺的艾醬歡迎可以考慮使用看看啊❤️❤️

詳細使用的部落格連結👉
https://erindiary.tw/mobiscribe-origin/

#艾琳 #艾琳的日常 #erindiary #艾學習 #電子書 #MobiScribeOrigin #MobiScribe #電子筆記本#mobiscribe中文討論區

【小米嘛碎碎唸】電腦驚魂記

文/小米嘛

今天是一個不知在瞎忙什麼的日子，我的電腦鬧出了一個嚇死人不償命的驚魂記。

事情是這樣的.....

不知從何時起，我的筆電開始跳出了「office版本已逾期」的訊息；本來嘛，一般家用電腦還真的不太需要用到office作業軟體，對一向只用筆電來打電動的猴子拔來說，有沒有office根本一點也不重要；偏偏我是江湖人稱網不紅的網白小米嘛，天生離不開文字就算了，近來還那麼不小心偶爾會接些業配貼補生計，沒有office作業軟體實在是一件非常不便的事。

多次和猴子拔反應後，永遠換來一句：「幹嘛買？現在線上軟體那麼多，不然用雲端也可以阿！」試圖用“免費”的誘因打消我的念頭。偏生不才我是個名符其實的電腦白癡，就算想自個兒買也不知道怎麼安裝，要我自己處理實在是遙不可及的幻想。

就這麼一拖二拖三拖四拖，一個不小心也就拖了個好幾年；期間偶有廠商需要提供word檔文稿之類的需求，都讓我用各式方法打發了，直到最近因為找工作的關係，常因各公司需求必需提供制式履歷，再度喚起我購買office作業軟體的衝動。

今天就是。

因著明天有場面試，事前收到了應徵公司傳來的通知，要求在面試前提供完整的制式人事資料表。於是在一大早把兩隻娃兒送去學校後，媽媽就馬上衝回家準備認真填寫資料卡表；沒想到回到家後，任憑我怎麼開，這份word檔的人事資料表就是無法打開。眼看明天面試，今天就是最後期限了，緊張的媽媽頓時陷入一種無邊際的焦慮，決定不管三七二十一，先買一個月的office365用用再說。

仗著大不了照著文字說明走的愚勇，電腦白癡開始毫無頭緒地摸索著，結果一下是登入帳號有問題、一下是密碼怎麼樣都不對，好不容易登入了，購買後該份人事資料檔依舊呈現要開不開的轉圈圈狀態。在我試了N次、重開機無數次，耐心幾乎消磨殆盡後，檔案終於被我開啟！

正打算放鞭炮時，才發現我以為正常開啟的檔案根本慢到極度不正常，每打一個字要等待20秒就算了，還因為實在太慢，根本看不出來作業到哪一行，更別提打了字後連要選字都還跳不出選字表咧！短短兩頁的檔案足足花了我兩個多小時才終於完成。

卻是在開啟郵件準備做下一步的線上性向測驗後再將人事資料表寄出時，發現怎麼樣也打不開所謂的「線上性向測驗」網址。反正一個早上已重開機N次，不在乎再多一次的媽媽想都不想就決定再次重開，試圖讓電腦跑快點好開啟線上網址......誰知就這麼一關，它就再也打不開了！！！

馬上求救猴子拔和對電腦熟悉的友人，兩人不約而同回答我：「反正剩線上性向測驗，用手機也可以做。」

問題是、我花了兩個多小時安裝office、又花了兩個多小時慢慢敲出來的人事資料表還在電腦裡阿阿阿阿阿~~

好心的猴子拔知道我的著急，馬上找了間電腦維修公司，要我先送去看看再說。看了看時間，打從我八點半前坐在電腦前準備這東西，至今已經來到下午一點半了，眼看再過幾小時人家就要下班了，急瘋的求職媽媽當機立斷決定無論如何先完成線上測驗，好歹完成個一樣也好的概念。

就在終於送出測驗結果後，福至心靈的媽媽突然想到早上在購入作業軟體時，似乎一個衝動跟著下載了手機版作業系統，還順便認了證。就是這個系統成了我的救命關鍵！此時此刻已顧不了適才敲了兩個多小時而現在死在電腦裡的檔案了，重新再打一次才是王道....是的，於是我又花了快一個小時重打了一次....

終於的終於，檔案打完了、測驗也寄出了，鬆了一口氣的媽媽這才安心把電腦帶去送修。一到電腦公司，工作人員就例行性問了幾個問題，然後說了：「應該是硬碟壞掉喔！裡面的資料重要嗎？」

重要嗎？重要嗎？你問我重要嗎？阿阿阿阿阿~~我怎麼會說裡面存了我無數心血結晶阿~~~

好理佳在，一個多小時後就接到工作人員的電話，雖然硬碟壞了，可是壞軌程度不算太嚴重，資料還是可以搶救回來。最最厲害的是，當我前去領回原本奄奄一息的筆電時，老闆開機測試給我看，裡頭竟“順便”灌了office作業軟體！！！！

當我驚訝地表示我好需要它時，老闆淡淡回了一句：「喔，這我們送的~」

送的送的送的送的.......（無限迴音）

那到底我今天一整天在忙個什麼勁呢？

#無論如何電腦復活了我極度感激
#就說了我是電腦白癡無誤
#下次我絕對不會自作主張對我心愛的筆電做任何決定了

格價專家 :
【全港至平】深水埗香港最平生活百貨, 平過淘寶、Aeon Living Plaza、Daiso、$12店, 深水埗電子特賣城 2021【第3輯 】
https://youtu.be/EX37sLPoZo8

深水埗香港最平生活百貨, 平過淘寶、Aeon Living Plaza、Daiso, 深水埗電子特賣城【第1輯 】
https://youtu.be/h3KSjNy8scY
深水埗香港最平生活百貨, 平過淘寶、Aeon Living Plaza、Daiso, 深水埗電子特賣城 【第2輯 】
https://youtu.be/muMKQ9LDTVQ


影片目錄:
00:00 開始
00:12 簡介今集內容
00:23 電子特賣城賣貨平價原因
00:40 如何得知是否有貨
00:50 如果貨品壞, 如何換領, 手續如何
01:23 店舖地址位置
01:29 店舖賣什麼東西
01:40 店鋪貨品價錢
01:54 影片重點
02:14 第一必買
02:22 示範產品優勝之處
02:53 無痕納米勁黏雙面膠紙原理
04:07 第二必買
05:07 第三必買
06:59 第四必買
08:47 第五必買
09:30 第六必買
10:10 第七必買
11:18 第八必埋
11:29 第九必埋
11:56 第十必買
12:25 是咁的環節


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香港最平生活百貨深水埗, 平過淘寶、Aeon Living Plaza、Daiso


Hello大家好, 我叫呀Tsar, 今日為大家介紹全港最平生活百貨

深水埗電子特賣城第二輯， 之前我拍過一集，

今日除了會介紹另外十大必買之外

還會補充上次講漏的資料，

為何我拍第二輯呢？除了因為上集太受歡迎

另外就是因為，我聽網友說，電子特賣城貨品是淘寶批發的

如果一批貨賣完之後，視乎貨品受歡迎程度，才會再次入第二批

換言之，貨品是非常多新款式，貨如輪轉，

你看完我影片後，如果喜歡的話，將我影片你喜歡的貨品cap圖

在其facebook或IG問有否返貨, 我見他們有回答問題的

當你在店舖購買當日，付完錢之後，

有條小巷給你試貨品有否壞，

假如30日之內，貨品有壞，憑著產品黃色價錢牌

可以去其店舖換一件新的，店舖全港只得一間深水埗，

絕無分店，如果未看過上一集的網友

看罷這一集，可以番看；我會放個結連在留言置頂

方便你參考，但如果已經看過第一集，

就要看完這集之後，幫我用whatsapp Facebook分享給朋友啦，

位置在深水埗福仁商場地面。

即黃金電腦商場斜對面， 集特價outlet、手機配件、

零售雜貨、電玩文具精品店

與及百貨公司集於一身的大型地道特賣店。

印尼姐姐都懂來這裏，貨品平過淘寶

由三、五、九元，都有交易

所以店舖經常水洩不通，近年更成為深水埗購物地標新icon

經濟差，當然要知道那裏買平東西，平買並非我拍影片的重點

如何將件平貨，發揮最大功效，才是我拍影片最大目的

看完我的影片，你就會慳好多錢；

片尾當然有你最喜愛的是咁的環節，記得看到最尾呀

事不宜遲，快些看看今日的十大必買，Are u ready?

第一必買，無痕納米勁黏雙面膠紙, 絕對非普通的雙面膠紙

我示範給大家看，1.5公升礦泉水，貼在牆上一點都冇問題

強力承重,用途廣泛， 更何況你家裏面的掛畫、時鐘、

盆栽、記事月曆版，都可以輕而易舉貼在牆上，絕對高強黏性

適用多種光滑牆面，即使在廚房放些有花紋的磁磚

絕對冇問題, 你可以黐在廚房上，掛一些收納架，

可令到你不需鑽牆，

讓我解釋一下為何可以有超強吸附力和無痕喇，

它的黏力並非靠膠水或膠紙，而是納米吸附技術，

膠紙撕落的時候不會留下任何痕跡

它通過材料表面密布大量納米級的微細小孔，

令到膠紙具有超強的吸附力，

適用於玻璃、木質、磁磚、塑料、大理石等，多種光滑牆面可使用。

但就不適用於牆紙與及橡膠類嘅牆面。

並能夠進行任意剪裁；最厲害是你剪少少部分，

然後你可以將其伸展得更加長，那就可免不必要的浪費

一卷可以用多人幾倍，你看我拉到幾長，

納米另一個好處，就是掹返出來的時候冇痕，

質地你越壓得大力，越黐得實，就算給水淋，都能夠黐得好實

但如果產品返貨，你問清楚是聖在洗水之後可以重用

因為我試過是不能，但若有可能入貨2.0，這個我不答到你

當你想攞件物件走的時候，輕輕扭一下就會出來了，

痴心換情深，黐膠紙永無限，黐膠線欠五行

第二必買， 八合1開罐頭器，

乜乜tv mall 賣58元， 尾部只要輕輕按旁邊個掣

有割袋功能, 只要將膠袋頂部攝入這條罅，就可以幫你開膠袋

頂部塊小小橫鐵片， 是撬蓋功能，類似奶粉罐之類的物件

上半頂部，可以用來開罐、或開啤酒樽完全冇問題

扭蓋可以用中間這個圈，套落樽蓋， 扭一扭就好容易開到

一來不會令到自己手痛，二來不需整鞋雙手

開罐頭就更易省力，這部分有少少磁力

令到開罐頭時，罐頭蓋會被粒磁石吸住，

不需要插隻手指落罐頭, 撩返個蓋出來

上邊手柄，可以一邊開罐頭，一邊扭動上面個手柄，

慳水慳力, 最重要開出來的罐頭蓋，完全不鋒利，

八合1開罐頭，不會鎅親自己隻手

第三必買 ，.......

第四必買，吸塵機機械人，

家用智能超薄全自動吸塵洗地打掃三合一

這個價錢，你不好期望將千幾二千元的去比較

那些過千元的有好多感應功能 ，

這個碰到牆會雖然識轉彎，但不會去到死角

而且是名副其實的吸塵機，只會吸塵和頭髮

大件些的垃圾，好像紙碎吸不到的

我打開個蓋給你看下，但由於我家沒有大件垃圾

所以我接受到其先天性不足

由於我在家不喜歡著鞋，通常我一早起床，

就開著其任處走，不知何時開始

家中好像多了隻寵物，唯一值得安慰

你不需要買糧食給它，只幫其叉電就得啦

充電掣USB位置，在上面，有些出面賣的在側邊好難找

未充夠電就紅燈；充飽電就綠燈，好容易見到,

充電時間大約兩個鐘，連續開機使用就一個半鐘

亦不需要帶它落街拉屎，這個寵物非常聽話

而且不多識吠，冇噪音，超級靜

我攞張厠紙在其風口，測試下風力給大家看，

大家看到個吸力嗎？ 體積好細，重量輕，而且有個手柄

你隨時可以其逗起，將它放入廚房、客廳睡房都得

任由它走動，都吸到好多地面上好微細的塵埃

所以我現在可以在家於穿鞋，

還附送一個自稱納米的布，用來拖地

但我就沒有用啦，或許我搵日應該試下

網友如果有用過，請留言，分享一下

誰人及你咁吸塵；食大件啲垃圾都不忍心

第五必買， 環保可伸縮保鮮蓋

最主要是比保鮮紙更加耐用

每次用完可以清洗，冷熱皆可

可以放入微波爐，或雪櫃都可以

由於質地其中一邊滑得來好黏手，另一邊一粒粒突起，

除了可以當煲蓋用 、亦可扭開好實的蓋

滑那邊可以用來當蓋用，好高防漏功能

放在雪櫃保持新鮮，放入微波爐亦不怕滲漏

保持微波爐清潔， 伸縮性亦好強

可以配合不同器皿的大小冚蓋

由於質地可以任意變形 ，即使你包住個蘋果洋蔥

一樣可以包得密密實實，保持食物新鮮

第六必買，Borofone B05耳機，這個牌子有好多其他型號

但我這個是有線，非藍牙，只賣29元

還可以摺疊帶出街，如果你在家打機聽歌非常之方便

說到音質，跟我買百幾元的耳機質素差不多

3.5 mm插嘴，可以插在多款不同手機型號, 電腦，平板電腦，

附帶有收音咪功能可以傾計講嘢， 條cable線是1.2米長

Cable線有一粒按鈕掣，如果你聽歌時，按一下可將歌曲暫停

再按一下就可繼續， 價廉物美、性價比高，

第七必買, 可擦式月份時間表，

我將其貼在電腦上面，我岳高頭就可以望到我要做的事

明確將自己要趕的deadline，在頭上寫得清清楚楚

如果你不寫好自己預期時間將要完成的任務，

你不會知道，原來好短時間都可以做好多事，

關鍵就是要集中精神，做好一件事，

避免自己浪費時間 ，養成管理時間的習慣，提高生產力

而且可以擦寫， 不知大家有否聽過番茄工作法（Pomodoro Technique）

由一個叫由 Francesco Cirillo的人所創立,

番茄工作法的原則是，每工作 25 分鐘，就要有 3～5 分鐘的休息。

如果你不用這種方法, 好容易你那五分鐘走去碌手機

碌下碌下就碌了半個小時, 時間一路一路delay

半小時其實我已經可以做到兩個graphic,

在連續工作了 4 個番茄鐘之後，最好安排一次比較長時間的休息，

介於 15～30 分鐘之間。這個方法適合與當你獨自工作時

如果你連續開幾個鐘會議，當然不可以用這個方法啦

配合第8必買, 電視屏幕置物架~$15，可以善用空間，

騰出檯面上面的位置，令到你的枱面，

更加容易攞到你需要的文具

第九必買， 多用途小刀螺絲批開瓶器

體積細小，容易收藏；我手上這一個，耳垢吸塵器

都是他們產品，但不太work，支管還好容易爛

試給你看，那麼你們見到就不要中伏了，

之後我就撬開個盒，將個盒的用途，我來放micro SD card

將細物件放在入面，容易收藏，不容易遺失

第十必買， 輕巧攜帶隨身手袋掛勾，

掛在枱邊可以當掛鉤用，同朋友去社交的時候

將個钩掛在你當眼處，可以減輕避免被打荷包的機會

搭的士落雨可以將個鉤掛在的士前面座椅柄

即使你排隊的時候，

亦都可將勾在附近的欄桿，減少膊頭的疲勞

其他細細件的 ，留返下次有機會再講啦

不過你們不要走呀 ，要聽埋是咁的環節喎

又來到是咁的環節啦，以前我返學的時候，

還未流行有校巴接送，同學大多數都是搭巴士返學

那早我一位女同學，在上巴士的時候，

有另外一間學校的學生妹企在她前面上車入錢

原本都是正常速度入錢啫，突然間那個女仔雞咁腳跑上巴士上層

我同學望一望地下，個女仔好像跌了什麼在地上

再望真一點，不知是否因為那位女學生條底褲太鬆

跌了塊用過的衛生巾出來，

雖然我同學都覺得好驚訝，但都不及那個司機反應快

司機立刻轉頭向整架巴士的乘客大聲問：

喂! 你們那個跌底嚿叉燒呀?! 88!!!

























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昨天跟大家分享了《匱乏經濟學》裡面的「稀缺心態」。

「稀缺心態」會導致我們進入一種「隧道效應」，同時也會讓我們進入一種「預支」跟「透支」的生命形態。

那除了隧道效應，跟預支與透支之外，稀缺心態還會怎麼樣全面性的影響我們的生活呢？

接下來談第三個影響哦！第三個影響就是，稀缺心態會導致我們沒有辦法留下任何的餘裕，也就是沒有多餘的「時間」跟「空間」。

其實你不妨想一下，為什麼那些窮人他們會覺得生活特別的累？

其實回到真實的生活現場裡，如果你活在一種「花一塊錢」都要糾結、比較一下；花一點時間都要考慮再三，這個時間用在別的地方會不會更有效？

這樣的一個思維，直覺上看起來好像都是很審慎評估的，但其實如果你的每一件事情、每一分錢都要進行這樣的執行的話，那會讓你造成很龐大的心智負擔。

而這些心智負擔會消耗你的注意力、消耗你的精力，進一步又強化了你的「隧道效應」，因為你已經沒有辦法再處理別的訊息了！

這種感覺就好像是，你使用手機或者使用電腦，你裡面預備要執行的程式太多，你都沒有去把它刪掉的時候。

有沒有發現，每一次開機、每次關機，或者是每一次執行新的程序，花很長、很長的時間。

甚至於你有一種好像覺得自己的手機，自己的電腦跑不動的感覺！那為什麼會跑不動？就是因為你的不管是記憶體，還是CPU，它都沒有餘裕啊！

就像我們開車在路上，以一般的交通研究來說，如果一個道路的佔有率，超過了85%，它會塞車的幾率是100%的。

因為當車子多到一定的程度的時候，只要其中有一個司機，腳踩了一下剎車，那麼後面所有的司機都會連鎖反應的踩剎車。

你可能有過那種經驗，開車在高速公路上，然後塞車塞了一陣子，你覺得前面一定是有什麼問題，或者是一定有什麼事故。

結果呢你慢慢開，開到了某個階段，你就可以盡情的踩油門，你也沒看到有什麼事故，沒有什麼意外呀！

對呀，因為當那一個區段的車子的佔有率，超過了一定的比例，其實根本不用有任何的事故，就會導致整體的速度放慢下來。

那麼你想想看，在你的生活裡不管是時間、不管是金錢，是不是也是如此？

就像是如果你平常沒有儲蓄的習慣，你平常沒有做時間規劃安排的習慣，特別是幫自己安排休息的時間。

是不是任何的意外，都會導致你的時間或財務，整體的崩潰，這就是因為「稀缺心態」導致你沒有餘裕啊！

那你可能會想那「稀缺心態」導致沒有餘裕，到底是因還是果呢？其實我會覺得它是互為因果的。

因為有很多時候，比如說工作來講好了，你總覺得要把時間塞滿，才叫做有做事；可是呢，我反而在自己的線上課程【時間駕訓班】裡，我有特別提醒！

千萬記得哦，不要以為把時間塞滿叫做「有效率」，真正有效率的人，反而要把自己的休息，把自己的放空，有意識的排進自己的行事曆。

因為我雖然這種時間的餘裕，看起來好像會讓一個人效率沒有辦法提高，但是它帶來的整體的正向回饋，是非常高的。

因為你心中覺得自己可以休息，它就是一種很奢侈的心理感受，它會讓我們覺得自己不用急忙、不用匆忙。

隨之而來的就是，我們會感覺更放鬆、更自在；就算犯錯了也沒有關係，這是一種心理上的奢侈呀！而這樣的享受感、奢侈感，對於一個人的主觀幸福是非常重要的！

其實金錢也是一樣，今天你可以花一筆錢，不用太考慮它的CP值，或者是不用太考慮它的對價關係；在合理的範圍裡，這樣的感受，是不是會讓你覺得自己很棒呢！

所以呢，如果長期讓自己處在「稀缺心態」裡，這真的很容易讓人沒有辦法有任何的餘裕；而這裡面最凸顯的，就是從小到大我們接收的信念。

好像有些人會覺得休息是不好的，或者是好像買一些對自己好的東西，就叫做浪費錢！你沒發現其實不一定是你沒時間沒錢，而是你的信念，導致你根本不可能讓自己留有餘裕啊！

而第四個稀缺心態影響的部分，這一點也是最重要的一點，就是它會引發我們認知頻寬的不足，什麼叫「認知頻寬」呢？

它就是我們所有、所有認知能力的總和，包含我們去計算權衡，包含我們去關注一件事，包含我們決策去執行，甚至於是抵抗誘惑的能力，這些都是我們的認知頻寬。

就像是前面舉的例子一樣，你可以把它想像成我們心智的CPU。

你可以感受一個情境噢，你手上正在忙一件事，同時有人找你講話，而這個時候旁邊的電話又響了；然後你發現你後面正在燒開水的水壺的聲音，也發出了煮沸的聲音，請問一下這個時候，你能夠同時做好這些事嗎？

可是呢，有很多時候，我們總覺得自己可以同時做好很多事。所以呢，你同時應付別人、同時眼睛在看螢幕，然後還瞄一下你的手機響的那個畫面到底是什麼？

然後腳呢，同時往後走，你會發現這樣的狀況就是，你每一件事情感覺上都做了，但是沒有一件事情做得好！

然而久而久之呢，這一定就會傷害我們對於長期真正重要事物的規劃。什麼叫做「長期規劃」？

在財務上面，就包含有意識的儲蓄，有意識的去理財，然而對個人而言，就是有意識的去學習，去運動、去健身。

可當你的認知頻寬還不夠的時候，你可能都會在忙於這些表面的事物，所以那些投資未來的事情，要麼你就根本不在乎，要麼就是你理論上知道要在乎，但是你實際上根本沒有去做。

所以呢，它會造成一個很矛盾的現象，理論上來說對一個窮人就是沒有錢，可是你會發現，他們要麼就是太過在乎錢，要麼就是太過不在乎錢，而且我遇到蠻多的是太不在乎錢！

怎麼說呢，先不管他們表面上的認知如何，回到他們的行為，你會發現這些進入財務惡性循環的。

常常是透支他們的信用，常常是衝動消費、衝動購物，常常是把錢花在短期的享受，而不是長期的投資！這就導致他們的債務永遠沒有還完的一天，而且是惡性循環，越來越糟。

那如果體現在時間的管理上，你會發現這樣的人，他們理性上都知道，他們要專注在最重要的事。

可是他們通常在實務上，就會關注太多的事情，而關注太多的事情，因為自己的恐懼，而恐懼就是稀缺心態，又會導致他們認知頻寬嚴重不夠。

所以呢，在他們的心中，再茲念茲的都是那些沒有做完的、應該去做的，或者是很急迫、有壓力的那些事，這就是心理學裡面講的「蔡尼格效應」。

那些事情一直縈繞在他們的心中，那也因為如此，他們根本沒有足夠的頻寬去處理真正重要的事。

於是更容易出現錯誤的決定，然而在錯誤的決定之後，又會導致他們的時間跟財務更加的稀缺。

聽出來了沒有，其實當你沒有給自己餘裕，當你把自己的認知頻寬全部佔滿了之後，那只是讓你有一個好像「你很努力」的錯覺，就像我常說的，你無論做任何事情，你不能讓自己只是很努力而已。

你要讓自己很清楚知道，你為什麼做、你為何而做？而當你做它能得到什麼，並且去檢核是不是真的能夠得到。

然而這一切的動作，都需要你在心中要先「留有餘裕」，而且要能夠留下你的認知頻寬。

然而當你聽到這裡，你可能也發現了，這一切的結果好像跟我們內在一些很核心的信念是有關的。

沒有錯！其實我們的信念，都受到我們過去的經驗，還有原生家庭的影響。

尤其是我們在面對財務的時候，原生家庭到底在你的心中種下什麼樣的信念？這個是你需要好好的認真看待的。

如果你沒有發現這些，或者是你沒有好好的覺察這些的話，你會發現你可能很看不慣自己父母親，面對財務的方式，然而你很有可能就複製了他們的行為。

又或者是你的父母親真的很有錢，可是你因為自己內在的一些功課沒有穿越，你會反其道而行，從此討厭錢。

可是你的理性上，又知道自己必須要好好的看待錢，然而你的行動怎麼樣就是做不到，我相信置身其中的你一定很辛苦吧！

所以呢，這些稀缺心態，導致我們信念跟行為的因果關係，我覺得它們真的很重要！

然而更重要的是，你能不能給自己一個機會去看看，自己在面對金錢面對財物的時候，你的核心信念到底是什麼，而又怎麼來的？

並且從中找到適合自己調整的方法，用很實際的，不管是記帳啊，財務規劃，讓自己活出一個更富有的人生。

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也期待你能夠把握6月30號1399的特別優惠，那麼今天就跟你聊這邊了，謝謝你的收聽，我們再會。

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